执行力是训练出来的经典读后感有感

《执行力是训练出来的》是一本由(加) 吉恩•海登(Gene C. Hayden)著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：39.80，页数：288，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《执行力是训练出来的》读后感(一)：道理我都懂，可是臣妾做不到哇！

封面很正式 更喜欢内封橙色的样子

《执行力是训练出来的》读后感(二)：你的执行力是可以培养的

文：薇薇爱阅读

你有没有遇到过这样的事情。

A: 我想去********

B： 还是算了吧， 这根本不切实际啊。

然后没有然后了。 开始计划的好好的一件事情，就此就搁置下来了。 如何让自己的摆脱事情执行不下去的局面呢？

你有没有这样的情况？ 觉得一定要买什么才可以做什么。 如果没有一双篮球鞋， 我就不能打篮球， 如果有了这双鞋， 我一定能坚持打， 但是到最后却没有坚持下去。 为什么呢？ 让你坚持打球的不是那双鞋子， 而是这个运动本身。 如果没有坚持下来， 那么事情就一直停留在梦想的阶段， 距离实践只差一个执行。 做一件事情的开始都是很有干劲儿的， 但是逐渐的，事情变得平淡无奇，或许是因为你已经习惯了这件事情， 也或许事情不如你想象中的那样， 还有可能时间久了就会变得倦怠起来， 只是无论怎样，开头的那种特别有心气儿的感觉没了， 然后呢， 是继续还是放弃呢？ 就像工作一样， 在你开始做的时候就是这样的， 你觉得自己很有干劲，渐渐的一年过去了， 或许你变成了老油条， 工作中的拖延症被显现了出来。 执行力在下降了，然后这件事情你逐渐的就觉得无趣，久而久之变得有些厌恶了。 然后就被停滞了。 事情就此就被搁置了下来。

人不可能一直保持着做一件事情最开始的那种热情， 但是这也绝对不是你半途而废的理由，行之有效的计划，逐步去完成， 给自己设立一些小的目标，这样极容易达成， 也很容易就做到坚持下去。 在执行之初把事情分解成若干小部分， 然后每一个步骤设立好时间段，内容，当一个大任务被细分之后， 事情就不再那么让人望而生畏了。

之前有过减肥经验的人都知道， 一开始给自己设立一个要减掉20斤的想法，但是往往减肥的第一个月是不会有太大成效的， 这样的情况下，再坚持下去就动力大打折扣了。 所以将任务细分成小块，一点点的完成，有明确的目标，有清晰的思路。 然后剩下的就是好好执行了。

执行力不仅在工作中， 在生活中同样重要。 对着家里买来的健身器材，其实很多多没有怎么用的吧。 选一两个你觉得有兴趣的开始执行力的培养吧。

《执行力是训练出来的》读后感(三)：执行力，成功者的特质

经过研究，发现大部分成功人士在信心、资金、知识、时间等方面和普通人一样，没有太大的差别。那为什么他们能成功？原因是因为他们具有某种特质，作者将它称之为“执行力”。而实际上，任何人都可以拥有执行力，关键在于你是否愿意去实现自己的承诺。针对执行力，本书进行了详细的解释，并告诉读者怎样去训练你的执行力，让现在的你变得更加优秀。

执行力，英文是follow-through factor.follow-through直接翻译的意思是打球后手腕伸直的情形，这里引申为坚持到底的意思，factor的意思是因子、因素。根据原意可翻译为坚持到底的因素，这样翻译感觉有些拗口，并且不是很好理解，所以翻译为执行力更简单，容易理解。

那么，执行力是什么？执行力是一种自愿选择，它是你前进的动力，是为了实现个人理想和个人目标，你与自己达成的一种内心约束。这种约定是一种坚定不移的自我承诺，为了实现它，你会愿意付出任何代价。

那如何训练你的执行力呢？首先，你要有自信和更多的自信。信心能让你面对现实，毅然决然的跨越所有障碍，抵御外界对你的质疑，它是你内心强大最好的证明。如果你不够自信怎么办，先拥有强大的信仰，圣经里面就说到：“有了信仰，你就拥有了自信。”当你有信心，并且相信自己目标一定能实现，也许中间过程并不那么顺畅，但理想最终一定会实现。

很多人在工作岗位上，安于现状，日复一日的重复做相同的事情，即便做的这些事情并没有让人感觉到快乐，但仍然完全遵守因循守旧的原则，失去自己最终想要达到的目标。试着去询问自己为什么，可以从自己喜欢花时间去做的事情上开始思考，了解自己的真实情况，了解自己能够做什么，对将要从事的工作技能是否有兴趣。通过分析，可以让你找到问题的核心，它会告诉你所追求的目标是否具有现实意义。

在思考是否要执行某个计划时，可能对于自己想要达到的目标不是特别清楚，了解全局的一部分，自己不太确认是否是正确的，再加上外界的影响，计划可能一拖再拖，甚至直接进入无期限执行。那么在不确定是否要执行的情况下，请回答这三个问题：1为什么我要把这个想法付诸行动？ 2还有没有其他方式可以达成目标？ 3 我需要付出的代价是什么？深入思考后，你会从答案中找到隐藏在其中的动力。

我们要学会用有效的方法去工作，去生活。如果你是职场菜鸟，或是拖延症患者，或是已经工作，但对现在的状态不满意，想要提升自己，都可以阅读此书，它会教你如何改善你的工作效率和质量，戒除拖延，以及确定自己的工作方向。

《执行力是训练出来的》读后感(四)：成功的人关注执行力

俗话说“常立志不如立长志”。常立志的人，给自己定下一个个的目标，可是每一个都半途而废，没有达成；而立长志的人，即使刚开始订立的是一个看似太遥远的目标，但经过长期奋斗、不断进步，最终可以达成。这两者之间相差的，主要就是——执行力。

“执行力是实干家与梦想家的唯一区别。”

吉恩•海登在《执行力是训练出来的》一书中这样总结。成功的人，都关注执行，为了达成目标，贯彻执行，需要做很多事情，要树立信心、坚韧不拔、正确选择、管理时间、战胜恐惧、克服疲倦、保持耐力……为了提高执行力，需要在方方面面做努力。书中谈了很多方面，我感触比较大的有几点：挖掘核心价值、寻找内在动力和微观步骤计划。

能够支撑自己从头至尾坚定执行的，一定是发自内心追求的目标。目标对自己有什么意义，就是这个目标的核心价值。挖掘出目标的核心价值，就能够找到执行的内在动力。问自己三个问题：

1、为什么我要把这个想法付诸行动？

找到自己内心最深处的初衷。是发自心底的热爱？还是被目标的魅力或收益所吸引？

2、还有没有其他方式可以实现我的目标？

实现目标的途径不一定只有一种，有时候换个角度，会发现完全不同的可行方法。

3、我需要付出什么代价？

要换取目标，是需要付出一定的代价的。这个代价是否是自己诚心付出、甘愿承担的？只有深受内在动力驱使的时候，人们才会有巨大的能量去克服一切困难、坚定不移的追求目标。

微观步骤计划是帮助人们把自己的宏大目标落地实现的。再宏大的目标，都要分解为一系列小目标、落地执行。目标越大、描述越模糊，就越不利于执行。相反，描述清晰、标准明确的小目标，更容易执行。这个道理很容易理解。面对一个宏大的目标，就像站在珠穆朗玛峰山脚下一样，让人畏惧。通过微观步骤计划，将大目标分解为切实可行的小步骤，就好像在自己和目标之间画上一条明确的路线图。执行的过程，就是遵循这份路线图，逐渐走向终点、靠近目标的过程。

制定微观步骤计划时，要注意，考虑要细致、务实。考虑细致是说，分解任务时，不仅要关注主要任务，更要关注不同任务之间的衔接和转化。在执行过程中，足够细致的步骤能够让前一个目标完成后，自然的过渡到下一个阶段中去，顺利进展。考虑务实是说，对于每一个微观步骤，要充分分析要求，时间、内容、标准等都要明确。经这样分解定义的步骤，在执行时非常干脆，不会产生歧义。

在依据微观步骤计划完成任务时，每一时刻，你都能够清楚的知道自己所处的阶段，完成的情况，离总目标的距离。这样也利于保持耐性，尤其是面对一份长远计划的时候。不知距离目标多远的时候，人们更容易中途放弃。对所处阶段有清晰认知的时候，人们毫不慌乱，会坦然前进。

每个人在一生中，都会拥有大大小小的许多目标。百想不如一做。想要成为实干家，就要拿出自己的执行力。提高自己的执行力，就拉近了自己和目标的距离。把注意力放在实施计划的过程上，完成一个个小目标的过程中，大目标也就随之自然达成了。

2017.05.09雾凇

《执行力是训练出来的》读后感(五)：梦想，需要我们去追求

每个人都有梦想，但并不是每个人都在朝着梦想前进！

有没有这种时候，明明制定好了计划，可是这个计划在实施的时候却怎么做也做不就好。明明想安安静静的看本书的，可是一会儿看会手机，一会儿搞点其他的，总之就是静不下心来做哪些已经计划好了的东西！计划赶不上变化，这点我承认，不过不可能所有的计划都赶不上变化吧！你所有的计划都赶不上变化的原因只有一个，你的执行力不行！你制定的计划很好，但是没有相应的执行力去实施计划，就算你的计划再怎么完美无瑕，终究不过是纸上谈兵。很多时候，你不是没有计划，你缺少的是去实现计划的那份执行力。

什么是执行力，执行力其实很简单。执行力就是你制定了一个目标，然后不容置疑的去实现目标，为这个目标全力以赴的心态。说白了就是老生常谈的“恒心”“毅力”等等。

你觉得自己缺乏执行力么？缺乏？其实不缺。短时间的执行力是谁都有的，谁还没有三分中热血的时候？然后呢，三分钟一过，热度消退，一下子怂了！我们缺乏的是长期的执行力，即是把那三分钟的热度持续下去的动力！知道么？执行力其实是可以训练出来的！吉恩•海登会在这本书中告诉你怎么训练自己的执行力！

要想训练执行力，目标的选择是非常重要的！正所谓“无志之人常立志，有志之人立长志”你要选一个你不后悔并且能为之付出一切的目标，可是这个目标选择起来是非常困难的。就好比我的整个成长过程，你无论做什么，都会有人说三道四，有人支持有人反对。我们往往会很难选择，就好比高中分文理科一样，明明喜欢学文，可是家里人都告诉你学理比较好！怎么办？是不是很纠结！其实任何选择都可以！每一种选择都是一分为二的，好的一面有，但是坏的一面也是有的，无论怎么选择，我们要做的是都要在自己选择的路上坚持下去！

目标选好了，接下来就是去实现了，选择目标很困难吧？这才刚开始！你执行起来更困难！朝着目标前行的路上，会碰到各种各样的困难，哪怕只有一点点的松懈，就会万劫不复！这可不是危言耸听，谁都有过闹钟响了，想再睡五分钟的经历，但就是这松懈的五分钟就会导致你工作迟到，被主管扣钱！既然订立了目标，就一刻也不能松懈！

人活于世，花花世界多好啊！不得不承认，在向着梦想前进的时候，面对的困难、诱惑是非常多的。我们要做的就是在面对困难的时候还能鉴定不易的想着目标前进，在面对诱惑的时候也能想着自己的目标！咱们总不能做小学课本里那只看到西瓜丢了桃子/看到兔子丢了西瓜，结果还没追到兔子的那只猴子吧！那样到最后我们永远只会是一个空想家 。

培养执行力，能让我们向着自己向前进的方向前进，这是毋庸置疑的，但是不能保证你有这强大的执行力然后一直朝着自己的目标前进，你就能实现它！这是谁都无法保证的问题。可是我们保障自己的执行力了，那么我们就离自己的目标迈进了一步！

今年，我已经是而立之年。老实说曾经也有过梦想，可是梦想已经稀碎稀碎的了，现在我都不知道自己的梦想是什么了，看了这本书，我感觉自己稀碎的心又糅合了起来，谁说人到中年不能再训练一次自己的执行力呢？这一次，我会认真的选择，并坚持到底！梦想就是需要我们去实现的，如果没有实现，那么我就在实现梦想的路上！

17年5月25日。夜