《一个人的老后》读后感1000字

《一个人的老后》是一本由[日] 上野千鹤子著作，长江文艺出版社出版的平装图书，本书定价：49.80，页数：268，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《一个人的老后》读后感(一)：一个人老后的生活指南

其实现在许多年轻人都开始杜绝不必要的社交，更加享受自己一个人的独处时光。但是人在老后也是会终究变成孤单一人的。上野千鹤子老师对读者们说，身为女性更要在这方面有所觉悟。 《一个人的老后》让我们看到那些擅长打理家庭生活的女性们，也应该把自己能够适应独自生活的技能给准备妥当，无论是或早还是或晚，都应该进行专业的经验技巧学习。 现在高龄化的问题比较严重，因为夫妻共同生活时，总有一方需要护理，而夫妻之间进行老人之间的护理也变得有许多问题。有许多年轻人为了节省金钱和精力，就把自己的父母接过来一起住，但是他们白天还有工作，或者有其他的事要做。其实父母依然是孤单的。 很多人说父母已经年迈，但是已经把孩子们抚养成大人，让他们去独立生活了。如果年迈的父母独自住在大房子里去养老也是十分令人羡慕的，但是各个家庭都有各个家庭的矛盾和难过之处。但是生活中并没有多少年迈的父母能够充分享受自然环境所带来的快乐和社交带来的幸福感。 而父母基于自己儿女的难处，也经常不会把自己内心的想法说出来。上野千鹤子老师告诉我们，她现在基本的就是不在自己寂寞的时候强行忍耐这份痛苦，当感到孤独的时候，就直接把自己的孤独和空虚说出来，找到能够诉说寂寞的对象，然后释放自己内心的压力，会对自己的生活状态有着质的改变。 很多时候在我们需要帮助的时候，却找不到一个人可以帮助我们，当我们遇到危险的时候，也找不到人来保护我们，这种时刻是非常悲哀的。人需要为自己准备好一些安全的举措，调动那些愿意倾听自己内心烦恼的人，并且找那些在我们有困难的时候勇于伸出手帮助我们的人，维持和这样的人的关系，交这样的朋友会对我们的生活有很大的好处。 一个人的老后生活，无论男性和女性都要有自己的想法和考虑，上野这本书是为即将或者已经展开一个人生活的女性读者所准备的干货满满的指南。关于生活和生活的方法，关于交友和交际关系，关于现实生活中的实用课题，都结合了社会学的具体数据总结了具体的经验，对老年独居者有很大的好处。

《一个人的老后》读后感(二)：等你老了怎么办？不要怕

上海书展又来了，这么大热闹怎么能少了我。请过假收拾行李就走了，这回带的出行读物就是这本：《一个人的老后》。一个人的旅行和这书非常适配。 《一个人的老后》是上野千鹤子女士十几年前的书了，因为2011年已经有过一版中文版，反响不大。十几年过去，老龄化少子化也渐渐成为身边主流议题，这书再版实在躬逢其时，学习一下上野女士清醒的认知。 从《由零开始的自由主义》知道上野女士，接着读《厌女》，非常喜欢她清醒简洁又轻松幽默的文风，对司空见惯的刻板印象经常轻轻一句话就破解了，经常有醍醐灌顶之感，“咦，也很简单嘛，我怎么没想到？！”读她的书总被她新颖的观点打动，开拓新的认知。 在被问出门带了什么书，我拍了张封面上传，竟然引来嘻笑：不必吧，我有老婆孩子呢。 我想说：现在有家人，可是一个人的老后也是大部分人的宿命啊。现在读一读也未尝不可呀。 上野女士在前言里开宗明义：越是长寿的人，到最后就越是会变成孤身一人。无论是结过婚还是没结过婚，到最后都会变成孤身一人。身为女性，最好在这方面有所觉悟。” 嗯嗯，受教。只有觉悟还不行，要怎么做呢？传统观念里“养儿防老”行不行得通呢？随着少子化以及人越来越长寿的趋势，两个人要奉养四人乃至八人皆有可能，你能忍心让你的孩子又工作又围着你转吗？或者你是那个中间人，已60多岁，你有能力照顾你80高龄的父母吗？！“如果是靠辛苦就能解决的问题，那就辛苦一点解决掉。想是这么想，但做简直太麻烦了。”而且坚持长期做就更麻烦了。久病床前无孝子，是俗语也是经验总结。 不未雨绸缪行吗？他山之石可以攻玉。日本一直是长寿社会，在这方面已经有很多经验。上野女士作为社会学家，也有多年研究，而且她自己已经退休，进入前高龄世代，非常有发言权。 “等你老了怎么办？”是每个人都会有的担忧，就算有孩子，他能照顾好你吗？所以靠自己才是最有效的，有自己独立的舒服适合自己的空间，有自己的储蓄，直面“一个人的老后”，和什么人交往，怎么交往…怎么使用养老金，卧床不起的护理，怎么处理身后物（比如藏书，好有共鸣）。她说的很详细，两国国情不同，只可参照理念。比如“被护理者的十条心得”，要牢记。 说起来要清醒，要认识自己。要有边界，不逾矩。 愿我们都有老有所依幸福的老年。不管是一个人还是两个人。

《一个人的老后》读后感(三)：你有认真地考虑老了以后吗？

你有认真地考虑老了以后吗？

虽然媒体上天天在谈人口老龄化，除了随口附和几句，我好像并没有切身的感觉。养老，对我来说还是比较遥远的事情，只是在有时与同事调侃工作压力时，表达对活到退休的美好愿望。你看，能不能有老需要养都尚且是个问题。

调侃归调侃，养老是绝大多数人无法避免的人生课题之一，人可以选择不奋斗、不结婚、不生子等等，但是只要你活到老了，不能选择不养老。

上野千鹤子的《一个人的老后》非常细节、具象地“落实”了养老这件事，特别是一个人的养老。当伴侣去世或者离异，一个人要如何“高质量”地度过人生余下的日子，对衣食住行等等提出了很具体的想法。

首先是心理建设。“就剩我孤孤单单一个人存活在人世间”这种自怜自艾的想法是需要坚决批判的，要从心理上相信，一个人的生活也可以很精彩。那些“孤身一人相比很寂寞吧？”的论调简直是多管闲事，无稽之谈。

其次是具体实施。最低条件是“只属于自己的住所”。一个人养老时，居住方案有三种，与子女同住、养老院等具有专业设施的地方、独自一人居住，其中第三种选择以压倒性地优势获得老年人的心。无论与子女同住能享受儿孙绕膝的天伦之乐，或者在养老院能得到专业的护理照料，老人们都更愿意选择住在只属于自己的住所中，哪怕老破小，哪怕存在各种不便。与之相比，另外两个选项更像是不得已而为之，即便是因为患病而不得不住院，也常常出现老人家没有完全康复就闹着要出院的事情。

写到这里，突然有一种很熟悉的感觉。养老，也是人生的一部分。当一个人快走到人生的终点时，需要考虑如何过好一个人的生活。但是在现在这种资讯发达、人口迁移频繁、亲缘关系淡漠的时代里，“养老”的时间需要提前，可能一个独居的三十岁都市打工人就能多少体会到老人生活的一些感触了。

除了房子、金钱等物质保障外，精神富裕也是一个人养老必备的素质。当外部嘈杂的声音渐渐沉静，人是会欣喜于听见内心的需求和声音，还是害怕太安静的环境，而感觉到内心惶恐不安。就算对于年轻人来说，这种“安静”的时间也是越来越多了，如何与自己相处，成为了不仅是老人，也是年轻人的人生课题。

虽然媒体上天天在谈人口老龄化，除了随口附和几句，我好像并没有切身的感觉。养老，对我来说还是比较遥远的事情，只是在有时与同事调侃工作压力时，表达对活到退休的美好愿望。你看，能不能有老需要养都尚且是个问题。调侃归调侃，养老是绝大多数人无法避免的人生课题之一，人可以选择不奋斗、不结婚、不生子等等，但是只要你活到老了，不能选择不养老。上野千鹤子的《一个人的老后》非常细节、具象地“落实”了养老这件事，特别是一个人的养老。当伴侣去世或者离异，一个人要如何“高质量”地度过人生余下的日子，对衣食住行等等提出了很具体的想法。首先是心理建设。“就剩我孤孤单单一个人存活在人世间”这种自怜自艾的想法是需要坚决批判的，要从心理上相信，一个人的生活也可以很精彩。那些“孤身一人相比很寂寞吧？”的论调简直是多管闲事，无稽之谈。其次是具体实施。最低条件是“只属于自己的住所”。一个人养老时，居住方案有三种，与子女同住、养老院等具有专业设施的地方、独自一人居住，其中第三种选择以压倒性地优势获得老年人的心。无论与子女同住能享受儿孙绕膝的天伦之乐，或者在养老院能得到专业的护理照料，老人们都更愿意选择住在只属于自己的住所中，哪怕老破小，哪怕存在各种不便。与之相比，另外两个选项更像是不得已而为之，即便是因为患病而不得不住院，也常常出现老人家没有完全康复就闹着要出院的事情。写到这里，突然有一种很熟悉的感觉。养老，也是人生的一部分。当一个人快走到人生的终点时，需要考虑如何过好一个人的生活。但是在现在这种资讯发达、人口迁移频繁、亲缘关系淡漠的时代里，“养老”的时间需要提前，可能一个独居的三十岁都市打工人就能多少体会到老人生活的一些感触了。除了房子、金钱等物质保障外，精神富裕也是一个人养老必备的素质。当外部嘈杂的声音渐渐沉静，人是会欣喜于听见内心的需求和声音，还是害怕太安静的环境，而感觉到内心惶恐不安。就算对于年轻人来说，这种“安静”的时间也是越来越多了，如何与自己相处，成为了不仅是老人，也是年轻人的人生课题。