《瑜伽之树》读后感精选
《瑜伽之树》是一本由B.K.S.艾扬格 (B.K.S.lyengar)著作,当代中国出版社出版的平装图书,本书定价:28.00元,页数:188,特精心收集的读后感,希望对大家能有帮助。
《瑜伽之树》读后感(一):更了解瑜珈以及灵性修练
看完这本瑜珈之树,对瑜珈更加了解了。练瑜珈的人都应该看看这本书。瑜珈其中也是一种自我修练之法,如易主任讲到是一种动的修练方法。这本书算是一位瑜珈智者的修练经验所谈。很多都值得再细细读第二次。我已经忘记具体讲什么了,我只知道看完的感受很好,这是一本很好的书。瑜珈我会当是我的终生追求。除了花时间外,还需要耐性呀。
《瑜伽之树》读后感(二):感悟,非评论
1、任何时候开始都不算晚 即便是老人,也不是不可以练习
2、不模仿别人 不逞强 做适合自己的
3、由内至外 瑜伽、生活皆如此
4、无意识的过度紧张和过度放松 身体会第一时间得到反馈 要注意修正
5、循序渐进 感受每一个当下
6、一口吃不下个胖子 积累很重要
7、正知正见 好老师更重要
《瑜伽之树》读后感(三):瑜伽的根本智慧是空
心的所归所属之地是在瞬间的当下的空。不在过去,也不在未来。它不索取,也不占有世界上任何一种有形和无形的东西。这是瑜伽带给我们的智慧。当你真正放下了别人的看法,对幸福的执着,对痛苦的抗拒,放下了追逐与攀比,放下了利益与得失。当你不再想着占有,不想着表现自己,只是尽自己所能发挥上帝赋予人本能的天赋和纯净的那部分诗,你的心就会拥有至高无上的自由,平静与喜悦。
《瑜伽之树》读后感(四):八分支是棵树
八分支对应树的8个部分,根基稳定,各部分写作,最终进入三摩地的状态。
书中用类比的方法,介绍了瑜伽的八分支,讲述了每分支之间的关系及连接;然后介绍了禅定、教学等,无论是瑜伽老师还是瑜伽习练者,都非常适用。
不足的地方是,翻译中有一些与通用的翻译有点不一致,比如八分支的名称;另外,相对于《瑜伽之光》来说,这本书并没有详细的介绍各个体式,侧重与灵修,宗教色彩会浓郁一些。
《瑜伽之树》读后感(五):真正的圣哲给予的是醍醐灌顶的智慧
平实的语言、简单明了的道理理解了万物、意识与自我的关系!致敬大师的瑜伽之心!从瑜伽与人生、瑜伽之树、瑜伽与健康、真我回归、世间与瑜伽,层层递进,为我们揭示了瑜伽的层析,觉知、禅定、入三摩地!让我们探索自己的和谐统一!凡人之所以凡其中原因之一就是从来不去觉知,不觉知就不知修炼,不修炼就无法升华,不升华就不能入定,不入定就不能入三摩地(和谐)!所以用瑜伽之眼观察自己,用身体来修炼意识,用意识来打开禅定之门!再次感谢!
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