《别拿基因当借口》读后感摘抄

《别拿基因当借口》是一本由[英] 戴维·申克 / David Shenk著作，九州出版社出版的平装图书，本书定价：56.00元，页数：304，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《别拿基因当借口》读后感(一)：运用好的方法也可以培养出色的孩子

很小时候，我们会常常听到莫扎特、爱因斯坦这些大人物时，总喜欢用一个解释，他们都是有天赋的人，他们的基因与我们这些人不同。 我是个很内向，因为我不仅没有天赋，读的书也少。我发现对于一般人来说，能不能靠写作养活自己，真的跟天赋无关，就是刻意练习的结果。

那么可以从英国作家戴维·申克的《别拿基因当借口》书中了解到天赋可以后天培养，认识到爱因斯坦、莫扎特、等这些天才，是怎样打破基因的限制，激发自己的潜在能力。

1．天赋是后天的结果

沃尔夫冈·阿马德乌斯·莫扎特是传说中的天才少年，而他还没出生就沐浴在音乐之中，他的父亲是一位非常有抱负的奥地利音乐家、作曲家和教师。他将自己的期望转移到孩子身上，在莫扎特蹒跚学步时就加强了培养力度，对他付出的心血远远超过了姐姐。就年龄而言，他已经相当出色了，在3岁时就是被公认的音乐大师，5岁成为才华横溢的作曲家。

而在当时莫扎特的天赋是不同寻常的，但今天受到严格音乐培训的孩子，都可以达到小莫扎特的水平，有的甚至更好。莫扎特也是靠着长期努力以及大量的练习才取得了成功，如饥食渴地学习不同风格和主体音乐，最终创作出三部交响乐的作品。成功没有捷径，只有脚踏实地的付出努力。

2．后天发展的成就

球星乔丹说过“主动不主动，相差一百倍”，他巅峰时期可以在空中停留一两秒，将自己悬挂在半空中，张着嘴，舞动着双腿，最后将球塞进球框，然后轻轻落回地面。他的移动能力、投篮能力、传球能力、防守能力和扣篮能力无人能及，可在他童年时代，几乎没有表现出天才的迹象。高中二年级的时候，他参加了篮球夏令营，却落选了。

他讨厌失败，一定要提高自己的球技的强烈意愿，刻苦训练自己的弱项，最终激励自己去NBA，成就了飞人乔丹。天赋是后天获得的技能而不是天生的能力，成年人要想成功完全取决于自己长期的态度、拥有的资源和过程。

3．学会控制自己

阿尔伯特·爱因斯坦曾经说过：“这并不是说我有多聪明，只是我想问题的时间更长。”他的简单的话是对我们追求成功的人，对自己或孩子们的号召。斯坦福大学心理学家沃尔特·米歇尔的研究：一群4岁的孩子做出选择，他们可以立即得到一块棉花糖，也可以稍等一会研究员有事回来后，得到两块棉花糖。结果三分之一的孩子选择立即要一块；三分之一的孩子等了几分钟，就选择只要一块；三分之一的孩子耐心地等15分钟，得到了两块棉花糖。对延迟满足这种技能是可以习得的，孩子们可以学会分散他们对欲望的注意力，学会将这些欲望抽象化，学会自我监督，自我控制等。

其实父母是孩子们的榜样，也是一面镜子，无论是现在还是将来，想让孩子怎么做，你就怎么做。父母表现出自控能力越强，孩子学到的越多。甚至不要对他们的每一个请求都立即回应，让他们学会处理挫折和欲望。随着孩子的成长，父母需要减少对孩子的控制，让他们知道如何控制自己的情绪，做出正确的决定，自我控制是一种需要不断学习和加强的生活技能，以确保孩子安全地进入成年期。

成功的人曾经也很微小，但是放正心态，基因只是借口，后天激发的潜能打通个人发展的通道。

《别拿基因当借口》读后感(二)：基因是唯一的成功因素吗？

有句歇后语总听大家念叨：“龙生龙，凤生凤，老鼠的孩子会打洞”。一般音乐方面有成就的大都出身“世家”，知道天赋和基因是决定一个人出路的至关因素，可是就是唯一的因素了吗？

刚刚拿到这本书，注意到作者戴维·申克所起的英文名是：The Genius in All of us,直译过来为“我们都是天才”，而译者给配的名字更加合适，更扣题——《别拿基因当借口》，让我们知道，我们身上还有很多未发觉的潜能，天赋并不是成功路上的绊脚石。

作者从俩个大方向来说明，分别为“天赋的神话”与“培育不凡成就”来具体说明“基因不是命中注定的蓝图，而是精心设计的按钮与开关”。

第一点：智力是个过程，并非结果

日常生活中我们也常常评论孩子，或是被人品论：这孩子并不是干这个的料啊，在这方面没有天赋，甚至是老师的一句话，就让孩子放弃他们很有兴趣的爱好。可是，爱因斯坦呢，他后期的智商确实是很高，但不代表他出生时候就非常厉害，他四五岁的时候还不会说话，总被老师评论为“笨蛋”。却由于自己对数学和物理的热爱，坚持不懈，在12岁就证明了勾股定理。

所以对于我们的孩子， 也不要因为初期的困难就归咎于“天赋”这个原因，早早就断送了孩子的未来。

第二点：环境成就“天赋”

一个在钢琴方面有成就的孩子，也许并不是从娘胎里就听钢琴曲，而是后期父母营造的艺术氛围。也许他们总带他听音乐会，听名家的钢琴曲，日日勤加练习。也许他们也努力学习音乐知识，甚至能看懂五线谱同孩子一起成长。试想一个天天看电视剧或是打麻将的家庭，再有天赋的孩子也会成为钢琴家吗？

当然我们并不能彻底抛开“基因”来谈成功，比如色盲的人是注定不能成为更出色的画家，基因也许影响的是发展的维度与深度。

除了良好的环境，勤奋是重中之重，不管多有天赋，有多好的环境，只有勤劳才是实现俩者能动性的重要因素。

第三点：父母的养育很重要

首先，父母要有坚定的信念，深深的相信孩子有非凡的潜力。我们要调动一切资源来支持这个信念，帮助孩子开发自己的潜力。

其次，要做支持，而不是控制的父母。不要让孩子走父母设计好的路，也不要在孩子取得良好成绩就笑脸相迎，反之稍微有失误的时候就马上拉下脸来。这样孩子就会变得一切行为在于取悦父母，在将来步入社会难免遇见社交与人际关系的挑战，到那时才发现，他们并没有一个可以依靠的深层情感关系。所以，父母不要把爱当成成功与失败的赌注。

最后，教育孩子面对困难与失败。父母不仅要做参天大树，为孩子抵挡一切风雨，要像蒲公英一样，努力让孩子迎风飞翔，多多面对困难与挫折。鼓励孩子，帮助孩子战胜困难与挫折，学会冷静思考，找出应对问题的方法，总结经验，接受结果。

每一朵的花，花期都不同，不做焦虑攀比的父母，我们要有耐心有爱心等待他们盛开，你若盛开，蝴蝶自来。

《别拿基因当借口》读后感(三)：天赋不足，靠后天培养

我们在小时候听到很多关于莫扎特、爱因斯坦等这些大人物时，都会觉得他们都是有天赋的人，他们的基因与我们这些人不同。 我单位都是医生和护士，自己只是一个很渺小的后勤部人员。我特别自卑，不仅没有天赋，读的书也少。 但是我想兼职赚钱，想靠写作丰富自己，而这跟天赋无关，是长期练习的结果。然而我是个天生内向自卑的人，觉得靠写作赚钱会很简单，成为作家则需要天赋。

那么可以从英国作家戴维·申克的《别拿基因当借口》书中了解到天赋可以后天培养，爱因斯坦、莫扎特等这些天才，是怎样打破基因的限制，激发自己的潜在能力。请不要拿遗传基因，再压抑那些后天发展的天才。

1．与智力不一样，天赋不是与生俱来的

沃尔夫冈·阿马德乌斯·莫扎特是传说中的天才少年，而他还没出生就沐浴在音乐之中，他的父亲是一位非常有抱负的奥地利音乐家、作曲家和教师。他将自己的期望转移到孩子身上，在莫扎特蹒跚学步时就加强了培养力度，对他付出的心血远远超过了姐姐。就年龄而言，他已经相当出色了，在3岁时就是被公认的音乐大师，5岁成为才华横溢的作曲家。

而在当时莫扎特的天赋是不同寻常的，但今天受到严格音乐培训的孩子，都可以达到小莫扎特的水平，有的甚至更好。莫扎特也是靠着长期努力以及大量的练习才取得了成功，如饥食渴地学习不同风格和主体音乐，最终创作出三部交响乐的作品。成功没有捷径，只有脚踏实地的付出努力。

2．后天的发展成就

球星乔丹说过“主动不主动，相差一百倍”，他巅峰时期可以在空中停留一两秒，将自己悬挂在半空中，张着嘴，舞动着双腿，最后将球塞进球框，然后轻轻落回地面。他的移动能力、投篮能力、传球能力、防守能力和扣篮能力无人能及，可在他童年时代，几乎没有表现出天才的迹象。高中二年级的时候，他参加了篮球夏令营，却落选了。

他讨厌失败，一定要提高自己的球技的强烈意愿，刻苦训练自己的弱项，最终激励自己去NBA，成就了飞人乔丹。天赋是后天获得的技能而不是天生的能力，成年人要想成功完全取决于自己长期的态度、拥有的资源和过程。

3．培育不凡的成就

阿尔伯特·爱因斯坦曾经说过：“这并不是说我有多聪明，只是我想问题的时间更长。”他的简单的话是对我们追求成功的人，对自己或孩子们的号召。斯坦福大学心理学家沃尔特·米歇尔的研究：一群4岁的孩子做出选择，他们可以立即得到一块棉花糖，也可以稍等一会研究员有事回来后，得到两块棉花糖。结果三分之一的孩子选择立即要一块；三分之一的孩子等了几分钟，就选择只要一块；三分之一的孩子耐心地等15分钟，得到了两块棉花糖。对延迟满足这种技能是可以习得的，孩子们可以学会分散他们对欲望的注意力，学会将这些欲望抽象化，学会自我监督，自我控制等。

其实父母是孩子们的榜样，也是一面镜子，无论是现在还是将来，想让孩子怎么做，你就怎么做。父母表现出自控能力越强，孩子学到的越多。甚至不要对他们的每一个请求都立即回应，让他们学会处理挫折和欲望。随着孩子的成长，父母需要减少对孩子的控制，让他们知道如何控制自己的情绪，做出正确的决定，自我控制是一种需要不断学习和加强的生活技能，以确保孩子安全地进入成年期。

成功的人曾经也很卑微，但是放正心态，基因只是借口，后天激发的潜能打通个人发展的通道。

《别拿基因当借口》读后感(四)：别拿基因当借口：动态发展才是成功的秘钥

你是否记得生物课上，孟德尔著名的豌豆实验？他利用豌豆自花传粉、闭花授粉的特性，进行杂交实验，提出了生物的性状是由遗传因子控制的逻辑推理。 而后，随着遗传学家的研究，最终提出“基因”的概念。并且指出基因的特点：其一，复制自己，保持基本特征；其二，繁衍后代，可以突变或变异。 所以，“基因决定了一切”成为很多人认知中不可撼动的基石，甚至从遗传学开始全方位辐射到其他各个领域。由此也一定程度上形成了“基因偏见”。 而英国作家戴维·申克的《别拿基因当借口》则从“基因”的土壤——遗传学入手，深入剖析各种实践案例，在驳斥“基因决定一切”一刀切观点的同时，力荐“动态发展”理论。

那么，所谓的“动态发展”包括哪些呢？ 01 智力是个过程，并非结果 2005年，斯特恩伯格，人类智力研究的权威之一，发表了一则声明：“智力只代表发展中的一系列能力。” 也就是说，智力只是一个动态的、持续的过程，并不是结果。 谁能够想象，6岁之前，著名主持人李咏，曾经是一个口吃儿患者？他甚至无法发出“奶奶”这个词。以至于他的妈妈曾一度陷入崩溃！ 为了能有所改变，李咏做了很多尝试。他曾意外发现，自己的口吃现象，在唱歌的时候，能够得到很好的缓解。为此，他经常唱歌，以此来克服自己的口吃的毛病。 终于，多次练习之后，李咏能够连续地说话了！更是在误伤嗓子之后，退而求其次，选择了北京广播学院。开启了他优秀人生的新篇章。 李咏的先天条件并不好，如果别人是1的话，他只有0.5！可是，他愣是通过自己的不断尝试，不断试错，硬生生地将0.5拔高到1.2乃至更高！ 这种逆袭不就是智力变化的一个体现吗？ 02 天赋不是与生俱来的 1980年，心理学家安德斯·埃里克森，在结束他的记忆实验后，提出一个大胆的假设：天赋不是过程，而是结果。 人人都说莫扎特是天赋型作曲家，却没有瞧见他尚在母体里，就沉浸在音乐中。也没有瞧见他出生后，所见所闻皆是音乐和琴键。更不用说为了培育他，他的父亲辞去职务——管弦乐队副指挥。 得天独厚的音乐环境，和全身心投入家庭教育的父亲，让莫扎特比旁人的进度快了不止一两分。 试想一下，6岁-8岁之间，我们在做什么？ 那时的莫扎特已经开始在演出赚钱了！并不是说他的技术有多高超，只是相对于同龄的孩子，他表现得很优异。也正因为他优异的表现，很多人就倒推出他很有天赋。 而莫扎特之所以始终走在同龄人，甚至前辈的前列，除了他不断努力，不断练习外，还在于他不断推陈出新，将原创度不断提纯，才能达到别人难以企及的高度！ 这不正是天赋不断加强的体现吗？ 03 心态决定成就 马斯洛，著名心理学家，曾说过心态改变了，习惯就跟着改变了；习惯改变了，性格就跟着改变；性格改变了，人生也就会跟着改变！ 1968年奥运会，基普乔奇·凯诺，卡伦津人长跑运动员，在身体虚弱的情况下，还能超越对手，甚至打破世界纪录！ 是什么促成了这一切？ 就环境而言，对卡伦津人来说，长跑是一件很普通的事，就如同我们吃饭喝水一样。他们从孩童时期，就经常要跑很多公里！ 就比赛情形而言，凯诺的状况着实初赛就差点疼得晕倒，医生甚至要求他立刻停止比赛。 可他固执地选择了继续比赛，只因为这是他第四次参加奥运会，也是他第一次当长跑队的领队！ 可惜，屋漏偏逢连夜雨，搭乘前往赛场的出租车，竟然堵车了！1.6公里的路程，他没有过多犹豫，愣是跑去了赛场！ 当枪声响起时，他竟然能飞速窜出去！结果在击败强大的竞争对手的同时，还打破了世界记录！ 这种结果实在太过匪夷所思，除了心态因素，似乎找不到更好的原因！

04 总结

无论是智力，还是天赋，又或者是心态。都在动态发展中有迹可循。

别拿基因当借口了，我们最该做的就是不断努力学习，努力练习，努力成就自己！

《别拿基因当借口》读后感(五)：做聪明的父母，帮助孩子转动身上的成功开关

天下父母都是望子成龙，望女成凤。但是也有很多家长，面对着自己孩子唉声叹气“唉，我家孩子没那个天分”“我家孩子不够聪明”。

郭沫若曾说过这样一句话：“形成天才的决定因素应该是勤奋”。也就是说对于孩子的成长过程，我们不能简单地归结为“龙生龙，凤生凤”，基因或者天赋只是一个影响因素，而不是决定因素。

正如《别拿基因当借口》一书中所说：基因不是命中注定的蓝图，而是精心设计的旋钮和开关。而适当的方法和勤奋的练习，就是转动这个开关的方法。只要转动开关，每个孩子都能成才。

01智力是个过程，并非结果

生活中我们经常会听到别人说，这孩子不是干这个的料，这孩子没这个天赋，这孩子不聪明，脑子不行.......

但是，我们每个人所显现出来的智力，并不是我们所能开发的全部，并不是最终的结果，因为智力的发展是一个动态的过程，而不是最终的结果。

正如大家所熟知的京剧大师梅兰芳，他虽然出生在一个京剧世家，但是8岁的时候开始接触京剧启蒙戏《三娘教子》唱段的时候，由于连基本的台词都背不下来，被老师说“祖师爷没给你这碗饭吃”。但是梅兰芳坚信勤能补拙，靠着勤学苦练的精神，终于过了台词的关。京剧讲究基本功，眉眼传神，但是梅兰芳小时候视力不好，眼珠转动也不灵活。为了克服这个缺点，梅兰芳通过每天早上观察鸽子来进行练习，眼睛紧紧跟着飞翔的鸽子，终于练就了一双“无与伦比”的传神眼睛。

面对我们的孩子也是一样，我们应该坚信孩子的智力，孩子的天赋，或者说孩子本身就是一个发展的过程，而不是简单地一句“不聪明，不是干这个的料”就葬送了孩子的未来。

02没有任何基因可以独立于环境而被研究

日常我们的观念里会认为，如果我们的孩子拥有什么样的基因，就会成为什么样的人，比如音乐家的孩子生下来就对音乐敏感。

其实，这个观点不完全正确，没有一个基因可以单独的决定自己的身体和性格特征，他是在一个持续的、动态的过程中，通过与环境的相互作用，使得个体不断进步。

如果非要说基因在孩子的成长过程中，发挥了什么作用，那就是，基因只能决定孩子发展的上限和下限，或者是发展的范围和限度。比如，一个天生患有眼疾无法视物的孩子，注定无法成为优秀的画家。

所以，想要转动孩子身上的成功开关，重要的不是去关注孩子是否具有某种天赋，而是要去为孩子创设良好的环境。学习和生活的环境，比如很多在国内学不好英语的孩子，出国一段时间后，却可以流利地说英语。良好的语言环境促进了他们语言能力的发展。

除了创设良好的环境，勤奋的练习也必不可少。勤能补拙在什么情况下都适用。

03做聪明的父母

第一，树立强大的信念。作为一个聪明的父母，我们应该树立这样一个简单而又强大的信念：每个孩子都具有强大的潜力，父母需要做的就是调动一切资源来开这种潜力。深深地相信孩子身上的非凡的潜力。

第二，要支持，而不是控制。不要在孩子面前说：你看爸爸妈妈为了你付出了这么多，你却是这样的成绩，类似的会让孩子愧疚的话。父母对孩子的爱不应该是建立在孩子有成就的基础之上。我们要做的就是给孩子一个高的期望值，然后尽自己所能让孩子尽早接触资源。

第三，教孩子学会拥抱困难。父母存在的意义，不是把孩子遇到的困难变得容易，而是帮孩子树立挑战困难的信心，鼓励孩子对困难发起挑战，同时监控孩子的行为，调整困难。

聪明的父母一定要明白，每朵花都会开，只是花期不同。我们要做的就是，提供资源，创设环境，给予信念，静待花开。