《保护眼睛大作战》读后感锦集

《保护眼睛大作战》是一本由陶勇著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：68.00元，页数：320，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《保护眼睛大作战》读后感(一)：保护眼睛大作战，让孩子视力赢在起跑线

家有孩子，蕞关注的问题中，孩子的视力肯定上榜。拿我家老大来说，现在二升三，班里已经有带眼镜的孩子了，而且貌似度数蹭蹭上涨，搞得父母手足无措，压力很大。

视力的重要性，无需赘言，如何保护眼睛，防护眼镜才是蕞重要的。

本书是zhu名眼科医生陶勇的书，以孩子蕞喜欢的漫画形式，科普了眼睛的一些知识，讲解近视相关问题，包括：远视储备，OK镜，屈光度，眼轴等热门问题，蕞后讲如何保护眼睛！

看完，对近视，保护眼睛真是从未如此清晰明了过。分享书中的知识，让更多的人不迷茫，是对此书蕞好的评价！

《保护眼睛大作战》读后感(二)：陶勇医生写给孩子的爱眼护眼书

如今电子产品的普及，让小朋友的世界更丰富了以外，也增加了孩子患近视的风险。 《保护眼睛大作战》是临床一线眼科医生陶勇写给孩子们的一本眼健康科普的漫画故事书。 在这本书里，陶勇医生化身成为可爱正义的陶小淘，来到眼球帝国，结识了一群眼球朋友，与他们一同探索神秘的眼睛世界。 眼睛的构成： 眼睛的构成很复杂，它是由角膜、瞳孔、晶状体、视网膜等部分组成。眼睛就像一台精密的照相机，从大的组成部分来讲，角膜是最前方的镜头，瞳孔就如同是照相机的光圈，晶状体是一个精妙的透镜，而视网膜就是底片。 眼睛是如何成像的？ 形成视觉主要靠的是光，光线穿过眼睛这个神奇的“照相机”落在视网膜上形成图像。 近视是怎样形成的？ 当用眼过度，造成眼睛疲劳时，眼轴变长，汇聚的光线“够不着”视网膜，无法成像，自然就看不清楚了。 那么重点来了，如何预防近视呢？ 1、学习时注意书写姿势，遵循眼离书本一尺远，手里笔尖一寸远，身里课桌一拳远。书写的区域不要有阴影遮挡，才能尽可能避免用眼疲劳。 2、无论是使用电子产品还是看书学习，陶医生建议都要遵循20-20-20法则，即每看近处20分钟就要停下来休息一下，远眺20英尺（6米）以外的草地或其他物体至少20秒。 3、每天应当保证不少于2小时的户外运动，最好是在外面有太阳的时候出去玩，阳光能刺激眼睛促进多巴胺的分泌，从而控制眼轴增长保护眼睛。打乒乓球和放风筝也有益于眼睛健康。 如果已经是高度近视，如有以下情况必须马上就医 1、眼前有像蚊蝇一样的黑影在飞舞 2、眼前出现闪光感 3、单眼或双眼视力突然下降 4、看东西变形或扭曲 5、眼前有遮挡的感觉 6、眼前出现红光闪烁 这本书里涵盖了30节爱眼护眼科普知识课，200多个常见眼科问题，超1200幅趣味科普漫画。让我们能对我们的眼睛有一个全方位的了解，从而能更好的保护我们脆弱的眼睛。

《保护眼睛大作战》读后感(三)：陶勇医生，趣味科普小漫画，保护眼睛大作战

自从孩子上了小学，就非常的苦恼。原本只是假性近视，结果因为长时间的学习用眼，变成了真的近视。更讨厌的是，眼镜的度数会随着孩子的身体发育，持续上升。 父母近视孩子就一定近视吗？眼睛里为什么容不得沙子？为什么哭起来会一把鼻涕一把眼泪？这些关于眼睛的问题，如果不是医生来科普。那么自己还真的不懂呢。

最近发现了一本好书，是北京大学医学部眼科学博士陶勇所著，书的名字是《保护眼睛大作战》，跟着眼科医生一起学习正确保护眼睛吧，让孩子有远见，不盲目，让孩子的视力仍在起跑线。 也许你会想，科普类的书籍一定很枯燥乏味吧，恰恰相反，这本科普读物一定不会让你看着看着就睡着。为了让孩子们能够爱看、喜欢看，采用了小漫画讲故事的方式，来介绍医学知识。 欢迎来到眼球帝国。 眼球帝国的人物是一个一个大眼睛，他们没有身体，只有一个圆圆的大眼睛作为自己的脑袋，加上头发和4肢，就是一个个活泼生动的人物啦。 眼球帝国有一个五口之家，爷爷、爸爸、妈妈、姐姐和弟弟。故事是从妈妈送弟弟去体检开始的，见到了负责体检的医生陶小淘。

弟弟很爱学习，他对医生说，爸爸跟他说眼睛有上眼皮和下眼皮。但是他很疑惑，有什么不一样呢？ 陶医生对弟弟进行了解答。眼皮的学名叫眼睑。上下眼睑覆盖在我们眼球的前面，它们能互相接触到的部分叫睑缘，两个睑缘之间露出眼球的缝隙叫睑裂。 这样的学名听起来好别扭，孩子们可能会听不明白。为了让孩子们能够理解，还很形象的用窗帘来做比喻。这样就看出来了，眼睛怎么回事儿了吧？ 父母高度近视，那孩子一定会近视吗？不同类型的近视对孩子的影响并不一样。如果是因为后天用眼习惯不良导致的单纯性近视，这种情况遗传的概率很小。相反，病理性近视的遗传风险就会较高。  看到这儿，松了一口气。但是也不能太过大意，因为研究数据表明父母近视，会容易导致下一代近视，这是因为生活习惯以及所处的外部环境密切相关。 哪怕是学习和看报纸，也会潜移默化的影响孩子们。长时间的近距离用眼，则会影响到孩子的眼睛。如果家长平时较少进行户外运动，孩子更多的和家长待在家里，这样也会增加孩子近视的风险。 小小眼睛，知识多。为了能够让孩子们心明眼亮，《保护眼睛大作战》必不可少呀！

《保护眼睛大作战》读后感(四)：暑期当前建议父母们一定要读这本书

～ 眼睛里为什么容不得沙子？ 为什么哭起来会“一把鼻涕一把眼泪”？ 父母高度近视，孩子一定会近视吗？ 孩子视力不到1.0，正常吗？ 戴眼镜会加深近视度数，让眼睛变凸吗？ …… 30节爱眼护眼科普知识 200多个常见眼科问题 超1200幅趣味科普漫画 临床一线眼科医生陶勇给孩子爱眼护眼书，忍不住推荐给暑期的孩子们和父母们，共同提升护眼知识。 .

我因上学用眼习惯不好导致高度近视，有了孩子后就极度焦虑，怕孩子也遗传近视了。 今天看了《保护眼睛大作战》这本书我才明白近视的遗传分很多种，不同类型的近视对孩子的影响并不一样。 . 如果是因为后天用眼习惯不良导致的单纯性近视，这种情况遗传的概率很小。 . 如果是病理性近视的遗传风险就会较高。不过书中也有提到父母近视确实更容易导致下一代近视。但是近视和孩子的生活习惯和所处的外部环境密切相关。

要想预防孩子近视我们应该多参加户外活动，让孩子多去户外向远处眺望，户外环境有利于预防近视，如果只是一味的待在室内将会增加孩子近视的风险。 . 暑期当前我们更要控制孩子们使用电子产品的时间。建议每次使用电子产品学习的时间不要超过40分钟，娱乐时间不要超过20分钟，应当使用一段时间电子产品，都应该远眺5至10分钟。

电子产品也不是每个孩子都适用，要分年龄段 ✅0——3岁幼儿禁止用手机，电脑等视屏类电子产品。 常常看到一两岁的孩子因哭闹不止，父母便打开手机看动画片，孩子顿时安静了。这种做法是非常不正确的，会加快孩子近视。 . ✅3——6岁幼儿应尽量避免接触和使用 ✅6岁以下孩子禁止使用电子游戏机 ✅9岁以下孩子严格控制使用电子产品的时间 ✅12岁孩子避免单独浏览网页

在关键的成长发育阶段长时间盯着电子屏幕，近距离用眼，眼睛的调节就会像“弹簧”一样，一直处于高度紧张和持续收缩状态，弹性就会变差，时间长了就会近视。 . 这本书以漫画的形式讲述了一家人日常生活中有关对用眼，护眼知识的讨论。

在一家人嘻嘻哈哈的欢乐生活中，隐藏了很多眼健康的小知识，对于小读者们有非常强的代入感。同时让孩子们懂的用科学的知识保护好视力健康。 .

《保护眼睛大作战》读后感(五)：暑期当前建议父母们一定要读这本书

～ 眼睛里为什么容不得沙子？ 为什么哭起来会“一把鼻涕一把眼泪”？ 父母高度近视，孩子一定会近视吗？ 孩子视力不到1.0，正常吗？ 戴眼镜会加深近视度数，让眼睛变凸吗？ …… 30节爱眼护眼科普知识 200多个常见眼科问题 超1200幅趣味科普漫画 临床一线眼科医生陶勇给孩子爱眼护眼书，忍不住推荐给暑期的孩子们和父母们，共同提升护眼知识。 .

我因上学用眼习惯不好导致高度近视，有了孩子后就极度焦虑，怕孩子也遗传近视了。 今天看了《保护眼睛大作战》这本书我才明白近视的遗传分很多种，不同类型的近视对孩子的影响并不一样。 . 如果是因为后天用眼习惯不良导致的单纯性近视，这种情况遗传的概率很小。 . 如果是病理性近视的遗传风险就会较高。不过书中也有提到父母近视确实更容易导致下一代近视。但是近视和孩子的生活习惯和所处的外部环境密切相关。

要想预防孩子近视我们应该多参加户外活动，让孩子多去户外向远处眺望，户外环境有利于预防近视，如果只是一味的待在室内将会增加孩子近视的风险。 . 暑期当前我们更要控制孩子们使用电子产品的时间。建议每次使用电子产品学习的时间不要超过40分钟，娱乐时间不要超过20分钟，应当使用一段时间电子产品，都应该远眺5至10分钟。

电子产品也不是每个孩子都适用，要分年龄段 ✅0——3岁幼儿禁止用手机，电脑等视屏类电子产品。 常常看到一两岁的孩子因哭闹不止，父母便打开手机看动画片，孩子顿时安静了。这种做法是非常不正确的，会加快孩子近视。 . ✅3——6岁幼儿应尽量避免接触和使用 ✅6岁以下孩子禁止使用电子游戏机 ✅9岁以下孩子严格控制使用电子产品的时间 ✅12岁孩子避免单独浏览网页

在关键的成长发育阶段长时间盯着电子屏幕，近距离用眼，眼睛的调节就会像“弹簧”一样，一直处于高度紧张和持续收缩状态，弹性就会变差，时间长了就会近视。 . 这本书以漫画的形式讲述了一家人日常生活中有关对用眼，护眼知识的讨论。

在一家人嘻嘻哈哈的欢乐生活中，隐藏了很多眼健康的小知识，对于小读者们有非常强的代入感。同时让孩子们懂的用科学的知识保护好视力健康。 .