《浮世烦恼》的读后感大全

《浮世烦恼》是一本由[日]尾林誉史著作，中译出版社有限公司出版的平装图书，本书定价：59.00，页数：240，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《浮世烦恼》读后感(一)：你的烦恼都有解决良药

人生在世，不如意十之八九，总有些或大或小，不顺心的事在身边，都说，凡间本无事，庸人自扰之。而我们大概都是那个困在自己烦恼之中的平凡人，被现实生活中的烦恼困扰着。 换个角度想，解决烦恼可能并没有，你想象得那么难。其实，感到烦恼是正常的，要解决问题，第一步正是发现问题，这么想或许你已经成功一半了。 下一步，打开《浮世烦恼》这本书，世间有烦恼的，不止你一个，或许你会在这本书中找到答案。 烦恼的种类有很多，比如来自内心的和人生价值的烦恼、人际关系的烦恼、生活的烦恼、工作的烦恼、日常的烦恼。 二十多岁的你，有没有曾经为别人的失败暗自高兴过呢？坦白说，这种想法并不光明，但意识到自己的恶意，恰恰从另一个角度证明了自己的善良，毕竟只是想一想而已，没有说出口，有这种想法也是为了让自己心理平衡，即便这是种负面情绪。 进一步分析这种心里多数是来源于对自己的不自信和自卑情绪，觉得别人比自己优秀，无形之中也给自己带来许多压力，让自己越来越疲惫，适当地允许自己有些小小的“恶意”无伤大雅。 更重要的是平衡自己的心态，不要给自己太大的压力，也尽量不要伤害别人。 人活着，平衡是很重要的。但，偶尔脱离一下轨道，没什么，不要一直这样，也不要过分约束自己的内心，不要过分追求做绝对善良的人。 这样看来，烦恼的感觉是不是会轻一些？ 很多时候，我们都被自己的思想束缚，换个角度，转变一下心态，许多事可能就不一样了。 这本书种还有很多类似的案例，对烦恼的你，也许会很有启发。

《浮世烦恼》读后感(二)：“前路漫漫亦灿灿，阳光心态，快乐人生！”

❓️你是否也有类似的感受？

“工作热情不断消退”

“越来越无法符合他人期待”

“总被别人牵着鼻子走”

“得不到家人理解”

“心好累”

“每天上班好烦”

“别人都过的很好，为什么只有我这么辛苦”

任何时代，职场人的烦恼都无穷无尽..

❗️如果你也有上述的症状和想法，那么不如看看发生在别人身上的事，再想想自己的情况和症状，听听专业的指导解答，或许一切就迎刃而解也能更加积极从容地面对一切。

《浮世烦恼》读后感(三)：作为工具书，去帮助烦恼的朋友

尘世浮华，烦恼万千。其实我很容易满足于当下，算是做到了知足常乐。我认为人生一路上虽难免留下大大小小的遗憾，不过大多都谈不上后悔，都是漫漫长生路上掉落的星星罢了，就让他们留在原地，回首倒也一路璀璨。

这样的心态，我自己很满意。

虽说所有的烦恼都是自寻烦恼，并且都可以用“关我P事”或“关你P事”来解决，但是我的一些朋友还是免不了胡思乱想，停不下烦恼。我很希望可以帮助他们，于是就打开了这本书。

本书作者是日本职业健康医师尾林誉史先生，他在30岁前也是普通企业的普通员工，后来才走上了医生这条路，目前已经做了约10年了。

“人只要活着就无法回避不安。”

“如果能够带着平常心看待烦恼与不安，我想，人就能够更轻松的活下去了！”

“如果改变看法，有时候烦恼就会突然消失。”

要是烦恼的朋友能够看一看这本书，把医生的话听进去，就好了。

我的朋友小陈，已经30岁了，明明是是资深员工，却没有升迁的机会，反而被年轻人压着做他的领导。如果领导人好也就罢了，偏偏这个年轻人的领导力并不好，有时候自己昨天发出的工作要求，今天就忘了，转而要求小陈做成另外的样子。小陈非常不满这样的工作环境，但是迫于生计又不能随便辞职。

我在尾林誉史先生的书里找到了对应的章节“努力了却得不到肯定与认可”。尾林誉史先生建议从三个观点重新评价自己的工作：

1、你认为自己努力了是你的主观看法，别人是否觉得你确实在积极主动的工作呢？还是经常流露出不那么情愿工作的埋怨情绪、而被人认为根本没有干劲呢？

2、工作往往是需要与他人协同的，你是否总是埋头自己做，没有与他人多沟通呢？毕竟评价你是否努力的是他人，你需要让他们知晓与配合。即便是单人工作，也可以和你的上司多商量与汇报。

3、你在努力做的事情对组织真的有意义吗？比如一项小任务，你只需要“做完”即可，可你为了求“做好”，付出了百般努力，那这样的努力对组织来说，其实并没有意义啊。在不对的方向再努力也得不到组织的嘉奖吧。

所以是否努力，需要从他人的角度来思考，需要让他人（尤其是你的上司和组织）看到。

如果小陈能听得进这些话，对自己做一个反思和改进，我想他或许有机会解决职场上的烦恼心态。

道理千千万，最难的是让人听进心里去。我“开解他人”这件事上一直不得要领，希望尾林誉史先生的书可以给我更多启发，让我能够帮助我身边烦恼的朋友。