《你，正在被催眠》读后感1000字

《你，正在被催眠》是一本由格桑泽仁著作，世界图书出版公司北京公司出版的精装图书，本书定价：29.00元，页数：238，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《你，正在被催眠》读后感(一)：值得一看的催眠书

这本催眠书读来观点很新，与市面上一般的催眠书不太一样，很有特点。

内容方面讲了生活中方方面面的催眠现象，看得人有点震撼，但想想也多有道理的，特别是书中一些可以直接拿来用的催眠技巧，让人觉得催眠也不是那么遥远，挺有趣！

语言也很有张力，越读越有感觉，这就应该是催眠式语言的魅力！

后面的案例很详细，读起来觉得很神奇，有些都可以模仿直接拿来治疗了！

这个书被称为中国催眠的经典力作，确实值得一看！

《你，正在被催眠》读后感(二)：简单而深奥的催眠

格桑老师这本书是等了很久了。

其实一直都挺奇怪，像他这么有名的教授为什么一直不出书，终于等到了。

说格桑老师催眠并不为过，今天早上起来浏览新闻，说现在有人专门组织去川大蹭课，其中尤以蹭格桑老师课的人居多。这让我觉得很亲切，当年在成都读书的时候，也让朋友帮忙带进去格桑老师的课堂，也幸亏有朋友，还有座位，来晚的人就只有坐在过道甚至站在窗外听了。朋友说隔壁几个大教室都是听他的课的，学校专门用多媒体音响装备了其他的教师，一个学期下来，但只说《心理咨询》这门课就有一千多人选，可见火爆。

我对他的印象相当好，文雅而且富有激情。

这本书也是同学告诉我去买的，看了一下，其实内容比他上课要浅显的多了，毕竟上课是针对受过高等教育的大学生的，但是写的很精彩，文笔很好，介绍全面，尤其对一些热点问题的实用性阐释的非常到位，个人很喜欢。

每个学校多一点格桑这样的老师就好了。

《你，正在被催眠》读后感(三)：还好吧，适合我们这种孤独症患者

看这本书以前，对催眠很不了解，总觉得催眠是一种很神秘、很玄的东西。看了这本书以后，让我对催眠有了新的更深层次的认识。首先我明白了心理学中催眠的概念，它并不等同于睡眠，而是一种潜意识被唤醒的状态。其次，催眠原来离我们的日常生活这么接近，它存在于我们生活的方方面面。

通过阅读这本书，我了解到，我们这个社会几千年传承的道德和文化都是通过催眠作用来约束生活在其中的人的行为，包括宗教文化，也是利用特定的仪式、建筑、音乐等来对大众进行催眠，从而约束信徒的行为，使其顺从于宗教。不仅这些传统的文化方面对人们起着催眠的作用，我们日常生活中很多小的方面也与催眠有关，比如说电影、电视、广告等，在宣传的同时，不知不觉就对人的潜意识进行了催眠，当你看到广告中的影星拥有乌黑秀发时，你会觉得这正是她代言的洗发水的功效，因此在你选购商品时，就会不知不觉的去买这个产品。

读完这本书，不仅能够了解催眠，更能学会如何去利用催眠，利用催眠进行自我暗示，可以使疲惫的身心得到很好的放松，可以帮助你提高工作效率和学习效率，可以提高对学习的兴趣。还可以提高记忆力，治疗失眠等。

这些只是我的一点小小的心得体会而已，书中还有很多内容都值得细细品读。总之，这是一本非常吸引人也非常实用的书！

《你，正在被催眠》读后感(四)：神奇的催眠

之前对催眠只是听说而已，通过读格桑老师的《你，正在被催眠》让我对催眠有了较科学清楚的认识，书中以口传身教的方式为我们解读催眠，通过此书，让我了解了催眠的种类，催眠的方式，以及什么是真正的催眠，并且书还有一些可以直接拿来用的催眠技巧，让人觉的催眠并不是很遥远，它无时无刻都会在身边发生，我之前一直认为催眠和睡眠有关系，它只是帮助人快速入睡，但是格桑老师指出催眠≠睡眠。让我明白催眠是一种科学的心理治疗方法。可以治疗精神症（抑郁症、强迫症……），进食障碍（暴食症、厌食症……），催眠甚至可以帮助有轻生意念的人，更让我受益非浅的是了解了一些犯罪分子利用催眠迷惑我们，以达到他们做案的目的。

生活在都市之中，快节奏的生活，高密度的工作，会致使人们的心理承受过多的压力。拜读格桑老师的书之后，才发现原来自己也可以用催眠疗法缓解压力。正如书的名字那样“你，正在被催眠”，催眠是一种心理活动，用格桑老师的话来说，就是你的左脑和右脑的交流。这种交流使你的大脑得到舒缓，从而放松心理。为什么娱乐节目会使我们感到放松？恐怖小说回令人毛骨悚然？日韩明星会让你为他们惊声尖叫？催眠，简单的两个字诠释了所有。

催眠的领域涉及很广泛，读过此书让我看见了催眠不为人知的一面，同时让我感受到了催眠的力量。

《你，正在被催眠》读后感(五)：不为人知的催眠

格桑泽仁的新作《你，正在被催眠》，为我们诠释一个神秘的名词催眠。这部经典力作，为我们打开了一道神秘之门。本书以口传身教的方式为我们解读催眠，通过此书你可以知道，催眠的种类，催眠的方式，以及什么才是真正的催眠。

谈到催眠，大多数人会认为是睡眠，但是格桑老师指出催眠≠睡眠。由此人们便会联想到神，鬼之类的东西，其实不然，中国的催眠术是，结合玄学研究发明的一种治疗方法。针对于催眠，本书介绍了生活中，教育中以及工作中的催眠现象。一直以来单纯的认为，催眠只是帮助人快速入睡，只有在失眠的时候才能派上用场。其实不然，催眠是一种心理治疗法，可以治疗精神症（抑郁症、强迫症……），进食障碍（暴食症、厌食症……），催眠甚至可以帮助有轻生意念的人。催眠会被多类人群使用，你能想象吗？犯罪分子有的时候回用催眠迷惑我们。

生活在都市之中，快节奏的生活，高密度的工作，会致使人们的心理承受过多的压力。拜读格桑老师的书之后，才发现原来自己也可以用催眠疗法缓解压力。正如书的名字那样“你，正在被催眠”，催眠是一种心理活动，用格桑老师的话来说，就是你的左脑和右脑的交流。这种交流使你的大脑得到舒缓，从而放松心理。为什么娱乐节目会使我们感到放松？恐怖小说回令人毛骨悚然？日韩明星会让你为他们惊声尖叫？催眠，简单的两个字诠释了所有。

催眠的领域涉及很广泛，读过此书让我看见了催眠不为人知的一面，同时让我感受到了催眠的力量。