《我为什么要听你的》读后感精选

《我为什么要听你的》是一本由那扎尔-阿卡著作，中国画报出版社出版的平装图书，本书定价：35，页数：260，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《我为什么要听你的》读后感(一)：能感到作者是用心编著的

没想到豆瓣评分这么低，读完这本书，感觉是难得的为数不多的能够切实讲述案例并且给出解决办法的书，很多例子都很准确，分析的也很准确。作为一个被无形操控这么多年的人来说，能看到这本书真的是很感动，也许有人会觉得例子讲的太多没有必要，但是我觉得只有这么详细的举例，才能意识到操控者是怎样无时无刻的隐形影响着我的生活。后面给出的解决办法也很明确，应该怎么办，具体到说话方式。希望作者会有新的作品，一直在期待中。

《我为什么要听你的》读后感(二)：操纵与反操纵

该书分为两部分，前半部分讲“我为什么会听你的”，后半部分讲“如何不被操纵”。

前半部分作者列举了一些操纵者的类型：热情友善的操纵者、充满吸引力的操纵者、利他主义的操纵者、有学识的操纵者、羞怯型的操纵者、专制型的操纵者。他们或强势或扮“弱势”来利用他人达到自己的目的。

其实在生活中我们也常见这些案例，比如生活中的道德绑架、双重困境、被贬低等等。操纵者的态度与偏执狂很相近， 偏执狂的心理特征就是高估自己、没有信任感、易怒、极具侵略性。他们把错误归结于别人，因此并不会自我反省。

书中也提到要分清“做”与“是”的区别，每个人都有操纵行人，但不一定是操纵者。比如， 一位传统的、不算是操纨者的母亲,当她的孩子从儿童变成少年,更到青年,她可能经常使用这些威胁、操控的方式。不过,一旦孩子开始独立,有了主见,能对自己行为负责的时候,她是会懂得尊重孩子人格的。

书的后半部分，作者介绍了一些避免被操纵的方法，简单来讲就是“相信自己的道德与智慧，学会拒绝。”不要被他人的三观带着跑，就不会陷入操纵者的陷阱。

作者在后半部分也介绍了一些话术和技巧，个人认为写得有些笼统，参考系数不大。

后半部分逻辑有些乱，给人一种东一句西一句的感觉，案例也不太吸引人。前半部分的感觉还好。

《我为什么要听你的》读后感(三)：Q的读书笔记

确实 一本书卖的怎么样 书名就占了好大一部分哦

书里介绍操纵者的特征 会有哪些场景能够识别操纵者 以及反套路

这本书里的内容让我想到研究生的舍友 毕业之后的一年半 我把她拉黑了… 当时只是觉得好气哦 现如今看过这本书之后 才发觉 哦 原来她是个操纵者 所以凭什么我要听她的呢？！拉黑的对！拉黑的爽！

我想说的就是两点1⃣️做自己说起来容易做起来难——也确实 做自己需要面对诸多困难和挑战 付出的代价是大的 收益确实除了自己以外别人都看不到的 2⃣️停止一切关系的捆绑 如果太黏腻了 可能就会出现越多的问题 还不如松松绑 不太黏在一起 只是做自己该做的事情的好

《我为什么要听你的》读后感(四)：我为什么要听作者的？

前阵子在京东上买书，这本书是搭售的，5元一本，被书的名字吸引了，就贪小便宜，买了。

花了1个半小时翻完。

本来是满怀希望的，能够从书中学到，身边的操纵者都哪些人，如何识别，如何防范，以及如何避免使自己成为操纵者，但作者洋洋洒洒250多页，并没有把这件事说得很清楚。

先谈谈我的学习心得。要知道别人是不是操纵你（不管是言语还是以其他行为方式），你需要想明白两个关系：

1，别人得到了什么，你得到了（或失去了）什么。任何光伟正的理由都挡不过，最终的结果是什么，由谁来承担。从这个角度来说，那些阵前慷慨激扬进行动员的指挥官，就是操纵者，他要的是别人为他抛头颅洒热血，以成就他能战善战的威名。

2，他的理由和目的（结果）之间，是非有因果关系。如果他要你做事情的reason，和结果之间没有必然联系，那么这个就不是reason，而是excuse，这就是操纵。比如，我们常听到别人苦口婆心的说，你要怎样怎样，”我都是为你好............."。这时候，就要想想，真是为自己好吗？通过他让你做的事情，他得到了什么？你需要付出什么？

这本书给我的启发，我将用于自身的人际关系中，也会用于孩子的教育中，让孩子远离大人的操纵，使她有自己的见解，独立思考。也许这样，孩子（或者身边善良的人）会更加难以驾驭，但也值得我们去做，不是吗？

Do not be evil, 但每个人都需要知道什么是evil.