直觉练习经典读后感有感

《直觉练习》是一本由[法]亚历克西斯·尚皮翁 / [法]玛丽-埃斯特拉·库瓦尔著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：68元，页数：320，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《直觉练习》读后感(一)：比智力更强大的是直觉，运用好直觉助你如虎添翼

想一下，是不是人生中的许多重大的抉择，我们都是跟着直觉在走？比如，你想买房子，去看 房子时，直觉告诉你这个好就买它了，于是，你买了它。去面试，走进大门那一刻，你的直觉告诉你，这就是你未来的工作地点，于是，你面试成功了。 有时，你很惊讶，跟着直觉走，竟然非常正确，这是为什么？ 直觉在我们的生活中起着很重要的作用。它能快速地识别真假，能敏锐地感知对错，能直接地理解话语，能整体地判断好坏。 当经验与理性不能帮助我们时，直觉就会跳出来，帮助我们作出选择。大量实验表明，自觉判断并不比数据收集和推理分析出来的结果差。 《直觉练习》一书告诉我们，直觉和理性分析一样，也是一种技能，并且可以进行培养。通过特定培养，直觉可以成为我们内在的向导。在直觉的牵引下，我们能更好地感知周围的世界，从而实现美好的生活愿景。

《直觉练习》读后感(二)：书不错，翻译很糟糕

又是一本被翻译拖累的著作。

intuition，在书里面有如此叙述：“直觉一词源于拉丁语，指的是观察自己的内在、仔细沉思的行为，即转向内在，倾听内在的一切，无论是感觉、思想还是情绪。”因此，这里应该把intuition 翻译为“直觉感知”，或者“直觉认知”。而书名主标题可以翻译为：发展你的直觉感知；副标题可以翻译为：点亮你的生活的有效方法。书中还有一些其他翻译不当，例如blind直接翻译成“盲目”，但其实它就是“盲试（法）”，后文的double blind被翻译成“双重盲目”，但它其实就是众所周知的“双盲试验（法）”。这些莫名其妙的翻译往往让读者看得云里雾里。

这本书比较系统地阐述了直觉感知的理论和实践方法，帮助人们摆脱固有的理性认知框架，从感官上重新感知和审视内在与世界的信息，从而产生新的创意和想法。本书没有为这个理论提供数据支撑，但我曾经从其他脑科学科普书中读到过，大脑对于每日接受到的大量信息会自动进行过滤和演绎推理，而这种回路反馈会随着重复的次数增多而变得更牢固和迅速，但在这个过程中有可能错误筛选或归纳某些信息，又或者形成不好的反馈。因此，我认为，直觉感知是让人们重新回到最原始的用感官去认知信息的状态，区分客观的事实和主观的情绪与判断。这就好像欣赏一个艺术品，既可以直接从感官上去感受，也可以从理性上去分析。两者只是不同的路径和手段，应用于不同的状况与场合。

《直觉练习》读后感(三)：直觉不是玄学，感觉也是思想

在尚皮翁与库瓦尔的笔下，直觉变成了一种预知未来的能力。它如此神秘，似乎无法用言语说清楚。

事实上，真的如此吗？在我看来，直觉乃是帮助我们不假思索作出正确（最利于自己）判断的力量，

直觉源自过往的经验，而无法对未来的事情进行预判。它是一种直觉感知，不需要逻辑思维的介入。

与理性判断的区别在于，直觉是瞬间的、即时的，它既神秘又不神秘。说神秘，是因为人相信理性

高于感觉，这是一种西方式根深蒂固的观念，凡事依托于文字，即德里达所言的“逻格斯中心主义”。

也就毫不奇怪，尚皮翁与库瓦尔德阐释直觉的时候，用的也是文字描述，把感知到的对象描绘出来，

这导致两位作者走向误区：认为人是可以对未来尚未发生的事情进行预测的。当然，这是不可能的。

历史总是以回溯的方式被人类记录下来，除了过去已经发生的事形成的经验，未来永远不可被预测。

在何种情况下，直觉是可行的？当下时刻，需要作出判断和抉择的时候，直觉比理性分析更加可信。

因为直觉源自于过往所有经验的加成，而且是下意识的决断，理性分析则依托于各种不可靠的信息，

这是为何禅宗讲求“不立文字”“棒喝”等的原因，唯有脱离文字（思维、自我、时间），真相才能显现，

而且是一种感知上的直接显现，无法转化成文字。因此，直觉更加东方化，更能被东方人立即理解。

两位作者一定要把直觉上的感知用文字进行描绘，从而走向了预测未来的误区，背后原因正在于此。

直觉不可描述，它建立在对过往所有经验的全盘接受和全然遮蔽上，正是在 “无” 之中，真理诞生了。

唯有把过往经验抛入空无，将其作为直觉背景，在即刻的感知中，直觉发挥了作用，此即“无知之幕”。

《直觉练习》读后感(四)：真正有价值的是直觉。在探索的道路上智力无甚用处。

对于习惯线性思维的理工科人来说，无疑是一本有意义且具有启发性的指导书。

毫无疑问逻辑是工作中分析问题解决问题的基础手段，但是对于某些方面尤其是突破性创新以及发掘新事物，所谓“灵光一现”格外重要。而这一点似乎通常只能解释为“天赋”或者“直觉”，比如女生的第六感之类，无法解释但是非常准确。

如果针对这一方面加以一定特意训练，或许可以帮助到普通理工科思维较为局限的人群进一步拓展思路，发掘新层面。

旋转跳跃，我闭着眼，或许就是成就打破思维桎梏的一个契机。

科学研究与直觉，爱因斯坦认为，追寻科学突破最有价值的东西，是「直觉」“intuition”。

引用他的几句名言：

创新不是由逻辑思维带来的，尽管最后的产物有赖于一个符合逻辑的结构。

Innovation is not the product of logical thought, even though the final product is tied to a logical structure.

There is no logical way to the discovery of these elemental laws. There is only the way of intuition, which is helped by a feeling for the order lying behind the appearance.

真正有价值的是直觉。在探索的道路上智力无甚用处。

The only real valuable thing is intuition. The intellect has little to do on the road to discovery.

想像力比知识更重要。因为知识是有限的，而想像力是无限,它包含了一切,推动着进步,是人类进化的源泉。

Imagination is more important than knowledge. For knowledge is limited, whereas imagination embraces the entire world, stimulating progress, giving birth to evolution.

I am enough of an artist to draw freely upon my imagination. Imagination is more important than knowledge. Knowledge is limited. Imagination encircles the world.

《直觉练习》读后感(五)：无需求人，直觉让你轻松做出正确的选择

有的人为什么总是有正确的选择？比如买房子、找工作、甚至给女朋友送生日礼 物，更有与谁结婚，原来这些都得益于我们的直觉，是直觉帮我们做了正确的决定，从而让你的人生走的更顺。 直觉摸不到、看不见，它如何为我们所用呢？《直觉练习》这本书就能给你所想要的答案。本书作者是长期在美国和欧洲从事直觉心理学研究的【法】亚历克西斯•尙皮翁，他的研究成果得到广泛的传播。

什么是直觉，什么情况下要用到直觉解 决问题。 直觉是每个人在不通过推理的情况下获得答案与信息的能力，它是一种所有人都可以获得的理解力形式，直觉是一种超速的智商，通俗讲就是感觉、第六感、预兆、灵感等。 到底什么情况下，可以用到直觉来解 决问题，下面四种情况就可以 1.紧急情况的时候。我们在几乎没有时间来分析自己所处的紧急处境时，选择直觉蕞为重要，而这个时候，直觉是自发出现的。 2.不确定的时候。假如你要不要换个工作，或者哪个专业更适合自己，两个小区的房子，我要买哪个更好等等，遇到这种不确定的时候，直觉会给你正确答案。 3.信息过于饱和的时候。你了解或者知道的信息量太多时，根本不知道怎么才能筛选有效的信息，此时用到直觉来判断，会更快、更正确。 4.一点信息没有的时候。打比方，一个新的环境，或者刚刚接触一个完全不认识的人，这时候用到直觉就对了，它可以帮助我们正确了解这一切，从而做出正确选择。 怎样练习直觉，让直觉更精 确 其实方法很简单，就是唤起身体的五种感官，触觉、视觉、听觉、嗅觉与味觉，使我们能够凭直觉去看、听、闻等。 1.首先是闻。如果你在家里，可以闻冰箱里好闻的水果，或者是草地清新的味道，哪怕是淡淡的，然后用形容词记下你的感受，这样有助于培养你的嗅觉。 2.其次是看。眼睛看到的东西颜色是什么样的，形状是方的还是圆的，大小尺寸怎么样，同样用形容词记下来。 3.其余的听觉、触觉、味觉也这样去练习，然后也用形容词记下这些感受。 通过这些练习，我们会明白，即使没有直接的刺激，我们也能同样能感觉到周围的感知。就像你去想象柠檬一样，没有吃一口，却让你已经酸的流口水。 直觉练习会让我们变得更好 1.首先通过感官练习，我们会变得更有灵感，可以获得更广泛的信息。 2.还可以融入生活，让我们更好地了解情况和人和事，免得自己做错事。 3.也可以让我们更好地了解自己，帮助我们远离恐惧和不确定性，更可以让自己的生活更加从容，没有焦虑。 这本书条理清晰，有图有例子，特别好懂。书中的直觉练习方法，会让你轻松决定那些未可知的事，会让你拥有未来的感知，还会让你有不可估量的能量，你就是千军万马。 作者在这本书里告诉我们，直觉永远是对的，既然是对的，那还犹豫什么，看看这本书吧！