灵性卫士之征服心敌的读后感大全

《灵性卫士之征服心敌》是一本由巴克提·提尔塔·斯瓦米 / 刘媛 编著作，新世界出版社出版的平装图书，本书定价：36.00元，页数：207，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《灵性卫士之征服心敌》读后感(一)：爱恨之间

很多人愤怒只是发脾气，但不知道是冲着人还是事，其实无论是针对人，还是针对事，愤怒本来就是负面能量，就会对别人造成伤害，其实最大的伤害，还是自己，怒伤肺！！

不过也不能全然不发泄，必须懂得发泄。可是如何发泄呢？就要平复自己的情绪！

情绪绝不会被欺骗，第一时间产生的情绪，都是基于真相的最直接的反应。所以恬淡虚无，平复情绪从恬字开始，恬不知耻，其实也是这个恬字，意味着用舌头舔心，动物受伤后不是用舌头舔自己的伤口吗，也就是这个意思了，要安慰自己，懂得安慰的人，才能走向淡，慢慢虚，最终无，无是终极快乐！

恬淡虚无是四个层次，而不是一个词语，这本书，给予的强烈启示！

《灵性卫士之征服心敌》读后感(二)：来之心灵的声音

看不到未来是很多人不愿意改掉坏习惯、坏思维、坏情绪的主要原因，不能说他们不懂得自律，而是没有花费工夫确定愿景。在确定内心使命感之前，没有多花费时间确定自己到底想要什么，一旦从内心产生的使命感，而不是外在的迫使，改变的动力自然而然的生发起来。

痛苦本身只是一个信号，就像发烧只是身体出问题的警告，在进行自我疗伤，内心痛苦不堪只是内心想告诉我们，问题发生了，我们应该去改变，不能够沉溺于痛苦之中，甚至逃避痛苦，那就是在逃避问题本身，这并不利于心灵的成长。

一旦心灵开始成长，就会自主接受痛苦，把痛苦当成成长的必要因素，在铜鼓中学会承受，学会爱，学会与他人相处，学会奉献！！

《灵性卫士之征服心敌》读后感(三)：战胜自我，去除自己的负面情绪。

佛家有云：一切习气都是无始劫带来的，要改变习气，虽然我们认为有的习，改变恶习最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，你只有理解并接受它，它才能得到最有效的改造。

无论遇到什么事情，有什么痒的坏习惯、坏习气、坏情绪，第一步，都要接受他，慢慢顺着他，他一定会让你受益，不要排斥，排斥也是一种坏习惯，不能恶性循环。

很多时候，我们将坏习气、情绪当做敌人来对待，发誓要击败它赶走他。但实际上，所谓的击败不过是压抑。压抑造成的结果是火山爆发，非但没有把坏习气去掉，取得心灵上的平静，反而引发了更大的暴力，情绪暴力，所以，不压抑，是首要。

《灵性卫士之征服心敌》读后感(四)：让自己内心更强大！

看了这本书，以前遇到的问题，都解答了，人是因为心理脆弱才求助于宗教或灵修吗？灵修环境和物质环境二者能够兼顾吗？当灵修和现实物质生活发生冲突时，该怎么解决？为什么有些人总认为自己是对的，别人的看法无关紧要呢？灵修者比常人更容易患上抑郁症和心理疾病吗？我觉得，人真的应该，从灵性开始照顾自己，心理学，有点幼稚！

为什么我们的内心经常凌乱，大多是因为受到焦虑、愤怒、抑郁、上瘾、恐惧和痛苦6大心敌的困扰，唯有破解这六道心灵魔咒，我们才能让自己的内心真正强大！在《灵性卫士之征服心敌》当中，我学着了解：战胜心敌的秘方，其实就在我们心中。试着让自己内心强大！！

《灵性卫士之征服心敌》读后感(五)：心灵的修行与净化

我认为，灵性书籍都会透露出沟通与理解的意味，它跨越时代、生活的限制，直接引导我们探索爱的本质，通过心的崭新体验，最终到达宁静而丰富的生活终点。

灵修总能帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

“西方许多哲人都说过，不必抵触‘灵魂的黑夜’，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时，它便给你巨大的能量。

看了这本书之后，我觉得能够接受“坏我”，有时候，爱一个人也会带着些许恨意，爱有多深，恨就有多深，不是对于分手后的情侣所说，而是正在爱中的人们，同样适用于亲人、朋友，所以负面情绪也具有能量，希望大家认识到负面情绪中的力量，从中汲取，变为爱的力量。