职场女性：别让这些细节绊住你读后感1000字

《职场女性：别让这些细节绊住你》是一本由[美]洛伊斯·弗兰克尔著作，中央编译出版社出版的平装图书，本书定价：49.80元，页数：320，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《职场女性：别让这些细节绊住你》读后感(一)：20220809

从大一开始我就开始聚焦职场规划，但我一直没有搞懂我自己，做为一个女孩，从小受到的教育，以及在人生漩涡中如何确保自己不溺水，如何成为了一个苛求自己事事完美的人。而这些都是给予自己强大精神压力的来源，我在乎周围的一切人和事，但忽略了自己。所以在关键时候，当自我意识强大时候，以一种强大的反力量出来的时候，意识中的我无法接受，一切都以压制自我，逃避自我的方式面对。所以接近20年，我都没有真正的成长。接受自己，改变自己的缺点，提升自己，成就自己。

而做为2个女儿的妈妈，成长背景又如此复杂，很多缺点，如何避免代际传递，我有很多需要学习。

《职场女性：别让这些细节绊住你》读后感(二)：实用宝典

虽然作者的有些策略我觉得过于克制或者做不到，但是整本书的价值观和我比较契合，实用性也非常高。

这里简要说几条对我最有启发性的内容吧。

职场着装：卡其色、藏青色、棕色、灰色或者黑色；西装外套、铅笔裤、白衬衫、A字裙、黑色高跟鞋、职业套装以及皮带。如果你不知道某些衣着是否适合穿去上班，那很可能就不适合，所以，别穿。

职场说话： 根据对方的偏好，选择你的交流风格，是重视数据还是情感还是事实等等，记住，你所要传达的信息并没有变，只是改变了你的表达方式。

职场跳槽：除非某一特定岗位的职责发生了很大变化，否则就应该每三年，最多五年，换一份新工作。并且，从你开始新工作的那天起，就开始寻早下一份工作，随时对潜在的工作敞开大门。

专业提升：不能让球出界，但要敢于往边界那边打，积极拓展自己的技能，主动配合公司内的其他部门，阅读行业杂志和最新期刊，了解最新方法和最新趋势。

信息分享：说出去的话如同泼出去的水是收不回来的，所以要考虑在什么样的场合，以什么样的方式，与谁分享。要有选择的，适度的分享个人信息，让别人感觉到你人性化的一面，容易建立感情，而且对个人信息的透露，力求少而精，细水方可长流。

《职场女性：别让这些细节绊住你》读后感(三)：别让细节牵绊你的职场生涯

随着经济市场的不断变化，女性在职场上的地位也越来越重要，可是随着女性在职场占据了一席之地，女性也逐渐发现在职场上好像会因为性别的不停，即便是相同的努力可能收获的结果也不同。好像女性遭受的各种社会规训让她们在职场上也不能大展拳脚，她们一直以来都被教导着成为一个乖乖女，所以到达了职场之后，就很难同男性一样被一致对待。

在这些所谓的职场不公中，其实女性因为过往的各种规训让自己存在了很多缺点，而这些缺点可能一开始是一种性别优势，但是当我们需要晋升的时候就会变成劣势。比如我们会不由自主地想要照料他人，但是这会让自己处于一个照料他人的位置，尤其还是当遇到“不聪明”的同事。女性更容易在合作的过程中，对于犯有错误的人进行包容，但是这样是不行的，我们需要找到错误的甘愿，并且需要学会远离“不聪明”的人。

另外，女性也不能够容忍类似职场性骚扰一类的所谓晋升秘笈，因为一旦有人开始容忍，那么这种伤害只会愈演愈烈，，最终会伤害到那些刚入职场的人。在这本书中，对于女性在职场中需要做到的着装、行为进行了一些指引，比如的确有一些公司是可以接受便装出行的，但是职场如同战场，在这里的每一个人天生就会觉得症状更加正式。即便是可以便装出行的公司，我们也应当让自己的服装不至于过于奇异，与他人保持适当的持平，这样才能够更好地完成工作。

不仅仅是如此，女性长久以来接受的服从的社会教化，让她们在刚刚步入职场的时候也会更容易处于弱势的位置。往往在会议讲谈的时候，女性会占据更小的地方，但是难从会更加自如地挥舞双手进行演讲。女性要从内心就摆脱一直以来的驯化，让自己和男性保持在同等的地位，要平衡工作和生活固然困难，但是通过学习掌握我们总有一天能够做到。

另外本书还告诉了我最重要的一条，就是永远不要逃避职场政治。有人的地方就会有争执，我们既然想要在这个环境中有所作为，我们就需要去适应这样的规则，并且学会如何有效地去使用规则。只有通过这些方式，才能让我们在吃长诗逐步上升，最终收获自己想要的。

《职场女性：别让这些细节绊住你》读后感(四)：相见恨晚的一本女性职场生存手册

在工作中，你会为了藏拙而不敢提问吗？或者你身边有这样的人吗？ “你不说话没人当你是哑巴”这句话似乎已经深入我们的骨髓，所以在工作中遇到不懂不会的问题，看别人都不提问，索性自己也问了。 欢欢就因为这点，差点酿成大祸。 她是一名实习生，应聘的工作的通信行业的前台，由于要为用户办理很多日常业务，所以需要安排她跟着师父学习。 每次师父教完一项业务的办理流程，她就说她会了，不用师父反复教，让她演示一遍，她总是漫不经心。 后来公司人事调动，把她安排到一家新店，离开师父单独办理业务的时候，领导发现她对很多业务知识都是一知半解。 她去的店还是一家新店，每次有用户去办理业务，在她的台席都要等好久，为此还引起过几次投诉。 当领导找她谈话时，她才吞吞吐吐地说，自己其实很多东西都没有学会，有问题，看别人不问，自己也不好意思问，一方面胆怯，另一方面怕别人笑她笨。 其实职场里，像欢欢这样的人也不在少数， 在《职场女性：别让这些细节绊住你》这本书中，作者就列举了女性在职场最易犯的小错误，也给出了非常具有指导性的建议，通过这些学习利用这些建议，一定会在工作中避免错误。 本书作者是国际知名高管教练洛伊斯·弗兰克尔博士，是女性领导力发展领域国际公认的专家。在多家公司担任顾问、高管教练。同时也是知名演讲家、畅销书作家。 像欢欢犯的这个典型错误，作者在书中写到：世界上没有愚蠢的问题，工作中，你不明白的事情，很可能其他人也不明白。 没有弄明白的问题，就应该多问，这比你稀里糊涂搞错方向要好的多。 如果有人觉得你的问题很愚蠢，你不妨认为这是他们的错，而不是你的错。如果他们一直这么做，那就直截了当地问他们，为什么你仅仅提一个问题，他们就要贬低你。 当然，这是有可能是最坏的场景。通常是你问的问题，或者其他人也想问，他们会因为你的提问得到解答，而感谢你也说不定。 在领导找欢欢谈话以后，她就一改常态，遇到不懂不会的问题，就会主动寻求答案，慢慢地对系统操作也熟悉了，业务知识也越来越扎实，被投诉的现象也没有再发生。 这本书中作者列举了130多个女性在职场上容易犯的小错误，大多数女性是不会犯下所有人错误，但是大多数女性所犯的错误都不止一个。 其实，在职场中，通过不断地实践和个人经验的积累，犯的错误越多，就越不可能更全面地发挥自己的职业潜能。 所以作者也建议大家，在读这本书的时候，先完成第一章的自我评价，然后再找到对应的章节，去看自己经常采用的行为方式。 每种错误后面，都有克服这些错误的小贴士，而且这些小贴士都有在很多人身上凑效过。 有人说这是一本很好用的工具书，怎么推荐都不为过。 深以为然。

《职场女性：别让这些细节绊住你》读后感(五)：远离职场这些坑，树立自信的职场观念，职场女性不应输给任何男性

在我们现在的生活环境中，职场女性还是有着天然的弱势，这是不争的事实。即使最男女最平等的国家，都无法做到完全的男女同工同酬，而在更多国家中，女性所受到的待遇都要比男性差很多。 这是一种普遍的社会状态，可同时也有一些极为优秀的女性，她们能够在弱势的社会群体中脱颖而出成就一番事业。她们付出了比男性更为艰辛的努力，但同样的她们在职场中也一定更加注意细节，能够更好处理职场中的各种关系，避免陷入很多职场女性会陷入的误区，并不断提升自我认知，提升竞争力。

她们的经验教训是值得绝大多数女性认识并接受的。 美国畅销书作家、演讲家、女性领导力发展领域专家洛伊斯·弗兰克尔，为很多公司女性做过咨询和服务，也更了解职场女性容易碰到的问题并给出相应的解决方案。 而她的这本书《职场女性：别让这些细节绊住你》，就给所有职场女性提供了131个误区，值得每一位在职场中打拼的女性深入阅读，结合自身情况，跳出这些误区，找到正确之路，完成职场的跃迁，成为自信、成熟、有竞争力的职场达人。

女性职场中最大的误区往往来自于不自信，认为在现有的大环境中，女性天然无法和男性进行全面的竞争，并容忍这种不公平存在。所以洛伊斯第一部分就给女性提出了要积极参与竞争的建议。女性在绝大多数的工作中都可以做的和男性一样好或更好，也同样的需要得到男性一样的尊重以及地位、薪资待遇。女性在工作中要积极努力、进取，但也同时保证自己的话语权以及竞争力。这时可能遇到的陷阱就有“安分守己”、“做别人应该做的工作”、“回避办公室政治”、“不愿表达自己的诉求，做闷葫芦”，等等。洛伊斯这本书中给出了很多指导小贴士，一定能够帮助职场女性改变现有认知，成就更好自我。

在这本书中还涉及到了职场女性生活中的其他方方面面，包括如何更好的成为自己？如何正确看待工作？如何建立个人品牌和营销自己？如何让仪容仪表更得体？如何从容应对麻烦事？ 想要成就更好的职场自我，这本《职场女性：别让这些细节伴着你》就应该成为职场女性的现实指导书。

《职场女性：别让这些细节绊住你》读后感(六)：职场中自带锋芒才能更好发挥光芒

果果：最近在美术馆那边有塞吉·布罗什的艺术展。这个周末一起去逛逛吗？ 菜菜：真的吗？就是那个法国绘本大师塞吉·布罗什？ 果果：是啊，要不然我干嘛叫你一起去？ 菜菜：我好想去啊，但是这周末要加班。 果果：最近有那么忙吗？周末都要加班？ 菜菜：哎，别提了。本来我自己的事情都做完了，但是我们组的那个娇娇总是拖延，我不得不跟她一起加班。 果果：她自己的事情做不完，你为什么要跟她一起加班？ 菜菜：有什么办法？她完成不了工作就会拖累进度，当她请求我帮忙时，我又不好意思拒绝。

女性朋友们，在职场上你是不是也会像菜菜一样为了工作牺牲生活，让别人随意占用你的时间呢？在面对别人的请求时不懂拒绝呢？如果你在职场上也有类似的困扰，那么一起来看看这本《职场女性：别让这些细节绊住你》吧。 美国罗伊斯·弗兰克尔《职场女性：别让这些细节绊住你》一书中共列举女性在职场中经常出现的131个错误，并一一进行拆解分析解答，从而告诉广大女性们在职场上： 如何更积极参与战争 如何做更好自己 如何正确看待工作 如何建立个人品牌并营销自己 如何更好表达 仪容仪表如何更得体 如何从容应对麻烦事

在看到作者谈到“脸皮太薄”“拼命讨人喜欢”“总害怕得罪人”等问题时我不禁陷入深深的思索中。在我们的教育中，从小就被告知要乖，要懂事。身上或多或少都自带讨好型人格，不懂得拒绝别人。假若菜菜在遇到娇娇的求救时，直接拒绝帮忙。这样一来，周末的时候菜菜就不是在加班，而且和果果开开心心去看喜欢的艺术展了。毕竟，这是因为娇娇自己拖延而没有完成工作的。这种忙，菜菜选择去帮，是出于礼貌，出于素质，出于那些放不下的责任心。但是这种忙，有第一次就会有第二次、第三次、无数次。 或许在通读全书后，你会发现书中所提的建议对女性、男性都一样适用。曾几何时，你是否也宁愿当职场上的小透明，只想安安分分把自己的本职工作做好就行？每次的会议上也从来不会坐第一排，更不用说什么积极发言了。但是，仅仅只是这样，工作上的满足感、荣誉感从何而来？所谓的升职加薪什么时候才会轮到你呢？所以，职场上的我们不要每次都是在夜里懊悔错失机会，不要傻傻等待别人的垂青，我们都需要些锋芒，要把握机会展示自己，让别人看到自己优秀的一面。

《职场女性：别让这些细节绊住你》读后感(七)：升职加薪，离你只是一本书的距离

《职场女性：别让这些细节绊住你》：升职加薪，离你只是一本书的距离 英格丽是一家公司业务部经理，工作能力一流，老板把她叫到办公室郑重其事地告诉她，说要提拔她，老板她说这一变动大概一个月内就会实施。 就在这个节骨眼上，她怀孕了，她就把这件事告诉了老板。后来升职的事儿就这样不了了之，她就去问老板到底是怎么回事儿。结果老板假装很惊诧，好像根本就没有那么一场关于升职的谈话，而且还说她肯定误会他了。 作为职场女性，想要获得职业生涯的成功，该如何表现自己？需要避开哪些误区？ 《职场女性：别让这些细节绊住你》这本书中，作者列举了女性在职场最易犯的130多个小错误，并提供了宝贵的指导建议，这些建议可以很容易融入到女性的社交和商业技能中，使她们不再犯那些可能成为职业陷阱的错误。 本书作者是国际知名高管教练洛伊斯·弗兰克尔博士，是女性领导力发展领域国际公认的专家。在多家公司担任顾问、高管教练。同时也是知名演讲家、畅销书作家。著有《纽约时报》畅销书《职场女性：别让这些细节绊住你》《乖乖女难致富》《乖乖女就是得不到》等。 《职场女性：别让这些细节绊住你》就是作者多年培训职场女性的经验总结。 无论你是初入职场，还是已经在你的公司打拼多年，你都需要知道，有一些职场的潜规则，正在影响你的事业和生活。 她认为，这和很多女性从小被灌输了做个乖乖女的思想：比如循规蹈矩、轻声软语、乖巧听话、对人友善。 这些行为方式并不适合现代职场竞争激烈的环境，使她们无法充分发挥自己的潜能，并且在无意识中破坏了自己的的职业生涯，阻碍她们迈向更大的成功。 比如，在晋升时被忽视，不敢直面问题选择隐忍，开会时所表达观点被同事泼冷水，也不能据理力争，久而久之就会在不知不觉失去自信和自主能力。 作者洛伊斯·弗兰克尔说，我们无法控制已经发生的事情，也无法改变其他人，我们能做的只有针对自身的特殊境遇做出反应。对于职场中的女性来说，我们可以选择符合其他人的需求或者期望的行为方式，也可以选择另一种风格——把命运掌握在自己的手中。 女性要在职场充分发挥自己的才干，才能获得成功。那么就让本书来我们的职业生涯保驾护航吧。 愿每个女性朋友都能开始觉醒，如果你想要自己升职，就没有人能挡得住。升职加薪，离你只是一本书的距离

《职场女性：别让这些细节绊住你》读后感(八)：冲上云霄，做最好的自己

根据《2022中国女性职场现状调查报告》，认为未来一年升职“可能性很小”或“几乎没可能”的职场女性总占比达73.3%。

毋庸置疑，在过去的三十年里，中国的女性在职场中取得了令人瞩目的成绩。

可是，仍然有很多女性因为种种问题，导致了无法提升自己，在原地徘徊。

那么，一个普通女性在职场中应该注意到什么？

我建议读一读弗兰克尔的这本《职场女性：别让这些细节绊住你》。

这本书涉及广泛，无论是思想观念，还是日常仪表，都尽显无遗。

01成为一名竞争者

在书的八章内容里，我个人觉得最关键的要是竞争观念。

受儒家文化的影响，很多中国女性对竞争是有错误认识的。

她们抵触竞争，希望在工作中与人为善。

可真正的职场是残酷的，不进则退。

真正的职场就是一个赛场。

这个对方不仅仅适用于女性，也适用于男性。

当然了，成为一名竞争中并不是让我们去有巨大的攻击性。

而是要站在能力的基础上，女性要擅于表达自己的意思。

并且，在工作中，女性要更积极主动一些。

02做更好的自己

除了参与竞争，女性要做更好的自己，展现自己的人格魅力。

要想做到这，女性在职场中既不要刻意讨好别人，也不要抵触一些人释放的善意。

在初入职场的时候，我也犯过类似的问题。

我试图和所有人做朋友，结果在职场中成为了一名和事佬。

后来我才逐渐明白，一个真正的职场人必须有自己的性格，也必须表面自己态度。

即便身处基层，我们也无须刻意做一些什么。

更为关键的是，女性也需要有自己的原则。

什么人的善意是接受的，什么人的善意是不能接受的，这些都要一清二楚。

除此之外，女性在职场中不可随意“说真话”。

很多女性从小接受的教育是说真话，可职场需要的并非是真话，而是将消极转变为积极的话。

尤其处于管理位置，女性就更不能随意说出一些负面的字眼，以免被有心人利用。

女性应该谨记的是，商场如战场，语言可能决定着自己职场的未来走向。

03奋斗的女性最可爱

总体而言，这本书适合每一位奋斗中的女性。八章内容不敢说字字珠玑，却肯定言之有物。

当我们身处职场，不妨静下心读读，提升自己的认知，让自己更优秀。

《职场女性：别让这些细节绊住你》读后感(九)：做什么家庭妇女，职场女性经济独立从这本书开始

在职场方面，女性在很多细节方面会被歧视，这样的信息会让众多女性感受到不悦，表示极度的不公平，但是如果是会处理的职业女性，我想这些女性被歧视的表观现象不再那么明显。

从《职场女性：别让这些细节绊住你》能让我们发现我们自身的很多问题，同时也会给出一些有益的解决方案。

身为女性的你们，做工作勤奋努力，这是大家都会看在眼里的事实，本来这样的情况应该是升职加薪才对，或者说受到大家的热爱，但是结果却是有些相反。

努力的工作并没有给我们带来高效率的效益，只能给我们带来假装努力工作的假象，在努力的过程中不断发生着一些不该有的错误。

埋头苦干之——毫无意义

你们“只会拼命工作”在这样的情况下，对于别人的浪费时间表示愤慨，但是你们拼命的工作并没有给我们带来更好的工资效益，别人好好休息做的效率却比你们高的多了。

就像大家在学习时所知道的，努力的孩子成绩不如玩耍的孩子高。

精神疲惫之——烂好人

在职场的环境中，你们不免的想要维护与同事之间的美好关系，自然而然他们也许就会拿他们的工作来请求你们的帮助，

你想帮助又觉得自己的工作本来就没有完成，又是犹豫不决，在自己内心的矛盾一下，最后还是选择了帮助别人。

最后弄得自己一身疲惫，还不讨好。那这样的人际关系有什么意义呢？

那还不如自己完成自己的工作，好好休息。你们要有敢于拒绝的勇气，就是因为女性过于柔弱，一颗容忍的心过于宽大，最后弄得自己满身伤痕。

拒绝会有负疚感，那我们要更多的给自己暗示，让自己远离这样的负疚感。毕竟帮你是情分，不帮是本分。‘

你们要深刻贯彻这句话，别让自己在精神上行为上受到影响。

美好幻想之——白日梦

我们都会有一个美好的幻想，“总想创造奇迹”。

超越前一次的成果。这样的说法并没有什么样的错误，但是如果一次的成果过大，那下一次又如何超越呢？就是过于的要求自己，又希望得到很大的回报。

书中举了安妮塔的例子，在她收到了一个烂摊子之后，第一年她可以做到事事，得到那第二年却做到事事不对了。

所以，也许每一次合理的安排，才能给我们带来很好的效益，在职场上，反映一个人的能力强弱，也就是效益能有所体现。

说在最后：这本书对于职场女性来说有很大的帮助，因为他是无巨细的给我们说明了我们在职场中所存在的普遍的问题。他用具体的方式指导我们解决这些难题，同时还让我们有自己更加鲜明的个人性格。

通过他的方式可以更好的帮助我们在职场中升职加薪，做一个经济独立的女性，更具魅力。

《职场女性：别让这些细节绊住你》读后感(十)：女性距离叱咤职场，只差这本书的距离

混迹职场多年，依然是平平无奇的小员工？

加班努力的总是你，但升职加薪无望？

总不敢得罪人，受到了委屈，也只好自己消化？

有时候，并非是我们没有能力爬到更高的位置，而是我们不懂“职场”，不了解职场背后的“运行规律”，一次次无意踩雷，久而久之越来越没有存在感，成为办公室中可有可无的人。

我之前很努力，拼命工作，加班加点，却在项目结束后被公司裁掉，我一直没想明白我错在哪里，其实，早在最开始我的方向就错了。

职场又称“战场”“赛场”，想要赢得比赛，就要目标明确：我要成为什么样的人，然后开始奋斗！要重视办公室政治，搞好人际关系，哪怕只用5%的精力，久而久之，你会发现潜移默化的变化。

《职场女性》一书，（男生也可看！）从7个章节归纳职场小白普遍的错误，我几乎全中。

1.积极参与竞争

❌过于安分守己

✔️主动跳出舒适区

❌给公司省钱

✔️完成工作是第一，钱是小事

❌保护不聪明的人

✔️明哲保身，和蠢货保持距离

2.做好自己

❌为了藏拙，不敢提问

✔️多问弄明白

❌瞎说大实话，太直接

✔️美化内容，减少对自己的负面影响

❌害怕得罪人

✔️巧妙沟通，推荐读书《关键对话》

❌月月光

✔️制定财务计划，攒钱

3.

❌思考问题太员工化

✔️像事业伙伴一样，高瞻远瞩，提升思维能力

❌唯命是从，行为单一

✔️头脑风暴，考虑更多情况

❌为工作牺牲生活

✔️除了工作，还有其他有意思的事情，不要迷失自己

本书罗列出131个常见的职场错误，都是我们新人踩过的雷区，整本都是干货，如果能吃透消化掉，运用到职场中，升职加薪指日可待。

作者在每一个错误情况下方，给出参考的解决思路，还会列举事例帮助我们理解记忆，非常贴心~