“没话找话”指南读后感精选

《“没话找话”指南》是一本由[加] 克萝尔·弗来明 / Carol Fleming著作，广东旅游出版社出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：232，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《“没话找话”指南》读后感(一)：评《“没话找话”指南》

对我来说聊天非常需要学习，阅读过程中会有些恍然大悟的地方，也会回忆起自己的很多傻乎乎行为，以及影视剧里的行为。美国人怎么研究什么的都有，还经常挺有意思

1.闲聊是为了开启对话，不要怕说没用的话

2.捕捉开放性信息来进行提问

3.一段对话的开启：ARE原则

4.独特的饰品可以成为谈资~

5.从中立、安全、资源公开的信息开始，确认友好关系后再聊别的，不要一下子跳到对对方的评价

《“没话找话”指南》读后感(二)：闲聊不是浪费时间，是人们试图彼此靠近的“邀请函”。

午休一小时翻完了这本小书。 有一些超越预期的收获。 . 作为一个「外向社恐患者」，我对于和陌生人打交道这件事情感到十分头疼，不知道找什么话题，好尴尬、好蠢； 我又好羡慕我的闺蜜，能够游刃有余地和各种奇奇怪怪的人打成一片，随便一个刚认识的人，都可以很快就能成为朋友。 . // 《“没话找话”指南》是美国语言沟通障碍学博士、语言病理学家——克萝尔•弗来明，她曾经帮助过很多有沟通障碍的患者进行治疗，这本书是她从工作中总结的，适合普通人的沟通技巧。 .

《“没话找话”指南》读后感(三)：社牛认证：社恐必备。

本书是一名沟通教练写作的，基本就是教你怎么能简单快速的与对方开启闲聊，书的内容通俗易懂，很精炼，理解起来不费劲，书的结尾还会推荐一些其他人的著作，帮你更深入的提高沟通方法。特别的是作者在第19章还提到了关于培养孩子成为闲聊高手的方法，真的是很全面周到了。

我很认可作者提到的”知识是闲聊之光“这一观点，在日常生活中，充分吸收各种类型的信息，对于聊天的时候应对不同人群有很大的帮助，会让人产生亲切感，觉得你很有趣，从而想和你更进一步的产生联系，所以我们要尽可能地扩大自己的知识面，让自己成为一个有魅力的人。

这本书应该是社恐必备了，作为社牛的我非常认可里面的内容，觉得还是很全面的，绝对是一本简单高效的教科书，值得推荐。

《“没话找话”指南》读后感(四)：一点小记录

工具一：ARE守则

Anchor 锚定身边的事物，引出中性的话题：比如天气，活动的主办方等等

Reveal 表达与这个话题相关的个人看法：首先你要有看法

Encourage 鼓励对方发声，根据话题提出问题：不要用yes or no，用what why how

工具二：SOFTEN原则

Smile 微笑，不是皮笑肉不笑

Open posture 肢体舒展

Forward lean 身体前倾

Touch 身体接触

Nod 点头

感想一：做好准备，无论是话题，自己的肢体语言，表情，都要有准备，有很多时候，不是自己不想说话，而是插不进去话，所以准备话题的深度和广度，日常的积累很重要。多听听多看看，多参与一些有趣的事情，为自己积累话题，这样也能让自己的生活更精彩。

《“没话找话”指南》读后感(五)：没话聊了，还用继续吗

看到别人侃侃而谈，而自己只能默默低头玩手机。 同事跟你聊天，你却不知道怎样开口？ 其实，这就是社交恐惧症。 克罗尔·弗来明，也是一位从业30年的沟通障碍学博士，为了解决我们没话说的难题，专门写了一本书《没话找话指南》。 不管你是冷场王还是木头人，都可以看看这本书。 作者教我们从寒暄闲聊过渡到交谈主题。让说话变成一种轻松、愉快、安全的语言交流形式。 也许，我们总认为闲聊会浪费时间，甚至会浪费生命。 但是，作者却说:“闲聊在生活中具有重要的社会情感作用，是一种通行、普遍、基础的社会连接方法”。 被我们忽视的闲聊，却有着非常重要的作用。 ·能将不同的人聚拢在一起 ·还可以增进理解与信任 ·建立或者保持友谊 ·避免人与人之间发生冲突 ·了解不同的观点 既然这本书，能够给我们带来如此多的好处，那么究竟怎样开启闲聊呢？ 接下来，我们先从闲聊的入门指南学起。 在谈话这条高速公路上，闲聊就像入口匝道。 就像我们进入高速公路时，需要穿过一个又一个的匝道。这个“上匝道”的概念可以帮助我们理解闲聊谈话。 我们在闲聊时，不管是无目的的开玩笑还是仪式性的聊天，这个过程都是为了不断找到双方感兴趣的话题。看上去，这种无聊又空洞的聊天，实际上是微妙的社交试探。 这个时候，也不需要做充分的准备，而是需要灵活应对。谈话开始后，每次谈话时长不要超过1分钟。多倾听对方，注意对方说话的内容以及情绪。 为了你们的话题能够持续进行，你需要投入精力，时不时地分享一些自己的信息，以便推动整个话题进行下去。 闲聊就是这样进行的，就像我们开车时，踩一脚油门，抛出一个轻松的话题，车轮才能转起来。其实，闲聊也是这样的。 同时，闲聊时，还要注意以下几点。 .不要长篇大论 该说的说，不该说的别说，尽量保持长话短说的原则。 ·开门见山 也就是，谈话时，快速抛出重点。 ·给对方挥拍的机会 虽然我们很想跟别人分享自己的美妙或者糟糕的经历，但是你不能只考虑自己的感受。一定要让对方有插话的机会。 ·从对方的表情观察他们是否感兴趣 跟别人谈话时，一定要注视对方的眼睛