神奇的肌肤能量书Ⅱ经典读后感有感

《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是一本由（美）施耐德著作，新世界出版社出版的平装图书，本书定价：36.00，页数：181，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《神奇的肌肤能量书Ⅱ》读后感(一)：还是有道理的

没买这本书，是从闺蜜身边拿来读的。书其实很有意思，里里外外剖析了身体动能的源泉。我觉得实操性还是很高的，不是简单的告诉你，吃什么好，吃什么不好。而是告诉你为什么吃什么好，如此，其实你是学到了自己判断的能力，就是如何去护养自己的内在能量泉。皮肤，就自然是外在顺带的事情了。我很赞同，从科学、养生、本质的方向去保养皮肤，关键的是，保养自己的起色，让自己看起来年轻有活力。

《神奇的肌肤能量书Ⅱ》读后感(二)：春季敏感肌肤——长痘、发红、起皮，急需的美容书

最近春天，脸上起了很多小痘痘，发愁啊~~~~我这个痘痘肌肤真是难过~~~

看了这本书之后，发现10种美容食物，都是日常可以买到的，也是常吃的，细细想来，我已经有半年没怎么吃过水果了，可不是啊！就按照书中的买了柠檬、橙子、苹果，吃了几天，痘痘果然下去了很多。

同学说，近来洗澡也挺痒的，看来春天真的是到了！

平日身体保养差劲的人，春天就会出现敏感，所以一定要在平时就应该好好排毒了~~~

《神奇的肌肤能量书Ⅱ》读后感(三)：先治里，再治表皮

怎么说呢，肌肤能量1我看完了，里面先是梳理皮肤保养的逻辑多一些，话说，我真的是，对我的脸看透了，该试过的化妆品都试过了，没反应的没反应，有反应的也是断用之后又问题层出不穷。最后我只好选择一些用上去舒服即可的。我对皮肤，我真的是体会到了，还是要治本，你里面的问题不解决，外面的皮肤，真的就是层皮而已。为什么你腿上不长，胳膊不长？因为，脸部的皮肤对应的是五脏六腑，真本书其实从很多日常作息的问题入手，讲能量的原理的，还是推荐大家读读看，从中学到些判断的能力，然后去调理自己。

《神奇的肌肤能量书Ⅱ》读后感(四)：唤醒肌肤的能量呦

肌肤是有自己的内在动力源泉的。所谓，问渠那得清如许，唯有源头活水来，就是这个道理。内部问题解决，皮肤自然美了。保养和美容，其实是有法则的。护肤品是解决不了根本问题的，且很重要的一点事，早先，你的皮肤就是归内在管，即你内在出问题了，你的皮肤就不好了。你的内在好了，皮肤也就光彩了。而化妆品的特殊功效，是会改变你的皮肤和身体内部的联结顺序的，也就是说，让你的皮肤，听化妆品使唤，而不是内在使唤，所以一旦过分依赖快速荣光焕发的护肤品，你的皮肤就与内在的关联性逐渐不大了，将来，可能你不用化妆品，你的皮肤就会失去动力了。关键还是内因。

《神奇的肌肤能量书Ⅱ》读后感(五)：可以试一试

有关《神奇的肌肤能量书》1-2我都看完了，总体感觉，书的内容还是很有可看性的。在分析介绍食物在体内消化和循环的过程中，进食的先后顺序只是一个小小的改变，但却会给身体减少很大的负担。美容排毒各类的方式方法很多，但注重原理，分析其实的科学依据的书并不多。这一本讲解的很详细。

虽然有很多有关，乳制品，豆制品，花生的食用忌讳之说，我报有怀疑，但仁者见仁，智者见智，在我国国内市面上的各类中低端各类的乳制品，确实让我担忧。有选择的去偿试，希望也能由书中所写，给自己的身体和肌肤带来新的变化。

我认为还是有可看性的。