打造第二大脑读后感100字

《打造第二大脑》是一本由[美]蒂亚戈•福特著作，民主与建设出版社出版的平装图书，本书定价：60元，页数：277，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《打造第二大脑》读后感(一)：《打造第二大脑》：帮助脑力升级，让工作生活事半功倍！

你是否曾经有过这样的经历，明明投入大量时间学习，却在考试的时候什么都想不起来；不管自己用电脑、手机，还是阅读器，感觉都看不进去也记不住；一旦碰到需要处理大量数据和信息的工作时，就感到无从下手，也找不到重点。

其实这样的痛苦，个人知识管理专家蒂亚戈·福特也曾经历过。他从小就是老师口中“注意力不集中”的学生，甚至在大三那年因病导致短期失忆、大脑机能退化到8岁儿童的水平。

但也正因此，他为了记住医嘱，帮助自己康复，将所有信息、数据用一套数字知识管理系统全部分类存储起来。这套管理系统被他称为自己的“第二大脑”，并将此方法全部记录在了《打造第二大脑》这本书中。

蒂亚戈·福特认为，我们不需要把所有的数据记在大脑里，而是可以将最珍贵的记忆、想法、知识，存储在自己的“第二大脑”里，即自建的数字知识库，即档案、文件夹或云端硬盘，当有需要的时候，就可以随时拿取使用。

蒂亚戈·福特认为，“第二大脑”是“世界上最好的私人助理”，因为只要将它打造好，它就能完全按照指示行事，提供有用的信息，提出中肯的建议，并提醒关键要点，这些正是“第二大脑”的超能力。

具体来说，首先，打造好“第二大脑”就会拥有推动抽象思维的具象化的“超能力”。即做好数字笔记，能将抽象的思维从大脑中剥离出来，并转化为具体的形式，将模糊的概念转化为可供观察、充足、编辑以及整合的有形实体，让思路进一步明确，并提升我们的执行效率。

其次，打造好“第二大脑”就会拥有促进不同思想间融会贯通的“超能力”。我们可以通过将不同种类的素材进行集中存放的方式，来强化素材之间的关联性，可以有效提升非常规联系的发现概率。即让各种不同的想法、素材随机排布，催化出新的关联，就会使创造力不断升级。

还有，打造好“第二大脑”还能辅助我们对长期决策的规划。当我们面对某项重大任务时，往往只能根据手头现成的信息评估问题，这时候做出的反应和对策大概率是不全面、不成熟的。而通过“第二大脑”循序渐进地积累的创意、灵感和信息，则可以在这种“关键时刻”提供给我们非常有效和可靠的信息。

最后，打造好“第二大脑”可以帮助我们形成属于自己的，鲜明而独到的观点，让我们可以绽放出自己的思想光芒，这也是打造和使用“第二大脑”的最终目标。即当我们知识库充满了各种案例、图表、故事、数据等，就意味着我们拥有属于自己的源源不断的灵感之泉，可以帮助我们有效的表达自己的观点或理念。

那么，具体怎么打造和使用自己的“第二大脑”呢？蒂亚戈·福特有一套自己独创的PARA系统，可以将信息根据用途分成项目（Projects）、领域（Areas）、资源（Resource）和存档（Archives）四大类。同时，根据CODE法则，将整个知识管理过程浓缩为抓取（Capture）、组织（Organize）、提炼（Distill）和表达（Express）四个步骤。

以上具体的步骤和讲解，蒂亚戈·福特用最简单易懂的语言，全部写在了这本书中，手把手地教我们一步步打造属于自己的“第二大脑”。

如果你需要一种更科学、更有效的方法来管理和应用你的知识和信息，想要拥有这个有“超能力”的思维工具，帮助自己达成渴求的任何目标，不妨看看这本《打造第二大脑》。

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我是乐悠，跟你一起读好书，不胜荣幸！

《打造第二大脑》读后感(二)：第二大脑，前景无限

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你是否也和许多人一样，常常在不经意间遗忘了某些要事，并为此深感苦恼呢？

也许你在某次高谈阔论中抛出了某个令人惊艳的观点，却在需要援引案例支撑时陷入语塞；也许你在某次通勤或旅途中构思出了某个绝妙的想法，却在抵达目的地时忘得一干二净；也许你在某篇文章或某本书中领悟出了某个深刻的启示，却在试图重温回味时脑子里一片空白……

在当今这个信息爆炸的时代，上述经历对于我们来说可能会变得越来越稀松平常。各种光怪陆离的人生建议——以启智、养生或是祈福之名，潮水一般地向我们涌来。海量的书籍、播客、文章和视频，常常令我们应接不暇。然而，在我们汲取的所有知识中，有多少能够真正发挥效用，又有多少尚未经历实践检验，便已经被抛诸脑后了呢？

我们耗费了无数的时间阅读、倾听和观摩他人提供的处世原则、思考方式以及生活经验，但却很少花心思细细咀嚼并化为己有。很多情况下，我们不过是一个个“人形存储器”，明明囤积了大量的心灵鸡汤，却反而让自己变得越发焦虑。

本书致力于为你提供改善之策。正如你所见的，无论通过哪个媒体平台购买的在线内容产品都是重要且有价值的，唯一的问题在于，你接受这些信息服务的时机可能需要有所调整。

你对于某本商业刊物的挑选和阅读是否恰逢其时？你从某场访谈直播中获取的种种观点是否都现实可行？你邮箱中的未读邮件是否全部需要第一时间沉下心处理？比较普遍的情况是，有一部分信息是事关当下的，而其他大多数信息则需经历一定时间的酝酿发酵，直到未来的某一时刻才会体现出价值。

为了对这些重要信息加以延迟利用，我们需要学会将其妥善打包并适时交付给未来的自己。我们需要培养一套专属于自己的知识体系，以便当机遇出现时——无论是工作变动、大型展示、产品发布、创办企业抑或组建家庭——我们能充分调用相关的知识与智慧，采取明智决策和有效行动。而上述目的的达成，往往只须从一次简单的记录行为开始。

以培养简单的“记录”习惯为引，我将会向你逐步展示本人在充分借鉴“个人知识管理”（PKM）领域最新成果的基础上潜心开发的所谓第二大脑系统。正如个人电脑引领技术革新、个人理财成就财富革新、个人绩效带来职业革新一样，个人知识管理也将帮助我们充分挖掘蕴藏在知识里的强大潜能。技术的革新和应用的升级创造了源源不断的发展机遇，而岁月的沉淀和时光的检验则蚀刻出恒久不变的经典原理。本书想要和读者们分享的，则是建立在后者基础之上的诸多宝贵经验。

《打造第二大脑》一书将会帮助你：

○ 瞬时调取曾经学习、接触或思考过的任何信息；

○ 更加有效地运用所学知识推进你的项目和目标；

○ 将你的绝妙想法妥善记录，以备不时之需；

○ 推动某些积极理念的跨界运用，让生活变得更加美好；

○ 通过引入某种可靠的系统，帮助你更加轻松自信地驾驭各项工作；

○ 让你忙里偷闲，将追踪各种细节的任务托付给值得信赖的系统；

○ 进一步提高搜索效率，为你节省大量时间以便投入你最擅长的创造性工作中。

一旦你对人与信息之间的关系发生改观，那么你将逐渐认识到，所谓技术不仅仅表现为某块具体的存储介质，而更应被视为一种思考工具。技术是一部“心灵单车”，倘若善加运用，我们的认知能力便可获得显著增强，我们的成功步伐亦将得以空前加快。（注：该比喻乃是史蒂夫·乔布斯首创，用于形容个人计算机的广阔前景。）

在本书中，你将了解到如何构建自己的知识管理系统，也即所谓的第二大脑 ——当然也有一些学者将其称为“个人云”“田野笔记”或是“外部大脑”。

无论如何称呼，它都意指一套数字档案系统，用以存储你最为宝贵的记忆、想法和知识，帮助你更加轻松地完成工作、经营业务和管理生活，而无须耗费大量脑力记忆各种烦琐信息。第二大脑好比一座装在口袋里的个人图书馆，为个人记忆的存取提供极大便利，帮助你在心想事成的康庄大道上阔步向前。

我愈发确信，个人知识管理乃是当今世界最为基础的挑战之一，同时也是最具潜力的机遇之一。面对着海量信息的汹涌而至，我们每个人都迫切需要一套知识管理系统加以应对。无论是学生、高管、企业家，还是经理、工程师、作家抑或其他角色，每个人都在探索如何在自己与各种所涉信息之间建立起一种更富成效和更具能量的关系。

只有懂得利用科技驾驭信息的人，才能在逐梦之路上无往不利。与此同时，鉴于生物大脑在日常生活的信息爆炸面前疲态尽显，若仍过分依赖，恐其难堪重负。

我曾花费了数年时间研究以往的一些多产的作家、艺术家和思想家如何管理他们的创作过程。无数个日日夜夜，我都在苦苦追寻如何利用科技手段扩展和增强人类自身的认知能力，并尝试使用现今的各种工具、手段和技术探求信息的真谛。在与来自世界各地的千万受众分享如何挖掘思想潜力的过程中，我总结出许多绝佳的观点和见解，又经过进一步的去粗取精之后，收录于本书之中。

第二大脑是触手可及的。它将帮助你解锁自身的潜在优势以及创新潜能。从此你将摆脱遗忘的困扰，尽情释放自己，比以往任何时候都能够充分享受事半功倍的快感。

下一部分中，我将会与你分享其是如何构建起属于自己的第二大脑的。其中的一些经验和感悟，可能会对有志于此的读者们有所帮助。

注：本文摘自《第二大脑》序言

《打造第二大脑》读后感(三)：《打造第二大脑》| 普通人逆袭的法宝

你是否跟我一样，收藏了各种深度好文、学习方法，可它们却躺在文件夹里吃灰？明明搜集了许多关于项目的资料，可每次查找都费心劳神？

遇到这样的问题，只是因为我们缺少一个“第二大脑”。

简单来说，就是电子笔记本。它集学习笔记、个人日记和创意杂记于一身，并可不断与时俱进的多功能神器，它是我们学习时的参考资料、工作上的行动指南以及生活中的得力助手。

我们每天打开手机或电脑，四面八方的信息纷至沓来，等着我们消化和吸收，比如微信消息、各种待办事项、未完成的项目等等。

面对繁杂的信息，我们的第一大脑没办法持续处理这些大量的信息轰炸。这就使得我们工作效率低下，陷入焦虑甚至内耗之中。

我们的第一大脑是用来思考和创作的，储存和管理讯息的工作，应该交给“第二大脑”来做。

本书的作者——知识管理领域的专家——蒂亚戈·福特，经过十多年的深入研究，总结出一套信管法则（CODE），本书正是这套方法的详细介绍。

打造第二大脑

评价人数不足

[美]蒂亚戈•福特 / 2023 / 民主与建设出版社

这套打造第二大脑的方法分为四个步骤，分别是：获取（Capture）、组织（Organize）、萃取（Distill）和表达（Express），四个英文单词首字母结合起来就是CODE，作者把它称为“信管法则”。

我们来详细说一说这四个步骤。

面对汹涌而来的信息洪流，我们应该如何筛选所需的信息呢？

作者蒂亚戈·福特给我们提供了四个判断标准：

能带给我们新的观点、给我们注入灵感的信息值得收集。

比如你是一个教师，如何提高教学水平、如何管理课堂、如何提升工作效率就是你所需的信息，而娱乐八卦等对你的工作没有任何帮助的信息就不值得收集。

个性化的信息，比如与亲友的温暖聊天，自己的反思日记等，这些对我们来说弥足珍贵的瞬间，值得记录。

简而言之，不要储存那些你“早就知道”的信息，而是储存那些你“还不知道”，但是想要弄懂的信息。它们将会促使我们思考，进而改进我们的思想。

在这个步骤中，我们需要掌握如何将获取的信息进行分类。

作者把组织信息的类别分成四种，分别是：项目（project）、领域（area）、资源（resource）、档案库（archive），简称PARA系统。

在这个步骤中，我们需要简化和浓缩我们搜集到的信息，让它们变得更有价值，而且容易理解。作者把这种萃取信息的过程称为“渐进式归纳法”，通俗来说，就是高级版的画重点。

第一层级，抓取并收录笔记中的原始文字，保留最好、最重要、最相关的文字。

第二层级，在空闲时间将笔记的主要内容作黑色加粗处理，包括提纲挈领的关键词、介绍写作背景的备注以及让你产生强烈共鸣的金句等。

第三层级，针对特别有价值的笔记，利用“突出显示”的功能，将选定的段落加以黄色高亮处理，将整篇文章的内容浓缩为一两句精炼的梗概。

第四层级，使用项目符号制作纲领，使笔记更为简洁明了。

经过这四个层级，无论何时看到这条笔记，你都会一目了然，迅速回忆起文章的重要知识点。

笔记如果仅仅躺在你的笔记本里，那它永远也无法产生价值。“学以致用”是内化知识的最佳方式。要想让笔记产生价值，就得让笔记“为我所用”。

搜索获取所需信息，并将各类信息有效链接与整合，第二大脑中的信息往往会创造出一个新的成果，这正是我们打造第二大脑的意义。

在信息大爆炸的时代，有效管理信息，将成为我们制胜的法宝。强烈推荐大家阅读《打造第二大脑》。

打造第二大脑

评价人数不足

[美]蒂亚戈•福特 / 2023 / 民主与建设出版社

作者：【妮妮】一个喜欢阅读、正在写作领域摸爬滚打的姑娘。唯愿妮妮的文字能成为温暖你的小太阳~