《肠子的小心思》读后感精选

《肠子的小心思》是一本由【德】朱莉娅•恩德斯 / 【德】吉尔•恩德斯著作，天津科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：288，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《肠子的小心思》读后感(一)：评《肠子的小心思》

书名：《肠子的小心思》

作者：（德）朱莉娅•恩德斯

译者：钱为

开读时间：2019.8.5

第一章：迷人的肠子

分别介绍了排便便、马桶姿势、消化道(唾液腺、扁桃体）—肠胃系统（食道、胃囊、小肠、盲肠、大肠）—所需食物（碳水化合物、脂肪、氨基酸、过敏以及食物不耐受）—便便外刊

语言生动形象，仿佛作者一不小心把幽默的因子撒了一地，字里行间都是诙谐搞笑的知识普及，深入浅出，非常赞。对自己的身体又有了深入的了解！突然间感觉粑粑都是一副可爱清秀的模样。

《肠子的小心思》读后感(二)：你真的懂肠子吗？

是一本通俗易懂的科普读物。我将摘取一些知识点，除此之外文中还有解决便秘、晕车等问题的解决之道。

一些有益的知识点：

1.相对于马桶，使用蹲坑更有益。马桶虽然舒服，但要配合小板凳和身体前倾使用。

2.嚼口香糖可以帮助分泌唾液，清新口气。

3.解决口臭的三大方法：

（1）认真刷牙

（2）嚼口香糖

（3）检查扁桃体

4.酒精能让细菌以千倍速繁殖，引起胀气

5.饭后休息有利于食物消化。因为身体放松有利于小肠高效工作。

6.阑尾是免疫组织的一员，即使切除，大肠里的免疫细胞还能发挥作用。

7.橄榄油好处很多，但炒菜不适合它。

8.多摄入膳食纤维有利于肠道加速蠕动。

《肠子的小心思》读后感(三)：评《肠子的小心思》

书名：《肠子的小心思》

作者：（德）朱莉娅•恩德斯

译者：钱为

开读时间：2019.8.5

第一章：迷人的肠子

分别介绍了排便便、马桶姿势、消化道(唾液腺、扁桃体）—肠胃系统（食道、胃囊、小肠、盲肠、大肠）—所需食物（碳水化合物、脂肪、氨基酸、过敏以及食物不耐受）—便便外刊

语言生动形象，仿佛作者一不小心把幽默的因子撒了一地，字里行间都是诙谐搞笑的知识普及，深入浅出，非常赞。对自己的身体又有了深入的了解！突然间感觉粑粑都是一副可爱清秀的模样。

第二章：有趣的肠神经

分别介绍了食物在体内消化的旅程、泛酸的现状和解决方法、呕吐以及防吐窍门、便秘怎么办、肠脑和大脑对于情绪的反应

突然间对于我们的肠道有了一点崇拜，原来一直以为的大脑之外还有与之比肩的肠道在运转身体，保障健康。他就像一个精密仪器在不断的计算着人体的各个方面，然后做出卫道士的坚决和义无反顾，然后默默守护着这个庞大躯体，我会对你好点的哇。肠子君

《肠子的小心思》读后感(四)：评《肠子的小心思》

书名：《肠子的小心思》

作者：（德）朱莉娅•恩德斯

译者：钱为

开读时间：2019.8.5

第一章：迷人的肠子

分别介绍了排便便、马桶姿势、消化道(唾液腺、扁桃体）—肠胃系统（食道、胃囊、小肠、盲肠、大肠）—所需食物（碳水化合物、脂肪、氨基酸、过敏以及食物不耐受）—便便外刊

语言生动形象，仿佛作者一不小心把幽默的因子撒了一地，字里行间都是诙谐搞笑的知识普及，深入浅出，非常赞。对自己的身体又有了深入的了解！突然间感觉粑粑都是一副可爱清秀的模样。

第二章：有趣的肠神经

分别介绍了食物在体内消化的旅程、泛酸的现状和解决方法、呕吐以及防吐窍门、便秘怎么办、肠脑和大脑对于情绪的反应

突然间对于我们的肠道有了一点崇拜，原来一直以为的大脑之外还有与之比肩的肠道在运转身体，保障健康。他就像一个精密仪器在不断的计算着人体的各个方面，然后做出卫道士的坚决和义无反顾，然后默默守护着这个庞大躯体，我会对你好点的哇。肠子君

第三章：喧闹的微生物世界

本章重点介绍了很多细菌比如乳酸菌、沙门氏菌、幽门螺杆菌、益生菌、抗生素等，还讲到了弓形虫和蛔虫等。

这一章的内容大部分都比较严肃一点点，但是却更加深刻的告知我们关于好细菌与坏细菌之间的差别和不同，没有完全敌视坏细菌，而是辩证看待，很不错哇。

2019.8.7日读完

《肠子的小心思》读后感(五)：花花肠子大心思

初初拿到书，随手翻看了一下，封面上一个超大标题下还有一行小字“一个被人类低估了的超级器官”，而且还号称火遍大街小巷，让全球读者看的放不下。我的大脑第一反应就是，这本书真的有这么火吗，还是只是夸大的成分比较多。同时还有一个问题就是，肠子真的有这么重要吗。毕竟中国人嘛，很少关注肠子这个问题。更多的就是有了胃病或是已经检查出了直肠癌之类的，同时疼得已经忍无可忍的时候才想到要正视一下自己到底有什么问题。而且，就算是检查出来了也并不一定很准确地知道自己该怎么做。更多的情况是，我们得了肠胃病，自己却不自知，讳疾忌医，认为一些镇痛类的药物便可让我们高枕无忧，殊不知越是被无视，防线崩塌的时候便越是彻底。 现今社会生活节奏快，学习压力大，工作压力大，导致很多人都会或多或少有一些肠胃疾病。但是有并不代表就被重视，我以前上学的时候觉得自己年轻有活力，未来还有无限的可能，天天早上觉得早餐吃不吃也无所谓，中餐和晚餐按时吃就行了。却不知大脑觉得不需要，并不是胃也觉得不需要。只怪自己当时太年轻，也不够有幸遇到这本书。 深入读了这本书之后，发现花花肠子的奥妙果然无穷无尽，而且整篇文章还写的非常通俗易懂，既具有口语表达的日常化，同时也具备了学术的严谨性，让并没有医学知识基础的人，看起来也一点都不吃力。当然这是基于原著本身写的非常棒，加上翻译本文的大大也很牛逼就是了，国外的有一些俚语小玩笑之类的话也能被翻出其原本的神韵，此处真的该喝一声彩。看了这本书之后我才发现，书封上写的大小标题一点都不夸张，确实是让人读了停不下来，越读越想读，越读越能了解自己的身体出了什么问题，心里也会沾沾自喜自己比别人又多了解了未知领域，同时也心痛不能早点发现这本好书。当然好东西要懂得分享，这些对大家的生活都有益处的好书当然应该被推而广之，但是人总是习惯而其道而行，越是叫好越是怀疑，这也跟国内的学术环境息息相关，但是我相信只要一个人捧起了他，肯定都会有想继续读完的欲望。 生命这一科学我们有限的时间未必能探索出其中一二，但是已经探索出的，大部分时候也被束之高阁，或是发表在一些学术论坛，仅供一些专业人士阅览，这些著作一开始的定位就非常高，只有一些极其有求知欲的人才可能从众多书籍里找到这些明珠，就算找出来了，艰难的阅读过程也会让人中途放弃，这就导致了学术研究与现实运用脱节，我们只能通过和医生交流才能了解自己的身体状况，也是文中也曾疑问的闭门研究，不为外人道也这个问题。但是有了这本书的诞生，让我看到了希望，未来肯定会有更多的这类型的书籍诞生！