《找回迷失的自己》读后感锦集

《找回迷失的自己》是一本由程志良著作，北京大学出版社出版的平装图书，本书定价：35.00，页数：248，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《找回迷失的自己》精选点评：

●国庆第一天，看完此书打了一管鸡血，回想这一年都在自我反省中度过，有些语句还是很有启发的，生动的心理分析，“我们只要发现别人的言行中稍有一点威胁到我们的优越感的苗头，就会竭尽全力去打压别人，否则我们的优越感就会萎缩。”

●这本书真的是很有力量的一本书，一个同事说她看完这本书就非常有勇气的离职了。就好奇这本书到底说了什么，一看还真的是很有力量，让人变得视野开阔，好像瞬间看穿了整个人生。

●非常好的一本书，有一定的深度，水平不够的话，理解到作者的高度有点吃力。需要静下心来细细品味的一本书。

●我在两个不同时期看，有不同的感觉： 第一个时期：这是我上学压力最大，也是我最焦虑的时候，当时觉得书本讲的很多道理是很正确，但我不知道如何实际运用到生活当中； 第二个时期：我考完试放假，以平和心态看待这本书的时候却发现感觉自己在看升级版的“高中议论文”(恕我直言，这本书前后联系不密切，感觉像写作文凑字数一样把各种例子掺进去。可能缺乏一些真情实感吧。） 总而言之，我觉得这本书其实是利用了大多数买书读者焦虑（想努力却不知道方向）的心理，来出售道理。虽然这些道理确实是适用的，但是总感觉有些平庸了。这本书的核心内容感觉是“找回迷失的鸡汤”，而不是教人如何做到高效

●程志良这本书是我今年读到帮助最大的一本书，他真的是从方方面面把人的头脑中的内涵讲的清清楚楚。以前我没有看到这么好内容的书，也许是我孤陋寡闻，我只能说这本书对我的帮助真的是非常的大。也是我接触到的关于内心的纠结内耗方面阐述的最清楚的书。满分推荐！！！

●可能是我现在的状态和这本书里讲的问题比较贴合，所以我觉得这本书是我今年看过的最好的一本心理书。人总是会被自己困在自己的思维里，最好的办法就是少想多做。

●评价有点高，先标准，待会看，原来已经买回来了。还是继续看吧。 我们为什么会迷失，因为真实的自己和想象的自己不一样，为了达到快乐的状态，自我安慰，于是差别越来越大，直到不可逾越。 很好的一本书。很多感同身受的地方，能获得力量。总结下来就，不要给自己设限。不要去咀嚼思想。不要提前预想。生活就是充满不确定性的。拥抱不确定性。热爱此刻的自己。

●优点：这是一本主要讲世界观的书，这本书改变了我之前的鸡汤无用论的看法。有很多观点都有很大的启发。个人觉得世界观比方法论重要，因为认识问题的深刻性是很必要的，所以作者应该多费笔墨，这并不能一张纸总结就能替代的了的。 缺点：整本书结构较乱，个人认为咀嚼思想那一章就是全书中心思想，其他的都是具体形式的展开，要是把全书结构深入的分析整理一下会更好。 例子描述太多，而且平庸，精炼一下例子读起来会更有效。 还是穿插了一些比较陈旧的鸡汤式的观点。 总体来说还是值得一看的。

● 怎么用智慧去看？不用知识去看，可能因为故有的知识就是一个规则一个框架，所以才不能用有知识的眼光去看，而是用智慧。 智慧好广，什么叫智慧呢？在网上查了下：“智慧（狭义的）是高等生物所具有的基于神经器官（物质基础）一种高级的综合能力，包含有：感知、知识、记忆、理解、联想、情感、逻辑、辨别、计算、分析、判断、文化、中庸、包容、决定等多种能力。智慧让人可以深刻地理解人、事、物、社会、宇宙、现状、过去、将来，拥有思考、分析、探求真理的能力。与智力不同，智慧表示智力器官的终极功能，与“形而上谓之道”有异曲同工之处，智力是“形而下谓之器”。智慧使我们做出导致成功的决策。有智慧的人称为智者。人工智能是机器人的极其艰难的最终目标。”集合了许多知识点。

●认识自我并不需要高深莫测的信仰，其实可以用科学的心理学来让自己成为自己想成为的人，这本书让我大开眼界。

《找回迷失的自己》读后感(一)：不知道怎么说的烂

半年前加在购物车的 当时豆瓣还查不到评论 这几天活动就买了

1. 首先半小时就能看完, 主要是因为80%的文字是由案例堆砌的,而且案例极其老套,往往看案例的前两句就知道是个啥案例了...

2. 案例的联系很差,可能我也没心情深究,所以觉得整本书的结构莫名其妙

3. 案例之后往往是个鸡汤,duangduang摆一个结论,要xxxx不要xxxx...鸡汤的作用各位看官就自己斟酌吧

总之这本书和"认识自我"或者"提高效率", 没什么关系

PS: 另外这本书竟然在逼乎上有水军宣传也着实把我恶心了一把,两星变一星

《找回迷失的自己》读后感(二)：是本垃圾书 表现为风元素过度的自我缠绕 抽离于成长和责任、感受和爱

我刚看了第一章 感觉非常烂 是一本烂书。

作者过于抽离和执迷于概念和大脑的活动

本质上作者从物质的现实和人的感情中抽离出来 过分强调了概念的重要性 讲述了他自己概念的纠结，自己提出一个概念，再去纠缠那个概念，他提出的概念多半是有问题的，经不起推敲。竖立概念去与概念碰撞，本质上没有任何意义。有些可笑。

第一章中 作者提出人为模式所困，然而现实中正是作者这类人提出这些概念来干预物质现实，希望通过概念来控制和掌握物质，但却又自己为概念所困，自己造了尾巴自己咬。

高僧和客人一起等自己也是有些问题 只能说有一半道理。一个服从与自己的低级欲望和自我，而方下责任。这样的人是没有爱的，也不是成长。

有问题的地方为实在太多，我看书的时候直接就大红笔笔狠狠反驳了

《找回迷失的自己》读后感(三)：超赞！要想吸收其中的内容需要点悟性。悟性不够慎入。这是一本能让人有力量，变得通透和无所畏惧的书。早看早收益。

这本书真的是很有力量的一本书，一个同事说她看完这本书就非常有勇气的离职了。就好奇这本书到底说了什么，一看还真的是很有力量，让人变得视野开阔，好像瞬间看穿了整个人生。

回过头来，我的同时已经辞职半年了。她现在混得很好。她去做了自己喜欢做的事情。就像书中说的那样活在这个世界上，一辈子是否幸福快乐，不是找到好的对象，有大房子，有好车，好吃好喝，而是找到自己喜欢做的事情。这样你才能有根基，才不会随风飘摇。你才会不在乎别人怎么看你，你猜不会别人在乎别人有什么。你就是真正的你。你会散发一种力量。无所畏惧，心如止水。你知道你是谁要什么。

人活着其实如果不能将自己深种，那将是很悲哀的事情。你将前怕狼后怕虎、别人说什么你信什么，别人去哪你去哪里。别人打你左脸你让出右脸。整个人生是被动的，被动的，被动的，重要的事情说三遍。

人要想有力量活出自己有两种方法，一种是看到好的书和遇到人生导师。另一种是让生活去练你，让你不断的受挫，失败。但是，这两点都需要悟性。也就是需要觉悟。因为你是叫不醒一个装睡的人的。装睡的人就让他继续睡吧，你能做的就是再帮她压压一被子，别让她着凉了，等有一天她想醒来了，人生也过了大半了，她也可以省略掉后面的时间了。然后用个句号把自己彻底结束。

我要像我的那个朋友一样醒来了，虽然晚醒了半年。我感觉我还有救，我想自救。为我加油，谢谢这个书给我力量。