《甜蜜日日·我爱果酱》经典读后感有感

《甜蜜日日·我爱果酱》是一本由[日] 五十岚路美著作，山东人民出版社出版的平装图书，本书定价：25.00，页数：144，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《甜蜜日日·我爱果酱》读后感(一)：封装了另一个梦想

书已经看了一半了，就剩下一个访谈没有看。不知道是不是日文本身的缘故，文字翻译过来，总觉得轻巧干净，淡淡叙述的过程，似乎本是平常的小事，却依然包裹大风大浪。

总有人觉得这样的生活是个梦想，却不知道这种生活依然有艰辛，看起来美好的东西，并不一定一直都是美好的，能始终保持一种美好的心态，才是最不容易的事情。

书其实是比较贵的，那么小小的一本，还没有一本杂志的内容多，如果把读者变成这么大的开本，这本书也就是一本读者的容量吧。如果能借阅，就不必购买了。冷静下来想想，在日本这样成熟的消费国度，有这样的果酱店还可以，在国内，多半就自然死去了吧。

故事很好看，虽然没有食谱。就当是一个杂志采访的内容好了，轻松松阅读，也是不错的选择。

《甜蜜日日·我爱果酱》读后感(二)：什么样的生活，酝酿出什么样的孩子

昨天无意和公司里一位很洒脱的女同事聊起她很害怕生小孩，究其原因，在于她不愿意让孩子生活在“这样”一个大环境背景下，因为这样培养出来的孩子，真的很“可怕”

出生只吃进口食物，幼儿园上双语，小学必须念国际学校，然后拼了命存钱给孩子送出去留学。。。

如此优越条件下小孩一定就能成才成功成道吗？

恐怕，他最赋天资的天性早已被你扼杀

他留学回来以后，会知道自己到底要什么吗？还是只会认命走你给他布置好的道路呢？

读《我爱果酱》的时候，意外发现了一个跳脱大环境（在日本想要成才，大部分人的选择仍然是念私立直升制学校吧。），不断找寻自己内心想要什么，需要什么的女孩。

执着的喜欢甜点，有个包容的妈妈认可她在家尝试做甜点，鼓励她用零花钱买下第一台烤箱，从杂志上读到高中生也能参加甜点培训就萌发了自己也想报名参加培训的念头，去蛋糕店打工尝试当学徒，甚至到后来选择去甜点的发源地--法国，多次学习做甜点，以第一名的成绩毕业于蓝带学院，回国后成为日本分校的职员。。。。

说到这里，五十岚小姐才20几岁就已经因为甜点，尝到了人生的甜头。这就是她从小认定了喜好，并不断为之努力奋斗的结果。

她却没有止步在此，通过几次自己和同伴组织的甜点活动，发现了果酱热销的奥秘。慢慢萌发了开果酱店的意识，这时候的她，刚过30岁。

我想再多伟人，成功人事的励志故事也不及五十岚小姐那淡淡的笔触。这才是真正的励志故事。

《甜蜜日日·我爱果酱》读后感(三)：受了启发，于是辞职开了个果酱店

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蓝莓香蕉果酱

Blue berry & Banana Jam

甜度:●○○(淡甜)

Sweet level: ●○○(light)

成分：蓝莓、香蕉、白砂糖、柠檬汁.

Ingredient: blue berry, banana, sugar, lemon juice.

蓝莓的好处：富含花青素，具有活化视网膜功效，抗氧化抗衰老；含熊果酸，对抗肿瘤有益；富含氯原酸，对肺癌、食管癌等有明显的抑制作用；超氧化物歧化酶含量丰富，能清除生物氧化中产生的超氧阴离子自由基；果胶丰富，能有效地清除人体内未消化的食糜和其他多种肠道有毒要害物质，同时有助于调节餐后血糖和肠道微菌群平衡；含紫檀芪，具有良好的抗氧化、抗癌、抗炎和抗糖尿病等功效。

香蕉的好处：香蕉能促进大脑分泌内啡化学物质，可治抑郁和情绪不安；含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长；用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。

芒果百香果果酱

Mango & Passion fruit Jam

甜度:●○○(淡甜)

Sweet level: ●○○(light)

成分：芒果、百香果、白砂糖、柠檬汁.

Ingredient: mango, passion fruit, sugar, lemon juice.

芒果的好处：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用；芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，有利于降低胆固醇、甘油三酯，防治心血管疾病；维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用；此外芒果是少数富含蛋白质的水果，饱腹感强。

百香果的好处：内含多达165种化合物，17种氨基酸等；一个百香果维C含量＝8个橙子或8个苹果，一个百香果维生素E的含量＝15个橙子或10个苹果；食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以鳌合吸附胆固醇和胆汁酸之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收；百香果中富含的B－胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，从而减少细胞发生癌变的机会；百香果中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长；有利醒酒。