《高血压，请注意！》读后感1000字

《高血压，请注意！》是一本由王星著作，2022-3出版的图书，本书定价：，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《高血压，请注意！》读后感(一)：做自我健康的″拆弹人"

有人说，高血压是富贵病，它与高血脂、高血糖一起威胁着现代人的生存。尽管警报声从未消停，但是由于非医学背景的读者对高血压了解得太少，以至无法在日常生活中注意预防与保健。 当《高血压，请注意》摆在桌前，绝大多数读者产生不佳的反应。《高血压，请注意》封面很有冲击感，红色的主基调，碎碎的字体，与一般医学科普书有着截然不同的感觉，很突兀，而非清新。有些病可以吓出来，但绝对吓不回去！千万不要因为它的封面而放弃了阅读，因为它是一本如假包换的医学科普书！ 高血压是沉默的杀手，是不定时炸弹。正因为如此，我们错失了很多预防或者避免的机会。与其这样，不如利用茶余饭后的时间去阅读《高血压，请注意》，了解高血压的危害，以及预防及治疗的方法。 《高血压，请注意》讲述了64个真实案例，虽然不一定能真实地发生在读者身上，但是我们如果在犯病之前对这些案例有所了解的话，至少能让自己能积极应对高血压所带来的身心压力，从而更加正确地测量血压，以及服用降压药。 对于坊界关于高血压的流言，我们格外需要注意！阅读《高血压，请注意》，会让这类流言以及高血压主动走开！

《高血压，请注意！》读后感(二)：沉默的杀手

心血管疾病是我国的头号大病。无论是在医院还是在网上，都能感受到很多高血压患者的无助，很多人没有发现自己有高血压或者没有控制好血压，为了帮大家更好的了解高血压和如何更好地去控制自己高血压，做到早预防、早发现、早控制，这就是作者写作这本书的初衷。作者王星在三甲医院心血管中心工作20余年，长期从事心血管疾病和科普工作，这本书在科学程度上是经得起考验的。 为什么我们要注意高血压呢？因为它没有症状，很多小的症状会被我们忽略，等到发现才知道自己已经有了高血压。像头晕、头痛、记忆力减退、失眠……很有可能都在预告着你有高血压。 我原本是不怎么注重身体健康的人，但是在我看了这本书之后，我觉得这些隐藏的问题非常危险。高血压可能引发的并发症太多了，比方说脑出血、脑梗、阿尔兹海默症、冠心病、肾病，严重的还会跟别的病比方说糖尿病一起危害你的身体。这么一看，高血压的风险实在是太大了。一定要引起我们的重视。 那么怎么判断自己是否有高血压？什么是高血压这点要弄弄清楚。它的标准、分级、各种类型都要了解。值得幸运的是这本书里都有详细的介绍，能够很好的帮助到你去了解。 既然聊到了高血压，那么怎么预防怎么治疗这才是人们最关注的。可以使用血压计来测量，用测量的结果来判断自己是否有高血压。至于怎么预防呢？减肥控制体重、合理的运动、保持良好的情绪与睡眠、健康饮食……这样才能预防高血压。 这本书作为一本科学普及书，在内容上是十分全面的。作者这是这一方面的权威专家，严谨性上也是值得信赖的。这本书真的对大多数人来说，很需要。现在生活质量提高，但人们的生活习惯却越来越乱，谁也不敢保证自己没有或者自己家里没有。这本书拿来送给自己，也是送给家里长辈一样很好的礼物。希望人们都能够重视这个问题，问题虽小，但任其发展，可能会带来不小的祸患。

《高血压，请注意！》读后感(三)：高血压，健康生活的不定时炸弹?

翻开这本书的前言，王医生说这是他的第一部作品，而他也是妈妈的作品，他要把这本书献给母亲。

王医生的妈妈是高血压患者，哥哥、岳父、岳母、舅舅、姑父等家人都有高血压或与之相关的疾病。高血压的概率是多么可怕，我国成人高血压发病率为27.5%。

我也是想为爸爸妈妈奶奶外婆看这本书，把里面知识学透来讲给他们听。

妈妈是一个从不吃药的人，认为是药三分毒，也不去医院体检。俗话说从不生病的人一旦生病就是大病。妈妈去年2月份就因为高血压引起的脑溢血偏瘫了，在医院开了两次刀，除夕夜是在ICU度过的。而外婆一早就发现了高血压，坚持吃药预防脑溢血发生三十年，至今也没有什么大毛病。

高血压是沉默的杀手！平时不发作，一旦发病便是危机使命的大病！

妈妈以前会感到头晕、失眠、记忆力减退，都是高血压的常见症状。本来可以早点发现，早点吃药的，却因为不放在心上而错过了治疗时机。

所以高血压早期有症状反而是好事可以及时发现治疗。

我们不重视高血压，不控制高血压，它可能导致脑出血，脑梗死，阿尔茨海默病，偏瘫失语，心衰，心肌梗死，心绞痛，心律失常，肾衰竭，尿毒症，主动脉夹层甚至死亡。

什么是高血压呢？标准是140/90mmHg。在这以下也不能说就是万事大吉了。他也有可能成为潜在的高血压患者。

正确的测量高血压：说话不翘二郎腿，不再寒冷环境上测量，比不低于心脏水平，水银血压计不要放气太快，后背有支撑，胳膊不要悬空，不憋尿，不激动，不紧张。

为了预防高血压，自己的身体健康，希望可以做到，控制体重，戒烟戒酒，保持良好的情绪，多运动保证睡眠，健康饮食。

妈妈不知道高血压的危害，不相信自己会生病，结果现在这么难受。她说要我多看书多了解如何保持健康。

现在希望同样有高血压患者的家人的人可以引以为戒，多多关注身体健康，了解高血压知识做到早知道早发现早治疗。

《高血压，请注意！》读后感(四)：作者是中央电视台生活圈的科普专家，值得信赖

家人的血压状况比较乱，老妈高血压，老爸低血压，我一会儿担心自己遗传老妈，一会儿担心自己遗传老爸。 经常在网上百度有关的知识，发现网上的知识虽然多，但是非常混乱，经常有一些打架的消息出现，不知道何去何从。 前几天，忽然灵窍大开，与其这样在网上东看西看，不如找本专业的书看。

于是入手了这本《高血压，请注意》。 高血压的书众多，为什么单单选择了这一本呢？ 因为它的作者王星是中央电视台《生活圈》的科普作家，论科普，中央电视台还是特别令人放心的。

很实用，很实用，很实用，重要的事情说三遍。 作者不仅详细地给我们讲述了高血压的成因，更告诉我们高血压的众多伴生症，引起我们对血压足够的重视和学会对于血压的日常保养。

每一章的后面作者都还设计了题目，你一定要记着每章都做一做哦。

《高血压，请注意！》读后感(五)：如何做到高血压的早预防、早发现、早控制

随着生活的提高，高血压不再是老年人的专属病症，日趋严重的年轻化让所有曾经认为高血压离自己很远的人开始引起重视，你以为高血压没事吗？其实它是沉默的杀手，是一颗埋藏在身体里的不定时的炸弹。

高血压给人体带来的不可逆转的伤害很大，它所带来的痛苦也只有患者自己知道，所以不要小看了高血压，不要等到疾病找上门了才想起来预防。心血管王医生王星在其著作《高血压，请注意！》一书中称：很多朋友或是没有发现自己患高血压，或是没有控制好血压，或是因高血压治疗而上当受骗，最终引发心脏肾等方面的疾病，甚至身患残疾或丧失生命。

由此我们不难看出高血压并非单一性的疾病，它所引发的并发症及其他后果让人难以承受。那么我们该如何早预防、早发现、早控制呢？王星在书中为我们统分了6大章节的内容来解决这些问题，它包括疾病篇、判断篇、测量篇、防治篇、用药篇和拾遗篇，从高血压会引发的重大病症到如何判断高血压的分级、特征等等，作者用众多实际案例对其进行分解、整合、透析，再到给出科普性方案。

在认识了高血压那些隐性病症外，罹患高血压的病患最重要的一件事便是用药，不管是年轻人还是老年人，在长期吃药方面都会产生一定的惰性，如何用药、用什么样的药、什么时间用药，这些都有一定的规律，万万不可随意更改药品，也不可停药，否则会给身体带来更强的伤害。作者在书中对高血压药品的分类、特性、优缺点、禁忌证等等进行了分类详解，我们可以依据自身病症来认识这些药品，选择适用于自己的降压药，最好是遵从医嘱，不要随便换药。

在用药之前我们需要分清药品的类型，找准病症再用药，切不可盲目用药。不论是预防、发现亦或是控制，对于这种老年病我们需要严格地遵照医嘱，定时吃药、长期吃药、健康用药来确保控制病情的发展。要做到不盲目、不随从、不偏激，保持良好的心态对待病症，才能很好地与它相处。