《有能量的父母话术》的读后感大全

《有能量的父母话术》是一本由张濮著作，中国农业出版社出版的精装图书，本书定价：68，页数：368，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《有能量的父母话术》读后感(一)：有远见的父母，往往会在意孩子的这三个方面

要问混迹在一个妈妈群里是什么样的体验，那就是真正意识到，养育孩子是一件不容易的事情。

几乎每个妈妈都会觉得自己的孩子有很多的问题，但仔细了解，就会发现，孩子的问题，真的来源于家长。

但很大一部分家长真的不知道自己的问题，且有的家长知道了自己的问题也不知道如何改正。

资深亲子教育和咨询专家张濮则把现代心理学理论和中国传统文化相结合应用于亲子教育中，解决孩子成长的困境。

在张濮的书籍《有能量的父母话术》中，便有三个值得父母们学习的地方。

1、找到问题的原因，可以找到孩子的“心结”

孩子总是有很多奇奇怪怪的问题，对于有的问题，父母们往往会草木皆兵，担心一不小心，就让孩子的思想走歪。

比如当孩子问“我为什么要上学”的时候，父母们的第一反应便是，糟糕，孩子不想上学了。大多数父母基于这种心理，便会讲一大堆道理，什么不上学就考不上大学，考不上大学就找不到好工作，然后就会没有钱。

对于这样的回答，父母会觉得很严肃，很有“威胁性”，孩子为了将来有个好工作，一定会去好好学习，但对于孩子来说，这样的回答，简直就是不知所云，他们怎么会有这样的意识呢？

就算是大点的孩子，估计在心里早已经反驳开了：那有人还小学毕业呢，照样成了百万富翁。

更重要的是，孩子问你，“我为什么要上学”，也许并不是想得到这个问题的答案，他可能只是发的牢骚，就像每到周一，总有人会感叹“为什么要上班”一样。

所以，当孩子发出一些疑问的时候，先不要紧张，可以先问问孩子，不上学你想干什么呀。从孩子的回答中，我们就可以知道这次疑问的原因了。

根据具体原因再做回答，更能让孩子得到想要的答案，让教育得到明显的效果。

2、表扬孩子的积极面，可以找到孩子的自信

我们都知道孩子越表扬越好，但却总是不知道如何表扬，一般情况下，总是用“你真棒”“你好聪明”来代替。

其实，这样的表扬方式是非常不好的，因为“你真棒”，并不具体，孩子在刚刚听到表扬的时候，会很高兴，但他并不清楚，下次应该怎么做，可以保持表扬。

还有”你好聪明“，聪明是孩子无法改变的一件事，当孩子在这次表扬中得到了一个聪明的称号，那么下一次做不好的时候，他就会怀疑自己。

甚至在别人体现出更聪明的情况时，孩子会变得很焦虑，因为他想要更好，但却不知道除了聪明以外，还应该怎么去做。

所以，正确的表扬方式，是表扬孩子的积极面，就如《有能量的父母话术》中所说的：

“当家长的肯定能够很具体，告诉孩子他看到的孩子身上的积极方面......孩子才能了解到你对他是有关注的，并对你的赞美和鼓励予以正向回馈。”

在表扬孩子的时候，多去表扬孩子的努力，孩子的细心。这样，孩子便会在下一次保持住积极的一面。

3、让孩子学会独处，可以找到孩子的安全感

在很多家长的眼里，当孩子不怎么和朋友去玩的时候，就会认定是自己的孩子社交能力差。

其实，孩子能够独处，也是一种不可或缺的能力。

试想，哪一个成功的人，不是在独处中领悟真谛的呢？

所以，给孩子留下一个独处的机会。当孩子不想和朋友去玩耍的时候，就不要强迫孩子去，可以让他单独一个人呆一会，如果他在独处时其乐融融，一点也不感觉到无聊，那就不要去打扰孩子，让他好好享受这个时间。

但是也要随时注意，当孩子发出信号，及时出现在孩子的面前，会让孩子很有安全感。

不过，一直独处，也不是一件好事，当孩子对你发出信号，想要你陪伴的时候，可以给孩子发出邀请，让孩子走出去，和朋友一起玩耍，如果孩子不愿意，那可以引导孩子想出去玩什么游戏，试想一下和哪个孩子一起玩耍更舒服。

看，养育孩子其实并不难，只要用点小技巧，便可以养育出一个懂事的好孩子。

《有能量的父母话术》读后感(二)：中国父母的亲子沟通话术宝典

越来越多的家长体会到当父母的不易和委屈，明明在孩子身上倾注了很多心血，孩子身上的问题却越来越多。

工作做得不开心了能辞职，当父母再怎么不快乐也不能撂挑子。

既不能不管孩子，又不知道该如何“管”孩子，“父母”俨然成了最容易让人产生焦虑感的职业。

做作业拖拉磨蹭、厌学辍学、沉迷手机、叛逆、抑郁……孩子的这些问题，随便拎一个出来都够父母焦虑的。

这些困扰父母的问题中，95%是可以通过良好的沟通来解决的。

沟通是维护家庭关系的重要桥梁。如果你与孩子难以沟通，又谈何教育呢？因此，亲子沟通，是家长们需要学习的课程之一。

遗憾的是，大部分的父母，都不懂得如何去跟孩子沟通。

今天为大家带来张濮老师的新书《有能量的父母话术》，书中张濮老师汇集二十多年咨询个案经验，针对小学阶段为主的家长可能或正在面对的85个高频亲子关系难题，以情景展现的方式，结合现代心理学与中国传统教育文化背景进行深入细致的解析，引导家长看到孩子语言和行为背后的心理需求，并为家长示范正确、有效的关键沟通话术，让家长学会用正能量的话语传递父母之爱，带给孩子需要的爱、 信心、安全感，为孩子一生的幸福打下坚实的基础。

作者张濮是资深亲子教育和咨询专家、身心疗愈专家、笔迹心理学分析师、图画心理分析师，从事心理工作近二十年，经其帮助突破学业、事业瓶颈，重回幸福家庭 的个案数以千万。

当我们读完这本书，可提升教育孩子的能力，与孩子交流的能力，理解和支持孩子的能力。让父母学会用正能量的话语传递父母之爱，带给孩子需要的爱、信心、安全感，家长能够有足够敏锐的洞察力，做到真诚地倾听孩子讲话，接纳孩子的各种情绪，让家庭会成为孩子的避风港。

在书中“孩子写作业不专心”这一个小节，令人感触颇深，我们一直以为的孩子不专心，其实是有多种原因的，背后也是有需求的，当我们了解后，我们就不会一味在要求指责孩子。只有给予孩子安宁的心和安宁的环境，才能让孩子专注认真的写作业。

孩子的世界并非我们想的那么简单，他们的新路历程也是我们无法体会的，我们也有过孩童时代，虽然很多都忘记了，但是有些事铭记在心，影响我们一辈子，所以，我们需要多体会孩子，站在孩子的立场多考虑问题，给孩子创造一个安全的的环境。

孩子只有心安定了，学习才可能有所提升。我们不能在孩子问题上打转，而要跳出问题看本质，才能解决根本问题。

书中这样的例子非常多，每一个都能给我们启发，作为父母，我们就是需要在这样的情景下让我们更柔软，更加用心的爱孩子。所以说，这本书可以作为枕边书，没事的时候就读一读，读完就会心静，心静了，看待问题的角度就不一样了，问题解决起来就容易了。

很多人都知道应该和孩子好好说话，但是情绪一上来，就没法和孩子好好地沟通了。孩子在不断的成长，如果我们还在原地踏步，缺乏对孩子发展的客观认知，育儿过程中也没有自我思考、做出调整，就会出现各种问题。

“沟通”是亲子教育中最关键的一环。随着宝贝慢慢 长大，独立意识越来越强家长在教育陪伴孩子的道路上需要面对的挑战也越来越多 。

父母的一句话可能成为孩子前进的动力，也可能扼杀孩子尝试的勇气！父母怎样与孩子进行沟通，决定了亲子关系的走向，也决定了是否能够在孩子的成长之路上做好引导和教育。

《有能量的父母话术》这本书注重在应对问题的基础上，带领我们了解孩子不同阶段的特点，让父母学会用正能量的话语传递父母之爱，通过话术对孩子进行积极心态的引导，激发孩子的潜能，带给孩子需要的爱、信心、安全感，培养内心强大的优秀孩子，为孩子一生的幸福打下坚实的基础。

这本书让我们改变观念，当我们开始用欣赏的眼光看待孩子时，内心就是一种欣赏的状态，就会提供给我们积极的能量，积极的能量就会让我们积极的看待孩子。我们说的话就会是真诚的鼓励和赞美，这样就会让我们和孩子的关系形成一个积极的正能量的循环。

《有能量的父母话术》读后感(三)：学会正确的沟通方式，让孩子无处叛逆，轻松化解亲子矛盾

最近看过一档节目，记录的是孩子叛逆期和父母相处的那些事，好几个妈妈对着镜头声泪俱下，不明白自己辛辛苦苦养大的孩子，为何却把自己视为仇人，谩骂、逃课、离家出走、甚至对自己大打出手。

到底是哪里出了问题？是孩子变了，还是我们从未了解过孩子？

我有两个女儿，大的11岁，小的4岁，本以为相隔七岁，两人可以和平共处，没想到却经常爆发家庭战争。我也曾苦思冥想多日，到底是哪里出了问题，直到后来我在这本《有能量的父母话术》中找到了答案。

孩子身上出现的问题，很多都在父母身上有所反映，作为父母首先要从自身寻找问题所在。

这本《有能量的父母话术》的作者是清华大学心理学系发展中心首任副主任张濮，她是资深的亲子教育咨询专家、著名的家庭治疗师，一直致力于孩子的教育事业。

这本书一共分为八个章节，选取了85个问题，针对7-14岁的孩子成长过程中可以遇到的问题都做了详细的解答。家长朋友们可以根据自身情况翻阅，很多解决的办法都是拿起来就能用的，既简单方便又行之有效，能够帮助家长解决亲子矛盾，促进亲子关系融洽。

我节选了一部分内容和大家分享，希望对你有所帮助

俗话说得好：不做作业母慈子孝，一做作业鸡飞狗跳。这话是不是各位家中的真实写照，被孩子气哭的父母比比皆是。一提到辅导作业就头大，虽然现在提倡双减，但依旧存在辅导作业这个问题。

有的孩子做作业总是边玩边写，拖拖拉拉，明明一个小时可以完成的硬是拖到2个小时。为什么会出现这种情况呢？我们该如何应对呢？

其实这个问题最根本的原因在于孩子心神不宁，没有心思做作业。想要解决这个问题首先要找到分心的原因。是因为没有玩够，还是家庭环境太过喧闹，抑或是因为父母的暂时离开让她变得异常恐慌。

找到原因后，逐一解决，给孩子足够安宁的心和安宁的环境。如果孩子是因为不会做，对学习有畏难的心理，家长应该学会正确地鼓励，用温和的口吻给他慢慢解答，千万不要斥责，这会让孩子产生强烈的逆反心理，对学习更提不起劲。

这个问题是很多二胎家庭都会面对的，我们家也是如此，大宝和小宝经常因为一些小的事情展开争夺大赛，闹得不可开交。以前我经常我责骂大宝不懂得谦让，埋怨她不懂事，我甚至觉得大的就应该让着小的，何况两人差了七岁。直到后来我才发现自己大错特错，正是因为我的这种介入导致他们的矛盾越来越多，大宝和我的关系也变得疏远了许多。

每个孩子都希望自己会是父母全部与唯一的爱的对象，包括父亲都是自己的“情敌”，这种现象在心理学中被称为“俄狄浦斯情结”，它是每个小生命对母亲的保护与爱的强烈渴望。

两个孩子在和父母相处中，不可避免地为了“争夺”妈妈对自己的关注和爱，很多时候他们并不是真的想要争夺这个玩具，而是在争夺妈妈的爱，试探自己在妈妈心中的地位。

这个时候，妈妈的介入，会对他们产生很多的影响，如果偏袒一方，另一方势必会受到伤害，最聪明的办法是让他们自行解决，你要相信血浓于水，信任孩子的善良和友好。

如果妈妈实在忍不住想要介入，记住一定不要用“争夺”、“打架”这些负面的词语，你可以用“互相谦让”、“友好”等等。说完之后，你就可以去忙自己的事情，相信很快两人就会化解矛盾变得更加友好。

很多父母都喜欢把赞美的词语用在孩子身上，但你真的会夸孩子吗？你对孩子的夸奖是不是还只停留在“你真棒”、“你真聪明”、“你真厉害”，这些空洞的词语上呢？

夸孩子一定要夸具体，夸到孩子的心坎上，这样才会产生正向的能量，引导孩子往你想要的方向发展。

例如：当你想夸孩子聪明时， 你可以说：“这道题你做得真巧妙，学会从多个角度思考，真好，真聪明”，你也可以用启发式的方式：“这个解题方式你是怎么想到的？看来你真的花了心思，懂得动脑筋了，难怪你越来越聪明了。”

从内心肯定孩子，真心觉得孩子优秀，哪怕他暂时不完美，你的鼓励和引导也一定会让他变得越来越出色。

养育孩子不易，想要收获融洽的亲子关系更不容易，作为父母我们应该与时俱进，学习不同的育儿理念，追上孩子的步伐，用他喜欢的方式陪他共同成长。

《有能量的父母话术》读后感(四)：孩子做作业磨蹭，怎么办？父母，不妨问问自己这几个问题

孩子的作业成为一个家庭的大敌。

孩子不做作业时，母慈子孝，一做作业就鸡飞狗跳。

看到一个网友说，自家孩子一个语文作业能磨蹭到一个小时才能做完。

不管作业量多少，每天都要磨蹭到11点才能完成。

为此，家里总是充满了争吵声。

随着孩子读5年级，成绩下滑得越发厉害。

我想，这是很多家庭都有的情况。

很多妈妈们都在苦恼，怎样才能让孩子不磨蹭地完成作业呢？

《有能量的父母话术》这本书，就能解决孩子作业磨蹭的这个问题。

本书的作者张澲是一名资深的亲子教育咨询专家，家庭治疗师、身心疗愈专家，国家认证笔记心学分析师。

她擅长用现代心理学理论与中国传统文化结合应用于亲子教育和咨询中，解决家庭问题，孩子成长困境，以及考试分数提升等问题。

《有能量的父母话术》这本书，选取了85个问题，7-14岁孩子的家长关心的问题，也是她在工作中经常碰到的案例，作为这本书的核心内容，希望能给到更多人实操上的帮助。

这本书实操性强，有很多家长们关心的问题，在这本书中都能得到答案。

今天，我们就来讲讲，如何能够提高孩子的做作业速度，让作业不再成为亲子亲密关系的最大障碍。

孩子边写作业边玩，拖拉，是很多家长头疼的问题。

出现这种问题时，我们不妨可以从几个角度来看。

通常来说，孩子做作业时，她的书桌只能有她的作业、笔、书本，不能再有其他东西。

因为任何能够引起她注意力的东西，都能让她感到比做作业有趣，容易让孩子分心。

如果说书桌上的东西能让孩子分心，那么孩子在做作业时，随意进出孩子房间，随意问孩子要不要吃水果，饿不饿，要不要喝水的大人，则会打断孩子的注意力，让孩子无法专心投入到作业中去。

要想孩子学习好，能专心做作业，就要让孩子有一个安心、安宁的环境。

这个时候，家长们要做的事情，就是让孩子的书桌除了写作业用到的东西，其他东西都不要出现在书桌上。这么做是让孩子静下心来，专注眼前的事情。

收拾完了书桌后，孩子妈妈就在厨房煮饭，有任何问题都可以叫她，说完可以把孩子的房间门带上，让她拥有一个完全安心、安静的环境，让她免受家人的打扰。

“一遭被蛇咬，十年怕井绳”，说的就是人在受挫后，会在心里留下阴影。

同样的，孩子也会有的。

只是他们不会表达，用行动表现出来。

做作业磨蹭的背后，也有可能是孩子向家长求救的一种信号。

可是，当家长无法理解这种信号，甚至把这种求助变为指责，孩子为了逃避现实，作业速度就只会越来越慢。

所以，当孩子有磨蹭现象时，要去了解孩子是否在课堂上有不理解的知识点，是否被家长拿来和其他小孩做对比，是否被家长严重的挖苦讽刺过。

只有找出孩子受挫的原因，才能帮孩子更好地完成作业。

曾听到过这么一句话，如果孩子把精力全部用于处理自己的情绪问题，怎么会有多余的精力去学习呢？

《有能力的父母的话术》这本书，提到一个案例：

一个一年级的小男孩，成绩达不到父母的要求。父母觉得他需要监督，于是就把孩子的房门给卸掉了结果孩子成绩下滑得更厉害了。

孩子告诉老师，他觉得没有门特别的害怕，总觉得有什么东西会突然袭击他。

老师和孩子的父母沟通后，父母才了解到了此事的危机，把房间门重新装了回去，并且改善了对孩子的态度。

很快，孩子的成绩明显有了提升。

父母离婚、经常吵架，家里声音多，或者对孩子总是冷言冷语，都有可能影响到孩子的学习。

如果心无法安定，如何能够安静地学习呢？

当一个孩子经常被夸聪明，孩子内心是很骄傲的。

为了保持“聪明”的称号，就要各方面都要显得很聪明。

但学习不是靠灵光一闪的聪明，就能做到优秀的。

作者认为，孩子如果觉得自己是一个聪明人，专心写作业而又没有写好，被老师批评，他就会觉得自己不聪明了，不聪明代表了失败。

那不如一开始就不用功、不认真，这样就没有人发现他不聪明，就没有人发现他的失败了。

所以，在夸奖孩子的时候，尽量不要夸孩子聪明，而是要夸他的行为。

比如，你可以说妈妈今天看到你有认真的在做作业了，从一开始的一题都要妈妈讲解，到现在可以自己做对3题。妈妈相信你认真做作业的态度，只要给你时间，一定能跟上进度的，妈妈相信你。

作者说：心，安定了，孩子才能专心学习。

这句话，我非常的认同。

不管是孩子还是成年人，只要心没定下来，做任何事情都会很浮躁，无法集中精神完成一件事。

所以，孩子的作业磨蹭的问题，不仅仅是我们表面上看到的那么简单。

我们要排除完各种原因后，找到孩子作业磨蹭背后深层次的原因，再针对这个原因进行改善，这才是根治作业磨蹭的最好的办法

《有能量的父母话术》读后感(五)：《有能量的父母话术》：跟孩子一起学说话

趁着π睡熟的空档，我终于把这本书读完了。如何跟孩子说出富有能量的话？这里有满满的答案。

本书从以下八个方面启发家长使用正能量的话术：

一， 督促学习如何说，轻松启动孩子的内驱力；

二， 帮孩子融入校园生活；

三， 想孩子性格好、朋友多，先给足孩子社交的自信心；

四， 父母学会表达爱，孩子走到哪里都充满力量；

五， 孩子自我管理能力强，是在向父母口中优秀的自我做认同；

六， 高素养的小孩人人爱，积极心理和边界感不能少；

七， 自我意识的暴涨期，给孩子更高自我价值感；

八， 当家长改变说话的方式，孩子的问题都将迎刃而解。

一：给孩子多些接纳和认可，自我价值感更高

书中说：“我们中国人容易在外人面前显得谦虚，说自己孩子的缺点，这才是容易让孩子产生自卑心理的做法。”

是的。我就是在这种打击式教育下成长起来的。

这也是我在成年以后，从心理上慢慢脱离父母，才悟到。

记得小时候，家里越是来客人，父亲越是对我各种嫌弃。“我这孩子，上学上傻了，上不得台面，不会说话。”

每次听到父亲对我的评价，我就愤愤离场。反正都上不得台面了，我还杵在这干嘛？

一语成谶，父亲的话真的应验。

以至于很长时间，每做一件事，总有另一个‘我’说：“你不行。”

“父母的赞许和认可，对孩子的一生都有深远的影响。父母是我们生命的来源，我们对自己的评价来源于父母对我们的评价。”

是呀，正如作者所说：“每个孩子都希望自己被允许、被接纳、被认可，甚至被表扬。这样孩子才会觉得自己是好的生命个体，是好孩子，是值得被爱的，是值得拥有好东西的，是在一个安全而美好的环境的。那么这个孩子的安全感、自我价值感都会高。，反之，家长的拒绝、指责、否认、批评等，会让孩子觉得他不好、甚至很坏、是不值得的，是不被好好对待的，是没有价值的，是不配继续活在这个世界上的。”

现在我有了ππ，希望对他少说些打击式的话语，给他多一点鼓励和信心。希望我的π未来洒满阳光，充满自信。

二：父母该出手时就出手，孩子才能风风火火闯“九州”

作为家长在什么时候出手又该在什么时候不能插手呢？

在小孩子们的世界中，书中建议家长做一个“支持型的旁观者”。“‘支持’指支持孩子自己去和小朋友沟通，协商，鼓励孩子自己张嘴去讲话，鼓励孩子自己表达想法，而不是通过家长代言的方式。‘旁观者’指家长不卷入小孩子的世界，而是站在旁边让孩子自己解决问题，与对方小朋友达成一致。”

记得自己小时候和邻居小朋友有了不愉快，母亲出于爱女心切，跑到邻居家解决我和小朋友之间的矛盾。具体细节我已经忘记，但是后来小朋友对我说的一句话却记忆犹新：“你还叫去我家。哼！”说完非常不屑地走开了。可想而知，家长卷入小孩子的事非中并非一件好事。

同时，不要把孩子丢在大人的世界不管。

“在成年人的场合，不能把孩子丢在大人的世界不管，也不能让孩子独自面对成年人，承受数落指责。孩子的心智还在成长发育期，他的应对能力还不足以和大人匹配。大人的斥责和数落会让孩子害怕，孩子的恐惧会放大至成年人感受到的数倍，孩子遭遇一次心理恐惧，很多年以后，仍会留有阴影，甚至延续几十年，这是大人无法理解和想象的。”

九十年代的鲁西北农村，收麦子还是采用比较传统的方式。找一块空地，把地压平、压结实，然后再把麦穗摊到上面，将麦粒儿用辊磨压出来。

那是一个雨天。村里泥泞的土路已经严重阻碍了放学回家的自行车。我不得不步行推着自行车，走在村里的大路上，任由自行车轮胎还有脚底板同时和地面的烂泥无休纠缠。

走着走着前面竟然一块平整干净的黄泥路，我高兴极了。刚轻快地走了两步， “不许从这走，压坏了我的麦场地让你赔！” 一个恶狠狠、面目狰狞的老男人冲我咆哮。猛地一惊，吓得我一个趔趄，也不知怎么爬起来的，更忘了最后到底从哪里过去回的家。

村里就这一条不算宽的公用道路，家家户户回家出门都从这来来往往。

我是一个很听话的孩子，被外人斥责还是第一次。父母也没有理会，好像也不是多大点儿事儿。

这件事，很多年过去我还是感到委屈，耿耿于怀。很长时间想绕开那条路，又很想再下一次雨我还要走一次。如果他再出来咆哮，我就淡定地对他说：“这是村里的公共马路，不允许私自占用村里的公共资源作为一己之用。”

读到这本书，让我想起了这件事。

“家长一定要站在孩子前面给予支持，家长要做孩子最坚强的后盾，家长要负起担当的责任，去承担对孩子的保护和教育。”

“无论何时何地，只要遇到孩子遭到大人的数落，家长首先应当来到孩子身边，可以搂着孩子的肩膀，让孩子靠着自己的身体，给孩子一个安全的臂弯，把孩子护住。先不要急于了解究竟发生了什么，而是先摆明态度，孩子的事情由我们大人接手了，有什么事情找我们家长。可能家长的出现可能让对方的斥责或数落升级，但至少我们家长先保护孩子的心理安全。总之，无论家长心里有多么不愿意出头露面，无论家长心里多烦、多气以及有什么样的情绪，此时首先要深吸一口气，告诉自己‘我是家长，我爱孩子；我是家长，我爱孩子；我是家长，我爱孩子’之后，在勇敢地出面。”

摘抄：

“孩子的逆反，不是孩子的逆反，而是父母逆反孩子的长大。”

“孩子的问题是家长和孩子互动中产生的。”多关注孩子身上好的地方“这种观察就是心理学所讲的‘积极关注’，即关注人的积极面。”“千万不要说‘不许怎样怎样’，你越说，孩子就会成为你说的不许的样子。”

“如果觉得自己的孩子在外容易处于被动的状态、容易退缩、容易被欺负，家长在帮助孩子培养良好个性的同时，需要提前告诉孩子‘遇到有人欺负你，要勇敢说不，需要及时告诉老师，也要尽早告诉爸爸妈妈，我们会保护你’”

正确训练孩子的人际边界感：“你的东西如果你不希望给别的小朋友玩儿，你就告诉人家不可以。要允许孩子说‘不’，包括不要、不给、不喜欢、不高兴、不愿意等。当孩子可以说出‘不’了，孩子就不会把委屈憋在心里，孩子的情绪得以正常表达了，孩子就不会出现情绪失控的问题。”