《善待自己》读后感锦集

《善待自己》是一本由（美）艾伯斯坦著作，哈尔滨出版社出版的平装图书，本书定价：26.8，页数：251，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《善待自己》读后感(一)：简单

看了几页以后，有一种说不出来的亲切感，也许因为我是一个善于幻想的人，每读一篇小事，我总能把自己带到其中去，想象我睡在帐篷里，在宁静的夜晚，睁着睡意朦胧的眼睛，悄悄地呼气，结果吹熄了一颗星星，很无辜的表情跃然脸上～幸福呀

总有一天会买到这本书，然后随意地读起一页，快乐地去行动，现在想起来，都觉得那样的生活特有意思。

《善待自己》读后感(二)：善待自己

2006年看过.今天又看.

第一次看,觉得这些小东西,简单易懂,没什么新奇.

第二次看,全面体会到作者一片爱心用意.

第三次看,你会自己寻找善待自己的试.

第四次看,你会获得作者真正想给你的东西.

生活中有许多事情值得你长久地坚持去做,生活中也有许多事情需要偶尔去做.平淡持续的生活中需要闪光,点点闪光需要一种持久的东西作为依托.这就是美好的生活.发现美并善待自己.

封面挺喜欢的.整体书的风格也是我喜欢的.

《善待自己》读后感(三)：我想，这是一本让我们发现身边美好的书

经历一场生死，似乎更珍惜生命。看自己在平和的日子里写的东西，些许感慨,不过几个小时，所思所想，竟全然变了。在敲下这些文字的时候，不由得常常双手合十，用心感念一下，谢谢，我还活着。

心中聚得了这样的念，我要抓紧时间，做此生，我要做的事。

时常在想，惯性，有着这样强大的力，推动我们在生活的路上，平淡木然的走下去。甚至厌倦生活，想要逃逸。而快乐，就磨损在日复一日的习惯中。初读这本书，并不以为然，毕竟快乐在我们的印象中，是寻而不得的，更何况说，每天都快乐呢。慢慢的读下去，终于还是发现，这本书里的内容，竟是简单易行的，更多时候，是对自己看世界的态度的一个小小的改变，在日常的生活中，注入一些新鲜的变化来让自己发现快乐。这些是微小到渺的改变，却是开启快乐大门的钥匙。让每天都充满期待，就像在清晨的树林里深吸一口气感觉，让新鲜的空气充盈入肺。

我想，这是一本让我们发现身边美丽的书。

书中提供了很多让心灵宁静的方法，按日期编排，每天一个小提示，可我最喜欢读它的方式，是心中默念一个日期，然后翻到那个日期，看看那一天的内容是不是可以马上就去做。如果不可以，没关系，下一个，再默念一下。常常这样就让我觉得很快乐～

说到用它的方法，我花了一些时间，找到了它的网络版，然后Ctrl+C，Ctrl+V，添加进了google的日历，最后设置成了手机的短信提醒，这样，每天，都有一个让心里快乐的，值得去做的期待。

今天手机收到的提醒是：“开始一个心的旅程”,也许，那正是我心中所想～

相信生活终会归于平静安宁，不再惶惑无助，心灵空虚。

愿现世安稳，岁月静好，我和我爱的人能在一起。