《一部关于糖的电影》观后感摘抄

《一部关于糖的电影》是一部由Damon Gameau执导，Damon Gameau主演的一部纪录片类型的电影，以下这些观后感，希望对大家能有帮助。

《一部关于糖的电影》观后感(一)：没写完的继续

宿舍有一个小小的榨汁杯，感觉榨汁之后更好消化（不知道为什么有这样的错觉）。自己不榨果汁之后，还要减少在外面时果汁/果茶/果味饮料的摄入。本人不爱喝奶茶，觉得太腻，感觉果茶清爽，所以喝奶茶的多数时候都是喝果茶，果糖再加上添加糖，实际上也不会比奶茶好多少……（视具体情况，可能比奶茶的含糖量更高）

然后是人工甜味剂，感觉零食之中无处不在。这两天过年在自己家和亲戚家嘴闲不住，吃了很多糖果，然后皮肤状态比较差，起了很多小痘痘，化妆不遮瑕就很明显

《一部关于糖的电影》观后感(二)：一部关于糖的电影

怎么说呢，真的是很棒的片子，不会像一些科普片很枯燥让人看不下去，看完之后真的有很多感受。 其实控糖这个词现在很普遍了，但之前都是只知道什么让皮肤更健康啊，更有光泽不啦不啦的，就像很普遍的多喝水一样，看完就看完了，并没有很直观的感受到，也没有什么实际行动，一直没有引起重视，看过以后才明白抵制这些精致糖人工糖有多重要，牙齿坏掉，肥胖，皮肤差，心情大起大落... 原来在之前我的很多所谓健康的习惯都是错误的，一直认为喝果汁很健康，可榨掉膳食纤维留下的汁水，唉

《一部关于糖的电影》观后感(三)：饮食黑名单

对手可不只是自己，还有投入巨资研发和宣传的食品公司，以及资本家资助的科学家。消费者很多观点和观念竟然来自视频广告的宣传。而真正的科普却像是为了博人眼球般危言耸听。

欲望和健康太矛盾了，自律很难但有用啊。

默默拿出小本本，在黑名单上加几笔。

菜市场比超市好，食品包装的成分列表不能忽略。

《一部关于糖的电影》观后感(四)：来源不同的卡路里对我们身体的影响也千差万别

这个主人公做了一个实验：由健康的饮食过度到含糖量过高的饮食，在这期间每天的摄入总能量和运动消耗几近相同，甚至选择麦片、酸奶、果汁等尽可能健康的糖原，尽可能减少脂肪摄入，内脏脂肪越来越高，大脑情绪也受影响，还缺乏饱腹感，并且那种瞬间的快感会刺激我们持续去吃糖。制糖产业引导我们走进了一个误区，所有的卡路里都是相等的，我们的肥胖是因为吃多了，少吃就可以了，而为这种想法辩护的部分科学家竟然都受到过来自制糖产业的资助。ridiculous！以后尽量少吃糖，

《一部关于糖的电影》观后感(五)：资本主义的逻辑漏洞

这个资本主义的底层逻辑，其实是想让资本竞争，为市场带来最好最便宜的产品的能获得更高的回报，进而不断鼓励资本投放在社会最需要的地方上。

但是发展到现在，我感觉这个底层逻辑有点站不住脚了，因为随着时间发展，有些资本力量实在太大了，干预了信息的对称性，消费者想要的，很多都只是资本创造出来的需求。

比如像那些食品公司喜欢在饮料食品里加很多糖；比如各种互联网公司做产品，都是以用户上瘾为目标。。

但我觉得这些本来都不是消费者的初衷，就是暂时合法的类毒品行业而已。