心智升级：让成长之路清晰可见的读后感大全

《心智升级：让成长之路清晰可见》是一本由李宜璞著作，河北科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：55.00，页数：312，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《心智升级：让成长之路清晰可见》读后感(一)：心智成长

这本书很有意思，不仅看了心智成长理论，每一小章节后还有对应的小游戏帮助我们更好地通过心智考验。作者开创的“心智导航系统”——动力系统、算力系统、控力系统将心智训练与实际应用合为一体，从而帮助人们从跳出眼前的困局，让成长之路变得畅通。企业家、心理学研究者可以读一下这本书，非常有实用意义。

《心智升级：让成长之路清晰可见》读后感(二)：一点点??

心智升级：让成长之路清晰可见 在现代社会中，人们普遍重视个人的成长和发展。然而，在追求个人成长的过程中，我们往往面临着许多挑战和困难。如何才能让自己的成长之路更加清晰可见呢？这就需要我们进行心智升级。 心智升级是指通过不断学习和实践，提高自己的认知水平和综合素质。通过心智升级，我们可以更好地适应不断变化的社会环境，提高自己的竞争力，实现个人价值最大化。 李宜璞的这本《心智升级：让成长之路清晰可见》结合21世纪众多脑科学家、心理学家的研究，认为心智不仅调节大脑，还有遍布全身的神经系统；心智也不仅调节个体，还有其所属群体的神经系统的交互活动。不同于其他零碎的心理学工具，本书开创的“心智导航系统”体系化、形象化地将心智训练与应用合为一体，易学、易记、易用。 要实现心智升级，我们需要做到以下几点： 1. 保持好奇心和探索精神 2. 不断学习和掌握新技能 3. 培养良好的思维习惯 4. 注重实践和经验积累 5. 学会反思和总结 通过以上几点，我们可以逐步实现心智升级，让自己的成长之路更加清晰可见。具体而言，我们可以从以下几个方面进行实践： 1. 制定明确的学习目标 2. 选择适合自己的学习方式 3. 积极参与社会实践 4. 保持积极心态和良好情绪 5. 坚持不懈地进行自我提升 总之，心智升级是一个长期的过程，需要我们不断地学习和实践。只有通过不断努力，我们才能实现个人成长，让自己的发展之路更加清晰可见。

《心智升级：让成长之路清晰可见》读后感(三)：提升你的核心竞争力

时代在进步，社会在发展，如今已是信息爆炸的时代，我们要面对和解决的问题越来越多，信息量越来越大。要想不被淘汰并有所作为，就需要具备强大的心智能力。 什么是心智？许多人被迷茫困扰着，被无助折磨着，想改变却不知如何是好，或许这本书会给你一个答案。 经过这些年的告诉发展，人们对自己的成长越来越关注，对心智这个概念也越来越重视，然而很多书籍和理论对心智的概念认知却比较混沌，那么心智到底是什么？ 心智是调节能量信息流的呈现过程和相关过程，心智不仅由人类的神经系统产生的，而是与人际关系的作用共同形成的。 心智活动不能简单地理解为大脑活动，心智调节的不仅是大脑，还有遍布全身的神经系统功能，是相关群体的身体和神经系统的交互活动。 本书共分为三个篇章，上篇主要介绍大脑与关系，带领大家弄清楚大脑是如何左右我们的判断和选择的，人际关系是如何限制和影响我们的，并提出心智成长的三大阶段和九个步骤，中篇详细介绍心智系统的三大分支动力系统、算力系统和控力系统的提升方法和构成原理，下片阐明了智力系统的训练方法以及在企业、家庭和情感关系三大场景中的应用。 这是一本关于心智升级的自修秘籍和教练手册，也许能在你迷茫不知道做什么的时候给出一点小小的提示。 人生漫长，让我们一起努力吧！

《心智升级：让成长之路清晰可见》读后感(四)：心智升级

在生活中我们会面临各种各样的问题与挑战，尤其是在这个时代变迁非常快的阶段，我们需要不断的提升自己的能力，改善自己的认知，来应对各种不确定性。

在《心智升级》这本书中，作者结合很多心理学神经学的研究，向我们阐述了什么是心智以及我们如何改善自己的心智状态，从而帮助我们获得更大的成功以及更多的幸福。

心智是指一系列认知能力组成的总体，这些能力可以让个体具有意识、感知外界、进行思考、做出判断以及记忆事物。

心智与我们平时说的智商是有区别的，从某个角度上来看，智商仅仅代表着我们思考问题的能力，而心智所包涵的内容更广泛。

苏轼在《石菖蒲赞》中也提到：“久服，轻身，不忘，延年，益心智，高志不老。”

在这本书中提到，“懂”分为四个阶段:不知道自己不知道、知道自己不知道、知道自己知道、不知道自己知道。

虽然这段话听起来有点像绕口令，让人一时有点摸不到头脑，但仔细思考会发现确实是这么回事。

有些时候我们会对自己的评价过于乐观，我们会觉得自己有思想，有智慧，但是实际上我们可能在思维认知上有非常多的盲区或者偏差。

不管是我们独立的去解决一些问题，还是我们与周围的世界相处，去经营很多的人际关系，都需要我们不断的完善自己的认知系统，提高自己的心智能力。

而具体来讲，想让自己的心智不断升级也有诸多的方法，包括读万卷书，行万里路，或者是向专业的人士寻求帮助。

《心智升级：让成长之路清晰可见》读后感(五)：你会担心犯错被批评吗？

你是否常常担心犯错和被批评，殊不知这正是修炼心智的重要途径。 心智比大脑更重要，它不是仅由人类的神经系统产生，而是与人际关系的作用共同形成。 人际关系和大脑共同塑造了心智。懂的越多越痛苦吗？其实“知道做不到”又不愿意接受现实的人才会感到困扰和心累。 而修炼内功心法有五件套，读万卷书和行万里路是其中的两件。 只不过很多人只停留在表面的理解，它其实是在说读一切可读之物，建立自己的认知形成理论基础，行万里路是指实践和参访交流，读万卷书，行万里路，也就是要将理论和实践相结合。 除此之外，还需要通过与高人交流来切磋，从而更迭自己的认知，还要找到自己的贵人，能为自己指点迷津或者成为领路人，最后是要自己独立思考自己自我吸收，自我消化，才能真正的为我所用。所以心智地图可以更清晰便捷地让我们做到心中有数。 很多小朋友被家长批评“笨”，其实这就是信念的bug，信念可以毁灭，你也可以成就你。 人的大脑在一生中会因阅历而发生持续性改变，千万不要放弃自己。 《心智升级》作者是李宜璞，通过机场虚拟游戏，帮助读者开启新直升机的研习之旅。对迷茫的人非常适用。 我们一生都在对内影记忆进行编码，用它不断产生感知，做出预先判断，通过分散练习和反复练习，一旦记住就会进入稳定的外线记忆。 人的大脑一生都在发展，心智一生都可以成长，可以通过刻意练习来培养自己的算力 掌握了心智的规律，有意识的构建有助于心智成长的系统，就能生活持续成功的团队关系，温暖积极的亲子关系和幸福美满的亲密关系。