我要内脏变年轻读后感摘抄

《我要内脏变年轻》是一本由【日】伊藤裕著作，湖北科学技术出版社·阳光博客出版的平装图书，本书定价：38.00，页数：228，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《我要内脏变年轻》读后感(一)：管理好内脏时钟

《我要内脏变年轻》~~文：薇薇爱阅读

《我要内脏变年轻》读后感(二)：想做冻龄美人or不老男神？首先要让内脏变年轻

文/林小白

我们肯定都见过以下这3张照片：

《我要内脏变年轻》读后感(三)：你是怎么对待这个世界的，这个世界就会怎么回馈你

内脏和外表，都是相通的。好看的外表一定有健康的身心。

让我想起了那句话：你是怎么对待这个世界的，这个世界就会怎么回馈你。

不慌不忙的态度，不悲愤不厌世，不嫉妒不懒惰，坚持好的生活习惯和内心的修养，那么脏器时间一定会长久。

相反越是斤斤计较得失，殚精竭虑，脏器就会被催促的衰老，那么脏器时间也会缩短。不如大气一点，简单一点，在努力生活的态度中顺其自然。

《我要内脏变年轻》读后感(四)：如何健康减肥做元气少女？首先你要让内脏变年轻

元气少女！

《我要内脏变年轻》读后感(五)：“慢慢来”，做一个健康长寿的人

《我要内脏变年轻：活到天年的健康法则》，这是一本浅显易懂的小书。作者伊藤裕是日本的一位医学教授，曾任职哈佛大学、斯坦福大学医学部。我用两个下午的时间读完此书，然而，里面提到的一些健康准则，却需我们用数年甚至长久的一生去坚持。

“内脏寿命”才是你不生病的秘密