我，准时下班 1读后感摘抄

《我，准时下班 1》是一本由[日] 朱野归子著作，海峡文艺出版社出版的平装图书，本书定价：52.00元，页数：376，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《我，准时下班 1》读后感(一)：办公桌上放一本，下班看谁敢拦你！

太好看了！太过瘾了！

就要做结衣这样的OL！

一口气读完朱野归子的小说《我，准时下班》，又去翻了19年的日剧看了一遍，五一的疲累因为有了这套黄橙双色小开本得到了缓解。

文如其名，讲的就是“我”——主人公东山结衣，要准时下班的事。

在“以司为家、加班主义”文化盛行的日本，与其说准时下班，不如说下班铃声意味着工作刚刚开始。在这种大环境下想要准时下班，阻力之大可想而知。18点关机，18点02分打卡走人的东山结衣算得上是特立独行、我行我素了！

离开公司的结衣面露焦急，甚至还小跑了起来，或许她是有什么困难吧！当读者不由自主这么想的时候，什么？她着急竟然只是为了赶上公司附近上海饭店的半价啤酒

《我，准时下班 1》读后感(二)：为了不让工作影响生活而努力的人 读《我准时下班》

为了不让工作影响生活而努力的人 读《我准时下班》 如果有人告诉你加班是常态； 如果有人告诉你得把公司和单位当成家； 如果有人告诉你加班是你份内的事，请假就是不行的； 这些类似的事让你一百个不舒服，你却无法从这样的怪圈中脱离，你可以打开《我准 时下班》这套书，或许在这本书里你可以找到一些答案。 01 工作是为了更好的生活，而不是生活是为了更好地工作 常听说很多人是工作狂，那么，工作如果能让你快乐，或者说你把工作当成生活最重要的一部分，那你自己去享受好了。 但是大部分人去工作是为了实现更好的生活，这些可千万不要弄反了，毕竟，我们这短短的一生，是要更好的生活，这才是终点。 这是一部可以说像是职场的作品，也可以说是一个人在工作与生活之间，为了自己的原则而争取的故事。 总是有许多人迫于生活的压力没办法去活成自己想要的样子，毕竟，背后一大家子还指望着你稳定的收益和生活的支持。 所以，人们忍着，把自己陪伴家人的时间放在了单位，放在了公司。以期望 能够得到上司的认可和晋升。 但真的加班都是有效的吗？还是工作是生活的全部吗？这真的是令人思考的问题，这样的问题大概是许多人中年以后或是退休以后才能想通的问题。 02 如何平衡工作与生活，如何能在工作的同时，过好生活 故事看起来都是生活中的小事，或许你也听过，你要为了公司和单位的事业奋斗终生。但是，真正的平衡是我们无法想像的。 太多的现实的生活动力，让更多的人以把加班这样的事情当成自己努力的幌子，从而让努力更好的变现。 但加班真的能够实现更优质的价值吗？从现在的00后来讲，或许关于加班的话题包容性更弱一些，他们未来工作的样子，是要以快乐为基石的。 如果你作为一个职场加班无力反抗者，或许你在这本书中能找到自己关于加班不舒适的各种缘由。 笔者更希望的是你能够在这样的故事里去得到启发，从而对加班的这样的事件能够更好的平衡生活。 03 不要被他人影响了自己的心境，主持好自己的生活最关键 或许你迫于环境让自己在工作环境中不舒适，但是，在不舒服的环境中，或许主持好自己的生活才是最重要的内容。 2023年，愿你在文字里与自己相遇，见证烟火滚烫，人间美好。

《我，准时下班 1》读后感(三)：我，准时下班：她站出来反对职场恶习了

“她小时候，父亲大部分时间都不在家，每天疯狂工作，被称为“企业战士”，现在结衣一见到这种人都还会觉得很痛苦，都是因为有这种缘故，自己现在还成了负责人的首选。”

“内卷”和“躺平”，是现在的年轻人经常挂在口中的两个词语，尤其是在大城市，很多打工人口口声声说要躺平，一到了下班时间，却还是继续疯狂加班，继续内卷。

其实有的时候并不是不想早点下班，也不是不想早点回家，只是周围人都在工作，仿佛自己站起来收拾东西，都是一件很出格的举动，会引起别人的目光，也会被人知道自己不想加班，甚至会被传到领导口中。每个人都会有从众心理，于是就慢慢的也跟随着这种风气。

在如今，如果有一个人坚持每天朝九晚六准时下班，似乎成为了一个很不一样的打工族，别人会怎么看待她呢？从她的书——《我，准时下班》中，我们或许可以窥见一二。

这本书以女主角东山结衣与“全勤奖女士”三谷女士的一次冲突为开始，迅速刻画了女主和加班同事的性格。为什么要偷偷称呼她为全勤奖女士？因为结衣的这位工作狂同事，真的一天不落都在工作。

人们都说严于律己，宽以待人，但这位三谷女士除了自己加班，还看不惯同事休假，看到一位同事没有来上班，就对着结衣发起了牢骚。谁料到结衣动之以情、晓之以理，从包中拿出爸爸的“遗像”。说小时候爸爸总是在公司里加班，见到他的次数很少，后来……结衣说着说着就沉默了，真实的案例打动了三谷女士，她决定今天休假，去公司检查一下身体。

其实结衣的爸爸还好好的生活着呢，但她知道对付工作狂，耐心交流是没有用的，撒个小谎，迅速勾起她的愧疚之心，同时指出加班的严重后果是猝死，才能够让工作狂从无休止的工作中醒悟过来。

结衣在工作时间有着自己的坚持，但也并没有因为准时下班而懈怠工作。在站出来承担负责人的角色后，结衣拥有了自己的团队，而她的目标也是让团队每一个人都按时下班。

工作哪里有顺心的呢？项目不仅出了问题，还只剩下48小时的时间来补救，结义的感情生活也出了问题，当他打电话给家人说“我们得退婚了”时，我感受到职场人深深的无奈，为什么屋漏偏逢连阴雨呢？ 这本书共有两部，同名的日剧已经上映并且引起热议，不知道会不会和《东京女子图鉴》一样给很多启发呢？我准备在读完书以后去追一下这部剧。 书名：我，准时下班 作者：朱野归子 类型：日本文学 出版社：海峡文艺出版社

我，准时下班 1

9.0

[日] 朱野归子 / 2023 / 海峡文艺出版社

我，准时下班 2

8.4

[日] 朱野归子 / 2023 / 海峡文艺出版社