你的身体秘密读后感锦集

《你的身体秘密》是一本由[法] 露西·斯特雷夫-里瓦伊 著 / [法] 维尔日妮·普法著作，四川美术出版社出版的精装图书，本书定价：68.00元，页数：40，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《你的身体秘密》读后感(一)：我们的身体为何如此神奇？那里面究竟隐藏了多少秘密？

我们问天问地，面对周围的东西发出了自己内心的疑问，也了解了很多的知识，可是关于我们的身体，好像不是很了解，毕竟，我们一生下来，很多事情似乎就是那么个理儿。对于大部分成年人以婴幼儿阶段，该吃吃，该睡睡，该喝喝，好像没有个“为什么”。 但是有这么一个群体，他们对周边的环境充满了好奇心，对自己的身体也充满了疑惑，他们的心中有太多的为什么，这个群体就是，走过了婴幼儿阶段，又还没有太多的俗世烦恼的儿童，他们太喜欢问为什么了，他们开始了对一切现象的发问，总以为我们大人什么都知道，其实，我们知道的也没有那么多。尤其是关于身体的秘密，虽然我们已经在这个世界上活了那么多年了，但是，对于非专业人士而言，他们对身体还是不甚了解的。 而我们那些关于身体不甚了解的秘密在这本《你的身体秘密》里，从女孩和男孩不同的身体结构开始，到身体的各种器官，再到我们如何出生，以及人生的各种阶段，一本书展现关于我们人体自身的那些秘密。

一、知识点丰富，解开孩子们脑中关于身体的那些“为什么” 已经有了性别意识的孩子开始想要去了解男孩和女孩的那些个不同，他们很想知道为什么自己被称为是男孩或者女孩？ 我们的身体能走能跳，而一些机器人却无法做到如此灵活，究竟是什么让我们的身体能够如此快乐地动起来？ 表情是我们其中的一种语言，为什么各个表情都不一样？是什么东西撑起我们的表情语言的？ 我们为什么要睡觉？我们睡觉的时候身体是处于一种什么样的状态？ …… 各种各样奇奇怪怪的问题是不是像极了孩子们提出来的问题。他们对身体的好奇是我们成年人无法阻挡的。身体是我们最重要的一道防线，我们需要保护他们，而了解是保护的重要前提。 本书从身体的各个方面为我们解开了谜团，那些我们知道的或不知道的书中都有相关的知识，也许在孩子以后的学习当中也会碰到。对于充满好奇心的孩子而言，这绝对是一本集知识性与趣味性的科普绘本。 二、大开本的设计，一图解锁关于身体的秘密 本书是大开本的设计，一张图就能解锁关于我们身体的那些秘密。 在关于我们的身体是如何动起来的这一小节里面，详实地标注了我们身体各个部位的骨头或关节，当你看到这一幅图的时候，很快就能明白为什么我们的身体能如此灵活，这是需要很多的分工的，机器人的身体无法做到如此灵活，因为他们的零部件相对来说是比较少的。 我们是如何看到的？又是如何听到的？在图里就能把原理讲得一清二楚，一张图就能让我们明白人体其中的奥秘。 如果开本比较小的话，内容就会比较有限，稍微多一点，就会感到内容杂乱、拥挤、放不下，少一点的话，感觉还没说明白，而这样大开本的设计，则刚刚好。能够充分满足孩子的好奇心，了解身体运行的各种秘密。 当孩子能够充分了解身体的秘密时，就能够有意识地去养成一些良好的一些生活习惯，比如多喝水，保持充足的睡眠等等。 了解自己的身体是孩子成长过程中重要的一课。这不仅仅是科普知识，更是生命教育。《你的身体秘密》里藏着的不仅仅有我们身体的秘密，更有生命的美妙奥秘。

《你的身体秘密》读后感(二)：一本值得大人反复看的绘本

翻开这本书有一刻我是懵逼的，我以为我翻了一本专业书。

从医的我，每每想给孩子科普一下关于医学知识、人体生长知识，我都不知道如何开始，直到知道有绘本这样的读物。

《你的身体秘密》这个绘本是我读过关于人的身体介绍和讲述的第三本书。这本书最大的特点是特别详细，知识点特别多，从运动系统、消化系统、呼吸系统、神经系统到生殖系统都作了介绍，同时还详细讲解人体重要器官的功能以及相应的工作原理，有些知识点在我读过的医学书中讲述得都没那么全面。

所以这个绘本强烈推荐给成年人看，读懂了再跟小朋友一起来探索研究。

俗话讲：了解自己才能做更好的自己。同样，了解身体的秘密，才能更好地保护自己，让自己保持身体健康。

这本书中有几个知识点让我特别有感触：

一，我们的身体如何与疾病斗争的？

很多人都有疑问：我们的身体为什么会生病？为什么会疼痛？ 有很多人比喻过，我们的身体好像树木一样，没有营养就长不大，虫子会来吃就会蛀木，甚至干枯死掉。 其实人的身体系统也一样，生老病死是自然系统，人由细胞和组织组成，它们生病了，我们的身体就生病了。我们的身体生病表现大多是以疼痛的方式呈现，所以很多时候我们哪里不舒服，首先呈现的就是哪里痛。 疼痛感是身体发生的警报信号，是需要我们去帮助它。 人的免疫细胞包括白细胞、B淋巴细胞、T淋巴细胞、巨噬细胞，而这些细胞会帮助我们去战胜病毒，修复身体。 为什么轻度感冒这些病有时候睡一觉就好了一大半，因为我们身体的这些免疫细胞在工作，在为我们的身体保驾护航。

二，我们吃东西的感受为啥不同？

有些人觉得吃榴莲是臭的，有些人觉得特别香？为什么呢？是榴莲的问题吗？ 榴莲还是那个榴莲，不同的是人的味觉感受。 作者在绘本里就讲到：我们对味道好坏的判定，很大程度上取决于我们的饮食习惯。 味觉不仅友味蕾决定的，我们的大脑还有味觉神经，而这个神经的反馈是我们对于食物的最终体验。 所以有人认为吃甜食是美味，有人认为吃咸的更满足。 这个绘本中还介绍了吃的食物是如何吸收的、大脑是如何指挥身体工作的等等内容，如果你也更想了解自己身体的秘密，又不想读那些复杂的医学书，这个绘本能够帮到你。

《你的身体秘密》读后感(三)：专业的人体科普书，巨幅透视图讲清身体各大系统和结构

当孩子问你：

你能轻松回答孩子的这些问题吗？

“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”对于时时刻刻和我们在一起，承载着我们全部的所思所想、所感所悟的身体，我们其实知之甚少，一切都是那么熟悉，熟悉得理所当然，从未仔细去想过。

那么，不妨借着孩子的问题，一起了解一下身体的秘密吧，我也是被俩孩子问得招架不住，就带着他们翻开了绘本《你的身体秘密》，借由这本书图文并茂的科普，解答了孩子们的部分问题，也补充了自己的知识短板。

身体是个十分复杂精巧的有机统一体，很多身体系统的有序运转确保了我们能每天健康地作息、学习、工作。这本书通过大幅插图，以非常直观的方式，让孩子了解到了生殖、运动、消化、呼吸、循环、泌尿、免疫和神经等各个系统。

我们普通人平时感知自己的身体，都是局部化、碎片化的，很少会以这种系统的方式来看待全局。这本书以逻辑化的方式，呈现这些知识，既有利于孩子全面、整体、详细地了解自己的身体，知道了自己身体系统运行的来龙去脉，也有利于锻炼逻辑思维。

了解这些系统，不单单在于让孩子了解了消化、呼吸的过程，或者知道了肱二头肌、肱三头肌这些名称，更大的意义在于，让孩子有了整体感和系统性，知道了“牵一发而动全身”是有科学根据的，身体各部位彼此之间是有联系的，自己的行为习惯和身体状况是互相影响的。

有了这样的理论基础，孩子在选择更加健康科学的生活方式，和规律健康的行为习惯方面，也就有了更多的内驱力和自觉性。

我们感知到生而为人的幸福感，很大程度上就是得益于各种身体感受器的卖力工作吧。耳朵能听到动听的鸟鸣，眼睛能看到绚丽的彩虹，鼻子能闻到醉人的花香，舌头能尝到甜蜜的冰淇淋，皮肤能感知到棉被的温暖柔软。

可是对这些感受器官，我们真正了解多少呢？又能对孩子讲清楚多少呢？孩子对这些感受器的理解，可能只停留在浅显的表面，比如看到事物，是因为眼睛发挥了作用，可只有眼睛就能看到东西吗？

《你的身体秘密》通过大幅透视插图细致入微的呈现，让孩子明白，视觉是个复杂的过程，需要健康的眼球晶状体来折射光线，需要健康的视网膜来成像，需要无损的视神经来传导图像信息给大脑……缺一不可。

我们平时反复教育孩子要少看电视、少玩手机、端正坐姿，目的就是保护眼睛，预防近视，可是不情不愿，在电子产品前能多拖延一分钟，就多拖延一分钟，我们批评得多了，可能还会心生怨恨。

但是，如果孩子理解了自己能看到多彩的世界，需要这么多环环相扣的精密部件通力协作，相信他们会在保护眼睛、爱护视力的行动上就会多一份责任感。

还有不知你注意到没有，小孩都特别喜欢玩将嘴凑在别人耳朵上，冷不防大喊一声吓对方的游戏，无论怎么阻止他们都乐此不疲，如果让他们了解到耳朵的核心部件耳鼓膜是特别脆弱的一层薄膜，一旦被震坏就会严重损伤听力，那孩子肯定不会再无所顾忌地这样做了。

身体是真正能在物理意义上陪伴我们一生、不离不弃的忠实伙伴，对于这个独一无二、无可替代的最宝贵的东西，孩子有权从小了解，我们也有义务让孩子对自己的身体心生敬畏和自豪。

其好处一方面在于了解了身体的精妙和脆弱，孩子会懂得自觉保护自己的身体，比如：

吃健康的食物让自己精力充沛；规律的作息让肌体有修复更新的时间；合理的运动提高免疫力，同时让肌肉更加结实灵活；保护眼睛、耳朵、鼻子和舌头，让自己能感知到更多外界的美好；减少可能会给身体带来危险或损伤的行为习惯，等等。

但更为关键的好处在于，孩子从小了解了身体的结构是多么天衣无缝，各系统的运转是多么精妙有序，就会明白自己身体是无价之宝，只要心中扎根了“身体就是最宝贵的财富”这一信念，那以后无论遭遇何种失去，都不会万念俱灰，不会觉得自己一无所有。

心底的那个信念会让孩子明白，即使丧失了别的，身体依然在精确无误地运行，承载着自己的一切，自己依然拥有着最宝贵的东西，自己的存在本身就是最大的价值。有了这一根基，相信孩子的这一生，就会镀上一层明亮的底色，始终充满希望。

身体是和我们朝夕相处的，却也是最陌生的，我们很少有机会去审视自己的身体内部，通过《你的身体秘密》一书，仿佛看到了透视镜下的自己，清晰而直观，一种很奇妙很独特的感觉，会触动对自己、对生活、对人生更多的思考。

了解自己是每个人一生的功课，那么不妨就先从身体入手，让孩子增进自我认知，对自我拥有更多的自主权，做自己身体的主人，做自己人生的主人。