吸引力法则使用手册读后感精选

《吸引力法则使用手册》是一本由[美] 詹姆斯·亚瑟·雷著作，中国青年出版社出版的平装图书，本书定价：33.00元，页数：258，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《吸引力法则使用手册》读后感(一)：总是差那么一点明白

最近在读这本书，有点不着边际的感觉，读到一部分接着再看下去就没有了，感觉没有写完，总是差那么一点明白。

而且刚刚开始读的时候我看不太懂，不知道是翻译的问题还是我的问题。

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《吸引力法则使用手册》读后感(二)：总是差那么一点明白

最近在读这本书，有点不着边际的感觉，读到一部分接着再看下去就没有了，感觉没有写完，总是差那么一点明白。

而且刚刚开始读的时候我看不太懂，不知道是翻译的问题还是我的问题。

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《吸引力法则使用手册》读后感(三)：有一点收获

总的来说这本书对我的帮助还是很大的。我接受了书中的一些指导，也确实对我的生活产生了积极的影响。

1. 我坚持每天早上起来 拿个小本把一天要做的事情写下来，并坚持到现在。我的生活态度慢慢从混乱走向了有序。

2. 给自己积极的暗示 经常对自己说 “我能做什么” 而不是 “我不能做什么，我将这句话写在便签纸贴在墙上，时时提醒自己。我不再发流泪的qq表情，不会对别人说这个事情我做不到，即使真的没有信心，也要说我能做到。现在我确实相信我能成功。我想自信已经写到我的潜意识里面。还有其它很多我常常重复的话，我经常对自己说，现在时不时就会从我的意识里面冒出来，影响我的决定。而过去的我确实是消极自卑的。

我相信一本书只要能够让我们真正学到一个对自己有益的知识，他的价值就发挥出来了。但是看一本书不是要全盘接受他的观念，我们都有自己的思想，就像并不是所有人都是将财富当做自己的人生目标（我的短期人生目标是感情和财务自由）。但是我们需要意识到我们目前的思想也是受到我们过去读的书，身边的父母，老师，同学，朋友的影响。我们的人生理念是会随着这个时代在不断发生改变，有时候是微弱的，有的时候会发生颠覆性的变化。但是越早遵循一个原则，人也会越早实现自己的目标。

《吸引力法则使用手册》读后感(四)：五步走向和谐财富

你是否对当下的生活和现状感到不满却又无力改变，渴望金钱、财富、爱却又不知道该做些什么？那你就应该来看一看詹姆斯 亚瑟 雷的这本《吸引力法则使用手册》，书中教你如何获得“和谐财富”，从经济状况、人际关系、心理状况、身体状况和精神状态这五大方面入手，让你获得所有领域的充裕。

一、如何赚得盆满钵满

如果你想从这本书中学到一些可以快速赚钱的方法，那可能会让你失望了。因为作者是在教你怎样从思维上变得富有，从而拥有反复创造财富的能力。

首先要意识到你和金钱之间的关系，要正视金钱和财富的好处，而不是为此而感到罪恶。是的，虽然绝大多数人都渴望变成有钱人，但真的给他们一笔钱的时候，他们又会在潜意识里觉得自己不配。而正是这种“不配”的思想让你和金钱的距离越来越远。

理清和金钱的关系之后，还是要配合行动才能达成目标。而目标的设定也有讲究，必须是确定的、可量化的，不要写下“我想财富自由”这样的空话，取而代之的应该是“这个月我想赚1万块”。

目标已经有了，但还有一句话，那就是“计划赶不上变化”，要怎样才能在通往成功的路上不跑偏呢。作者给出了“关键的6件事”这个方法，每天写下当天必须要做的6件事，在第一件完成前就不要去做第二件，如果今天的任务没有完成就顺延到第二天。可能看上去很简单，但坚持几个月，你就会发现神奇的改变。

最后，不断重复你的愿望吧，宇宙会听见的。

二、如何积攒通达的人脉

每个人可能都或多或少有一些人际交往上的问题，不管是友情、亲情还是爱情。但在解决这些问题之前，我们要先解决好另一个重要问题，就是自己和自己的关系。只有解决好自己和自己的关系，才能与他人乃至整个世界和谐共处。

你是否经常觉得吸引来的都是一些自己不喜欢的人？那是因为你把注意力都放在了自己不喜欢的特质上，吸引力法则就将他们吸引过来了。所以，你首先要做的就是喜欢自己、关注自己，成为自己喜欢的那种人，这样才能“蝴蝶自来”。

或许在这个过程中你会发现过去的某些事情在阻碍你和自己的和解，那就重构你的过去，想象一下你理想中的过去应该是什么样的，或者让现在的你去安慰一下过去的自己。通过治愈曾经的伤痛来实现自我的救赎，从而处理好和自己的关系。

三、如何掌控心理效应

你有没有过被贴标签的经历，而有些人被贴上“不太聪明”、“不爱说话”的标签后就真的越来越“不聪明”和“不说话”了，这其实是人生被限制住了。

其实我们每个人都有与生俱来的天赋，关键在于如何使用。首先是要先学会独立思考，放弃那些绑架你、限制你的想法，找到属于你自己的人生信条。然后就是将想法付诸行动，而且要注意反复想象积极的目标，否则行动就会大打折扣。

四、如何运转身体能量

都知道“身体是革命的本钱”，但很多人只是说说而已，很少真正重视起身体健康，往往都是在失去之后才懂得珍惜。要知道身体就如地基，财富和爱如果失了这个地基，也都将不复存在，所以打造健康的身体刻不容缓。

想要身体健康，饮食和运动缺一不可。

在饮食方面，要少吃酸性食物，戒掉咖啡，可以喝一点点红酒，每天要喝足量的纯净水，多吃精肉和蔬菜，少吃简单的碳水化合物，尽量吃有机食品，不吃糖果，多吃坚果。不过，科学饮食的同时不要陷入教条主义的陷阱，偶尔吃点甜品天并不会塌下来的。

锻炼并不只有减肥这一个效用，更能促进大脑活力并且提高情绪。锻炼不必拘泥于形式，健身房办了年卡却从来不去的人有的事，所以关键是找到你喜欢的锻炼方式并持之以恒。可以每天固定一个时间段做运动，当你度过前几天的适应期后，可能一天不锻炼还不习惯了呢。

五、如何获得心灵力量

马斯洛需求体系讲了人类的五大需求，大抵就是从物质到精神层次的递进。当你获得了物质层面的财富之后，精神层面的需求就呼之欲出了。这条路可能不那么容易，但一旦达成你将无比充盈。

暂时达不到也没有关系，先将前面四步一点点实践起来，你就会离“和谐财富”更近一步了。