《她世界》读后感100字

《她世界》是一本由[美]凯西·卡普里诺（Kathy / Caprino）著作，中国科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：59.00元，页数：272，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《她世界》读后感(一)：终结自我设限的7条妙方:《她世界》释放女性力量

许多女性在职场上表现优秀,但往往不敢主动争取晋升机会。 在公司工作多年,业绩出色,却被同事抢了项目和头衔。

还有一些女性明明有自己的想法,但不敢在会议上表达意见。

此外,一些女性的付出与回报不成比例,因为她们不敢主动提出回报要求。比如，干了一个大项目,但没有要求额外奖金。

也有女性遇到不合理要求而无法拒绝,例如，领导让加班处理私活,你很难直接说“不”。

等等，这些场景都在表明职场女性需要正视自身价值，不要过于谦虚，遇到问题要敢于表达，敢于说不。

可能很多人会说，你说的这些我都知道，却不知道如何真正去做？

《她世界》这本书就很好地给出了方法。这本书探讨了女性在职场和生活中面临的种种困境,并给出了克服这些困境、实现自我提升的实用建议。

作者凯西·卡普里诺将女性普遍存在的7大困境概括为“权力差距”,并为每种权力差距提出了对抗之道。全书内容积极向上,富有正能量,可作为女性读者的自我成长指南。

作者首先指出女性需要正视自身的能力和价值,而不是谦虚回避;其次,女性要勇于表达自己,而不是害怕交流;另外,女性要学会开口要求应得的东西,不要过于退缩;

此外,女性要争取更多支持和资源,而不是孤立无援;女性还需勇于挑战不合理的要求,不能默许不公;女性也要为有意义的事业贡献一份力,而不只是服务他人;最后,女性要擦亮伤痕,重新出发,不被过去所定义。

书中用大量案例阐释这7条勇敢之路,并提供了30多个行之有效的策略帮助女性提升自我。

全书内容实用性强,语言直白诚恳,可以带给女性力量。作者凯西本身就是一位女强人,她的经历和建议值得信赖。

当然,书中观点可能也存在一定理想化成分,不同时代及文化下的女性面临的困境有所不同,不过这本书确实可以在一定程度上鼓舞女性,帮助她们找到解决问题的思路。

综上所述,这是一本富有正能量的女性自我提升书籍。

它鼓励女性正视自我,发挥自身力量,而不是只 依赖环境。

当然,要破除外界偏见需要整个社会进步,但自强不息也很重要。这本书可以给予女性力量,是力所能及的自助书籍,值得一读。

《她世界》读后感(二)：《她世界》|女性如何在工作中享受成就感与幸福感

作为一名30+的职场女性，已经在职场打拼10年了。虽然小有成就，已经成为公司的中层领导，在下属面前也能侃侃而谈。但只有我自己知道，每一次给大家开大会前，我都会很焦虑，需要做很久的心理建设，才能鼓足勇气站在讲台上。 直到看到了《她世界》，我才知道很多女性都有和我类似的情形。对自己缺乏认知、因缺乏勇气而不敢和人交流、没有勇气索取自己应得的东西、不敢寻求外界的帮助……这些我统统中招。原来，很多女性都不能正视自己，如果我们能够打破这些对自己的偏见，我们将能取的很高的成就或是更幸福的生活。

《她世界》这本书给我们分析了女性在工作中不愉快的原因： 1、没有认识到自己创造的价值； 2、不懂得如何参与高效的职业规划； 3、始终没有找到富有成就感的稳定工作。

那么《她世界》这本书也给我指出女性如何更好地实现自我成长： 1、学会正视自己。明白自己有什么过人之处，自己在工作生活中脱颖而出。 2、不追求完美主义。 我审视了一下自己，每次发言前焦虑紧张，就是太追求完美主义。我自己哪句说得不对了，自己形象不好了……每一细节都太在乎了！ 这本书告诉我们，苛求完美主义是极具破坏性的。所以，我们在工作中，不能过度追求完美主义。 3、尊重自己内心的期盼。明确自己想要什么，就不要压抑自己的期盼，大胆去追求。 4、大胆表达自己的想法、维护自己应有的权利。 5、把自己的目标分步骤，进行尝试。 6、大胆寻求他们的帮助，建立一个可给自己提供支持的关系网。 7、远离受害者心态和被困者心态。 8、不要把无法做成事的原因都归结于外因。 9、大胆去做，不要总觉得不具备成功的条件。

《她世界》是一本非常实用的女性成长的指导书籍。她让很多女性能够正视自己的优势，施展自己的魅力，获得更长远的发展。 《她世界》这本书是由中国科学技术出版社出版，作者为凯西·卡普里诺。作者给我们指出7条勇敢之路，用30多个案例进行说明。让我们敢说、敢做、敢于追求，享受工作带来的成就感与幸福感！

《她世界》读后感(三)：女性的自我成长比成功重要 ，学会如何自我成长，让女性更自信

小陈说自己做全职妈妈十多年了，生活围着老公和孩子转，自己都已经习惯了全职生活，但是孩子上学，老公上班，自己干什么，追剧逛街吗？

这么多年自己都不知道自己是怎么过来的？直到看了电视剧《闪耀的她》里面，景知秋从演艺明星，结婚成家当了全职太太，最后从全职生活退出，去做自己喜欢的工作，小陈看到有点心动。

小陈也想像景知秋那样，但是自己对自己有点不自信，人家是明星，还有资源。可是自己呢？在做全职妈妈之前，不过也只是单位里的小员工而已，重返职场也不过是重新找工作而已。

小陈和老公说自己想去工作。老公说，这么多年没有工作，出去能适应吗？她又陷入自我否定中，到底该怎么办呢？

《闪耀的她》三位女性的自我成长之路。三位女性是好朋友，她们三位都代表了不同女性。无论生活环境，还是自我成长，相互成就。最终她们三人在各自领域里都很成功。

就像小陈自己很希望像她看到的榜样一样，走出自己的舒适圈，去迎接挑战，也想象着自己成功。

女性该如何走向成功呢？其实更重要的是学会自我成长。

女孩子从学生到职场，到为人妻子，为人母，她更是她自己。该如何自我成长呢？

在这本《她世界》里，作者凯西·卡普里诺，给女性讲述自己的故事，用她的心路历程分享给女性成长过程中的经验，也给迷茫的女性指导。

《她世界》是由于中国科学技术出版社出版，作者凯西·卡普里诺，汤丽君翻译。

作者凯西·卡普里诺，国际公认的职业和领导力指导师、作家、演讲家和教育家，凯西·卡普里诺有限责任公司的创始人兼总裁，致力于提高女性的商业地位。

她还是婚姻及家庭治疗师、行政人员指导师、《福布斯》杂志资深撰稿人，《崩溃即突破》一书的作者。

凯西的核心使命是支持“寻找勇气”的全球运动，希望激励和赋权妇女，缩小权力差距，提升影响力，并做出她们期望的改变。

《她世界》中凯西分享了指女性在职场中不断发展和进步的过程中遇到的问题。在过去的几十年里，女性取得了巨大的进步，逐渐在各个行业中占据重要地位。

女性职场中应该得到哪些？

一、教育与专业技能培养：

女性应该注重获取良好的教育和专业技能培训，这将帮助她们在工作中更加有竞争力。

在现在的职场中，单位的专业技能培训，给能力突出的人都会

二、自信与积极态度：

“你想成为什么样的人？”

这是很多人要考虑问题，特别是迷茫的女性。

我们女性应该相信自己的能力，并且保持积极的态度。对待挑战时要勇敢面对，相信自己可以成功。

三、提升沟通技巧：

有效的沟通是在职场中成功的关键。女性应该努力提高沟通技巧，包括书面和口头表达能力，以便更好地与同事、领导和客户进行交流。

四、制定职业目标：

对自己的职场有了规划，设定清晰的职业目标，并为实现这些目标而努力。

在职场中，我们女性也需要制定长期和短期目标，并为之付诸行动。

五、寻求平衡：

职场女性常常要面临事业与家庭责任的平衡问题。为了实现个人和专业生活的平衡，需要有效地管理时间并设置优先级。

这也是女性最困惑的问题，特别是妈妈这个角色，为了工作，为了家庭，为了孩子，要做好排序，才能让自己不焦虑。

如果迷茫，不知道该怎么办？学会排序。

另外还可以寻找获得指导和支持的导师和角色模型是非常重要的。他们可以给予你职业生涯上的建议、支持和鼓励。

希望每位女性都能够自我成长，在自己的领域里闪闪发光。