《一读就上瘾的心理学（明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本

《一读就上瘾的心理学（明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本深奥的心理学！）》是一本由有书 编著著作，天地出版社出版的平装图书，本书定价：52.00元，页数：336，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《一读就上瘾的心理学（明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本深奥的心理学！）》读后感(一)：不小心被培训了心理学

今天周末，又是父亲节，除了陪父亲，还在一本书里上了一天的心理培训课，因为上瘾了，收获满满。 ～ 书名：《一读就上瘾的心理学》 编著：有书 出版：天地出版社 ～ 打开这本书，犹如拨云见日： 拨开两性迷雾 扫除人际障碍 加速个人成长 涵盖了我们整个生活爱情婚姻、职场生存、个人目标，可谓是人生指南。 ～ 写作形式值得学习，案例、名言、金句破防专业理论，一读就被粘在趣味文字里。 关键人家有书太懂读者心理，48个心理效应竟然能让你一气呵成读完。你看不透的人和事，就在吊桥、黑羊、空白、聚光灯、刺猬、鸟笼等效应中找到答案。 ～ 有人一看心理学三个字就会头疼打退堂鼓，但《一读就上瘾的心理学》，无门槛，通俗易懂，打开，你的眼睛就会再也挪不开。 ～ 让我觉得神奇的是围观古今中外的生活案例，一不小心被培训了，读懂了深奥的心理学，可以初级毕业了。并获得了四种能力： 心理自我调试的能力 自我真实需求的能力 直击问题本质的能力 持续获得智慧的能力 ～ 不少感人案例，让我双眸滢涙，同样不少解决措施也让我不觉莞尔。不愧是三年磨一剑，6千万读者的共同选择。 ～ 我最喜欢自我暗示那章，竟然会有心想事成的效果。长期暗示自己达到什么目标，并且坚持不改变，就能心所至，梦必达。

《一读就上瘾的心理学（明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本深奥的心理学！）》读后感(二)：从喜闻乐见的生活案例中，读懂心理学知识

近十几年来，随着大家对心理学和心理医生的认知提升，接受程度也越来越高，吸引了很多人去主动接触心理学知识。 但相信大家稍稍接触后，大概率会和我一样头大，毕竟心理学的流派众多，从心理学的历史到心理学的理论，内容丰富且让人眼花缭乱。 单是各式各样的心理学“效应”、“定律”，也足够我们钻研一段时间，却也因此形成了一道关卡，阻碍了一部分人对心理学的学习兴趣。 由有书编著的《一读就上瘾的心理学》因此而诞生，这本书通过三个我们日常生活中常见维度，串联起48个心理学知识，是一本阅读体验很棒的心理学入门读物。 这三个维度分别是亲密关系、个人成长和人际关系，代表了在日常生活中我们无法回避的三种关系：与爱人的关系、与自己的关系和与他人的关系。可以称得上是一本拨开两性迷雾、扫清人际障碍并加速个人成长的人生指南。 更绝妙的是，全书的内容安排也遵循了一项心理学研究结果：叙事性偏好。这是指人们对于以情节、角色和冲突为基础的故事形式，有着天生的好奇心和兴趣，因此更愿意听故事而非单纯的信息或数据。 而本书中的案例俯拾皆是，除了名人名言，还旁征博引，时不时引用其他书籍中的例子。让没有接触过心理学的读者，也能轻松阅读，获得一个个心理学知识，实现个体关照与自我疗愈。 比如，书中讲到心理学中的“等待十分钟法则”时，就列举了 2020 年在网上意外爆火的丁真的例子。 “等待十分钟法则”，是指当我们面对诱

《一读就上瘾的心理学（明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本深奥的心理学！）》读后感(三)：一本书，让你爱上心理学

书名：《一读就上瘾的心理学》 如何给爱情“保鲜”？ 如何建立好亲密关系？ 如何促进个人成长，提高幸福感？ 如何营造良好的人际关系？…… 你的所有心理困惑困惑，《一读就上瘾的心理学》 这本书都会给你解答。 “至高至明日月，至亲至疏夫妻”，夫妻关系可近可远，一段好的婚姻需要我们建立稳定的亲密关系，书中讲到亲密关系的建立，需要做到以下三点。 一、要多提要求，而不是默默忍受。 二、要多肯定对方，激发对方的潜能 三、要明确各自的家庭分工 亲密关系不是一方一味的迁就另一方，而是两个独立的个体相互合作的关系，两者都可以表达自己的心声，都认可对方的付出，都对关系承担着责任，有责任、有担当，才能在家庭中找到存在感。 “向外看的人，做着梦；向内看的人，清醒着”，生活没有完美状态，每个家庭都有自己“难念的经”，与其羡慕别人，不如踏实过好自己的日子。往事不可追，老天总会把最适合的安排给你，日子免不了磕磕碰碰，要想清清醒醒的过一生，就要努力经营好自己的日子。 “所有人看起来都比自己强大，唯独自己很卑微” “拒绝自我攻击，低姿态，低自尊……”，你是不是也属于讨好行人格？ 讨好型人格的本质，很卑微，我的感受不重要，只有你开心了，我才会感到开心。 刻意去讨好别人，往往让自己很累，别人还不念你的好，最后落得里外不是人的下场。人生只有一次讨好别人，不如取悦自己，只有取悦自己，才能更好的爱别人，如何改变讨好型人格？书中有详细的介绍。 《一读就上瘾的心理学》，确实读来让人爱不释手。心理调适、心理治愈是每个人的必修技能，这本书内容通俗易懂，所举案例都是社会热点所探讨的问题又是我们日常所见。这本书读来深入人心，让我对心理学产生了浓厚的兴趣，如果你也想解除心理困惑，推荐你读这本书。

《一读就上瘾的心理学（明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本深奥的心理学！）》读后感(四)：特别实用的心理学，随身携带不过分。

这本拨开两性迷雾、扫清人际障碍、加速个人成长的人生指南，看完我释怀了，对亲密关系有了新的认知：别一闹矛盾就要分开，别赌气不理对方，一地鸡毛”“鸡毛蒜皮”的背后，是没有被满足的情感需求。 平时太在意别人的眼光，受点委屈挫折，就把自己藏起来不愿见人，不能和自己和解，不能和原生家庭和解，拿原生家庭做自己不够富有、不够幸运、懒散懒惰的挡箭牌，没有意识到自我的努力和改变，才是问题所在。 人际关系其实就是我们活在各种关系网中，家庭关系网：要处理好和爱人、父母、孩子、七大姑八大姨的关系；职场关系：上下级关系，平级关系；社会关系：好友关系，自我关系。我觉得和自己的关系是关键：和自己和解，不拧巴，不挣扎，接纳那个不完美的自己，让自己成为那个可以成为的更好的自己。 作者通过大量现实生活、职场、自我成长中遇到的各种问题案例，分析对比后，给出操作性强的建议，让你面对你觉得繁杂无绪的生活、工作和人际关系时，变的理智和从容。

一读就上瘾的心理学（明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本深

9.3

有书 编著 / 2023 / 天地出版社

《一读就上瘾的心理学（明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本深奥的心理学！）》读后感(五)：心理学可以也能这么简单

“心理学能促进人与人之间的尊重和理解，帮助我们更好地接纳和欣赏他人，激发向上的动力、更好地爱自己和爱他人。”

心理学可真是太有趣了，好多朋友推荐给我这本书《一读就上瘾的心理学》，书名可太吸引人。

书中可以简洁明了地快速了解到一些术语。比如，什么是两分钟定律？什么是飞轮效应？什么是蘑菇定律？什么是吊桥效应？什么是空白效应？什么是洛克定律？……

这本书特点之一是，在满足你故事好奇心的同时，了解心理学的历史，丰富心理学的知识。

这些知识涉及亲密关系、个人成长、人际关系3个维度，如果对其中某个知识点特别感兴趣，那就可以带着从书中了解到的知识去深入学习了。

书中列举了很多生活案例，这些案例都是社会热点所探讨的问题又是我们日常所见，案例背后隐藏着大量心理学知识，确实读来让人爱不释手。

这本书可以帮助你更好地了解自己，也加深你对他人的了解，在婚姻、工作、人际交往中成为更好的沟通者，它还可以帮助你养成遇到问题直击本质的思维能力。特别说明的是，通俗易懂，低到无门槛❗