超解费曼学习法（实践版）：学霸是这样炼成的》读后感摘抄

《超解费曼学习法（实践版）：学霸是这样炼成的》》是一本由张亮 著 / 天河世纪图书 出品著作，东方出版社出版的图书，本书定价：，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《超解费曼学习法（实践版）：学霸是这样炼成的》》读后感(一)：会用费曼学习法❗普通家庭小孩也能上清华❗

认知心理学揭示过这样一个原理:我们大脑对知识的存储，是通过节点+连线的方式组成，从而构成了一整个网络。也就是说，学习的本质就是————让信息之间创建连接！ 而费曼学习法的核心就是通过复述的方式让知识与知识之间建立连接，学习者利用向他人讲述知识的方式，从而达到快速的用自己现有的知识、思维方式去撬动和掌握新知识的目的，同时还巩固了刚刚学过的知识，而学习者在复述的过程中也锻炼了自己的表达能力和社交能力。 这就是费曼学习法的魅力，它不仅会带给我们学习的技巧，还会锻炼我们的其他能力，让我们在循序渐进中成为一个综合素质过硬的真学霸！ 那么，普通人该如何运用费曼学习法教自家小孩呢？ Top.1克服大脑的“偷懒”机制，把快乐的事情和学习绑定 很多人都以为学习就得像古人所说的那样:“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”、“头悬梁锥刺股”，

《超解费曼学习法（实践版）：学霸是这样炼成的》》读后感(二)：所有想要提高学习效率的人必看的一本书

面对学习，是不是也常常碰到这类情况？

每天挑灯夜读的学习，但是效果甚微。

常常遇到难以记忆知识点，又不知道怎么办。

对知识点比较难以理解的情况，又不知道怎么消化。

在张亮新著《超解费曼学习法》书中详细的介绍了费曼学习法，这个方法可以帮助我们更好地理解和记忆知识。

张亮老师是教育培训师，书作家。出版《60分钟读懂量子力学》《埃隆马斯克传：硅谷钢铁侠的跨界传奇》《华为基因：任正非的商业哲学与华为精神》等书。

费曼学习法：其核心是通过以教促学把复杂的知识简单化，让输出促进输入，化被动学习为主动学习。以教促学的过程，其实就是对知识重新梳理、强化提升的过程。

这不仅仅是一种学习方法，更是一种能触及学习本质、将抽象事物具象化的思维能力。

在《超解费曼学习法》中详细介绍了费曼学习法的入门及进阶内容，并佐以生动案例和思维图表等，同时延伸了相关的学习技巧及记忆方法等，旨在帮助大家构建一套属于自己的学习体系。

1.将知识点转化为简单的语言。费曼学习法的核心是将复杂的知识点转化为简单易懂的语言，以此来帮助我们更好地理解和记忆。

就像我们要学习心理学中的经典实验斯特鲁普效应。”斯特鲁普效应”百度解释：在心理学中指优势反应对非优势反应的干扰。

例如当测试者被要求回答有颜色意义的字体的颜色时，回答字本身的意义为优势反应，而回答字体颜色为非优势反应，若字体颜色与字意不同，被测者往往会反应速度下降，出错率上升。

那换简单通俗语言来说：可以将其比喻成红绿灯的颜色和指示的方向不一致，导致人们反应变慢和出错。

2. 不断迭代，不断完善。学习法并不是一次性完成的，而是一个不断迭代和完善的过程。

在讲解知识点的过程中，我们可能会发现自己理解的不够深入或者有错误，这时候就需要不断地迭代和完善，直到我们真正理解了这个知识点。

3. 了解记忆法，合理利用并提高记忆效率。对于初次接触某类知识来说，死记硬背是最简单最直接的办法，理论上，它可以通过量变引发质变，在我们牢记一定的知识之后逐渐掌握灵活运用的技巧，这就是“熟能生巧”的价值阐述。

但问题在于，这个质变的过程并不会在某个时间段提醒我们“质变完成了”，只能交给我们自主判断，结果就造成了持续的死记硬背，只会输入信息却不懂得输出信息，学习效率自然不会提高。

归根结底，思维固化是机械记忆的表现，机械记忆是思维固化的原因，所以要想从根本上避免丧失创新思维，就要从根上改变机械记忆的习惯。

一方面，我们要正确认识机械记忆的存在价值。

机械记忆是一种“输入型”的学习方法，属于被动学习范畴，比如老师教了10个单词，学生就去背诵这10个单词。

在基础知识积累的过程中，这种方法是奏效的，因为它所追求的核心目的就是被动输入，只要你记住了，就算成功了。

大多数人稍微上点心就可以做到,但是随着时代的发展，学习本身也在不断变化，最直接的表现就是机械记忆的缺陷逐渐暴露出来。

虽然它还是掌握基础知识的必要方法，但想要依靠它去成为站在知识宝典顶端的人已经不可能，甚至连它依存的应试教育模式也在不断遭受质疑和挑战，这意味着我们必须正视机械记忆的价值究竟有多大。所以我们需要不断创新，如教别人、记笔记等。

4. 检验自己的理解。我们需要检验自己对知识点的理解，可以通过做练习、写总结等方式来检验自己的掌握情况。

如果我们要学习英语中的动词时态，可以先确定学习目标，先掌握常见的动词时态形式和用法。

我们可以用简单的语言解释每种时态的形式和用法，例如用“现在进行时”来解释“正在进行的动作”等。

在讲解的过程中，我们可能会发现自己理解的不够深入或者有错误，这时候就需要不断地迭代和完善。

同时，我们也可以利用记忆法来记忆每种时态的形式和用法，表格或者图示来帮助记忆。

我们可以通过做练习或者写总结来检验自己的掌握情况。

通过《超解费曼学习法》从被动接受到主动学习，以教促学用输出倒逼输入，从而高效的达到学习效果。值得爱学习的人一看。

《超解费曼学习法（实践版）：学霸是这样炼成的》》读后感(三)：学霸是怎样炼成的

费曼学习法是目前公认的最好的学习方法之一。费曼学习法最核心的原理，就是会把复杂的知识简单化，以教代学，让输出促进输入，化被动学习为主动学习。以教促学的过程，其实就是对知识重新梳理、强化提升的过程。把高深的知识用平实的话语表达出来。能够简单的把完整的知识不偏差的传播给另一个人。

张亮的《超解费曼学习法》简单而又详细的介绍了费曼学习法的入门及进阶内容。内容包含八大核心主题，数十种思维图表和生动的实操案例，以及数百个学习进阶技巧，帮助读者构建一套属于自己的学习体系。

全书总共八章，深度向我们解析了费曼学习法的精髓，结合其他知名的阅读方法、记忆方法以及心理学知识，构建出一套完整的学习理论。适合所有年龄段的学子人群，通过丰富的案例、专业的指导和细致的讲解，涵盖预习、复习、自学、做题、阅读、记忆等多个学习场景的应用。每个人都可以找到最适合自己的学习方法，也可以提升家长辅导孩子的学习能力。

首先告诉我们要做学前准备，要构建兴趣，因为兴趣是最好的老师。然后就是保持兴趣、提升兴趣……然后就是建立目标，输入知识建立大脑信息库，知识存留、以教促学……最后就是知识的巩固。

个人最有感触的部分就是以教促学。与其说它是一个学习方法，不如说他是一种思维方式。在学习的目标中整理出自己知识的逻辑，系统化的存优去劣，也就是看待这个问题的基本立场，三观和逻辑，这样在理解知识点的时候，才能针对性的快速整理归纳与分析，不会走一步看一步。

理解知识后，我们可以通过，对外输出的方式，也就是与他人交流，然后分享自己的分析与见解，然后收取对方的观点与见解，当然有对有错，然后根据反馈，调整自己的思路，修正或删除错误的思想。

最后把自己收获的知识，整理提炼出来，达到能够快速讲解，通俗易懂，最重要的一步，所学到的知识，要能够运用出来。

举个例子：比如我现在作为一名管理者，根据市场需求与变化，我需要研究新的营销方案，并快速实施出来，我需要学习相关的运营策略。根据目标原则，我首先就需要找到拥有这个知识的地方或者任何形式存在的，当我找到后，因为知识里面所拥有的内容涵盖方面太多，我们需要把有限的精力投入到我们需要的知识里面，侧重点，才能拥有最高效率的学习状态。

然后我就需要制定我的学习目标，合理安排目标的学习进度，制定的目标要稍微具备挑战性，也不能超过自身快速的接收能力，因为根据人心态的变化，长时间接收不了新的思维，会进入知识疲惫与焦虑状态，学习效率大打折扣，比如这个阶段学习运营理念，与内在逻辑，下一个阶段学习运营模式，与相关的操作模式，最后了解运营中会出现争议的地方，当我根据目标原则，学习了以上的知识要点后，就可以进入下一步的归纳与整理，输出了。

用系统化原则，把接收的知识归类后用不同的方向去思考与质疑，然后发散他们的关联，以此来接收新的知识，根据自身的情况来构建出属于自己的知识框架，然后把自己的知识框架带入到相关的人与之交流，这个时候最重要的一点就是，需要打开自己的思维，认真倾听来自外面的思维与知识，因为重要的知识的到来往往是跟随着争辩。

使用回顾原则，这时就需要静下心来，拿出自己的知识框架与倾听的知识框架，最需要注意的就是争辩的部分，这部分才是知识交汇的核心点，往往会迸发出新的火花，不能否认，可能他人的理念还在你之前，根据他人的思维，重新归纳与整理分析后修正或自己的知识框架，这一步后我的方案就定稿了，这个知识我也学会而且生成了独属于我自己的框架，并且简化自己的框架到易懂，这是核心，下一步就需要进入输出了。

输出与简化原则，当我的营销方案定稿后，我就需要找到我各部门的执行人，首先我需要简化我的框架，应该达到，清晰，易理解，能高效的传输给我需要委托的人，如果知识处在天花板，没有人能够接收与理解，或者需要时间费劲，那反向证明，输出知识的人没有完全达到举一反三的理解知识，能够通过各种诙谐幽默的方式让他人轻松愉快的吸取到新的知识，才是真正学懂知识的人。

想要学会更多的学习方法，就请你和我一样打开这本《超解费曼学习法》一起学习吧！