如何不喜欢一个人经典读后感有感

《如何不喜欢一个人》是一本由杰克森·麦肯锡著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：42.00，页数：2017-4-2，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《如何不喜欢一个人》读后感(一)：这是一本npd自恋型人格障碍的书

没有经历过npd，读这本书无法产生共鸣，因为这要打破你的认知暂时抛弃你的三观，和npd纠缠三年，书中讲的全占 可以帮助深陷有毒关系的人找到共鸣 及一切行为背后真正原因 并不是让你幻想你前任做这些行为就是书上所写的意思不要强行代入，只有经历过这些行为读这本书你会发现npd自恋型人格障碍都是一个厂出来的。

《如何不喜欢一个人》读后感(二)：不是治愈每个人的良方

不是一本好书。

用尽全力去描绘一个毁掉你生活的心理变态，毒情人。

我没有遇上这样的变态呀？他并没有这么恶毒的对待我呀？

对大多数人的不适用性，反而会让你更难放弃原本的、也许并不健康的亲密关系。

因为它看上去并没有那么糟。至少没有书中那么糟。

它更多的是基于作者人生经历的倾诉和反馈。

并不是治愈我们每个人，至少大多数人的药方。

《如何不喜欢一个人》读后感(三)：如何不喜欢一个人书评

这本书完全站在施虐者的对立面，把施虐者贬低为垃圾，为人渣，将他们对受害者操纵施虐等等一切的所作所为都巧妙的套上“故意”的前缀，我还是会有些不舒服，毕竟爱过一个这样的人，我期待在书里找到这样的人变成这个样子的原因，可惜没有，但我喜欢的一个心理学家说过：有的人受到心理创伤小，被称为个性；有的人受到的心理创伤大，被称为心理变态。当然作者为了避免受害者二次受伤说心理变态无法治愈，但这样说真的很没有同情心、同理心，哪里像受害者讲出来的话啊！

《如何不喜欢一个人》读后感(四)：《如何不喜欢一个人》

生活中～既然我们改变不了那些卑鄙无耻的人，那么我们就要选择远离…

恋爱中～远离渣男，就是对渣男最好的改造，也是对自己最好的改造。

当你受到伤害时，请先回到你生活中的“恒定量”身边。“恒定量”就是那个一直能带给你力量而从未让你失望的人—比如你的母亲，密友或是那只猫，哪怕是虚构的。因为这些“恒定量”让你的心不必再悬在嗓子眼儿，可以让你更平静些

《如何不喜欢一个人》读后感(五)：推荐给在感情中比较困惑的人看吧

我本身是一个在感情中善于忍耐的人，有时自我界限感不是很清楚，会过度的忍耐和包容。和前男友异地三年半，最后被戴了帽子然后分手，一开始的时候特别不能理解特别困惑甚至有怀疑自己，然后开始系统的找原因，后面就发现了这本书，两天就看完了！书里讲的很多点能解决大部分恋爱中常见的困惑，比如说啊他这样做是不是不爱我啊之类的，最后还有一个测试我觉得不错，能够一定程度上反映你的这段恋情带给你更多的是快乐还是焦虑。

不过还有一点是有人反映书中的文字太枯燥，很空洞看不懂，我只想说如果你看不懂的话，那你是幸运的。