《心流学习法》读后感1000字

《心流学习法》是一本由【美】约瑟夫·克奈尔著作，上海社会科学院出版社出版的平装图书，本书定价：58.80元，页数：216，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《心流学习法》读后感(一)：心流学习法：让学习从意兴阑珊到兴致勃勃！

在当下信息爆炸着向自己涌来的时代，我们但凡需要打开手机、电脑、或者听同事、朋友、亲人讲述，那些信息就不断地分散着我们的注意力，不断地打断着我们的深度思考，尤其是在各种短视频又极度契合你的感官体验的情况下，能够有心流地沉浸在一件事情，尤其还是学习上，往往是孩子也是大人的难题。

作为家长，都希望孩子可以专注学习，但是可能没一会儿他们的注意力就会从学习这件事情上跑开，跑到了身边的手机、桌上的笔、或者天马行空的发呆和幻想中，毕竟作为成年人的我们也很难做到全然的专注，才会有了各种促进专注的工具，比如“番茄钟”等等。

而《心流学习法》这本书给了我们一个新的选项，可以让我们有更多的可能性，让学习变成一件非常喜悦的事情，非常开心的事情，而且能够收获颇丰的事情。

书中向我们详细讲解了15个深度的自然游戏，这些游戏不仅仅可以使用在户外的教学中，室内的教学同样可以给到非常不错的借鉴意义。

心流学习法有四个阶段：唤醒热情、培养专注、直接体验、共享感悟。

每一个阶段都可以发散思维去做很多的延伸，最重要的是可以让学习者真正的参与进来。

不论是教育者还是家长都可以从中有不少的启发，就像网上一位教师分享的“你要写风，就不能只写风。你要写树梢的弯度，你要写湖面的波纹，你要写树叶婆娑的声音和它落地的路径......”

既共享了感悟，还带着大家可以更加直接去体验抽象的“风”字，可以带着孩子们直接去看、去听、去感受.....充分带动我们的五官和想象去体验。

这样的教学，想来大家都会格外印象深刻，而且歌曲的共享形式也更加多元化。

如果你很难专注或者你的孩子很难专注，这本书或许可以给你一些方向。

直接体验是最容易进入心流状态的方式，不论是家长还是教育者都可以思考，怎么样可以让孩子直接参与进来，获得直接的体验。

《心流学习法》读后感(二)：世界5大教育理念之一——心流学习法，从此带娃去户外有了新的意义

没生娃之前，我是一个超级宅女，非必要不外出那种，尤其是节假日。

因为觉得上班已经够累了，节假日再出门就是折腾自己，找累。

无奈，有了孩子以后，不管我愿不愿意，回了家就只能带娃出门玩，因为她根本在家待不住。工作日的晚上到广场遛娃，节假日基本会全天候地带娃到动物园、海边、公园等地方玩，基本不着家。

原以为，对于我这样一个宅人来说，如此频繁的、高强度的室外活动，会让我身心俱疲。

然而身体给我的反馈却是相反，以前每周一早上都要挣扎起床，现在基本上工作日都满满活力，实在搞不清楚是为啥。

直到我最近看了这本《心流学习法： 在深度自然游戏中，唤醒身心潜能》，对于我不出门感觉累、出门逛反而不累的状况，有了合理的解释。

这本书的作者是自然教育之父——约瑟夫·克奈尔的里程碑之作。

它深入阐释了心流学习法的教育理念，让我惊觉，原来我节假日的户外活动之所以能够提供能量，是因为我与自然相处、合一，唤醒了身心能量，当工作的时候就能够进入“大河奔流般的高层次学习境界”。

这么写似乎看起来有点玄妙，不如我们跟着书中内容捋一捋。

约瑟夫独创的心流学习法的教育理念，与蒙台梭利、加德纳、杜威和皮亚杰的教育思想，并列为世界五大教育理念。

作为世界五大教育理念之一，心流学习法倡导的是亲近大自然，在自然游戏中，唤醒身心的能量。

心流学习法有四个阶段：

1. 唤醒热情

2. 培养专注

3. 直接体验

4. 共享感悟

书中提供了很多有趣的案例和富有创意的自然游戏，帮助我们去理解心流读书法，去获得珍贵的感知能力，从而达到更深层的学习状态。

如果你对约瑟夫的心流学习法感兴趣，除了这本书，还可以看他关于《与孩子共享自然》《深度自然游戏》《倾听自然》《共享自然》等书，一定受益匪浅。

《心流学习法》读后感(三)：心流学习法：在深度自然游戏中，唤醒身心潜能

很早之前就听过“自然教育”，就是多带孩子去户外，多走进大自然。也了解过在“心流”状态下阅读。当最近读完这本《心流学习法》，“自然教育”与“心流概念”像两个拼图一样地自然拼接在了一起，让人对这种“心流学习法教育理念”有了更深的认识和理解。

《心流学习法》是“当代自然教育之父”约瑟夫·克奈尔里程碑力作，是其著作《共享自然》的姊妹篇。他所独创的心流学习法理念，与蒙台梭利、加德纳、杜威和皮亚杰的教育思想，并列为世界五大教育理念。本书就深入阐释心流学习法教育理念，描述了心流学习法的实践。

全书开篇概括性阐述了什么是心流学习法、心流学习法的四个阶段、心流学习法图表和各个阶段的益处。然后，分10个章节从10个角度详细阐述了心流学习法，以“引人入胜的故事➕深入的思考➕富有创意的自然游戏”，结合了脑科学、神经科学、心理学、冥想、瑜伽和改变内在的体验式学习方法，将有关感觉、宁静、意识、心流、变化、合一以及和谐等概念一一展开阐述，让读者可以很轻松地理解如何获得这些能量，到达更深层的学习状态。

其中，心流式学习有四个阶段：唤醒热情，培养专注，直接体验，共享感悟。这四个阶段逐步唤醒人们的兴趣，提高人们的接受能力，并与自然世界建立起深刻的联系。通过心流学习的四个阶段，游戏者和游戏本身和谐地联结成一个整体。这不仅是一套教学方法，更是带领我们到达更高意识状态的修炼。

个人非常喜欢这本书的写作风格，作者用简洁明了的语言阐述了复杂的概念，并通过插图和图片增加了趣味性。尤其是在每个章节内所提供的实践性练习，都可以直接拿来运用。

如在“清晰的思维”一节中提到，要唤醒孩子们深度观察的愿望，可以把他们两人一组，一人睁眼观察周围的自然世界并描绘所看到的，另一个人闭眼去感受试着勾勒出一个画面，两人对换角色。

同时，每个章节内都有思考要点的总结，条目清晰易于掌握。而且，书中自然穿插大量名人名言，来辅助理解复杂的概念，让阅读变得非常轻松。

《心流学习法》是一本关于学习方法的指南，所提到的心流学习法是一套教学方法，它有着游戏的一面，如书中所说，“就像一股急水流，很容易冲走我们的自我批评和恐惧等障碍，从而使我们不分老幼都能达到自由学习的境界”。这本书非常适合所有渴望提高学习效率的人，尤其是那些希望为教学注入新活力的教师们。此外，对于喜欢户外活动或自然探索的人，这本书也将是一份极好的礼物。