表现力读后感100字

《表现力》是一本由[美] 罗布·萨拉菲亚（Rob Salafia）著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：69.80元，页数：328页，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《表现力》读后感(一)：培养表现力让我们更具领导力

知识付费时代涌出了很多领军人物，我们熟悉的樊登、罗胖，他们影响着无数人开始终身学习。 每年得到的跨年演讲我都会看，每次都会都会被他们的演讲触动，重新思考和审视自己，激励自己想要去做很多事情。 为什么他们能在演讲台上呈现出自己最好的自己？那是跟平时不断的用表演的方式训练有关，他们把表演的方式嵌入到了领导力上，从而成为了有影响力的人物。 他们卓越的表现我们可以从这本书得到答案——《表现力:快速影响他人，成就自己的艺术》。 本书的作者罗布·萨拉菲亚，他是。麻省理工学院领导力中心首席执行教练，有20多年高级领导力教练经验。 作为表演艺术家，穿行于世界各地，表演独特的包括各种艺术形式的单人综艺节目，这种演出的核心在于与观众建立链接，向她们投射温暖、自信和轻松点的感觉，这种方法同样渗透在他当前的工作中。 本书从13个方面的艺术来讲述如何成为有影响力的人。我们通过书中提供的方法进行训练， 从关注自己开始，成为卓越的人。 书中写到怎么用表演的方式来培养表现力？我们又是如何利用表现力认识自我、影响他人呢？我们可以采用书中给出的几点方法 一、建立学习体系 1. 需要了解走向卓越的四个阶段

《表现力》读后感(二)：每个职场人都必看的一本书

一本将表演艺术和职场能力结合起来的书，一本旨在教职场人怎样提升领导力的书。可以分为两个大的板块，前面在教职场人如何提高职场表现力，继而进一步教作为领导怎样更好的去发挥领导影响力。 当然我一个职场小白，前半部分的内容让我受益匪浅，后半部分的内容则有点纸上谈兵。 我自认不是内向的人，就在我来这个企业实习的第一天，我对小超市的阿姨问好，阿姨和我聊了半小时的工业园区生活，临走前还送了我两包小糖果；后门的门卫叔叔，我给他送了两瓶水然后获得了每晚八点之后从后门随意进出的特权。 诸如种种，对陌生人或者不经常见面的人，我总能毫无保留的释放出自己的能量，热情、积极这是很多人对我的第一印象。 看就算这样，我却还是个职场小透明。 很奇怪，我的工作完成的很好，工作之余也主动去找事做，而且也不是沉默寡言之人，偶尔也会附和两句经理的玩笑话，但事实是我在部门里的存在感还是很低。 如何提高职场表现力？ 首先要思考一个问题，为什么会成为职场小透明？ 无非就是做的工作太没有技术含量，换个人都能做，可有可无的人当然会沦为小透明。 首先让自己成为必选项，如何对自我优化这是第一步。 然后寻找机会或者把握机会表现自己，关于这点我做的一点也不好，上周周会经理让我临时讲origin软件的应用十分钟的显示汇报我结结巴巴表现的毫无自信，这种情况或许反射性最佳自我可以很好的帮助我。 知道了方式方法最重要的是多多练习，我推荐职场人都去看看这本书，或多或少都会对未来的职业发展有所帮助。

《表现力》读后感(三)：培养表现力让我们更具领导力

知识付费时代涌出了很多领军人物，我们熟悉的樊登、罗胖，他们影响着无数人开始终身学习。 每年得到的跨年演讲我都会看，每次都会被他们的演讲触动，重新思考和审视自己，激励自己想要去做很多事情。 为什么他们能在演讲台上呈现出自己最好的自己？那是跟平时不断的用表演的方式训练有关，他们把表演的方式嵌入到了领导力上，从而成为了有影响力的人物。 他们卓越的表现我们可以从这本书得到答案——《表现力:快速影响他人，成就自己的艺术》。

本书的作者罗布·萨拉菲亚，他是麻省理工学院领导力中心首席执行教练，有20多年高级领导力教练经验。 作为表演艺术家，穿行于世界各地，表演独特的包括各种艺术形式的单人综艺节目，这种演出的核心在于与观众建立链接，向她们投射温暖、自信和轻松点的感觉，这种方法同样渗透在他当前的工作中。 本书从13个方面的艺术来讲述如何成为有影响力的人。我们通过书中提供的方法进行训练， 从关注自己开始，成为卓越的人。 书中写到怎么用表演的方式来培养表现力？我们又是如何利用表现力认识自我、影响他人呢？我们可以采用书中给出的几点方法 一、建立学习体系 1. 需要了解走向卓越的四个阶段

《表现力》读后感(四)：激发自我潜能，持续提升影响力是我们所有人的愿望

激发自我潜能，持续提升影响力是我们所有人的愿望，这大概也是你被本书吸引的原因。罗布把自己过去从事表演艺术的经历与当前从事领导力培养和管理者培训的体验相结合，创作了本书，希望能帮助你提升外在表现力，增强影响力，从而更好地展现领导力。

我在麻省理工学院做管理人员培训并为研究生上课至今已 40多年，在过去的 15 年里，我一直教授领导力课程。认识罗布这 10多年来，我们在商业咨询领域和学术领域有过不少合作，每年我都会邀请罗布讲课。他的课内容精彩、观点突出。罗布很有见地，虽然上课时间只有短短 90 分钟，但学生们反响热烈。下面是一些学生的反馈。

•“我使用罗布教的技巧。我没有把自己假装成其他人，相反，我是在表现更多面的自己。这是领导者表现力的一部分。”

•“这堂课对我产生了巨大的影响，罗布让我知道培养表现力、精彩地讲述故事以及与他人建立真正联结的重要性。”

很多人都渴望成为更好的领导者。这段时间，我正在和一位首席执行官合作，帮助她设计针对团队成员的领导力培训计划。在与团队成员谈论他们所需的技能时，大家一致认为领导者表现力和声音最重要，因此，我把罗布及他在书中提到的观点作为这个领导力计划的重要组成部分。

领导力的基础是自我意识，领导力需要探究、反思和反馈。本书每一章都会为读者介绍一些基本工具，并通过反思和练习进一步为读者提供指导。很多章节还提供了练习指导，例如第二章中的“呼吸—联结—沉着”练习和第五章中的“临在且开放”练习。罗布还设计了反思过程的练习来帮助读者审视“最佳自我时刻”。

领导力需要一种终身的、自我指导式的学习。正如领导力培训班里一位首席执行官所言：“最关心你发展的人是你自己，你需要自我激励。”在本书中，我希望你利用一切机会不断学习。请仔细阅读并完成罗布提供的练习，相信你会为自己的收获感到欣喜！

——格洛丽亚·舒克（Gloria Schuck） 哈佛大学教育学硕士及教育学博士、麻省理工学院讲师

《表现力》读后感(五)：如何找回最佳状态

反射性最佳自我创造了一条通往卓越的道路，这条路指引我们设想一个最好的自我，然后根据这一愿景将实现卓越可能转化为现实。

--《表现力：快速影响他人，成就自己的艺术》罗布·萨拉菲亚

你有没有这样的经历，想做成一件事，迫于周围人的压力，没办法完美表达自己，以至于错失机会。

事后想想，后悔不已。

人生就是如此，一次错失就会让你难过不已，甚至需要很久才能等来机会。

那么该如何避免下次的遗憾呢？

麻省理工学院讲师罗布·萨拉菲亚给出了一个好的方法，主要是回忆过去，找到最自然状态的自己。

你可能会好奇，回忆过去是什么好办法呢？

这个回忆过去，是指回忆你曾经最自信的状态，想一想当时的你处于什么样的心态，通过回忆调整状态，找回自信。

当你处于压力环境下，把这次环境与过去重叠，相信自我，一样可以造就当时的成就。

如此反复的训练，你就能造就强大的自我。