《养育界限》经典读后感有感

《养育界限》是一本由海夫人著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.80，页数：240，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《养育界限》读后感(一)：一个人要走过多少路，才能长大

一个人要走过多少路，才能长大

做家长的你，当你的孩子不听话、不安分、注意力不集中，他这也不好、那也不行却想要很多东西时，你该怎么办？

做孩子的你，当你的父母管制你、责骂你，永远觉得你有错却觉得自己很委屈，你该怎么办？

如果你回答不了这两个问题，那么我想你该看看这本书，它将成为你的指南。

实际上，我曾经在很长一段时间内以为界限是一个有距离感的词，以为它意味着我们并不亲近，我们要拉开距离，你有你的世界，我有我的世界，我们各司其职、各在一方，却也能相亲相爱、安然度过。这与我所理解的亲子关系是不同的，我一度以为血缘，就意味着父母可以控制子女，为所欲为，子女只能压抑自我，顶着孝顺，揣着委屈。

而这本《养育界限》则是站在一个不偏向家长也不偏向孩子的角度上，提出生活中时时处处存在又实实在在难解的难题，告诉我们如何找到爱的途径，维持好亲子关系天平的平衡。

比如，书中提到，孩子不想去学校该怎么办，我就曾经是那个不想去学校的孩子。海夫人提出，在孩子头脑中，存在着“不想去学校”和“不去学校是不对的”两种矛盾的思想。我不禁感慨，她就像钻进我的脑袋中看到了一样。而家长要“看见”孩子，接纳孩子，才能知道如何给予孩子支持和帮助，而非一味责怪孩子。这里的界限，是一种保护。

再比如，有一个家长问了关于孩子拖延的问题，海夫人一针见血地指出，这是家长干预孩子太多，孩子在用这种方式反抗。

书中说“人天生就具有自主性和内动力，这二者就像饥饿和干渴，属于人的本能。然而并不是所有人都能幸运地拥有足够的成长权、体验权和空间权，让自主性、内动力自然生长。如果养育者没有界限意识，‘常驻’在属于孩子的空间里，侵害或者剥夺孩子的体验权和成长权，那么原本与生俱来的自主性、内动力会慢慢折损、消耗甚至消失”。

对这一段分析我认同，因为我就是一个拖延者，直到今天，我依然无法摆脱父母的期待和干预，在他们的期待无法达成时，我也在用拖延这个方法去应付。海夫人在这里再次提出了要明确界限，要给孩子爱和自由，这里的界限，是放手。

在这本书里，表面上提问的是家长，一个个无助的家长，不知道该怎么养育孩子，在左和右、黑和白、这样和那样等世间种种天平中，难以平衡。而我在这本书里看到的则是一个个孤立无援的孩子，他们只能像一个空空的口袋，等待被家长的情绪填满。

海夫人告诉我们：妈妈要做家里情绪的定海神针，告诉我们：“事实”在哪里，边界就在哪里。这是一种中正、理性、明智的教养方式。

海夫人还一再强调，不需要用情绪去左右言行举止，而应该看到事实，中正、客观地与孩子商量。在这里，坚守边界也是能力，是一种内观、自律、自省的能力。

这些能力何其重要，又何其难以获得。我已经是一个成年人，但我时常以孩子的内心和视角去度量大人的世界。在我看来，有的家长刻薄又自私，情绪反复无常又爱推卸责任，他们把生活的沉重转嫁到孩子头上，逼孩子接受大人的愤怒、无助和狭隘，使孩子怀着各种痛苦长大。

这些孩子再成为同样的家长，代代重复。

是时候终结这一切了，是时候有一本父母的指南出现了。

这个时候，恭喜你，找到了海夫人的书。它并不仅仅是一本指导父母如何做父母的手册，也不仅仅是一本亲子问题合集，它还是一条抵达爱与包容的道路。让你在这条道路上找到家长与孩子之间一个刚刚好的距离。

“界限”怎么会是冷冰冰的隔膜？界限分明是真理。

鲍勃·迪伦说：“一个人要走多少路，别人才能把他称为人。”而我想把它改为“一个人要走多少路，才能长大。”

长大是一种微妙的奇迹，因为内在小孩那么脆弱、柔软，那么容易步入歧途又容易受伤，请你慎重地选择成为父母——这真的是世界上责任最重大的工作之一。

好了，现在，恭喜你，找到了这本指南，拿着它，向前吧。

于潇湉

2023 年 10 月 19 日

于潇湉，中国作家协会会员，青岛市作家协会签约作家，青岛市作家协会理事，青岛文联第二、三届签约作家，其作品曾入选中宣部重点主题出版物、国家出版基金、丝路书香工程。曾获桂冠童书奖、冰心儿童文学奖、青铜葵花奖、泰山文艺奖等奖项。代表作《深蓝色的七千米》《鲸鱼是楼下的海》《海上漂来你的信》等。

长篇小说《鲸鱼是楼下的海》获第二届“青铜葵花儿童小说奖”之“铜葵花奖”。

《养育界限》读后感(二)：一本书解决孩子乱发脾气，没有自驱力，父母和孩子如何做到共情而不是共生？

孩子动不动就为了小事乱发脾气，稍微说他两句不入耳就暴跳如雷，家长该怎么做才能改善呢？

先来做个选择题：

A. 责备孩子不讲理，并让孩子立刻停止哭闹行为

B. 冷处理，等孩子闹完情绪过去之后，再跟他讲道理

C.无限制包容满足孩子提出的各种要求

D.以上都不对

如果告诉你，答案是D，你能猜出正确的做法到底是什么吗？

我猜你多半会说：什么？！这也不对，那也不对，那我还能做啥？当家长也太难了！

没错，可能一天前问我这个问题，我也一样懵圈。

我家孩子也时不时会有这样的情况，一度我都把这归因于他的性格和行为习惯问题。

但是，一本来自一位非常智慧和细心的母亲的书，让我突然茅塞顿开：原来不是这样。

这本书就是育儿畅销书作家海夫人的《养育界限》。

书中告诉我，孩子这种表现，其实和过去不恰当的亲子关系有关。

许多父母都习惯于越过边界，去孩子的世界替代他们思考和选择，导致孩子在与强势大人共生的世界中渐渐失去了主权，因此产生了混乱的情绪纠缠。

情绪，本是最本能直接的感受表达。

孩子乱发脾气，就是他想让大人“看见”他的真实感受，但却触碰不到大人的真实边界。

在A选择下，大人想的是消灭孩子的表达，迅速回到大人认为“合理”的行为下，使大人可以掌控孩子。

B选择，看似是“包容”孩子的情绪，其实大人也并未真正关注孩子的情绪背后要沟通传达的真实感受，而是没有理解的自我标榜的忍耐，最后还是以自以为是的“讲道理”传达唯一的大人内心的“正确标准”。

C选择，大人彻底放弃自己的世界，活在孩子的世界中，将他的情绪看做自己的情绪，并试图自己去背锅，替孩子解决一切他的问题。结果是大人让孩子活在大人的经验中，失去了对自己需求的体验能力。

真正有效的做法是，允许孩子表达自己的情绪，理解情绪背后真实的感受，允许孩子自己去探索感受的来源和解决方法，并在需要的时候以自己的角度给出客观的回应，同时，守在父母自己的真实世界中，让孩子能触碰到真实世界和他人的边界，调整自己的行为。

这仅仅是书中一部分内容。书中有很多父母提出的真实问题场景，对身为父母的我们都非常熟悉。海夫人对于养育边界的觉察，思考和实践，真的能解决其中大多数的问题。

《养育界限》读后感(三)：《养育界限》：真正的爱是看见、亲密而又有界限的链接

“我家孩子，每次经过玩具店时，都要买玩具，不给他买，就会又哭又闹，甚至在地上打滚。”

“我家孩子也是，除了玩具，还有零食，看见啥都想要买。”

前不久，和妈妈们一起聊天时，妈妈们纷纷吐槽自家孩子：一心只想买买买。

其中有位妈妈的解决方法是：先让孩子哭闹，等孩子哭完了，再去和孩子共情。

比如对孩子说：“我知道不给你买玩具，你很生气，很难过，我都知道。但是，我们家玩具已经太多了，再买就很浪费。”

这是育儿博主海夫人，在她的新书《养育界限》里提到的一个故事。

关于这样的问题，海夫人表示：只给孩子陈述事实就好。

如果是钱不够，就直接告诉孩子钱不够，如果是不是给孩子买，就直接告诉孩子为什么不想给孩子买。

在孩子面前，如实地表达自己，不要说教“玩具太多，再买很浪费”，也不要批判孩子“你这样做不对”。

孩子在我们面前呈现的，都是真实的状态，我们也要真实地面对孩子，真实地表达我们自己。

“表达真实的自己”，这句话听上去简单，但做起来却不容易，特别是对于父母来说。

想象一下，一个阳光明媚的下午，你在公园里散步，突然看到一个小男孩在草地上哭泣。

你走过去问他：“小朋友，你怎么了？”

他抬起头，泪眼汪汪地说：“我找不到我的球了。”

你帮他找回了球，他立刻破涕为笑，对你表示了感谢。这个过程中，你展现了真实的自己，你的善良和乐于助人。

但是，当我们成为父母，面对我们的孩子，我们却往往做不到这样。

为什么会这样呢？

我们可能会因为害怕失去他们的爱，或者害怕他们不接受真实的我们，而选择隐藏真实的自己。

我们可能会故意表现得完美无缺，无坚不摧，但这样做的结果，却往往让我们和孩子之间的关系变得紧张和疏远。

我们需要明白，表达真实的自己，并不意味着我们要把所有的情绪和想法都告诉孩子，而是要让他们知道，我们也是有喜怒哀乐的，我们也是会犯错误的。

正如我们常说的：“不完美，才是真实。”

关于这一点，海夫人在书中这样解答道：家长之所以无法真实地表达自己，其实就是因为边界感模糊。

有的家长由于没有界限意识，当孩子又哭又闹时，就觉得自己要对孩子的情绪负责，并且还会想尽办法让孩子不哭不闹，让孩子开心起来。

这样的处理方式，没办法引导孩子确立清晰的界限。孩子只会又哭又闹，正是因为孩子不知道边界在哪里。

如果家长在这个时候，还站在道德的制高点，对孩子说教、指责，孩子就会更加困惑。

心理学上经常提到这样一句话：情绪没有好坏和对错之分。

孩子因为不给他买玩具、买零食，就又哭又闹，他只是在那个时刻，在表达他的情绪。

我们要做的就是：接纳孩子的情绪，并表达我们真实的想法。

陈述事实，告知事实，事实就是边界。

在养育孩子的过程中，只要我们我们拥有界限意识，事情就会变得简单、直接、明了。

关于“界限意识”，海夫人在这本书中，列举了大量的真实案例。每个家庭，都能在这些案例中，找到一些启发。

这本书对于广大父母来说，无疑是一部极具启发性和实用性的育儿指南。

值得一提的是，这本书还特别强调了父母自身的成长。

作者认为，育儿不仅是对孩子的教育，更是父母自我提升的过程。书中鼓励父母不断学习、反思和调整，以更好地适应孩子成长的需要。

我相信，这本书会成为许多父母的育儿宝典，为他们的育儿之路提供指引和力量。

愿我们所有人都能够更好地理解孩子，走进他们的内心世界。