《行为设计学(零成本改变)(精)》读后感精选

《行为设计学(零成本改变)(精)》是一本由(美)奇普·希思 / 丹·希思著作，中信出版的309图书，本书定价：68.0，页数：2018-08-01，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《行为设计学(零成本改变)(精)》精选点评：

●讲述了怎么降低改变行为的难度，三大原则:指挥骑象人、激励大象、营造路径，通过一系列案例引出了三大原则下的一些具体方法。书后的框架和问答可以作为具体行动的参考清单，指导实践。

●道理都很棒，科学不鸡汤，遇到问题时，妈的全都忘。

●有实际操作指导意义，还不错，案例多，理论也说得过去。

●流畅

●翻译一言难尽，喜羊羊灰太狼都出来了，怀疑自己看了一本假书

●种草的是行为设计学设计关键决策那本，想着同系列就中枪买了这本，为什么瞬变换个名字，怎么有这么骚的操作

●理智的找到方法，从小习惯开始改变。。。

●知乎体..

●驱动力

●学会一种新的思路去理解和实践“仪式感”。

《行为设计学(零成本改变)(精)》读后感(一)：改变哪有什么零成本？

本书充斥着大量的事例，去逐个印证作者在改变之路上的脚步。从思想上笃定自己，从案例中迷失自己，当你爬上来之后，去改变吧，就是现在！ 我们每个人都想着改变，但是都缺少动力，途径和方法，本书虽然不是人生路上的指明灯，但是更加让我们从方法论上，细化而笃行！ 加油吧！自己！加油吧！各位！

也算是我2021年的第一本书了，纪念一下。 下一本书《华为团队工作法》

《行为设计学(零成本改变)(精)》读后感(二)：故事思维，榜样的力量

这本书写的挺不错的！ 我平时工作中用了很多类似的方式方法，但是没有串联起来。 比如：发挥榜样的力量，通过写榜样的案例，总结榜样得套路，原来这属于“找亮点，制定关键步骤和指名方向” 这里让我自己的思维有了迭代，需要黑榜样一个正向的身份和代号！ 比如几袋长老类似！也是另一种游戏思维的运用，指名方向有时候不是简单的“ SMART”原则，需要采用“终点明信片”，带点人情味。 这一节思想被称为“指挥骑象人！要么让优秀人影响他，要么让曾经的优秀影响自我” 第二 激励大象

《行为设计学(零成本改变)(精)》读后感(三)：用正确的方法，温柔而果断地改变世界

最开始读这本书的时候，读完试读的部分就决定要买，认同书中的方法论，但是买回来后读了差不多1/3的时候，觉得索然无味，正想要放弃的时候，恰逢我自己也在改变，对于书中的很多例子有了共鸣，而且确实是需要好好思考的，便一口气读完了，很受用。

在不同人生阶段的人在读这本书的时候，会有很不同的感受，当我刚开始读这本书的时候，我是一个想要改变别人的人，或者说是在产品经理角度想要改变用户；读到后半段的时候，我就是那个想要发生改变的人，从自己的生活到工作，于是对于其中的很多方法很受用。

这本书虽然叫做零成本改变，其实说的是，想改变的人学习并使用合适的方法，让被改变的人“零成本改变”，正所谓「改变之所以很难，是因为这个世界的想法

《行为设计学(零成本改变)(精)》读后感(四)：个人心得

书名有些哗众取宠吧，佩服编辑的策划能力，英文书名叫做《Switch: How to Chang Things When Change is Hard》。本书是斯坦福大学心理学教授的作品，核心贡献是说：“”要想+必须“：某人要想成功改变自己，必须同时调整三个要素：理智+情感+情景。即“好事之必要条件”模式。

其实必要条件是最低要求，因为如果不具备就一定没有好事，而具备了仅让好事初步具有了可行性。如果作者能力再上升一个台阶，就可以研究下这件好事发生的充分条件，一旦具备了充分条件，那么好事的发生就具有了确定性。

同时给出一个思维公式，或者我分析各种思维作品时所发现的规律：往往都是一件想要的好事，或者一件不想要的坏事，再加上对这些好事或者坏事得以存在的各种条件进行探寻。

本书关键词：

改变、改变幅度、感觉、影响、说服、习惯

思考应用：

本书所言对我的股市博弈有哪些借鉴意义呢？

《行为设计学(零成本改变)(精)》读后感(五)：比起方法论，还是骑象人概念本身更有趣

回想一下为什么会看这本书，没记错的话，是因为陈海贤在课程里推荐了。

它对我意义最大的地方在于，第一次看到了「象」和「骑象人」的概念，理解到理性与感性力量悬殊。让我从拖延症自责中解放出来，打破了我最近 1、2 年来对数据量化的过度迷信，并重新开始思考相信的力量（尤其在工作中）。

此外，它提出了一种应对问题的办法，即不追究问题的成因，更多依赖分析和提炼现状中的有效动作去持续解决问题。这个思路挺有趣的，毕竟我是一个天然刨根爱好者...

不足之处在于，这类书都有一种类似腔调，好像掌握了某种方法论，我们就掌握了自己和生活一样，知道和做到之间总是有（也许无法跨越）的鸿沟，因此完全不应该有看过某本书就怎么样了，这种幻觉。

ps：这本书的作者、内容，其实跟《瞬变》是一样的，应该只是出版社做了一下包装而已。