掌控自己读后感1000字
《掌控自己》是一本由黄加一著作,人民邮电出版社出版的平装图书,本书定价:49,页数:255,特精心收集的读后感,希望对大家能有帮助。
《掌控自己》读后感(一):《掌控自己》|我的生活我做主
很多打工人的生活是这样子的:当早上闹铃响起就起床去上班,到下午五六点就下班,下班回去很多人刷刷抖音就把网上休息时间花在娱乐上过去。
我以前的生活就是这个样子,后来我觉悟不能继续这样下去了,然后开始励志改变自己。到现在,我也实现了自己的自律生活。想要拥有高度的自由也就是要拥有高度的自律。
《掌控自己》这本书写了一些关于自我时间管理、精力管理、目标管理的方法,适合需要对生活时间、目标、精力进行安排的小白看。举几个书中写的管理方法:
一、记录每天时间花费,记录起来后可以更清楚自己的时间都花在哪些地方了,好调整自己的时间安排,让时间花在更有意义的事情上。
二、学会精力管理。精力管理主要有两个管理路径:增强体力和减少压力。
三、用Doit.im进行目标管理,学会设置每日每周每月每年目标,还要会根据大目标制作小目标,学会记录每日目标、下一步目标等,让这些安妥的安排助你更好完成目标与任务。
《掌控自己》读后感(二):读完这本书,我的操作系统升级了
这次拿到《掌控自己》,我先看了前言和后记,有一种真挚的感动。读完这本书,我整个人的操作系统升级了,就像从DOS系统升级到windows系统。表现在几个方面: 1、 个人管理概念的初步建立。古话说,人无远虑必有近忧。这几年创业,让我深刻体会到这一点。一开始创业,我就没有长远规划,随着小孩慢慢长大,我的重心不自觉就偏到了带小孩这边,结果是,小孩没带好,事业没做好。我的身体在压力和焦虑中越来越差。但是如何做才叫远虑呢,这本书一步一步教我们如何做长期规划,以及如何把长期规划分解为实际行动。有点遗憾30岁时没有看到这本书,但是欣慰的是,总比40岁才看到好吧。 2、 深入思考问题的尝试。以前看到网上一些精英特别推崇乔布斯的名言:stay hungry,stay foolish。我有点消化不了这句话。看完这本书呢,我终于理解了。这本书就是作者深入思考的产物。 3、 写日记有大能量。很多名人也推荐写日记的,他们说写日记是在向自己学习,可以让自己进步。但是他们没说怎么写日记进步更快。这本书里作者教我们日记分模块来写,再搭配反思的四个步骤,这些是深入思考的基石。 4、 如何建立自己的知识体系。先确定自己感兴趣的主题,以对自己触动最大的那本书的知识结构为框架,其它同类书的知识点为补充,用自己的实践增补删减,就形成了自己在这方面的知识体系。 暂时想到这几点,其实影响远不止于此。
《掌控自己》读后感(三):章节介绍
第一章:
1、介绍WATCH方法
2、用本子或电子产品记录时间开销,推荐软件Doit.im
3、详细写了一些做计划的分类方法
第二章
个人管理方法:收集-处理-组织-检视-执行
第三章
用Doit.im来做日计划、下一步计划等…
第四章
如何执行计划:POA
第五章:
构造目标管理体系
第六章:
写工作日志、健身日志等日志进行反思
第七章
精力管理:从好睡眠、规律生活开始
第八章:
学会输入与输出
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