《超人妈妈的时间管理课》读后感1000字

《超人妈妈的时间管理课》是一本由王馨悦、姜忠阳著作，民主与建设出版社出版的平装图书，本书定价：52.80，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《超人妈妈的时间管理课》读后感(一)：《超人妈妈的时间管理课》：不懂这两点，什么梦想清单，什么人生九宫格都没有用，超人妈妈时间管理法，让你在带娃生活中找回耀眼的自己

《超人妈妈的时间管理课》：不懂这两点，什么梦想清单，什么人生九宫格都没有用，超人妈妈时间管理法，让你在带娃生活中找回耀眼的自己。 昨晚凌晨1:30在微信读书上看完了这本书，吸引我看的关键词就是两个:【超人妈妈】【时间管理】 本书作者王罄悦和姜忠阳，王馨悦是正面管教讲师，国际公益组织MOPS里面唯一一位中国国籍妈妈导师，埃里克森国际教练协会的第1位妈妈教练，百万妈妈信赖的专业导师，帮助1万多名以上的妈妈，开启高效自律和开挂人生。 而姜忠阳，毕业于加拿大西三一大学，商业领导力硕士，高级家庭教育指导师，多年来从事团队与个人领导力发展的培训工作。 本书通过人的思维意志力和用长远的人生眼光规划家庭效能两个部分，来阐述妈妈的时间管理方法。 不管做什么事，都要有这方面的思维，想要管理好时间，那么就要时间这方面的意识。这是第1步也是第1点。 我自己用的是最愚钝的方法，每天24小时减去吃饭睡觉，接送孩子上学放学，晚上辅导作业，我还剩下多少分钟来工作，多少分钟来赚钱？ 每天一想到这个念头，就能够早起了。 其次，妈妈们的时间管理，更多是选择性的放弃！ 妈妈这个角色里面，80%的空间装满了是孩子，那么只有余下的20%的时间，只能够选择性的做一些事情。 他人的都是每天早上4:30起来读书写作，赶紧写完一篇文章，拿去投稿或者发到自己的账号上面。 而作为妈妈的我，虽然同样是4:30起床，但这部分的时间我是拿来写微头条，写报表，写分享稿，完成我的主职工作，最重要的事情做完了，心里的石头落了地，余下的时间可以自由安排了。 所谓的时间管理其实就是选择性的放弃，选择做最重要的。

《超人妈妈的时间管理课》读后感(二)：没有辅助是很难成为超人妈妈的，妈妈要学会放过自己

总体上还是可以从这本书找到一些共鸣和方法。

阅读对这本书时，前半部分我都是阅读起来比较上心，连连赞同，有很多共同的育儿理念。

比如培养孩子自主和独立的好习惯，能够让妈妈省出时间，而不是一整天都忙得鸡飞狗跳;

比如育儿过程中，不能少了爸爸的参与，除了共同分担以外，还有很重要的一点是男女思维不一样，爸爸给孩子的思维理念会给孩子不一样的体验。再者，爸爸是否有参与也是会家庭和谐的重要因素。

后半部分越来越找不到共鸣，不是因为内容不好，而是觉得与自己的条件和期望不一致，所以基本是迅速浏览，没有太多的思考。

比如作者给出了很多表格，家庭愿景的制作，人生目标拆解等，对于我来说，操作性不强，也没心思这样展开。真心感慨优秀的人为什么比自己优秀，这就是原因。

比如作者提到的育儿导师。不知道为什么看到这一部分相关的内容，找不到共鸣，可能是因为自己身边没有优秀育儿的前辈，要么是跟自己同样在"奋斗在科学育儿"道路上的人，要么是不同路的前辈，没有导师。

最后再提一点，作者其实本身家庭条件超越了不少全职妈妈，主要是以下几点：

第一，必不可少的优秀经济条件。比如能到国外去生孩子，家里可以请钟点工，以及替代人工的清洁机器，能够付费测性格(不记得了)，能够付费参加多种课程……

第二，老公的给力。老公参与育儿和家务的程度真的非常高，既能做到一人承担全家经济压力，还能早早下班回家吃饭陪孩子玩游戏写作业，这样的"父亲"，全中国能有几个？多数要么辛苦加班每天在家时间很少，要么参与度不高……

有了这些先决条件，再加上作者自己的努力，一位优秀的多胎妈妈就诞生了！

《超人妈妈的时间管理课》读后感(三)：读《超人妈妈的时间管理课》

【节选】 本章我们主要讨论了如何制定一个有效的时间管理方案。首先，我们要找到在接下来一年里能够改变我们生活的关键领域；接着要围绕着这个关键领域设立合理的目标，然后仔细分析目标，拆解任务，让目标成为可执行的方案；最后，还要制定自己的时间预算表，再把行动方案填到预算表中，最终形成属于我们自己的时间管理方案。 …… 缓解我的这些焦虑，是先生家庭工作中的主要任务，直到现在也是。先生经常说：“能让别人做的家务就让别人做，能让机器做的就让机器做，我们要腾出时间，做最重要的事情，做别人无法代替的事情。至于穿什么颜色的衣服，房间是不是一尘不染，吃的是不是丰富，其实没有那么重要。” …… 我们培养孩子们的生活自理习惯是按照以下六个阶段来操作的。当然，无论多大年纪的孩子，学习新的技能或者完成新任务都需要经历这样的几个阶段： 第一阶段：父母示范，孩子在旁边观察。同时父母要讲解其中一些比较复杂的步骤。 第二阶段：父母做，孩子参与部分工作。从简单的开始，让孩子先有一些成就感。 第三阶段：鼓励孩子自己操作，父母在旁边观察。遇到困难的时候，及时地给予一些指导。 第四阶段：练习几次后，孩子可以自己完成了，父母就不用再跟着看了，做完检查一下就好。 第五阶段：孩子自己做，父母不定期检查。值得注意的是，有时候孩子们因为心情不好，不愿意做，这时候需要在他们完成后给予一定的安抚。 第六阶段：一般半年以后，孩子会主动做这些家务，有些时候做得比父母还好。越大的孩子越明显。 【心得】 首先，真心佩服5宝妈妈，而且全程自己抚养陪伴，自己2宝，朝九晚五职场妈，4个老人协助，仍觉吃力得不行。 其次，喜欢作者平和接地气的叙述。全文下来没有任何对经济状况的炫耀，低调有担当的文字贴近人心。 读完下来，印象最深刻的是，要事第一的观念。 在第三章中说到，“处理多重任务，完美是最大谎言”。做妈妈一定要学会选择性放弃，而放弃什么，必须考虑家庭愿景。能让机器做的，能让别人做的，要学会放手，腾出时间来做最重要的，不可替代的那些事情。 我回想一下，我需要调整的: 1.停止看到细碎东西就收拾的习惯，凑整时间真正陪伴孩子（运动，阅读，疯跑，做游戏）。 2.不对他人做过多操心（收拾房间，清洗衣服，物品乱放，冷不冷热不热渴不渴等），把时间用来多观照自己的身心（我累不累，困不困，想吃什么，想玩什么，想看什么，想听什么等等）

《超人妈妈的时间管理课》读后感(四)：《超人妈妈的时间管理课》

看到封面五个可爱的孩子，不禁佩服馨悦妈妈的家庭计划确实与众不同。

（32页）馨悦妈妈提到星巴克会对新员工进行意志力培训，保证员工不受客人情绪的影响，保持服务质量。晚上，馨悦妈妈与先生经常会一起讨论、沟通白天遇到的各种育儿问题。然后，第2天去实践，晚上回来再商量，再修改，直到找到合理的应对方法。

这种不断实践总结再实践的方法是值得我们应用到我们日常生活中的。我们每天面对育儿的各种问题，没有一本书或一个人可以告诉我们所有的答案，只能是我们自己不断去积极摸索和尝试，不放任问题继续存在，并逐渐形成习惯，从而降低意志力的消耗。

书中馨悦妈妈强调为孩子建立6大核心习惯：睡眠习惯、饮食习惯、沟通习惯、生活习惯、安全习惯、娱乐习惯。这些观念已经在我的日常中应用，没有新的借鉴之处。赞同作者说的“从孩子出生开始，我们需要投入很多的意志力，去培养孩子们的生活习惯、自理能力和学习习惯，随着孩子的能力不断增强，我们参与的程度越来越低，投入的意志力也越来越少。”（61页）

作者认为妈妈的时间管理更多是选择性放弃，放弃追求完美，比如作者认为“穿什么颜色的衣服，房间是不是一尘不染，吃的是不是丰富，其实没有那么重要。（70页）”同时鼓励孩子参与家务，父母示范，孩子观察；孩子参与部分工作；鼓励孩子自己操作；父母不定期检查。

作者认为父母的角色更像是教练，孩子要做什么，父母为其提供工具和反馈。和他们一起制定学习计划，帮助他们一起制定学习计划，帮助他们养成学习习惯，发展自己的兴趣爱好，适应集体生活，客服懒惰，战胜困难。作者的家庭会议就是制定学习计划以及家务分工。作者认为孩子年纪小的时候父母应该管的越细致，孩子大了父母管的越松，给孩子的空间越大。

作者认为优先安排优先事项，通过善用洗碗机、烘干机等机器，把家务交给别人等方式减少家务时间，通过提前规划和预备餐食减少备餐时间。

后面四章讲了要建立以夫妻为主导的家庭秩序结构，要分析自己和配偶的个性，建立家庭愿景，实现协作优势。但作者的家庭中丈夫承担了很多育儿的工作，因此不符合大多数家庭的现实情况，可操作性不强。

第五章“学会制定妈妈独特的时间管理方案”有点泛泛而谈，与其他时间管理的书籍概念基本雷同。第六章、第七章的指导意义也不大。

如果作为一本时间管理书，其实只是强调了少做家务，多专注于自己的事业；对孩子的成长培养上也只是有大的框架，并没有落实到细节，展示出较好的培养成果。

本书感觉更多的是推荐自己的妈妈指导工作吧。