活得通透：《人间值得》终生践行篇读后感精选

《活得通透：《人间值得》终生践行篇》是一本由[日]中村恒子 / [日]奥田弘美著作，北京日报出版社出版的精装图书，本书定价：55.00元，页数：208，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《活得通透：《人间值得》终生践行篇》读后感(一)：读完这本书，杀死了我的精神内耗❗️太解压了～

在你感到迷茫，焦虑，内耗，生活过得一地鸡毛的时候，拿起来读一读，它会让你醍醐灌顶、改变生活态度，明白人生该如何走下去！

✨这本书是92岁的恒子奶奶写给每个女性朋友的人间清醒指南。书中以她自己的亲生经历，为我们的焦虑和不安提供自救良方——人生的选择没有正确答案，我们唯有尽力做好眼前的事。

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《活得通透：《人间值得》终生践行篇》读后感(二)：活在当下

最简单的道理往往用了一辈子都未必能真正理解，因为出生在物质富裕年代的我们想要的太多。

其实想要卸下压力活出自我真的很简单，只是我们追求的更多。

工作不过是养家糊口的工具而已。越是工作的年限长，越是从最初的实现自我价值的情怀出走，走到现实的挣工资养育孩子的道路。工作是工作，生活是生活。走出办公室下班的瞬间，真的是不愿和以前一样，利用现代化通讯设备处理工作到深更半夜，搞得与家人相处本就不多的时间都在工作，无法专心高效地陪伴家人。

育儿真的是需要做到“三不”，不比较、不焦虑、不过度努力。珍惜和孩子还可以朝夕相处的时间，随着孩子年龄的增长，他们无论是距离上还是心理上都离我们越来越远。不免有点伤感，但还是需要和自己生活状态一样，把我好当下，当下和孩子一起努力一起成长，让孩子掌握生存的智慧和意志力。希望我们都能活得越来越通透。

《活得通透：《人间值得》终生践行篇》读后感(三)：听老奶奶的话

越是平易近人的话越是深入人心。年轻的时候，什么都不懂，又觉得自己什么都懂，可能都忘记了奶奶当年的话。

为什么我们要努力工作？

如何工作到老？

怎样才能减少烦恼？

如何摆脱不安的情绪？

如何进行选择？

如何享受孤独？

随着人类的进步，我们从繁重的体力劳动中解脱出来，但是却容易陷入情绪中，无法享受生活。恒子奶奶90高龄，给了我们很多智慧；烦恼差不多都来源于想得太多，做得太少；细细读来，受益颇多。

《活得通透：《人间值得》终生践行篇》读后感(四)：如何简单过日子，92岁恒子奶奶的生活法则

先前看了作者写的《人间值得》，印象最深的是在书籍里提及与丈夫的关系，以及和子女在相处上保持的距离。在新的一本书里，作者延续了这一情节，并在日常中描写了各自相处的细节。

作者从战争年代中度过，对待生活的态度自然有不同，能够通透爽朗的度过一生，除了外部环境的影响，大抵自身的心态也是尤为重要。或许有人在面对战争后更懂得珍惜日常情谊，可是老人家却更喜爱自身一人，将其视为享受。

与上一本不同的是，这一本书的内容是两位老人在对人际关系、当下未来、衰老死亡等主题的对答。两位老人的年岁略有差别，原本是沉重的话题，却也在一问一答中碰撞出几番趣味，就好像不过是闲聊家常一般轻松。

在文中提及友谊，也是尽量保持距离，因为尽力去维持几段友情，要花费的精力自然是几倍。年纪越来越大，更要懂得珍惜精力。仔细想想也是，在日新月异的社会中，勉强去维护友谊，身心更是容易疲惫，而友谊也只是被勉强扯住，稍有一日不再联络又变回客套陌生，还不如尽早放开，落得轻松。维护一段舒适的友谊，总好过琐碎的应酬花费心力。

除了友情，老人家在亲情上也保持一贯的做法。许多老人害怕孤独，总喜欢热闹又或者偏爱子女环绕在身，这一点恒子奶奶却显得不同，她与家人各有忙活，保持距离，这样的相处方式大概是对彼此尊重的诠释。这种独特的生活态度在上一本书里早已表明，在这一本书写得就更为详细了。

这种到了任何年岁，仍然能保持一致的心态实在叫人惊讶。我们常常因为外界的人事物容易扰乱心绪，改变方向，自我安慰着这是灵活变通。灵活变通也罢，固守本心也罢，人活着也是为了要让自己把日子过得通透啊，才不枉费了这白日好时光。

《活得通透：《人间值得》终生践行篇》读后感(五)：一本书治愈职场焦虑

关于工作：

·为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。

·过多的“空闲”有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。

·不要在身心俱疲的时候才想着行动，而要在体力和精力都比较充沛的情况下准备周全，再做出明智的抉择。

·机会源于偶然，如果有人助力，就顺势而为。

关于生活：

·“必须要幸福”，不这样想的话才会幸福，放下人生多余的行囊。

关于人际关系：

·不要试图通过改变他人来获得快乐。

·如果意识到自己始终是一个人，就不会心存太多的期待。

·心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。

·不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转。

·人际关系的秘密在于“距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住。

关于人生：

·就算一个人设计好自己的生活方式，也不会照着做，因此，人生没必要详细计划。

·大多数事情都会得到解决，人生只能笑着活下去。

·接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前进。

·事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下。

·不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了。

关于平衡：

·工作质量不完美没关系，调整思路也可以，关键是不要中途放弃。