晨跑作文(通用10篇)

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是晨跑作文(通用10篇)，欢迎大家分享。

晨跑作文(通用10篇) 篇1

今天早上，我、妹妹、外婆，一起去下面跑步，来到楼下后，外婆就说：“你们俩围着这里跑两圈，我就在这里等你们，好不？”我和妹妹齐说：“好耶！”说完我们俩就开始跑步了，可是我不懂，我比妹妹大两岁半，为什么妹妹却比我跑的快呢？我知道了，因为我缺少锻炼，所以才追不上她，而妹妹，她每天蹦蹦跳跳，跑得又快，又轻松，所以每天晨跑她都比我快，我也要加强锻炼，跑步时追上妹妹，这样我就能减减肥，变瘦一点了。说着说着我就跑了完了一圈半，过了一会儿我就有点头晕，蹲在地上吐一点，我吐完后就慢慢的跑到了外婆旁边，外婆知道后就对我说：“这就是你缺少锻炼的缘故，多锻炼的人才不会这样子呢！”然后就带我和妹妹去买了两碗豆腐花，买完豆腐花后外婆就对我和妹妹说：“你们先回家吧，我去买一下菜，等一下就回来。”说完，外婆把钥匙递给了我们后就走了，我和妹妹回到家后就吃豆腐花，妹妹边吃边说：“姐姐，我们俩看不看电视？”我说：“随便你。”妹妹听完后就去开电视了，我们俩直到外婆回来后才关电视，今天我真高兴呀！因为外婆买的豆腐花好好吃哟！让我吃了还想吃。

晨跑作文(通用10篇) 篇2

2019年11月5日 星期二

今天早上，一到学校，我就来到操场上，放下书包开始晨跑，我们班同学都在进行晨跑，这是很好的健身方式，既可以帮我们叫醒沉睡的身体，又可以呼吸早晨的清新空气。

老师说每人最少跑5圈，也就是1公里，我跑了6圈，我觉得跑完步，全身热乎乎的，特别舒服，整个人都觉得精神多了。

明天，我还会继续晨跑，希望可以在这个冬季把晨跑坚持下去，把身体锻炼好！

晨跑作文(通用10篇) 篇3

漫长的两个月暑假，我可不想天天早上在家睡懒觉。一日之计在于晨嘛，于是，我便和妈妈商量着每天去晨跑！

第二天一早，天刚蒙蒙亮，我就被妈妈从睡梦中叫醒，迷迷糊糊中起床，换衣服、刷牙、洗脸。来到了公园跑道上，四周静悄悄的，草丛里昆虫还在低吟，花草上露珠晶莹欲滴，公园里空气清新，偶尔遇到少数早起锻炼的行人。我们先做了跑前热身运动，然后一路向前慢跑着，刚开始还挺轻松，可是没过一会儿，我就气喘吁吁了，又坚持跑了一会，实在是没力气了。我只好边走边歇，边歇边跑。就这样我们结束了第一天的晨跑。

第二天的情况跟第一天差不多，没跑多久我就累瘫了。第三天，跑累了的我开始动摇了，不想跑了。妈妈好像看出了我的心思，边跑边鼓励我说：“万事开头难，无论做什么事情都要坚持到底，不能半途而废。”听了妈妈的话，想到战争年代战士们在无比艰难的环境中仍保持斗志，想到奥运健儿身体受伤还坚持完成比赛，这么简单的晨跑我怎能轻易放弃呢？想到这，我又继续跑了起来。

坚持跑了半个月后，我不仅一天比一天跑得快，跑得久，而且每次跑完感觉整个人很轻松，很快乐！

跑步不仅让我拥有更强壮的体魄，还锻炼了我坚强的毅力。我喜欢上了跑步，我会一直坚持跑下去！

晨跑作文(通用10篇) 篇4

星期六早上，我和妈妈一起去东湖上公园跑步。

刚走进东湖山门口，妈妈就想上厕所，我给妈妈说：“我带你去。”妈妈说：“好的，快一点就好。”跑到了厕所，我在外面等妈妈时，我看到了很多花，有粉的、紫的……五颜六色，非常漂亮，草地也绿油油的。然后，我和妈妈跑到沙滩时就累了，实在跑步（不）动了，就坐在路边的椅子上休息，沙滩对面有个大湖，水又平又静，清清的，很美。然后，我和妈妈跑出了东湖山南门，就高高兴兴的回家了。

晨跑作文(通用10篇) 篇5

早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和母亲一起到去晨练。

公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。

一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的音乐跑起步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，不禁心悦神怡，神清气爽！

我们继续向前漫步，在祈风阁的小亭子里，一些素不相识的人已歌会友，他们纵情歌唱，歌声传四方，连一朵朵，娇滴滴的出水荷花都忍不住微微的点头叫好。我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如了。

听完了歌，我们走过一座桥，这时我看见几支鸽子在天空中飞来飞去，多自由啊！有翅膀真好，有翅膀可以象鸽子那样在天空中自由地翱翔，看着世界的每一个角落，那该有多好啊！渐渐的，太阳升高了，我踏着洒满阳光的道路，回家了。

晨跑作文(通用10篇) 篇6

今天是跑步的第一天，早晨6点，我准时起床，漱洗完后，我和妈妈一起去公园慢跑，公园里晨练的人真多，有的打羽毛球，有的打太极拳，有的跳健身操······，看到这场景，我和妈妈也赶紧行动起来，刚开始的时候我还冲劲十足，跑着跑着我就不行了，两条小腿肚涨得疼，步子也迈不开了，头发、衣服都汗湿了，妈妈看我几乎成快走了，赶紧给我打气：“坚持到底就是胜利。”在妈妈的鼓励下，我张着嘴喘着气终于跑到了终点。

晨跑作文(通用10篇) 篇7

早上起来心血来潮，并不是500--600米，而是2公里。

一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右。繁密的枝条连着那根带有花纹的树干，看似美丽，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊！不对这不是杨树，杨树没有这么粗糙，我也忘了叫什么树了。

左边才是那洁净的杨树，他也不是一点粗糙也没有，但是它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。如果我是一棵高大挺拔杨树，即使我知道早晚会被砍掉，那我也会说：“我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。”

就这样我到达了目标，我回去只好走小路，因为小路进，况且我没有力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。

又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而丰满，香甜可口。

到家了，累死我了，结束了，这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临，秋天在等候呢！

晨跑作文(通用10篇) 篇8

清晨醒来，本想继续窝在被褥中，突然想起早起的目的，立即整装出发。

——晨翅。

步出庭院，阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着，享受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清新和湿冷，真舒服！——助跑。

五百米。街上冷冷清清，但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼，踏在桃红的花瓣上，激起一阵清香，一旁几只小紫蝶飞来，寻找未凋的花朵，就这么构成一幅美景。——起跳。

一千米。我仍旧规律的慢跑着，这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。就像交响乐一样。白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名字的鸟在远方飞行、歌唱，近处则有鸟儿在街上徘徊，喳喳的声音彷佛它们在交谈一样，我加快了速度。——飞翔。

两千米。阳光滑到了我头上，洒下一片金黄，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的温度，脚越来越酸痛，每一步就像抬起巨石般困难，呼吸开始急促，找不到规律，只剩温暖支撑着我，避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。——振翅。

三千米。我渐渐放慢速度，看着店家张罗客人，听着他们的吆喝声，闻到阵阵吐司香，我忍不住买了一份，尝着甜甜微焦的吐司，坐下来让已无感觉的双脚休息，微风吹过，真是舒爽啊！——降落。

这次的晨跑带给我新的体验，欣赏到许多美好的佳景，我的心很满足。晨跑不仅可以锻炼体力，还能观察到不一样的环境，我期待下一次的晨跑、下一次的飞翔。——归巢。

晨跑作文(通用10篇) 篇9

今天，我和往常一样早上六点多起来跑步减肥。不过，不同的是今天还有王一栋和我一起跑。我兴高采烈地小跑下楼，我还以为王一栋会很懒，等我来叫。可是刚走到楼下的不远处，王一栋突然出现在我眼前。我大吃一惊，说：“你怎么这么早?”王一栋得意洋洋地说：“怎么样?准时吧!”我说：“别说了，去跑步吧!”

我跑着跑着，灵光一闪，想到了一个绝妙的办法要好好地整整这个王一栋。我趁王一栋头也不回地向前跑，一骨碌地窜进一条车库通道，王一栋似乎也感到不对劲，回头追我，我左绕右绕，王一栋便进去找不到我了。我一下子从出口走出来，便用一根竹子设了一个陷阱，我看这个陷阱，越看越觉得它巧夺天工。

过了一会儿，我发现王一栋一直没有过来，“老郑，我在这呢!”只听王一栋从前面叫道。我这才反应过来，王一栋也超了小道，王一栋又说：“这叫以其人之道还治其人之身!”我听了后以迅雷不及掩耳之势地跑了上去，超过了王一栋，结果两圈都是我得胜!

有王一栋陪晨跑有太多的有趣，真是不会寂寞了!哈哈哈....希望他明天再来。

晨跑作文(通用10篇) 篇10

周六的早上，我和妈妈去南湖公园参加学校跑步活动。我们一走进公园就感到沐浴在鸟语与清风之中，绿油油的小草伸了伸它那嫩绿的小腰，阳光照耀在湖面上，波光粼粼的美丽极了！我们陶醉在这美景中不知不觉地就来到了集合地点。

跑步活动开始了，大家都跑起来了，而我呢？自然跑在最前面，我时不时看看后边这些“蜗牛们”。我一边跑一边大喊：“妈妈，妈妈快点呀！跑快点呀！”。妈妈一边喘着粗气一边回答道：“好的好的，我正在加油跑呢。”

慢慢地，我跟妈妈拉开了一段距离，我独自跑在林荫小道上。突然觉得我正在看一部动画片，因为小道两边美丽的景色飞快地往后倒退着，有时是郁郁葱葱高大的柳树，有时是黄绿低矮的草丛。风在耳边呼呼的吹着，真舒服呀！我很喜欢跑步时，自由而急促的呼吸声；喜欢冲刺时的速度和喜悦。慢慢的，我感觉累了，气喘吁吁地瘫坐在草地上。不一会儿，我感觉有一只大手放在我的肩上，猛地一回头，原来是是妈妈呀！我们又继续往前跑起来，“坚持，坚持，再坚持！”妈妈一边跑一边鼓励说着。终于我们跑到了终点，今天我们打破了记录，头一回沿着南湖公园整整跑了一大圈。