《为何你总是会受伤》经典读后感有感

《为何你总是会受伤》是一本由武志红著作，民主与建设出版社出版的平装图书，本书定价：49.8元，页数：200，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《为何你总是会受伤》精选点评：

●很喜欢读武志红老师的书，总有能触动我心灵的感觉，很多热门案例的分析也让我对人心有了更加深洞的认识。

●“有没有爱的能力，不是自由意志的结果，而是由一个人的成长环境所决定的。”在育儿路上，我希望我们能带给孩子一个良性的成长环境，给他正常的足够的爱，让他长大成人后，也有自己爱的能力。

●看见就是爱，陆陆续续读了几本心理书籍，读着某些案例也是很有共鸣的感觉，看着作者的分析有种被深深理解的感动，被理解和认同多么温暖，不管一件事情看上去多么不好，理解它都至关重要，理解黑暗之事，就是把光带入黑暗，这些人性中的黑，也因此被照亮。

●作为我最爱的心理学作家之一，我的喜爱程度已经达到了，他出一本书我就要看一本的程度。而且目前，这种盲目的信任还存在。

●感觉对于真正心理需要辅导的人来说这本书不够实用 作为科普类的话 差不多吧 入门级

●悲剧无时无刻在身边上演着，以旁观者站在道德制高点上去评判往往看不到事情的真相。看了武老师的书后，越发觉得每个人都有着自己不同苦痛，一个个案例的背后又是一个个家庭的悲哀。“内在的小孩”“内在的父母”，如何接纳调整好这一关系对一个人的成长和发展至关重要。每日一省：如何在孩子早起给予他更好的成长环境并帮助他形成“你行，我也行”的健康人格，关键还在于对自身的了解和调整。加油！

●每个人都该读点心理学，不是为了拿去应付别人，而是为了更好的理解自己。

●喜欢武志红老师的文字 醍醐灌顶 原生家庭对人的影响比想象中更大

●新锅炒旧菜。武志红的书看多了，也就感觉大同小异

●每个人性格的形成和家庭关系有很大的关系，尤其是在幼年时期，父母的影响就已经形成，并伴随一个人的一生。很多人长大后出现各种病态的，不健康的心理问题，大部分都能从童年经历中找到根源。作者从心理学的角度出发，抛开社会对一个人道德的约束和约定俗成的偏见，分析了不同类型“容易受伤”的人群的心理状态和形成机制，结合实际案例，其中一些是众所周知的新闻，让读者用另一种角度去看待问题。总而言之，一个人的成长逃不开原生家庭的影响，父母起着关键的不可替代的作用。

《为何你总是会受伤》读后感(一)：情爱关系中的珍惜原则

对别人的看法，往往是对自己的想法的投射。了解自己，是了解他人的前提。家庭不仅有美好，也有残酷的权力游戏，生育养育是权利，当然这也是极大的付出换来的。一个人的世界可以分为两个部分：以工作关系为核心的社会领域，这里的规则是权利，目的是争取谁说了算，当然是我最好；另一个是以亲密关系为核心的私人领域，这里的规则是珍惜，即我尊重你的本真。如果在社会领域主要使用珍惜选择又或则在私人领域过多使用权利原则都会使生活变得一团糟。后者，称之为“污染”，所谓感情大戏，是指在私人领域过度使用权利原则，而被侵犯的对方却傻傻地使用珍惜规则，结婚被掠夺

《为何你总是会受伤》读后感(二)：看清我与你的关系

对别人的看法，往往是对自己的想法的投射。了解自己，是了解他人的前提。家庭不仅有美好，也有残酷的权力游戏，生育养育是权利，当然这也是极大的付出换来的。一个人的世界可以分为两个部分：以工作关系为核心的社会领域，这里的规则是权利，目的是争取谁说了算，当然是我最好；另一个是以亲密关系为核心的私人领域，这里的规则是珍惜，即我尊重你的本真。如果在社会领域主要使用珍惜选择又或则在私人领域过多使用权利原则都会使生活变得一团糟。后者，称之为“污染”，所谓感情大戏，是指在私人领域过度使用权利原则，而被侵犯的对方却傻傻地使用珍惜规则，结婚被掠夺

《为何你总是会受伤》读后感(三)：内在父母与内在小孩的平衡

「伤口是勇气和动力的来源」

武志红致力于心理研究多年，看了他很多有关于此类的书籍，一如既往地喜欢。这本书从心理学出发解读社会现象，最后都找到“人间悲剧”背后真实的原因——原生家庭的爱的缺失。

我们每个人内心都住着“内在父母”和“内在小孩”，他们如果和平共处就能发展出健康的人格，即使受伤也仍然能勇敢面对、积极生活。一旦内在父母与内在小孩失衡，那么可能在一个人生理年龄成人之后，依然会表现出很多令人头疼的奇怪行为，严重的甚至是自杀、连环杀人等。

我一直很喜欢心理学的书籍，大量的社会问题与血淋淋的案例都指向了摸不到的——人心。我很喜欢这本书中武志红的一句话：真正自信的基础，是爱；而自卑的基础，是爱的匮乏。我常常反观自省，很多行为也找到了可解释的缘由了。五星评价，值得一读。

《为何你总是会受伤》读后感(四)：为何你总是会受伤

关系，是生命最本质的渴求。这本书描述了小小到大我们碰到的各种问题，各种可能会收到的伤害的原因。读过这本书可以更了解自己的心理变化，因为了解所以更能接纳不完美的自己。

1、印象最深刻的是我们对不可控的事情会愤怒，把原因归结于外部，从而让自己内心平衡。

2、在人际交往中有2中原则

一种是权利原则，目的在于表现自己争夺权益，以工作关系为核心的社会领域，规则是权利。

另一种是珍惜原则，目的在于保持亲密关系，以亲密关系为核心的私人领域，规则是珍惜，即我尊重你的本真。

3、父母的想法有时候也并非正确，我们成年人需要自己的个人空间，要有意识的去认识到自己的不足与思想错误并去改正。

《为何你总是会受伤》读后感(五)：或许从没有爱上他，只是爱了童话

也许我不是喜欢他，而是围绕着他衍生出来了很多的心灵和精神问题，甚至出现了妄想和幻觉。我是真的有病，我得承认。我是有病需要看医生，而不是喜欢他，我这已经超出喜欢他的范畴了，纯粹就是幻觉和妄想。希望我之前的举动没有打扰到他。 每次读武志红的书的过程都是一次心理疗愈。 其实我现在根本就没有他，我却在为拥有了他必须要接受他的朋友而发愁。真是2333他根本就是讨厌我，让我痛苦。我却在为他爱我而痛苦。痛苦的情绪，是真的，但痛苦的内容，被替换了。 还有一种可能，我是生活中本来就有很多痛苦，我却不愿意面对，于是转换为为爱一个人而痛苦。痛苦是真的，但是痛苦的内容，被置换了。 我觉得我真的应该是个没烦恼的人，想想我对父母和其他人的态度，再想想他对父母和其他人的态度。我觉得他会讨厌我再正常不过了。我能理解他为什么讨厌我。也不用再幻想着其实他喜欢我了。

也许他只是我惨淡人生的借口，是我遭受的父母和周围人的痛苦，通过喜欢他这件事把其他人从我的心里隔离了。与其说我心里只有他，不如说，我被周围的人伤透了心，已经不愿意也不敢再让别人进入我的内心了。

真的很喜欢武志红，很喜欢他温暖的文字，让我想到很多。