不忙不慌读后感锦集

《不忙不慌》是一本由林桂枝著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：59，页数：288，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《不忙不慌》读后感(一)：女人的内核越稳，人生就越顺

张爱玲说：“所有的女人，终有栖息之地，不是他人，而是自己。”

我非常欣赏这句话，特别是在这个“女性力量”越来越被认同的美好时代里，因为当女性不断修炼自己的内核时，便可以从容不迫地应对这个纷繁复杂的世界。

一个内核稳定的女人，她的内心是笃定而从容，不被外界所定义和限制的。正如这本《不慌不忙》封面上的这句话：世界纷纷扰扰，走自己的路就好。

这本书的作者林桂枝，是香港奥美前首席文案、知名广告创意人。她用122篇随笔小文，为我们诠释了一个女人是如何与自己的内心对话，她通过对日常琐事的记录与思考，稳固内心，实现自身的平衡与自洽。

内核稳定的女人通常都有具有6个特质：自律、专业、觉知、通透、惜时、随性，对生活始终保持一颗好奇心和不断追求的动力，即能看透工作的本质，又能享受日常生活的乐趣，经济独立，情绪稳定，安静从容，不慌不忙。

她到处行走，用脚步丈量世间，她用眼睛观察和感受周遭，用理智与幽默心态去看待生活，用淡然而通透的文字去记录，实现了内心的不徐不疾，从容安宁。

在生活上，桂枝告诉我们要具备一颗包容之心，接纳自己的不足以及所有的事与愿违，即使道阻且长，山重水复或柳暗花明都是未知，但我们与只需做好当下该做的，既不纠结于过去，也不过份寄望未来，集中精力做好眼前之事，因为当一切准备就绪，你想要的结果只是水到渠成的事情而已。

在工作上，桂枝有着广告业资深的工作经验，创业之后，她既是自己的老板，也是自己的下属；她会选择与自身价值观一致的人一起工作，主张专业且专一的工作状态，建议“互相成全”的工作理念，提倡不被V信工作群绑架，既要认真工作也要好好生活。

蕞触动我的是这一句：假如你希望从工作中获得快乐，明智的选择是所做的事不需要听命于人。如果你无法改变现状，那么你必须寻找工作以外的领域，每天留点时间给自己，构筑自己的天地！

这简直是太适合现代女性了！因为经济独立永远是内核稳定的基础，当我们忙于为别人创造价值时，也千万不要忘记给自己盖一座楼！

我认为，作者所说的不慌不忙，是一种在认清现实和自我之后，努力连接外界与自我的力量，在这个过程中让自己更加丰盈，坚定自己的价值观，拥有更加清晰的自我认知，那么无论在人生的何种境遇下，她们都能自信且从容。

我相信，女人的内核越稳，人生就越顺。也愿我们，都能成为内核稳定的女子。

《不忙不慌》读后感(二)：内核稳定有多好？活在自己时区，不再焦虑

很多年前，特别流行一句话：走自己的路，让别人说去吧！

但这些年，在算法的加持下，我们却似乎越来越被困在相同的路中。

为社会时钟而焦虑，同打工人躺平共情，被短期变现吸引……热点周期性地变化，而我们则抱着手机，在网络世界中不断地寻求信息冲浪的快感，却也在这种向外求中越发迷失真正的自己……短平快的兴奋后，迷惘焦虑继续上涌。

最近，看到“世界纷纷扰扰，走自己的路就好”这句话时，一颗浮躁的心有被抚慰到。

很多时候，我们都像陀螺一样，不停地被动旋转。而不忙不慌，做一个内核稳定的人，是林桂枝对于走自己路的注解，也是给我们分享了一种在喧嚣世界中治愈自己的方式。

这不是一句口号，也并非几十秒短视频的标题文案。这来源于奥美前首席文案、知名广告创意人林桂枝7年时光中对于生活和工作的洞察。所以，在《不忙不慌》中，她不是讲一个爽文故事，而是通过那每一个细腻观察到的真实日常记录中，坦诚地分享她是如何走自己的路的以及感受：工作可以不慌、生活可以不忙。

她在122篇的日常小文中，像纪录片一样，去展示一个正常人面对真实世界的所思所想所行所感。我们看到的是她的世界，其实也是自己的生活和工作的真相。

在工作不慌这一部分，林桂枝选择了两个关键词，分别是立和专。像对于“立”的理解，她说“我是我自己的老板；我是我自己的下属。”在年轻时，她也曾纠结听老板话和“我的老板是白痴”，但经过职场历练，她恍然大悟：自己为工作和前程负责，自己关怀和督促自己。不再为这个问题内耗。关于这部分，她还通过十多篇真实日常的记录和思考进行分享。比如，被抽的陀螺、吞噬光阴的工作群、嫁给工作、理想的报酬……

关于生活不忙的诠释，她则给出了慢、觉、透、解和随这五个字。同样地，这些字的后面都有许多个生活片段的诠释。我想一个能在高强度工作间隙还经常到街头看凋零的落叶、匆匆的行人，感受普照大地的阳光的人，她的内心一定是丰盈而自在的。

而单看这部分文字，就能让人慢下来感受到生活的瞬间。打开书，相信你也能在那些小确幸和思考中汲取到同样的智慧：在具体的日常生活中滋养自己。

看透工作的本质，感受并去热爱日常的生活，共勉！

《不忙不慌》读后感(三)：停不下来的人

作者林桂枝是北京奥美的创意总监，文案总监。这是很多广告人羡慕的职位，可以接触很多国际大牌，可以和一群优秀的人创造出经典的作品。

自拍封面

我也曾是广告人，同样会在一天内飞来飞去，在空旷，亦或嘈杂的候机厅里独自翻看一本书。因为拥有着同样的经历，阅读她撰写的书籍产生了很多的共鸣。

书中有写她经历过的事，遇到的人，和她的人生感悟。写的最多的部分是人生感悟——对友谊怎么看，对时间怎么看，对某一件事的发生，抱有怎样的想法。

自拍内页

我喜欢她对时间和精力的安排，她认为工作时就全身心工作，做好手中的事，不工作的时候可以休息，可以娱乐，但不要再惦记纠结工作的事。这点很难做到，却是一旦做到，生活的幸福值可以极巨上升的一件事。

作者把工作和婚姻做同一比喻。人与工作的关系，就如同人与配偶的关系。一份工作，一场婚姻，都可以改变一个人。好的工作和婚姻可以让人变得越来越优秀，而坏的则会让人变的面目全非，失去自我，找不回最初。

自拍内页

作者给我的感觉很纯粹，在生活中追求“精”“简”，不存在堆砌，不存在过度和无用。在工作中追求本质，寻找一件事情的内在动机，不流于表面的解决问题。在商业中追寻艺术的质朴，力求广告的商业与艺术的崇高达到平衡，不让物欲快餐式的摧毁艺术。

作者认为工作有两种模式，第一是学习模式，第二是表现模式。在作者看来，学习模式，要远比表现模式重要。广告的创意，文案的撰写，都不是某一刻的表现，而是日积月累的知识底蕴。阅读过大量的书籍，才能总结出文案中的那一句精华。

自拍内页

书中的文章，有着文学的沉静感。作者细腻的观察描写生活。在作者看来，那些温暖的时刻，有着相思的味道，值得用文字记录下来，以便回味。空旷的会议室，喧闹的食堂，一颗葡萄干，一盏路灯，作者用她的眼睛观察这个世界，用心撰写出来。

自拍内页

看这本书的时候，我呆坐在咖啡厅，想起很多往事。曾经也是奔波忙碌的人，这一刻停下来，有了发呆反思的时间，可以纵观全局的去看待过往的生活。书中的世界，我的生活，在这刻有了交集。以前认为很重要的事，随着时间过去，变得也没那么重要，所有想的开和想不开，在时间中变淡。唯有阅读与思考，值得坚持。