一个人的老后读后感100字

《一个人的老后》是一本由[日] 上野千鹤子著作，长江文艺出版社出版的平装图书，本书定价：49.80，页数：268，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《一个人的老后》读后感(一)：我一个人……

《一个人的老后》不是一本可以看完后很轻松的书，反而有很多的思考，看书之前抱以看完书要做一个做好一个人孤独老去的计划，看完书特别是最后一章—关于死法，心情莫名有点沉重但又如释重负的错觉。

开始的“不用看任何何人的脸色，不必为了他人而腾出工夫随时随地待机，时间都是属于自己，这样的时间究竟算是地狱还是极乐世界”；到“能够治愈孤独的并非‘你不是孤独一人’，应该是‘你很孤独，同样孤独的我虽说无法理解，却很明白’”；再到“在寂寞的时候，能够直接说寂寞”；最后到“如果说‘老去’意味着被身边人通过死亡而遗忘”、“死亡这种经验会平等的造访每一个人，却是一种无法分享、唯有自己能够体验的经验”。每一句都很喜欢。

《一个人的老后》从多个方面写了一个孤独老去的女性应该做那些准备，让即便孤身一人的寂寞，变得无比让人诊视，不必害怕孤独的老去，不要担心死后的那些生后事，因为在那之前我已经安排好了所以，报以就这样孤独的死去也没什么大不了的信念，不害怕孤独、不畏惧老去、不为选择一个人而遗憾，这大概就是读完这本书给我的一种感受！

《一个人的老后》读后感(二)：来不及认真的年轻过，就认真地老去

余光中的这段话给了我直面孤独的勇气，“你是个独立的人，无人能抹杀你的独立性，除非你向世俗妥协。” 作为一个独立的个体，每个人都拥有自主选择的权利，自由地选择一种舒服的生活方式，自由地选择或单身、或恋爱、或步入婚姻、或孕育生命……而不是被世俗眼光和年龄数字所左右而仓促作出决定。 ▬ 巴尔扎克曾经说过，“孤独是一件美好的事，但需要有人来告诉你，它是美好的。” 于我而言，《一个人的老后》便是扮演了这样一个循循善诱者的角色。它告诉我生活不止一种模式，还有更多可能性。孤身一人并不可怕，亦不可耻，反而是一种舒适的生活方式。 ▬ 事实是，无论结没结过婚，有没有小孩，到蕞后都会变成孤身一人。越是长寿的人，到蕞后越是会变成孤身一人。 不管男性还是女性，蕞好在这方面有所觉悟。 一个人生活完全不可怕，但，需要技巧和智慧。 ▬ 首先，不要为了摆脱原生家庭的束缚，而急着走入婚姻，过于仓促冒险的决定就是一场豪赌，把婚姻作为赌注，输掉的可能是自己的人生。 其次，不要彻底切断与外界的沟通，学着维护良好的友谊关系，而对于损耗自己情绪价值的伪关系，果断放弃，没必要为此频频伤神。 再次，不要为了孝顺而选择与父母同住，物理距离的产生可能更容易拉近彼此的心理距离，探望远比捆绑更容易增强幸福感。 蕞后，年轻时要学会开源节流，不要肆意挥霍，制定合理的金

《一个人的老后》读后感(三)：真的可以一直独自生活吗？

在正在纠结“是不是真的要孤独终老”的问题时，偶然在书店发现这本书。

有人说，无论哪种选择都可能会后悔，所以选哪种都可以。

但上野千惠子说，无论结不结婚，到最后你都需要独自生活。

并且结过婚的人都会格外渴求一个人的时间，不被丈夫和孩子支配的时间。

看到这段时，我瞬间就有选择了。

我现在就已经在格外珍惜独处的时间了。

工作日要上班，只有周末才能由自己支配。

如果可以的话，宁愿两天都不要出门。

一方面是喜欢一个人呆着，另一方面是出门必定需要花钱，而为了储备独自生活的风险基金，我需要尽可能少花钱。

其实我身边很多人都不想要结婚，但即便是2023年的独立女性，也没办法百分百摆脱传统思想的束缚。

别人问我，你就这样打算过一辈子了吗？

我是不敢说yes的

即便我内心的天平已经往这个答案倾斜很久了。

《一个人的老后》读后感(四)：“一个人的老去”也可以是我们可选的理想生活的蓝图

我们总是害怕变老。也许我们也曾经想过或者尝试过结婚生子，让亲密关系陪伴我们变老。但是上野老师的这本书温柔也残酷地提醒我们，“结婚也好，不结婚也罢，无论是谁，最后都是一个人。”而这就是我们人生的真实结局。

这本书呢，上野千鹤子老师毫无保留真实客观地分享了她自己一个人长久生活以来累积的智慧与经验，针对单身女性的理财、居住、人际社交、照护、遗产还有身后事的安排，等等这些生活课题向我们提供了妥帖的建议。而当我们通过依靠自己，就我自己的环境、能力和资源来规划，并且以成熟的心态，开朗的心情，将一个人的生活安排妥当，我是有很大可能可以去好好享受一个人老后的时光的。

这本书中文版的编辑老师说：“这本书的独特性在于它的前瞻和预警。对于中国绝大部分女人，没有谁会认真思考自己老了以后怎么办？更不会去考虑‘一个人’的老后问题。而他们引进这本书的目的之一，便是想借此传达一种态度：‘结婚也好，不结婚也罢，无论是谁，最后都是一个人’。他们想要倡导一种观念：近几十年，中国女性的生存状态发生了翻天覆地的变化，尤其是婚姻。原来的婚姻模式是利益共同体，一个人没办法养活自己，而现在的女性大多经济独立；原来的婚姻是必然的选择，不婚离婚都要承受巨大的社会压力， 但是现在的女性则是更为自由的，‘一个人’也可以是中国女性可选的新的理想生活的蓝图。 《一个人的老后》正是一份献给所有自我意识已经觉醒的女性的礼物，阅读它，将是一场在人生前辈带领下的自我追寻，一次对理想生活蓝图的生动描画 。”

《一个人的老后》读后感(五)：一个人老后的生活指南

其实现在许多年轻人都开始杜绝不必要的社交，更加享受自己一个人的独处时光。但是人在老后也是会终究变成孤单一人的。上野千鹤子老师对读者们说，身为女性更要在这方面有所觉悟。 《一个人的老后》让我们看到那些擅长打理家庭生活的女性们，也应该把自己能够适应独自生活的技能给准备妥当，无论是或早还是或晚，都应该进行专业的经验技巧学习。 现在高龄化的问题比较严重，因为夫妻共同生活时，总有一方需要护理，而夫妻之间进行老人之间的护理也变得有许多问题。有许多年轻人为了节省金钱和精力，就把自己的父母接过来一起住，但是他们白天还有工作，或者有其他的事要做。其实父母依然是孤单的。 很多人说父母已经年迈，但是已经把孩子们抚养成大人，让他们去独立生活了。如果年迈的父母独自住在大房子里去养老也是十分令人羡慕的，但是各个家庭都有各个家庭的矛盾和难过之处。但是生活中并没有多少年迈的父母能够充分享受自然环境所带来的快乐和社交带来的幸福感。 而父母基于自己儿女的难处，也经常不会把自己内心的想法说出来。上野千鹤子老师告诉我们，她现在基本的就是不在自己寂寞的时候强行忍耐这份痛苦，当感到孤独的时候，就直接把自己的孤独和空虚说出来，找到能够诉说寂寞的对象，然后释放自己内心的压力，会对自己的生活状态有着质的改变。 很多时候在我们需要帮助的时候，却找不到一个人可以帮助我们，当我们遇到危险的时候，也找不到人来保护我们，这种时刻是非常悲哀的。人需要为自己准备好一些安全的举措，调动那些愿意倾听自己内心烦恼的人，并且找那些在我们有困难的时候勇于伸出手帮助我们的人，维持和这样的人的关系，交这样的朋友会对我们的生活有很大的好处。 一个人的老后生活，无论男性和女性都要有自己的想法和考虑，上野这本书是为即将或者已经展开一个人生活的女性读者所准备的干货满满的指南。关于生活和生活的方法，关于交友和交际关系，关于现实生活中的实用课题，都结合了社会学的具体数据总结了具体的经验，对老年独居者有很大的好处。