《目标》读后感锦集

《目标》是一本由（英）班恩 • 伦索 著 | 斯坦威出品著作，四川文艺出版社出版的平装图书，本书定价：46.80元，页数：240，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《目标》读后感(一)：目标

你自己的目标，便是你存在的理由：生命即是为此展开。

没有目标，人会彷徨和盲目，就像失去迷航的船只。消歇十日，重新出发。迷途知返，去日无多。选定目标，做出行动和改变。

行胜于言，是对目标的注解。追寻自己相信得事物，大道至简，求取仁术，借用时势。

变幻大时代，众生皆迷茫。不为意所扰，但为心所求。

《目标》读后感(二)：学习下老外是怎么做畅销书的~好像和国人也差不多

kindle偶然刷到的书，然后是18年新鲜出炉的老外的畅销书马上翻译过来出版社应该是打算炒下热饭，看了下目录，发现和国人常见畅销书的做书方法也有点像嘛：就是确定一个此书的主题，反正就是一个个人成长方面的正能量的词啦，比如 目标、愿景，专注、心流，做你自己、定见，等等，然后要达成这个词的各种要做的要点再看似有逻辑成体系的填到目录里。

不过老外编目录比较老实，比如这本书的目录就是一五一十基本从目录就看穿了这本书，而国人的目录则往往加入很多修辞，让你不能一下子一目了然的看清楚这本书里有哪些内容、哪些是炒冷饭别处摘抄转述过来的，哪些是本书作者独到的见解处。

这本书我加入我的想读，只是为了给自己做个记号：万一以后自己也想做本书、做本自己的成长体会总结书，可以借鉴此书的目录，把各散点体会文字串起来。其实也就是看似有目录逻辑的拼凑啦，不过我想万一哪一天我自己想做也有能力做这么一本书的话，其实更多还是写给自己看的给自己的一个总结交代的书吧，所以别人看肯定也挺水，但是自己的视角看的话对得起作为自己的一个大集成总结，就已经很好了

《目标》读后感(三)：目标动力领域世界知名专家揭秘人生大目标的构建方法

书名：《目标》

作者：英/班恩·伦索（高管教练、畅销书作者、专业演讲者。多家世界著名企业的特邀教练与培训师，目标和动力领域的知名作者）

点评：本书中所讲述之目标，更像是信念、价值观或愿景。即非待办清单上的行动目标，而是人生大目标，那些让人思考如何活一生的最重要的事情。对的，这种目标，或者换作动力来形容更合适。

记录： 2022年阅读第137本——微信公众号《非哥笔记》

1、秉持目标的生活会有八个重大好处：

（1）、创造意义——找到坚持的理由和动力。意义提供提升自我、克服障碍和发挥潜力的理由。意义是我们想要传达的、特定重要事物的内涵。如果欠缺意义，我们就会怀疑、会有不确定感，我们不能肯定自己为什么那么做，无法理解原因何在。

（2）、明确身份——排除外界干扰，专注内心渴望。了解自己的目标，正是确认身份的重要部分。知道自己是谁、自己立场何在以及自己的与众不同之处，跟个人的目标大有关系。

（3）、展现自我——学会扬长避短，做到真实沟通。把握住目标，你才会更加贴近真实自我。自我的真实性，总共有五个关键点：拥有更高的情商·明确自己的目标和价值观·了解自己的优势·知道自己的局限·坦诚无隐的沟通。

（4）、产生联结——凝聚相同目标的人。明确目标一个莫大的好处在于，它可以缔造人际关系，成为人与团体紧密联系在一起的黏合剂。

（5）、提升能量——对梦想永远心怀热忱。能量具有传染性。包括身体能量、情绪能量、智识能量、精神能量。

（6）、激励启发——以人格魅力感染他人。激励领导力的六个基本要素：A.真心诚意地关心；B.让每个人都能参与其中；C.不吝赞赏；D.确保工作充满乐趣；E. 表现出真正的信任；F.倾听同事的意见。

（7）、赢得团队信任——带领团队实现既定目标。

（8）、创造事业差异化——打造与众不同的企业。领导者应该以目标驱动来建立组织。

2、领导者的目标陈述包括这些：成为机会创造者·做出大事业·实现难以想象的事·帮助他人成功并实现他们的梦想·成为举足轻重的人·展现最佳状态·让人喜爱·快乐。

3、确立团队目标的五个问句。作为团队领导者或团队成员，你必须能够回答以下关键问题：• 你的团队为何存在？• 团队的最大特点是什么？• 指引团队团结一致的目标是什么？• 团队的真正价值是什么？• 你希望团队出现什么不同的变化？

4、先成为你理想中的那种人，再让它来塑造和影响你的行动和所得。

5、每天都要成为机会创造者。

6、卓有成效的六大目标技能：

（1）倾听，有效共情。倾听的最高层次是同理心。这是你暂时放下自我，表现出百分之百理解他人的诚意。

（2）讲故事，争取认同。用“三点阐述法”。• 如果你要说的是你个人的故事，那么请分享三个关键主题来说明你的目标。• 如果是与公司愿景有关，也请分享三个关键主题来说明你选择的方向。

（3）教练，强化领导。教练技术的重点在于释放实现高绩效的潜力。它的基本假设是：教练技术的假设绩效＝潜力－干扰。如果我们能够找到问题症结，降低干扰、排除阻碍，潜力就更可能转化为绩效。这需要专注于问题的根本原因，不要被一些不重要的问题分散注意力。教练技术的作用，是帮助大家认清问题核心，因而激发出新的可能性。教练技术不是直接下指示，而是帮助学员自己去找到答案的学习方法。出色的教练是要把答案从对方那里“引导”出来，而不是“逼迫”他们服从。

（4）反馈，激励改变。反馈的真正定义是：鼓励的艺术。在提供反馈时，我们是在鼓励对方继续做他们已经做得很好的事情，或鼓励他们做一些改进。而在寻求反馈意见时，我们是在邀请对方检视我们已经做得很好的事情，提供新观点，看看还有哪些改进之处。

（5）人际关系，发挥影响力。领导就是人际关系。以目标为导向的领导者，就是要建立符合目标的人际关系。欠缺明确目标的领导者，只是在做生意，而不是真正跟他人联系在一起。

（6）提升专注力，把握关键。我们生活在一个注意力不断被分散的世界，所以，更要专注于重要的事情。以核心目标为导向，表示你知道哪些事情最重要。把握住目标，能够有效提升专注力。当然正念、运动、营养、写作、思考和对话，这些技巧都有助于提升专注力。

7、对话建构模式，即“GROW”模型：• 目标（Goal）：定义对话的主题和具体结果；• 现实（Reality）：探索成功的模型，找出应该弥补的差距；• 选项（Options）：创造各种可能性来解决问题；• 总结（Wrap-up）：测试选项、选定确切行动。

8、人们会忘记你说的话，但他们会记住你给他们什么感觉。

9、哈佛大学教育研究学院成人学习与专业发展的威廉和米里亚姆·米汉（William and Miriam Meehan）讲座研究教授，发展心理学家罗伯特·凯根（Robert Kegan）说：“工作会越来越多地需要适应挑战，而那是人工智能和机器人不善于解决的。成长思维类型的人还是会有工作，但固定思维类型的人会渐渐被机器取代。我们以前会说‘你一生要换6.5个工作’，而现在应该说‘你的成长和能力在职业生涯中会有几次质的变化’，这也许是在同一个老板之下，或者是在换了6.5个老板期间。”

10、案例：考虑到戴维刚满五十，我又挑战他，请他考虑一下如果是以目标导向来过日子，他的生活会是什么样，也就是说，以他最好的状态来生活会发生什么样的变化。他很快就知道，他想要的幸福快乐不必再等十年。他问自己：“如果我下定决心，每天都要表现出最佳自我，会有什么改变？”他的答案是：• 我可以陪在正为考试而努力的孩子身边，不必等到他们都已经离开家了才叹息机会不再。• 我可以重新和妻子营造良好关系，重建二人生活，不必等到孩子们离巢才试图弥补空虚。• 我在部门会议上表现得更出色，而不是呆坐在那里看别人主导议题。• 我可以更好地带领团队，激励团队成员，为公司提供更好的财务指导，而不是满足于平平无奇的绩效。• 我可以主动拓展人脉，和更多专业人士保持联系，并接受别人的邀约，而不必总是以太忙推脱。• 我可以重新骑上自行车，跟几千位业余选手在公路上追风奔驰，一起完成环法大赛，不必等到人老力衰才怨叹时不我与。于是，戴维调整好心态后才开始行动。我后来再跟他碰面时，他刚骑完环法大赛。戴维谈到自己一马当先，率先骑到赛程中的最高峰，在等候队友赶上来时，稍微停下来看看远方的风景。那时候的他感到非常激动。看到四周的自然之美，戴维深刻地理解了，要成为自己理想中的那个人，何必要等十年呢。这个选择今天就掌握在他的手上！转换心态之后，他以目标为导向，不再把自己的“待办清单”放在第一位。这是我向众多领导者提出的重要观点。“待办清单”是永远办不完的。其实最重要的问题是，你想怎么“活着”呢？关键就是，你要把“存在”放在“行动”之前。

记录： 2022年阅读第137本——微信公众号《非哥笔记》