《不去讨好任何人》读后感1000字

《不去讨好任何人》是一本由滑洋著作，人民邮电出版社出版的242图书，本书定价：44.80元，页数：2023-2，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《不去讨好任何人》读后感(一)：与其去讨好别人，不如觉察自己“讨好”自己

无论他人提出的要求是否合理，你是否总会难以拒绝？害怕如果拒绝了，或者是表达了不同的意思，别人会不高兴，甚至会生气，进而影响你们之间的关系。 你是否常常面带微笑，在外人面前从不发脾气，常常附和他人，压抑自己的想法或情绪，不敢表达自己真实的感受，企图让所有接触你的人觉得你很安

《不去讨好任何人》读后感(二)：学会做自己，太爽了！

学会做自己，太爽了！ 人生有很多角色，但首先要做自己！ 人生不是用来讨好谁的，而是要取悦自己。 用讨好维系的任何关系，都是不健康、不对等的，会让我们压抑自己的需求与情绪，长此以往，必损害身！心！健康。 我到快50岁时，才学会做自己，学会爱自己，学会认可自己，学会说“不”，虽很晚但很爽

《不去讨好任何人》读后感(三)：不去讨好任何人

看了三分之一，感觉很实用。特别是如何拒绝别人的请求那一部分，真的很实用。

以前我自己根本就不懂如何拒绝别人的请求，总是想当个老好人，最后是吃力不讨好，自己也心情不爽。

实用的指导，非常好，并且通俗易懂，很多人看心理学的书都有头疼的感觉，这本书让人看得很轻松。

看过直接参照，落地快。如果你总是觉得拒绝他人是一种痛苦，建议你看看这本书。

《不去讨好任何人》读后感(四)：甩掉“老好人”的标签，好好做自己，爱自己

你有没有对自己说过的话，反复“回味”，整天都耿耿于怀？ 你有没有假装没事地偷瞄别人的反应，唯恐自己的言行冒犯了对方，或者令对方不高兴了？ 你有没有在外面做着“老好人”，私下里又讨厌自己的刻意迎合？ 这些都是“讨好型人格”在作怪，而这些行为背后都有着深层的心理因素，而且这是可以改变的。 如果不想过得这么拧巴，这么言不由衷，滑洋的这本《不去讨好任何人》或许能给你一些启发和帮助，让你拨开云雾见月明，重新爱上自己。

《不去讨好任何人》读后感(五)：爱自由，不去讨好，从我开始

我一直以来都觉得自己是一个热爱自由、不愿被束缚的人。但是在读完《不去讨好任何人》之后，我才发现自己在很多时候都是在迎合他人，而不是按照自己的内心去行动。这本书真的开拓了我的视野，让我对自己和周围的人有了更深入的理解。

我对这本书的印象非常深刻，作者通过深入浅出的方式，将复杂的心理学理论和技巧变得非常容易理解和应用。这本书是一本实用性很强的指南，可以帮助你摆脱讨好他人的心理，找到自己的真正价值。