《经典中医启蒙》读后感精选

《经典中医启蒙》是一本由李辛著作，中医古籍出版社出版的平装图书，本书定价：CNY 68.00，页数：300，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《经典中医启蒙》读后感(一)：经典-启蒙

这本关于中医启蒙的书，颠覆了一直以来我对中医的了解。传统中医，不仅仅是切脉，最重要的是用心去感受，去生活中体会。

健康就是“常”。而“常”是与自然、与社会、与这个大千世界处在相对和谐的关系中。说白了就是顺应自然，跟着自然的节奏。当迷茫的时候试着向内看，可以练习静坐，观察自己身、心、意的状态，更好的了解自己。

三焦：人体的能量构成。

1.上焦-清气，

2.中焦-胃气，跟脾胃有关，后天的源头，是每天都要用的，每天都要摄入足够的营养，以确保不动库存储备。库存储备就是下焦

3.下焦-元气。就像常说的个人体质，是先天的来源，是生命的资本

《经典中医启蒙》读后感(二)：经典

人对世界的认识是如何来的？从学习传统文化来说，有两套体系。第1套体系是逻辑思维，这个部分在中医叫做志意；第2套体系是我们每个人都有的感受和直觉。专有名词叫感通、感应。教育也是一种感应。老师把他所知道的东西通过语言传输，语言其实像是信息包它里面有信息有能量，有老师的心意和感受。比如我们评古代的书画，最吸引人的部分是书画中的神气，诗歌等其他艺术也一样，古人叫“传神”。语言、文字、艺术、礼物、态度，所有的东西都只是传“神”的载体。如果仅仅是背诵记忆，学生获得的只是初步了解。如果老师对他所要传授的内容

有直观深入而长期的身心感受，并在社会生活、自然环境的实践中体悟到，那就不仅仅是书本上的知识了，这里面就有了鲜活的“神”。其实东方和西方都有物质、逻辑、心灵。只是在不同时代、不同地区，人类的视角和关注点不完全相同而已。

《经典中医启蒙》读后感(三)：觉

书中太多太多，让人大脑洞开的亮点了，无法一一摘取，就选其中一个小点吧。李辛老师说，我们为什么要潜心学习传统文化，了解中医，是因为它能给我们打开一个更加辽阔深远的世界。

日常生活中，当我们去判断一个人和一件事的时候，我们习惯于用脑，我们习惯于逻辑思维，和理性分析。这并没有错，但这不是唯一的，在我们传统文化里，还有一个更高阶的认知方式，是理性“过脑”之后，更为重要的感性的“走心”。

比如我们的书画、诗词、中医、武术，升阶的方法很难靠高智商的大脑、靠纯粹的记忆分析和累积的学习获得的，更多靠的是“心”，靠心领神会，靠“顿悟”，更多的是本能层面的一些东西，是“慧”。

举个例子，我们生活中很多见一些极其聪明的人，他们专业技能爆棚，智商超高，天下事似乎无所不知，无所不晓，而我们经常又很迷惑，他们看似什么都懂，提起什么都能滔滔不绝的讲的天昏地暗，可一席谈话下来，并没有什么沉淀，清汤寡水的听过就听过了，为什么呢？用脑不走心。

再举个例子，我们传统文化老强调“抱朴”、“守拙”、“返璞归一”，就是强调回归本心的更高阶的认知方式。当你减少了越来越复杂的用脑，开始抱朴归一的用“心”，你就进入更高阶的认知方式，就能慢慢开启内心的“慧”，回到本心最清澈的直觉。本心清澈，开启了“觉”，就像一只猫碰到另一只猫，不需要多想，互相看一眼，就能知道彼此能不能靠近，对方能不能挠自己，能不能一起愉快的玩耍。

《经典中医启蒙》读后感(四)：所的有知识、所的有理论是我让们用来生活的

又是一本别特的书，所的有知识、所的有理论是我让们用来生活的，与说其是中医的书，更像是一本活生指南书。

无是论阅读、运动是还冥想，生中活的方方面面，都让能你感到知它对自真己正的意义。

比阅如读：这么多书、这多么论述，不乎外两种情况：

第一种，是者作来自活生实践和内的心体验，真实正践,切身体会。我阅们读的时候, 身是心有感受、有会体的，它于对我们的生活，是得用上的。

第二种，作的者写作，不是身从体力行和心内里出来的，而从是头脑、从思想、概念、某理个论模型出里来的，属推于测、解释、对研比究型理的论写作。阅之读后,能增知加识和谈资,也可有能增疑加惑与混乱。

针对第一种书，我也师常常告我诉们：“正如一行师禅所说，我有所的精髓已渗经透入你们之中。关成乎长的书不于同知识技类能的书，它以不文字而是以“神”来传递。所是以否记住句词并不重要”。

很显明感觉到近阅期读，“功利性”越越来少，更多是体在验，去知，这种感觉很奇妙…

总结：人了除生理和剖解结构之外，肯还定存在一个自恢我复，自完我善的能量。

《经典中医启蒙》读后感(五)：生命的机遇

刚开始读这本书的时候，觉得很玄。不是讲中医吗，为什么总会扯到易经和神学。慢慢看久了，才稍稍领悟到传统文化都有它的相通之处。

就像医学和玄学，再如易经和风水。玄，不是什么妖魔鬼怪，超过我们认知范围的世界，并不意味着它就是不科学的。

以前生病，我第一时间就会想，该吃什么药呢？用不用吃消炎药呢？一心只想着怎么把症状消除掉，以为只要把症状掩盖住，让身体看上去安然无恙，就是把病治好了。

现在遇到头疼脑热，或者更复杂一些的症状，我都会先冷静的察觉自己的身体。这几天做了什么，心情不好，还是睡眠不好，有伤心事，还是有什么解不开的心结？我会试着练习，把自己和自然看作一个整体，从失常的状态中，看看问题究竟出在哪儿了？

健康，就是平常心，想哭就哭想笑就笑，喜欢就说出来厌恶，也不必勉强自己接受。任何情感流露都不用藏着掖着，用自己最真实的一面与整个宇宙相处。

很多人不喜欢中医，觉得效果慢，而且神叨叨的。但我相信人本身的能量，也相信我们与自然界一定存在着相互牵引、相互给予的机缘。千万不要因为“科学”无法解释，就把门窗关上，或对它抱有偏见。

这几天，我开始学习冥想了，每天睡前十分钟完全放空自己。我希望可以通过另一种未知的方式了解自己，也希望在我们与世界共存的日子里，能多了解自己一点，能从自己身上感悟到新的生机。