保护眼睛作文10篇

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？保护眼睛作文10篇，欢迎阅读与收藏。

第一篇

小兔买了一大堆的书，他选了一本最好看的书非常认真地看了起来。小兔看累了它就躺在草地上看书。山羊伯伯看见了说：“小兔，这样躺着看书不好。”小兔说：“没关系！”太阳升起来了，小鹿也来了。小鹿非常关心地跟小兔说：“小兔，不能在太阳底下看书，眼睛会变近视眼的。”小兔满不在乎地说：“没关系！”

小兔慢慢地变成了近视眼，它戴了一副又难看又大的眼镜，小兔好讨厌自己的眼镜。

同学们要保护好眼睛。不要像小兔一样躺着看书，也不再在光线不好的地方看书

第二篇

我是个小书迷，非常喜欢看课外书，连一点点时间也不放过。

一大早，我踏在上学的的小路上，一路走，一路低头看书，一个好心的叔叔提醒我：“走路看是非常危险的，对眼睛也不好。”我根本不把叔叔的话放在心上。

放学回到家里，我一边吃饭一边看书，看到精彩的片段还捧腹大笑，妈妈怒气冲冲地向我走来：“吃饭看书容易伤眼睛，对消化也不好。”妈妈的话从我的左耳进，右耳出。妈妈两眼瞪着我，拿我没办法。

到了夜晚，我钻进被窝，睡在床上看书，爸爸二话没说，一把抢过了我的书，我感到委屈极了：“难道看书有错吗？”

日子就这样一天天过去了，我的眼睛渐渐模糊了，妈妈知道后，匆匆忙忙忙地带我到医院检查，医生拿着一根长棒，指着视力表上的字母，可是我认不清字母的开口方向，医生摇了摇头：“你的眼睛已经近视了。”我一听，一下子心都凉了，非常后悔没听大人的劝告。医生接着说：“你要保护好自己的眼睛，眼睛近了，没有药可治的。”

从此，我改正了不良的用眼习惯，眼睛慢慢地好起来了。

第三篇

一天，我在上数学课，忽然听见了左眼和右眼的投诉。

右眼告诉道：“主人，你应该对我们负责，好好使用我们，不要让我们的度数再深了，好吗？”我的脸红了起来，左眼也跳出来说：“你总是在夜里看书，而且为了省电，开的居然是小灯，你难道不知道这样对我们有多么大的上海吗？”我低下了头，心里微微一颤，想：我怎么从来没有想过？右眼又说：“左姐，你也够好了，你才200度，我都215度了，唉，如果能像以前一样拥有极好的视力，就不用让鼻子托起眼镜了。”听了这话，我的血液全部流进了大脑，我第一次为没有保护好眼睛而感到惭愧，左眼轻轻地说：“主人，如果以后你能好好爱护我们，那我们就原谅你吧！因为你只有一双眼睛，没有第二双了。”我笑了，甜甜地笑了，真诚地说：“我一定好好善待你们，爱惜你们，一定让你们更加明亮。”这时，右眼、左眼都笑了，并异口同声地说：“主人终于懂事了。”

现在，我的小宝贝（左眼、右眼）的度数已经越来越浅，我会更加好好保护它们，让它们越来越健康快乐。

第四篇

星期天，小白兔去图书馆借了很多本书，有《父与子》、《七色花》······各种各样。于是，小白兔拿起一本书在一个树桩上看了起来。过了一会儿，它觉得在树桩上看书太累了，就躺在青草地上津津有味地看了起来，山羊叔叔看见了，对小白兔说：“小白兔，不能躺着看书，这样对眼睛不好。”小白兔听了，不耐烦地说：“知道了，知道了，我坐起来看书不就行了吗？”山羊叔叔长叹了一口气走了。

到了下午，小白兔又坐在青草地上看起了另外一本课外书，它的好朋友小鹿看到了，摇摇手说：“小白兔，你看书的坐姿不对，会对眼睛造成很大的伤害。”小白兔说：“没关系，我腰板挺直了，不会对眼睛造成伤害的。”小鹿听了，无奈地走开了。

第二天，小白兔发现它看东西都很模糊，有些甚至都看不见了。于是，它决定去眼科检查眼睛，检查完后，医生严肃地告诉小白兔：“小白兔，你近视了，因为你看书时地坐姿不端正，所以得佩戴眼镜了。”小白兔后悔不已，它这时候才想起山羊叔叔和小鹿地劝告和提醒，小白兔发誓以后坐姿一定要端正，要比别人更加仔细地保护眼睛了。

第五篇

放学了小明迅速背上他的书包拿着他最爱的漫画书冲出校门口。小明走在回家的路上边走边看着漫画书就这样一路看书回到了家。妈妈做了一桌子丰盛的晚餐小明拿着书一边看一边津津有味地吃。快到睡觉的时候小明躺着在床上看书妈妈看见后说：“小明不可以这样看书会很快成近视眼的。”小明没有听妈妈的劝告没有及时改正他的坏习惯。过了几天小明发现他的眼睛开始既酸又疼他叫上妈妈带他去看医生。医生看到小明的眼睛已经发炎了医生说：“小朋友这可能是你平时的一些不良用眼习惯造成的。以后一定要把你的坏习惯改掉。千万不要在光线不好的地方看书。”小明点了点头说：“知道了。”

第六篇

放学了,小明从书包里掏出一本书津津有味地读起来,可他不知道走路看书会使眼睛的注意力集中在书上,路上的车啊,人啊都看不见,这样很容易出事的。

吃饭的时候到了,小明边吃饭边看书,对眼睛也不好,不仅对眼睛不好，对肠胃也不好。

睡觉了，小明又躺在床上看书，虽然躺在床上看书很舒服，但他的视力在下降啊。

上课的时候，小明原先可以从最后一排看到黑板上的字，现在只能坐在第一排才能看到黑板上的字，他不得不来到眼科看眼睛，医生给他配了一副眼镜，他后悔啊，当初怎么没听妈妈的呢，可现在说什么也晚了。

第七篇

保护眼睛作文450字

大家好，我是你们的好朋友。你们看书，写字……都要用到我。可是现在，我累了，你们要保护我了。

你们怎样才能保护好我呢？哈哈，让我告诉你们吧！你们可以做眼保健操保护我；在我长时间工作之后，也要让我稍微休息一会儿，看看远处快速移动的事物或绿色的美景，这对我的健康也很有效果哦！

可是，有几个讨厌而又懒惰的男生不保护好我。瞧瞧，我现在给别人带来了多大麻烦啊！鼻子姐姐必须帮我架着沉重的大镜子；耳朵哥哥还得帮我架着长长的镜架，只有这样我才能发挥出正常的作用。可是，带着沉重的大镜架不仅我自己麻烦，你们看东西也变得不舒服了。希望未戴眼镜的小伙伴别再这样对待我了，好吗？

我给你们带来了许多帮助。如果你们珍惜我、爱护我，我就能更好地为你们服务。互相关心，爱护我吧！

现在你们知道我是谁了吗？还不知道吗？我就是帮助你们观察世界，读书看报……的眼睛朋友呀！现在我希望你们能利用我写一篇生动的日记。

保护眼睛作文450字

你们一定认为看书是好的吧！对没错看书是好的，但是由于我看过头了，它让我戴上眼镜。

在一个寒假的晚上，我吃了点东西准备上床睡觉。我在床上翻来翻去可怎么也睡不着。突然，我脑袋里蹦出了一个鬼主意。心想：对了我白天看的那本书不是还没看完吗！于是，我蹑手蹑脚地走到门边打开门张望了一下，看见爸爸妈妈房间的门紧闭着。我有小心翼翼的把门关上。我走到说桌前用双手东摸摸西摸摸终于摸到了手电筒，我又借着月光从书柜里拿出了一本我白天没看完的书。我一不小心踢到了旁边的椅子，发出了“咚”的一声。我吓了一大跳连忙跳到床上躺下，生怕把爸爸妈妈给吵醒了过来被发现了。我左右看了看又听了声音却定没被发现后，一咕噜爬了起来。拿好书和手电筒，然后钻回我的被窝津津有味地看了起来。我在书的海洋里遨游，于主人公一起高兴一起悲伤。在不知不觉中我睡着了。第二天，我把悄悄地把书和手电筒放回了原来的地方。爸爸妈妈没发现太好了。

我又在被子里看过几次书，再加上我写字离书本太近导致我近视了。有一次，老师在黑板上写了一大堆概念，可因太多，老师写得小了许多。这下可苦了我的眼睛了，恰巧我眼镜也忘记在家里了，只好把眼睛眯成一线，可效率太差，怎么看就是看不清。没办法，我们坐的是考试的位置又没同桌，我只好转过头看后面同学的本子。

大家都以为戴上眼镜像征着智慧，但只有戴上了眼镜的人才会知道戴眼镜的苦恼。哎！都是不保护眼睛惹的祸！只可惜世上没有后悔药啊！

保护眼睛作文450字

眼睛需要爱护，否则只能让“眼镜”骑在鼻子上。

小明早上起来，打了个哈欠，把眼睛戴上。今天是星期天，小明拉开椅子，便玩起了电脑。现在是早上六点钟，小明不停地打着哈欠。但是电脑游戏的刺激使他渐渐清醒了许多，两个半小时也飞快的过去了。“小明，吃早饭了！”，在妈妈的一再催促声中，小明才恋恋不舍地离开电脑桌。吃完饭后，他匆匆离家去上辅导班。天非常冷，迎着刺骨的寒风，眼镜很快便蒙上一层雾气，他不时地擦着。突然，一不小心摔倒了。小明有些后悔了，心想：“如果好好爱护眼睛，不戴眼镜，就能清楚地看清地上的东西了。即使走在不熟悉的路上，也会少很多麻烦”。

是啊，每个人都应该好好爱护自己的眼睛。如果不爱护眼睛，就会失去好的视力，甚至会永远生活在黑暗中。不注意眼睛的休息，长时间玩电脑等，就会伤害眼睛。好好爱护眼睛，少看一次电脑、电视，少玩一次游戏机，就会防止很多次辐射。保护眼睛，保持端正的学习看书姿势也十分重要。如果失去了视力，就无法去享受“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄；碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”等美景。爱护眼睛，从现在开始。

爱护眼睛，关注视力健康！我能做到，你也一定可以。虽说缺陷者捧出的艺术花朵格外鲜艳，但无缺陷者捧出的艺术花朵会更加芬芳迷人，给你快乐无限！

保护眼睛作文450字

眼睛是五官之一，不管是动物还是人类，它的作用都非常重要。老虎没了眼睛，没法捕猎，蜻蜓没了眼睛，既不能“螳螂捕蝉”，又不能预防“黄雀在后”了。

有的人不爱护眼睛，让眼睛得了近视，比如在黑暗的地方看书，有的写字姿势不好，有的在车上看书，有的……这都导致了视力不良。更可恨的是，有的人故意让眼睛近视，戴上眼镜去耍酷。其实，戴上眼镜并不好，戴的时间越长，你的近视度数越深，鼻梁两端就会凹进去。带着眼睛打篮球的时候，如果你不慎被球砸到眼睛上，碎片可能会把你的眼睛刺瞎。如果幸运，也得重配。当足球守门员的时候，如果不戴眼镜，只能近距离看球，等看见球时，早在球门里了。

其实，保护眼睛并不难，只要认真做好下面几点就行：

一，看电视或玩电脑要离屏幕远些，注意不要时间太长；中间要休息看远处；

二，要保持充足的睡眠；

三，如果你已经得了近视，那就每天看远处看近处来锻炼眼部肌肉，预防近视加深；

四，多做眼保健操；

五，多吃胡萝卜，苹果等对眼睛好的食物；

六，在明亮的地方看书，但是不要太亮；

七，保持良好的写字姿势。

只要持之以恒做到上面几点，就能让眼睛保持健康的状态，苍天不负有心人呀！

保护眼睛作文450字

今天我读了《心灵创伤——近视眼的苦恼》。

作者原来觉得带眼镜很好玩，像个博士，但后来，她真正的了近视眼后，就不那么觉得了。老师告诉她们，要好好保护自己的眼睛，可她已经带上了眼镜；客人来她家做客，看见她带着眼镜，都问她是怎么回事……

看了这篇文章，我就好像看到了我自己。我也是近视眼，我非常了解近视眼的苦处：上课黑板上的字看不清，就只好问同学；远处走来一个人，也不知道是谁，必须走近看才知道；看那些街上的牌子，也是一片雾蒙蒙的……每次体检，我最害怕的就是测视力了，害怕视力下降了，被爸爸骂。只升高了0。1的视力，我都高兴得一蹦三尺高。所以我每次都希望视力能够升高点，在升高点，好让我回到5。0的视力，可它对我来说，也许只是个遥不可及的愿望罢了。爸爸常常对我说，有很多好的工作都是不收近视眼的；长大学会开车，但带着眼镜开车，终究是不好的……听了这些，我表面上无所谓，但这一刻，我真的后悔了，后悔当初为什么没有好好保护眼睛……

其实保护眼睛很简单，只要平时注意用眼卫生；写作业时坐姿端正，头抬高；看电视或电脑一小时，眺望远处十分钟。这些其实都很简单，只是看你想不想记住，愿不愿意作罢了。

世上没有后悔药吃，得了近视眼就太晚了，眼睛是心灵的门窗，我们一定要好好保护眼睛呀！

第八篇

眼睛的用处很大，我们做的每一件事情都离不开它。眼睛可以帮助我们写字、看书、画画……所以我们要爱护眼睛。

既然眼睛这么重要，我们爱护过它吗?保护过它吗?我想我没有。有一次，学校要我们体检。在检查视力的时候，我发现我的一只眼睛有点看不清，我就觉得自己的眼睛快要近视了。从生活中，我知道了我的一些缺点。比如：有时候我看书，看着看着，眼睛不知不觉就慢慢离书本越来越近了。还有的时候，我不能养成良好的坐姿。

那我们应该怎么做呢?首先，我们要养成良好的坐姿和习惯。然后再纠正越看越近的毛病。我相信，养成了好习惯，我们的眼睛一定会越来越好的!眼睛很重要，我们一定要保护好自己的眼睛!

第九篇

小亮很爱看书，因为他想当一名军官，为此他成了一名“军事迷”，看了好多军事方面的书。但他有个坏毛病，就是不爱保护眼睛。

上学和放学的路上，小亮经常把书拿出来看一会儿，不知是书上的字太小，还是已经近视，他总把头使劲往书上靠，眼睛越来越近，结果“咣当”一声，撞到电线杆上，起了个大包，疼得他哇哇大叫。吃饭的时候，小亮总是一边吃饭一边看书，一不小心把饭菜掉到书上，把书弄脏了一大片。在学校时也这样。

睡觉的时候，他也想睡前看会儿书，可他觉得坐着看不舒服，就躺下来趴着看书，卧室光线很暗，可是他常常看书到很晚，甚至到了半夜，小亮还趴在被窝里看书。

有一天，他发现自己有点看不清东西了。妈妈带他去医院检查。他连视力表上第四五行的方向都分不清了，医生对他说：“你要是再这样下去，就当不了军官了！”小亮吃惊地问：“真的吗？！”医生肯定地说：“是的。”听了这话，小亮很后悔自己没有保护好眼睛。

他决心以后要好好保护眼，长大后才能当一个威风凛凛的军官。

第十篇

小明是个小书迷无论什么时候都捧着书看。这天放学的路上小明一边走一边看书结果“咣当”一声撞到电线杆上起了个大包疼得他哇哇直叫。吃饭的时候小明也是书不离手妈妈提醒他他也不听。晚上灯光很暗他还是舍不得放下书躺在床上津津有味地看着。过了一段时间小明觉得眼睛很不舒服妈妈带他到医院检查结果显示小明的眼睛已经近视了。医生告诉他这是因为他不爱护自己的眼睛造成的。

眼睛是人们心灵的窗户那么近视就是遮住窗户的一层白纱我们一定要好好保护自己的眼睛保持正确的用眼姿势养成良好的用眼习惯。