明星月嫂的月子宝典读后感精选

《明星月嫂的月子宝典》是一本由卫贝妮著作，译林出版社出版的平装图书，本书定价：35.00元，页数：273，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《明星月嫂的月子宝典》读后感(一)：对于初次生产的妈妈很有用

这本书真的很有用，从最开始的准备工作开始就说的非常详细，把整个月子分为四个阶段，里面对于各种宝宝和妈妈可能会出现的问题都说的很到位，可以让宝妈做好充分的心里准备，对于可能会遇到的问题有个备选方案。里面对于宝宝的喂养，妈妈每个阶段的饮食、产褥操等等方面。力推给各位妈妈们。

《明星月嫂的月子宝典》读后感(二)：如果有朋友要生孩子，我会力荐她买这本书的。

月子里发生的事，书里基本都讲到了。如果是请月嫂，基本可以按书来做，但如果是自己的妈和婆婆，那另当别论。

采购这方面，她写得不错。月子餐我没实验过，毕竟不是我自己煮的。我倒是想按里面的吃吃。孩子会出现的问题，里面也有很详尽的说明。

如果有朋友要生孩子，我会力荐她买这本书的。

《明星月嫂的月子宝典》读后感(三)：实践效果好

这个是月子实践版本的，很实用，早买更合适，方便知识存储！

1-宝宝如何护理，遇到黄疸啥的，怎么判断？

2-妈妈如何处理突发情况，比如发烧，涨奶。。。？

42天坐月子攻略

如何甄选优质月嫂，

月子期睡眠起居的最佳组合，

性价比最高、最具实战价值的“月子Shopping List”

正确的哺乳姿势，让新生儿安睡的秘密法宝，

不同阶段的月子餐。

感觉真的很实用

《明星月嫂的月子宝典》读后感(四)：非常全面的月子手册，让一家人尽快适应新阶段

从一开始对家庭环境、心理适应期就做了分享，从产前的妈妈用品和宝宝用品的准备p18-36，还贴心的给出了省钱贴士，适合工薪阶层的新妈妈。

从宝宝出生之后，每一天宝宝和妈妈的状况都作出详细的讲解，如何照顾宝宝、宝宝健康状况的描述、妈妈身体恢复、每天的产褥操、每周都有详细的月子餐。为了强调重点，以周为单位安排了知识小测验以巩固“学习重点”。全书最后部分就双胞胎、早产儿、常见新生儿疾病和产妇健康问题的解决也做了补充。

小宝宝刚刚出生后的新任务：排胎粪、吃奶、适应新环境。

新妈妈不光要学会照顾宝宝，也要注意自己的身体：休息恢复身体、警惕产后抑郁、伤口清洁和卫生护理，哺乳，产褥操。

家长要掌握的新技能：喂食p54并学会判断小宝宝吃饱没p115、换尿布p67、洗澡p119、按摩护理p127、交流p175哭的回应p134，建议这部分新爸爸重点看，新妈妈产后虚弱照顾宝宝需要他人代劳，爸爸对科学育儿方法了解掌握后，如果是婆婆照顾月子爸爸出面更好沟通。

本书有两大好工具，一是每周小测试能了解重点内容，其二是p265的检索篇，能遇到问题快速索引。

p.s.对于本书月子餐我持保留态度，部分月子餐用到了米酒——虽然中国传统有月母子吃米酒下奶的说法，然而实际上酒精会抑制母乳分泌的。尽管烹饪过程中酒精会有一定的挥发，但是绝大多数还会留存，所以不建议完全照搬。它给出的月子餐菜谱还有大量药膳，个人觉得每个产妇体质不同，中药材入膳恐怕需要因人而异。个人认为月子餐几大基本原则：少食多餐、均衡营养、多进水饮汤、忌食生冷油腻、辛辣刺激。

《明星月嫂的月子宝典》读后感(五)：与其各种抱怨（夜奶、夜哭等），不如享受这稍纵即逝的时光

都是月子书，所以难免会进行比较。这本书分阶段、分星期叙述注意事项，非常详细。而其它月子书则是笼统地把知识归在一起（例如《跟金牌月嫂坐月子》）。另外，这本书每章节后面都会有家庭作业，看书还是得思考和回顾，才会印象深刻，不然水过鸭背什么都忘了，这点做得很赞！

月子共分成四个阶段：排毒期（第1周），修复期（第2周），滋补期（第3～4周），调整期（第5～6周）。每个阶段都有相应的简单床褥操，反正坐月子时不能过度用眼，做做操也是挺好的。

个人感觉月子是个心理仗：

首先是产后荷尔蒙会令你很容易产生产后抑郁的状况；

二是正因为月子的重要性，所以什么事都想完美，最后导致自己和周边人的压力。新手爸爸刚刚照顾宝宝难免笨手笨脚，妈妈要允许他犯错。不要老在旁边监督着，这样肯定会因为不耐烦而出语不逊，让爸爸干脆放弃照顾宝宝的工作。这个时候应该对他多多鼓励，让他从这件事情里找到成就感和乐趣。要记得丈夫也会心疼宝宝的，要对他们多一点信任，也多一点放手；

三就是哺乳方面，千万不能因为周边人心痛孩子吃不饱，就放弃母乳喂养，母乳是会越喂越多的。

凡是都要以终为始地去想，你做这件事最后是想达到什么目的，这样才更有方向感，不纠结于细节。就拿坐月子这42天来说，我希望，于我 能变漂亮、不落病根、改变以往月经不调的体质，于宝宝 能构建亲密关系、母乳喂养。

最后，无论你是否会照顾婴儿，请记住一点，要及时回应婴儿，即使回应错误也没关系。换角度试想你唯一的沟通方式 -- 哭声，都得不到回应，这是多么令人伤心的事。及时回应有利于建立婴儿自尊心。