《乒：勇敢说出来》读后感1000字

《乒：勇敢说出来》是一本由[加拿大] 阿妮·卡斯蒂洛著作，广西师范大学出版社出版的精装图书，本书定价：49.80元，页数：2020-10，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《乒：勇敢说出来》读后感(一)：《乒：勇敢说出来》：勇敢地做自己

从来不曾想过，一册绘本会让我热泪盈眶。没错，自从给孩子选择阅读的书籍，我也开始迷恋各种五彩缤纷的绘本。或许我曾被精彩的插图所感染，或许我也被可爱的文字所打动过，但内心被深深触动，情不自禁流泪还是第一次。

我相信跟我同龄的许多家长也会有相同的感觉。我们小时候被要求得最多的就是做一个听话懂事的孩子。我们渴望得到父母和老师的关注，我们寻求外人赞许的目光… 我们却忽略甚至忘记了要做自己！ 《乒：勇敢说出来》是加拿大作家阿妮•卡斯蒂洛一人编著并绘图的。作者巧妙地用乒乓球的一乒一乓，一来一去来表现我们每个人与他人、与世界的交流呼应。生动活泼的插图形象与简练易懂的文字相得益彰，传神地诠释了悦纳自我赏识他人对儿童成长的重要性。

作品非常生动并准确地向孩子传达了勇敢地做自己，勇敢地去说，勇敢地去做。我们可以积极表达并创造与人交往的机会，但并不以此为唯一的目的。所以我们无需在意别人的眼光和关注他人的反应，只要我们用心地去看这个美丽的世界，只要我们是积极地善良地快乐地学习和生活。

《乒：勇敢说出来》读后感(二)：《乒：勇敢说出来》

2岁，是孩子社交能力的一个分水岭，在这之前，孩子喜欢在父母建立的安全世界里独自探索，但是在这以后，心智的逐渐独立会促使孩子逐渐向外探索，也就是我们常说的喜欢找其他小孩子玩了。

这时的孩子对待这个世界是陌生的，不同性格的会产生不同的社交模式。内向敏感的孩子会因为害怕而拒绝尝试社交，外向开朗的孩子会在社交中感受到乐趣，但是，因为外界的不同的回应，在孩子小小的内心里又都会产生疑惑，这时就需要家长的及时引导。

如果你的孩子即将成为小大人，开始向外探索，如果你还在思索如何帮助孩子建立正确的社交理念，不妨也看一看这本书《乒：勇敢说出来》。这是加拿大作者阿妮·卡斯蒂洛的为自己孩子精心准备的绘本，书中的画风体现了母亲发自内心的柔软爱意。

在陪孩子读第一遍时，封面的大大小小乒乓球吸引了她的注意力。每一个弹射在空中的乒乓球上，都被画上了夸张的表情，微笑、大笑、吃惊、生气，每一种常见的表情都可以找到。

翻开第一页，一只穿着红色衣服的小小人，手里拿着一张乒乓球拍，认真在向外乒乒乒，当满怀期待地做出一个大大的乒，得到的乓会多种多样，微笑、害怕、生气或者直接忽略！

陪孩子读到这里时，不由得想起了平时带娃出门，看到其他小朋友，她总是会热情地上前打招呼，希望和小朋友一起玩耍，这时，会收到各种各样的回应，高兴地应允，无措地打量，害怕地拒绝。绘本里借由乒乓球生动地表达出了这一幕幕社交情景。

如何帮助孩子勇敢地迈出社交第一步，又如何帮助孩子自信地应对各种回应？别急，在《乒：勇敢说出来》中，作者也同样用温馨地画面给予了孩子易懂的指导。

我们总想得到最美好的乒，但也要知道这不由你来决定。所以，

深呼吸，敞开心扉，用爱去更多地乒乒乒，去迎接更多的乓乓乓！

书里用孩子易懂的方式，指导孩子如何更好地去与这个世界做连接，唱歌、画画、亲昵的举动，所有有爱的行为都是一种积极的社交方式，不要因为担心遇到不好的回应，而抑制内心的情感。

把心底每一个小小的想法，都如同绘本里的小人，自由地、充满激情地、慷慨地、智慧地、勇敢地去乒，然后去静待所有的乓，只要是带着爱的乒，就一定会收获更多的乓！

《乒：勇敢说出来》这本书不仅教会了孩子如何充满自信的社交，也让我从中获益匪浅。如果因为担心受伤，而压抑情感，那该错过多少美好的乓啊！

《乒：勇敢说出来》读后感(三)：全文

《乒：勇敢说出来》（Ping）是加拿大插画家阿妮·卡斯蒂洛的图画书处女作。一经出版，该书就迅速受到各方关注，出版当月入选美国阅读推广人推荐“12本让孩子兴奋的开学季图画书”书单。 相信会有很多朋友和我一样，看到这个标题的时候就会充满了疑惑——什么是乒？是一个人名吗？我们很可能会想到乒乓球，可单单一个“乒”字……真是很奇怪，又有趣的字眼。 当我慢慢翻阅这本图画书，才能形成自己的理解——打乒乓球的时候，就是会有来有往，在回合之间完成交锋，也可以看作是一种合作——这是一个两个人共同完成的游戏。乒就是付出，是给与，是发出自己的声音，乓就是别人对我们的回应，也包括沉默以对这种方式。

我们只能乒，别人怎么乓，我们决定不了。 我们给予对方一个大大的微笑，对方给我们的反应有可能是多种多样的。比如他们也可能回应一个大大的微笑，可能对我们的微笑表示生气，或者由于某些原因感到害怕，也有可能会直接忽略掉我们传递的微笑。 生活很奇妙的一点就是，我们付出的和收获的可能是不对等的。生活不是一面镜子，我们没有办法决定别人怎么回应我们，但这同样也不应该影响我们怎样去表达自己的善意。 对十个人微笑的话可能会有五个人回馈给我们同样的微笑，会有三个人不理解我们的善意，也会有两个人直接忽略掉这些真诚。我们总是想得到最美好的回应，但也要知道，这些并不由我们决定。 不要因为一两次失望就放弃了勇敢地表达自己的想法。 我们可以对一个人表达自己的爱意，可以向一群人展现自己的魅力，可以向所有人传递自己的想法，也可以当开双臂去拥抱整个世界，拥抱自己的生活。把自己的想法，心愿和梦想，一步一步变成现实也是很好的选择喔。 表达自己的想法，爱意，理念有很多的方法，可以通过音乐，文字，绘画，也可以通过一首诗，一个小的举动，或者是一次说走就走的旅行。 当爱意充盈着我们的心胸，我们也可以勇敢的说出心里抑制不住的情——我真的真的很爱你！ 爱，就是乒；生活，也是乒。 当你明白了这一点，那就自由地，慷慨地，好奇地，智慧地，勇敢地，快乐地，善良地，专注地，满怀希望的，坚持不懈地，不惧危险地，不知疲倦地，充满激情地，哪怕害怕也大胆地去乒吧！ 乒，带着你所有的爱。乒，朝着四面八方。 如果你想得到很多很多的乓，就得多多的乒。深呼吸，敞开心扉，坦然大度地去迎接所有的乓。 对于别人给我们的反馈，要考虑是否需要学习，需要思考，需要感恩，需要挑战，需要好好握紧或者需要放手的。想要静一静的时候，就安静的放松一会儿。 我们有时候会对别人，对一些事情，甚至对这个世界觉得失望，有很多意料之外的事情发生，也有很多我们不愿意接受的事情发生。但我们依旧还要相信这个世界的美好，相信未知的幸运。 想要体验到更多的幸福和欢乐，就要学会付出，学会勇敢的表达自己，学会接纳所有的反馈，不断的让自己成为更好的自己。 世界以痛吻我，我要报之以歌。勇敢去乒吧！

《乒：勇敢说出来》读后感(四)：勇敢乒！大胆爱！用力生活！

很多认识我的朋友都说我是个开朗外向的人，那是他们不了解我的过去，骨子里我其实还是敏感脆弱、含蓄害羞的。不知道是不是遗传，我和先生都是相对内向的人，我们的两个孩子在很小的时候也显示出这样的性格特征，也有些腼腆害羞，对环境很敏感。虽然平时的生活中我们并不把这当成问题来看，但是当这样的性格阻碍他们融入新环境、结交新朋友并使他们变得不快乐的时候，我也会为他们感到难过和苦恼。

总感觉适时的引导或者帮助还是有必要的，然而说教总是那么苍白无力，孩子需要的是潜移默化和润物细无声的引导，就像是这个绘本《乒：勇敢说出来》给我带来的温暖而又轻柔的触动。

它的作者，加拿大的阿妮·卡斯蒂洛也曾经因无法融入新环境而困扰焦虑过，在经历治疗后她找回了勇气，并慢慢的建立起有序的生活。作者对那种想要接触外界但是又怕拒绝的心情一定是非常了解的，这本书的创作初衷，是她想借此鼓励有过同样困扰的人，不要在意别人的反应，要勇敢的表达出来。

“在人生旅途中，我们只能乒，别人怎么乓我们决定不了。”

把人生中自己和他人的互动比喻成打乒乓球，很有新意也很形象，孩子们也很容易理解。我们不是活在只有自己的世界里，这里除了“我”，还有“你”和“他”，即使再内向害羞的人也需要跟别人有互动，人生就像是打乒乓球，乒来乓去才好玩才会有故事。

然而却有很多的“乒”害怕收到不符合期待的“乓”而畏畏缩缩，不敢发球出去。

就好比你乒一个大大的微笑，肯定期待有同样的或是更美好的“乓”回应你，然而这却不由你决定，这个“乓”可能是微笑，也可能是害怕，生气甚至被直接忽略！那么因为自己无法接受和面对的回应我们就干脆不“乒”了吗？当然不！虽然你选择什么都不做，会让自己避免收到令人尴尬、失落、沮丧的“乓”，却也错过了更多美好的“乓”，为自己决定不了的事而放弃表达自己和寻找幸福值得吗？

“爱，就是乒。生活也是乒。”

你可以选择自己喜欢的方式去爱，去生活，去乒！比如用你的声音，你的手指，你的画笔，或是大胆的说出“我是真的真的很爱你！”这一切都是表达对生活的热爱，对梦想和爱的执着，人的生命只有一次，不要让它留下遗憾！

这是本少见的关照内心世界的心理学绘本，读它，就像是一次自我疗愈的心灵之旅。不是那种自我揭发似的清醒残酷，而是以明快的色彩配合真诚的文字抚慰人心。仅是红色、绿色、蓝色的搭配，就足以给人留下深刻的印象。红色的小人代表了有一点点羞涩的我们，其实满怀对生活的渴望和热情。而单看可能有些忧郁的蓝色，总是有炙热的红色与它相称，自古红蓝出CP，搭配起来的确给人说不出的舒适感。而后面出现的绿色，就像生活对红色小人的回馈，让人充满希望。

愿那些在人群中回避躲闪，被社交恐惧困扰的朋友们，都能像《乒：勇敢说出来！》里的小红人一样，找到适合自己的方式勇敢地拼！大胆地爱！用力地生活！活出自己的精彩！

《乒：勇敢说出来》读后感(五)：就应该用这本书打开2021

本文首发于微信公众号【发现绘本】（ID：pickturebook）

新年的时候，偶然看到了《乒：勇敢说出来》这个绘本。

喜欢这个封面喜欢的不得了，赶在春节停运之前买了回来，想作为开年第一篇微信和大家分享（结果拖延到现在……）

故事很喜欢。

红红的圆乎乎的小人代表“我”。

纤细的绿色的小人代表“他人”。

开篇就说了，

“在人生旅途中，我们只能乒”

“别人怎么乓，我们决定不了。”

“你乒一个大大的微笑。”

“得到的乓会多种多样，可能是”

“微笑”

“害怕”

“生气”

“或者直接忽略”

我们总想得到最美好的乒。

但你也要知道，这不由你来决定。

其实这就是

课 题 分 离。

著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒提出的理论，要想解决好人际关系，就要区分开什么是自己的课题，什么是对方的课题。

我们每个人都是关系的产物。

每个人在生活过程中避免不了与他人产生交往，这就会产生自我和他人之间的关系问题，对这种关系之间的理解，可能会伴随我们的一生。

毕竟我们很难成功地实现人猿泰山那样的生活……

因此如何理解自我和他人之间的关系，确实成为了困扰很多人的一个难题。

陈海贤在《了不起的我》说道，人际关系烦恼的主要根源是：分不清什么是别人的事，什么是自己的事。

而自我发展成熟的标志，就是越来越分清楚别人的事和自己的事、别人的情感和自己的情感。

因此阿德勒认为，课题分离的重要点在于进行判断哪些课题是属于自己的，哪些是属于对方的。

判断标准就在于，谁承担行动的后果，那么谁就来进行负责，这个课题就属于谁的。

《乒：勇敢说出来》就用可可爱爱的画风来讲述了这样一个道理。

可能是由于画风过于可爱，所以在日本很受欢迎……

后来每当我给别人“乒”，得不到回应的时候。

脑海中就浮现出一个小小的乒乓球被打了出去，飘啊飘啊飘的，这么一想觉得特别可爱，就忘记了还期待别人的回应。

不过拖延有拖延的好处……

比如我发现《乒》的作者将会在3月份出版新书，叫做《Spark》（火花）。

2020年年末最红的动画，《心灵奇旅》中就讲的小幽灵到处寻找火花的故事嘛！

所以很期待这本书到底会如何讲述这个故事。

没有出版社考虑一下？