和另一个自己谈谈心读后感精选

《和另一个自己谈谈心》是一本由武志红著作，中国友谊出版公司出版的平装图书，本书定价：59，页数：2021-1，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《和另一个自己谈谈心》读后感(一)：评《和另一个自己谈谈心》

好书，体验到的世界和我们脑中的世界是完全不同的，更多的去与那个“陌森”世界的交流、碰撞，才让我一步步走向成长。如若本是卑微，不必太过自责，如若本张扬释放，且尽情享受。希望终有一天能心之畅然地学习、考试、交流，甚至成长，途中会有挫折、坎坷，不是别人，正是自己能坦然面对这些，并试着理性分析，而不再慌张、攻击。时间带给了我们选择的宽度，而一切都会好起来的。

《和另一个自己谈谈心》读后感(二)：和另一个自己谈谈

它是另一个我

它给我的感觉就是我在看内心的自己，内心的我是怎么样的，一个自恋的我是怎么样的，一个一直觉得拖拉的我是怎么样，它折射出的是我的内心，而那个内心是我去逃避，不敢面对的，但是这有什么关系呢？一段好的关系不应该学会去表达去宣泄吗？是的，我们需要去表达，学会直面内心的自己。而这本书我的理解是有这个含义，当让它也有说到巨婴这样的事实，确实在这个社会上真的不少见，一群人高马大但是心灵幼稚的人大有人在，或许我在其他人眼中也是其中之一把，但是我现在会更多的去选择面对。

《和另一个自己谈谈心》读后感(三)：别胡思乱想了，和另一个自己谈谈心吧

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全书分为自恋、孤独、成长和梦想四个主题，独立成册，方便阅读。书中观点多为碎片式的，可以完美填充闲散时间。此书可看作武志红老师这几年生活体悟的一个汇编。武志红老师，大家应该都知道，国内著名心理咨询师、作家。他的文字总是在试图帮助我们更好地打开心结、了解自己。

书中的很多观点，直击内心。我想，好书大概就是可以给人一种醍醐灌顶的感觉，将之前的不甚了了，换一种方式，让你迅速透彻、明晰。挑选了几个和我们日常生活、学习、思考十分具有接近性的观点，供大家品鉴。

《和另一个自己谈谈心》读后感(四)：一个全新的世界

读过武志红老师的《感谢自己的不完美》之后，找到了武志红老师的这本《和另一个自己谈谈心》。 就像人类发现望远镜后探索了更广阔的宇宙，人类发明显微镜后发现了微生物世界一样，人类居然可以在人的大脑中发现如此宏大的心理世界，感觉非常神奇，人类的心理世界就像浩瀚的宇宙一样宏大。 人类真是了不起，居然已经在心理世界发现了这么多东西，要不读这本书我还觉得心理学跟跳大神的差不多，读完之后才知道心理学已经成为现代科学的重要支柱。 我们以为最熟悉的人是自己，谁知道最不熟悉的人才是自己，因此才需要《和另一个自己谈谈心》。 最值得提一下的点是：人如何才能为自己而活，活出真实的自己？体验自己的真实需求，而不是别人的，活在当下的前提是体察当下。 人很多需求小时候被抑制，慢慢活成了别人想要的样子，而不是自己想要的，这是每个人都面临的问题，解决的办法就是观察自己，观察自己的真实需求，不去阻挡不去干涉，人慢慢就会活成真实的自己。 这个真实的自己可能没有别人看来那么好，但对自己来说却极其重要，因为体验的人是你自己。 

《和另一个自己谈谈心》读后感(五)：你不是一座孤岛

读到这本书算是一个巧合。 有个朋友说觉得自己最近压力太大，可能需要看看心理医生，我除了安慰也帮不上忙。 恰巧在微信读书首页看到了这个书名，就顺手推给了她，转念一想，我自己都还没看就给人推荐有点不负责任，所以我很快也去读了。 国内但凡关注心理学的人，应该都知道武志红，他也算是国内知名的网红心理学家吧。但我此前从未读过他的书，以前看他的文章，感觉他关于原生家庭的观点有些过于绝对，所以对他的书籍兴趣不大。 心理学本就不像数学物理那样有确定的公式，也不是非黑即白，所以读心理学书籍，要带着辩证思维去读，权威学者的观点也并非完全正确。 这本书由四个分册组成，分别是孤独、自恋、成长、梦想。 总结下来就是要打开心门走出去、与他人建立联结、不要怕麻烦别人、学会表达愤怒、要真实与敞开、也要有攻击性、学会理解和回应、学会拒绝、敢于行动、自我观察、自我觉知、面对真实…. 我读完后对“孤独”部分印象最深，从很多地方都能找到自己的影子。全书内容比较零散，作者自己说是根据十年来的微博整理而来，碎片化的书籍适合碎片化阅读，个人认为读读电子版就够了。