晚安，蔬菜经典读后感有感

《晚安，蔬菜》是一本由[美] 戴安娜·莫里 / [美] 扎克瑞·奥哈拉著作，花山文艺出版社出版的精装图书，本书定价：49.80元，页数：40，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《晚安，蔬菜》读后感(一)：绘本推荐|| 一本很好的睡前读物

书名：《晚安，蔬菜》

作者：【美】戴安娜.莫里 著

【美】扎克瑞.奥哈拉 绘

生活需要仪式感，睡觉也需要仪式，最近和小宝读了一本睡前绘本《晚安，蔬菜》，这是小朋友自己选的一本书。

“你为什么喜欢这本书呢？”用小朋友自己的话说就是，这本书很奇妙呀，蚯蚓会穿袜子，鞋子，戴帽子，长了眼睛和嘴巴，可以用肉眼去观察蔬菜。蔬菜也会打呼噜，做梦。

全书用拟人的手法，可爱的小蚯蚓带着我们去观察植物。去看蔬菜的睡前仪式。

这是一本美国青少年图书馆协会精选绘本，在美国亚马逊获得五星好评，全书的图画都是由屡获殊荣的美国童书作家和插画家，扎克瑞.奥哈拉绘制。本书作者是喜欢给孩子写诗和故事的戴安娜.莫里，她用17种蔬菜做主角，让小朋友认识蔬菜，爱上蔬菜。

《晚安，蔬菜》读后感(二)：【一本书的第十六种读法】

《晚安，蔬菜》是以17种蔬菜做主角的晚安书。作者戴安娜.莫里的文字充满诗意。获奖画家用纯真的艺术手法和高超的叙事能力渲染出一幅幅温馨的画面。

除了【相见恨晚】，我再想不到你有拒绝它的其他理由。

一、它是本色彩书

书中每一页色彩都很丰富，比如这张经脉的墨绿，深浅渐变的叶绿，以及可爱的菜白。是否添了你几分食欲？

二、它是本形状书

看完这本书你是否认识了更多形状呢？有圆形、长条形、椭圆形、不规则图形……还有很多的线，横线、竖线、波浪线、弧线、点……

三、它是本情商书

你看，玉米

《晚安，蔬菜》读后感(三)：一本不到5分钟就能读完的书，却能让孩子受益不止50年

作为一个自家娃早已过了读绘本年龄的老母亲，我是一向对绘本不感兴趣的，然而这本《晚安，蔬菜》却是个例外。

吸引我的是它的名字，不过既不是“蔬菜”，也不是“晚安”，而是组合到一起的“蔬菜，晚安”四个字。因为我一向以为蔬菜是用来吃的，却没成想还可以给它们道“晚安”。

这本书拿到手后，我更是感受到了惊艳和震撼。虽然我用了不到5分钟就看完了，但我可能需要用5年甚至更长的时间去回味，并且我认为这本不到5分钟就能读完的绘本，至少可以影响一个孩子未来的50年。

这本绘本是美国青少年图书馆协会精选绘本，在美国亚马逊获得五星好评。

故事作者是喜欢为孩子们写诗和故事的美国作家戴安娜·莫里，她在绘本中讲述了一只小蚯蚓在日落时分穿过花园，和每一种蔬菜说声“晚安”的故事。

绘图作者是屡获殊荣的美国童书作家和插画家扎克瑞·奥哈拉，他在这本绘本中用丙烯颜料和高纯度配色创作出一条稳定的视觉路线，并逐渐转变成了以深色为主的舒适睡眠氛围。

这本绘本可谓是内外兼修型的：外表惊艳，内涵深厚，并且还能影响深远。

01 外表惊艳

这是一本大16开的大尺寸绘本，采用了精装的装订方式，美观而又耐用，手感和视觉感受都很好。

封皮采用了整幅画的形式，上面的蔬菜好玩而又可爱，下半部分大大的“晚安，蔬菜”四个字颜色跟画面中的蔬菜颜色相呼应，醒目又和谐。拿掉封皮以后，封面和封底也别出心裁，在纯白的背景上，画出了书中出现的17种五颜六色的蔬菜和可爱的蚯蚓先生。

内页采用了高档厚实的亚光纸，这种纸张在灯光下也不会反光，不会对孩子的眼睛造成伤害。油墨环保无异味，即使孩子整天拿在手中，也不会刺激嗅觉和皮肤。

绘本采用了充满童趣的创作手法，画面中笔触清晰自然而又俏皮可爱，看上去是用比较粗的画笔刷出来的丙烯画。深绿色、玫红色、淡紫色、姜黄色和大地色系的色块搭配养眼舒适，在视觉上很吸引人。这样还有一个好处，就是便于喜欢画画的孩子对照模仿着去画。

总之，这本绘本给人的第一感觉就是越看越好看，越看越想看。

02 内涵深厚

绘本中的17种蔬菜，都通过拟人化被赋予了人类的感情和神态特征，它们的睡姿各异，但又都非常生动形象而又萌态可掬。

用蔬菜作为晚安书的主角，可谓是用心良苦而又别出心裁。这样既能让小宝宝通过跟蔬菜宝宝道晚安，来培养良好的睡眠习惯，还能通过认识各种蔬菜，以及它们的生长形态，来跟蔬菜产生情感链接，从而爱上蔬菜，在成长过程中养成爱吃蔬菜、不挑食的好习惯。

书中虽然文字不多，但都是充满了韵律和双关的哄睡小诗。比如，扁萝卜紧紧缩在泥土中，土豆

《晚安，蔬菜》读后感(四)：童书推荐丨《晚安，蔬菜》：用质朴的童心看蔬菜宝宝们如何入眠

当我看到这本《晚安，蔬菜》时，我的第一反应是：画风稚拙，用色浓烈，线条粗犷。它不像以往我见过的精致萌趣的动物绘本，而像一个土味儿十足的野孩子。

可不是嘛，蔬菜大都是从地里长大的，肯定是接地气的。可是翻开这本书，我越发被这个有趣的故事吸引。我也肯定，这本书一定会俘获我家小猪的芳心。

这本书绘本主要讲的是一只小蚯蚓在日落时分开始在菜园子里游荡，见证了各类蔬菜宝宝萌态百出的睡姿，最终小蚯蚓也回到了自家的小床上，和大家道晚安。

为什么作者要用这样的粗线条、深颜色来布局？通过查阅相关资料我才知道，原来，作者扎瑞克·奥哈拉是美国著名的童书家和漫画家，为了给这本晚安主题的绘本营造出一种舒适的睡前氛围，他用丙烯颜料盒高纯度配合，精心调制出一种稳定的视觉效果，呈现出夕阳西下到夜幕降临的层次感，让孩子从时间上、颜色的变化上感知“晚安”的深刻含义。

当我把这本书带给小猪看时，他一直盯着每一种蔬菜看个不停。不像他平日看惯了的汽车兄弟或者动物朋友，蔬菜宝宝们是他的知识盲区。它们的根深深扎在泥土里，给人的感觉多是静态的，但作者却把它们的神态描述得惟妙惟肖，个个活灵活现：

紧紧缩在泥土里的扁萝卜、放松了身体的豌豆荚、用层层叶子裹住小脑袋的卷心菜……菜园子分明是一个展现蔬菜之美的大舞台，在作者笔下的蔬菜宝宝们，尽情展现着睡前的萌趣姿态。蔬菜宝宝们的各式睡前动作，也会让宝宝知道，这些放松的小动作就像某种睡前仪式，能帮助我们的身体进入睡眠的状态。

当然了，如果没有配图上的文字，我们很难精准地为宝宝描述蔬菜宝宝的可爱之处，这本童书一个很大的亮点，除了罕见的睡眠画风，值得一提的便是诗一般的文字。

别说是2岁的孩子，就是我一个360月龄的大宝宝，都读得津津有味。

“黄瓜宝宝安安静静下来，整整齐齐地躺两排。”

“小胡萝卜两两挤在一起，小生菜也都亲密地靠近。”

“玉米都被吵醒了，气呼呼地翻了个身，捂住了小耳朵。”

这些画面，是小蚯蚓钻在泥土里看到的，更像是一个小孩子，蹲在菜园子的蔬菜旁，用稚气的大眼睛亲历的景象。《晚安，蔬菜》的剧情非常简单，但却让人甘愿慢下来，好好看看这些静默的植物朋友。正是因为作者本着一颗童心，才能记录下这些动人又情感丰富的细节。

看这本绘本的时候，小猪竟然模仿起小蚯蚓“走路”的姿态来。这种细致观察生活的能力特别宝贵，当我们多望向这些生活的细枝末节，才更能生发出一个人对生活的热爱，并找到为之奋斗的意义感，不至于被忙忙碌碌冲昏头脑，被虚无占据心灵。

故事结尾，是小蚯蚓爬到了自己房间的小床上酣然入睡，外边的光景不知不觉从大大的夕阳舍不得下山，到繁星挂满整个黑夜。

《晚安，蔬菜》，是一个陪伴宝宝好眠的睡前童话，是一副恬静的生命图景，亦是疲惫的成年人休憩的心灵自留地。但愿白天里疯玩的孩子们和疲惫的成年人，都能如故事里的蔬菜宝宝们般，将烦恼丢到外天空，在星星与月亮的守护下好眠。

《晚安，蔬菜》读后感(五)：晚安，蔬菜；晚安，宝贝儿！

孩子还小的时候，家长最关心的问题无非是吃与睡。孩子贪玩要追着喂饭，晚上哄宝宝睡觉以小时计，都是让家长们极为头痛的问题。特别是后者，两三岁的宝宝，快到凌晨才能被哄睡，实在让家长们吃不消！

同事在说起这个话题的时候却一脸骄傲，说她家宝宝虽然也有过类似情况，但后来她用了一个办法，问题就迎刃而解了，如今孩子已经上了小学，因为吃得好睡得好，身体倍棒，聪明伶俐！

同事的办法其实一点都不神秘，就是睡前给孩子讲绘本！小孩子白天有精神的时候，都活泼好动，到晚上放下玩具的时候，已经可以静下来了。这个时候如果父母能和孩子一起来场亲子共读，选择好适合睡前阅读的绘本，不但能让孩子更容易入睡，还能从小培养孩子爱阅读的好习惯，对孩子的思维和语言表达也有积极作用。

当然，绘本需要精心选择，如果内容太过新奇，容易让孩子过于兴奋，不利于睡眠，最好是能选择一些温馨的睡前故事，或者专门的晚安书，比如这本由浪花朵朵出品的《晚安，蔬菜》。

《晚安，蔬菜》，由喜欢为孩子们写诗的美国儿童文学作家戴安娜·莫里，和荣获过众多奖项的美国著名插画师扎克瑞·奥哈拉携手合作完成，成功入选美国青少年图书馆协会精选绘本，并在今年由浪花朵朵引入国内。

《晚安，蔬菜》中，共有17种被拟人化的蔬菜，以一只被拟人化的小蚯蚓为线索“人物”，带家长与孩子，去探寻不同蔬菜，在昏昏欲睡时的可爱模样，引导孩子进入甜美梦乡的同时，让孩子们的入睡更具仪式感。

著名心理专家、亲子教育专家李子勋，在谈到睡眠对孩子成长的重要性时指出，宝宝如果能在入睡的过程中，情绪安定、平和，内心被爱包围，可以在睡梦中让大脑皮层能够彻底放松，体内激素正常分泌，从而给宝宝的大脑发育，和心智发展带来积极作用。

其实，不是教育专业的现代父母们，也对睡眠的重要作用有一定认知，懂得孩子睡得好，才能长得高、更聪明。反之，睡不好的孩子，不但在身体和智力发育方面吃亏，还会导致免疫力下降、易生病，以及现情绪焦躁、注意力不集中等情况。

《晚安，蔬菜》绘本中的故事发生在夜幕降临、小鸟归巢时，绘本色调柔和，菜园里入睡前的时光，温馨而甜美：紧紧抓住泥土的扁萝卜、闭上双眼放松身心的土豆、哼唱起摇篮曲的西红柿、打着哈欠的卷心菜……蔬菜们夸张有趣的入睡模样，为家长和孩子营造出了充满浓浓爱意的睡前氛围。

绘本中的文字简洁生动，还不识字的小宝宝们可以听着妈妈温柔的声音，观察绘本上拟人化的蔬菜表情与动作，由不同场景、不同蔬菜带来的颜色变化，线索人物小蚯蚓钻行方向的改变，让孩子进入蔬菜们的梦幻世界。

为了让孩子更容易入睡且睡得更好，在夜晚为孩子营造良好的睡眠环境十分必要。

强光不要！噪音不要！更不要在睡前让宝宝进行过多的激烈活动，特别是像看电视、玩手机游戏这类的成年人娱乐活动，都会引起孩子的过度兴奋，给入睡带来负面影响。而温馨的亲子共读刚相反，它可以有效降低宝宝睡前的兴奋情绪。

教育心理学的主流观点也认为，睡前如果能让孩子保持快乐轻松的情绪，有助于孩子在更良好的精神状态中，安稳入眠。所以，睡前的亲子阅读，不能选择易惹起悬念的故事。如果可以，准备好一盏不刺眼的台灯，加由一个声音温柔的妈妈（或爸爸），和一本《晚安，蔬菜》联袂，便足以打造出适合宝宝们入睡的好氛围。

《晚安，蔬菜》的绘本开本较大，不必特别明亮的灯光，就能看得一清二楚，深绿、粉红和深浅各异的大地色系，不刺眼，又有充足的饱和度，十分容易吸引宝宝的注意力。

当爸爸妈妈温柔的声音，与《晚安，蔬菜》中的绘本配色、故事情节完美交融，宝宝们可以沉浸式地跟随进行了一天光合作用、准备入睡休息的蔬菜们一起，进入甜美梦乡。

许多孩子都喜欢做饭游戏，特别是对仿真蔬菜和厨具充满了好奇心。能让自己喜欢的蔬菜陪着入睡，宝宝当然会特别开心，当喜爱模仿的他们，看到《晚安，蔬菜》中打个哈欠的卷心菜、闭上双眼放松身心的土豆、鼾声如雷的芹菜，又怎么不会去模仿呢？

宝宝们应该还会邀请爸爸妈妈们一起参与他们喜欢的模仿游戏吧？比如让爸爸学着《晚安，蔬菜》中的大黄那样，讲起睡前故事；让妈妈像《晚安，蔬菜》中的西红柿一样哼唱起摇篮曲……天啊，这将是一个多么温馨而美好的夜晚！

如果家中有还认不全蔬菜的小宝宝，父母更可以拿上《晚安，蔬菜》，通过书上的本色彩画，教宝宝认识更多蔬菜。有研究表明，睡前是小宝宝们注意力十分集中的时段，因此选择在这个时候教小宝宝认识蔬菜，将是个极佳的选择。

好奇的宝宝们，在认识更多蔬菜的同时，一定也会愿意尝尝这些蔬菜的味道，从而拥有爱上更多蔬菜的可能。

《晚安，蔬菜》，是戴安娜·莫里与扎克瑞·奥哈拉用文字与绘画，为蔬菜谱写的小夜曲，也是他们为孩子们谱写的摇篮曲。

可爱的小土豆们，已经“闭上了小眼睛”，胖嘟嘟的玉米们，则为了避免噪音对睡眠的打扰“捂住了小耳朵”，可爱的宝宝们呢？是不是已经在爸爸或妈妈的柔声细语中，开启了一场好梦呢？