《慢慢成功》读后感精选

《慢慢成功》是一本由〔日〕心屋仁之助著作，天津人民出版社出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：184，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《慢慢成功》读后感(一)：拒绝焦虑，过慢一点的人生

在这个卷生卷死的时代，每个人都多少会有一点焦虑吧。有些焦虑来自职场压力，有些来自棘手的人际关系，还有一些来自于对自己的苛求。

在读到这本书之前，我在看《被讨厌的勇气》，试图获得一点“被别人讨厌也没关系”的心理支撑。因为，有时候我真的太害怕被别人讨厌、被别人否定了，以至于活得束手束脚的。

心屋仁之助在这本《慢慢成功》里告诉我们，被否定也并没有什么了不起，失败也不必着急，只要用轻松的心态面对就可以。

现代人背负了太多压力，其实很多都是自己给自己的负担，有些东西完全可以丢掉。无论是物品还是人际关系，没用的统统丢掉。比如在朋友圈总是发表让你讨厌的言论的“朋友”，留着干嘛？删掉。跟不喜欢的朋友约了饭局，突然不想去了怎么办？那就不去。

你完全可以活得以自我为中心一点。

东亚的父母总是这样教育孩子，“不可以麻烦别人”，新屋认为，不愿意麻烦别人的人，其实才是自私的人，因为他们也同样不愿意别人麻烦自己，其实有些事情完全可以放心大胆地“麻烦别人”，不必有莫名其妙的负罪感。“麻烦别人”同时也是对别人能力的认可。

新屋在这本书里提出了好多“慢成功”（摸鱼）的法则，让人读起来特别有共鸣。

整本书语言幽默通俗，结合了自己当社畜和搞音乐的案例，配有萌萌的猫咪插图，读起来轻松愉快。而且，这还是心屋仁之助作为心理咨询师的封笔之作，推荐大家买来读读看。

读了这本书，你可能也会少一点焦虑，多一点“慢慢成功”的信心。

《慢慢成功》读后感(二)：可爱版、絮絮叨叨版“臣服实验”

之前看一个读书博主吐槽这些日本鸡汤书作家。说他们一开始出书就停不下来，一年一本地出，而且每一本都来来回回就是说那一件事。

嗯，确实，这本书的作者心屋老师，本田健老师，写《断舍离》的那位老师，Marie Kondo老师，都是这样子的呢！

但是吐槽这种“一年出一本书”的人有没有想过，有没有可能，想把一件事讲清楚，一本书，确实是不够的。尤其是“如何过得幸福快乐”这么大的事儿，确实需要每年都想一想，需要每年都写一写呢？至于为什么每本的内容的差不多，有没有可能，是因为要过得富足快乐，真的就是很简单、很自然的呢？

当然，也有人能一本书就讲清楚这么大的议题。谁呢？大哲学家。而且是大哲学家临死前最后一本，集合她生前所有的思考和发现，有可能，能给这个问题一个高度概括的回答。这样的书不少？那为什么，大家不去看这样的书，反而来看鸡汤作家一年一本的片儿汤话呢？因为绝大多数人看不懂的前者啊。

这就跟有时候学渣给学渣讲题，往往能比学霸给学渣讲，更有用。因为水平差不多，词汇量差不多，好沟通。如果说普罗大众在“如何过富足幸福的一生”这个问题上是学渣，那这些每年出一本鸡汤的作者就是稍微好一点的学渣，比普通人稍微懂那么一点点，而且最重要的是，愿意分享。而花一辈子专门思考这个问题的哲学家，就是学霸。学霸的答案好不好，当然好。但你看得懂吗？更何况很多学霸早就不在人世了，都没办法亲口跟你解释解释她答题的时候怎么想的，你倒是可以直接抄她的答案，但有用吗？再给你一套卷子你做的出来吗？那这时候，那些自己也还没成学霸，但是比你稍微好点，而且还能每年来亲自给你解释解释的学渣，是不是好用多了？

Anyways说了这么多，扯回正题。

这本就是可爱版、日常操练版、说人话版的《臣服实验》，老子的“无为而治”，Bible里写的“God's big plan”……

别多想，先按照书上的操练起来就行了

《慢慢成功》读后感(三)：慢慢成功-摘录笔记

春节假期看到的一本书，通读下来其实就只花了2h，道理很简单，但是自己遇到状况还是会忘，看此书当成是一种提醒吧！

以下为摘录部分

在体育界更是如此。要想拿到好名次，就得先练好基本功，然后再掌握技巧，否则就不可能在比赛中脱颖而出。因为在关键时刻，决定命运的永远都是基本功。

所以，“等待”是一切的基本功，也是一种重要的人生态度。我们应该将“等待”二字铭记于心。一个“等不了”的人绝不可能取得成功。

也许花钱就是这么回事。我不是为了买冰激凌专程去的便利店，而是碰巧路过便利店，在店里寻找能够满足自己的东西，随便买了一些就走。因为购买这一行为本身就能治愈疲惫不堪的心。

观察不仅能为“判断”奠定基础，更有助于提升“想象力”。“只要这样，他就会表现出兴趣”“生意做得好的人不会这样做的”……久而久之，你就能靠想象规划好自己的下一步。而且你还能设想到最好的结

果和最差的结果。如果能在创业前想到这一步，便能做好充分的思想准备。

我一直认为，正因为我每天都在用心观察，才不会任事态发展，或随便把主动权交给公司和社会，凡事都自己拿主意。经济学领域有一个概念叫“信息不对称”。因为没有察觉到某个关键信息背后的风险而吃亏赔钱，在商界是常有的事。

一键购买日常用品倒是方便得很。可你一旦习惯了这种购物方式（花钱方式），无论是在投资（包括学习深造与发展兴趣爱好）还是某种意义的浪费上，你都会轻轻一点，迅速买单。

—成功的对立面不是失败，而是无所作为。

这句话的精髓在于，成功与失败都有很大的价值，最没价值的是“什么都不做”。人世间最遗憾的事情莫过于因为过分害怕失败而丧失勇气，沦为一个无所作为的人。

“无论你所经历的有多么荒唐，多么不幸，只要你拒绝承认，拒绝接受，就永远都不可能走出来。如果你无法调整心态，感激这段经历带来的收获，你就永远都无法摆脱困境。所以我们才要肯定一切。”当别人问起我不断进步的诀窍时，我就会这样回答。

《慢慢成功》读后感(四)：读了《慢慢成功》才知道，用自己舒服的方式去奋斗，就算认怂也是可以的

读了《慢慢成功》才知道，用自己舒服的方式去奋斗，就算认怂也是可以的 所谓成功，就是活出自己的本色。——《慢慢成功》 看日本著名心理咨询师、性格塑造师的心屋仁之助，用一种过去没考虑过的方式，来解读成功。 我们看过太多的书，都在不断地教我们要如何奋进，如何努力，如何结识更多成功的人，如果拥有最至高无尚的人生。 但没有人教我们，要如何让自己在这一生里去真心地体验什么是生命中真正的成功。 《慢慢成功》是一本让我们看起来很轻松，又能反思自己人生的读物。叫做读物是因为，读起来没有压力，不会因为知识和认识而产生焦虑。 大概很多人都没想过，有一本书，让你可以用25个摆脱焦虑的“慢成功”方法，并且告诉你，其实，用最舒服的方法去奋斗也是可以的。 这不是将财富放在第一位的一本鸡汤书，但是安慰人的情节倒是满 满，一只喵生的随意、满足，懂得如何在生活中获得幸福，这大体是每个人都要学习的方式。 我们这一生没办法满足别人的需求，会有负罪感，明明我们已经很努力，却无法实现别人的愿望。 明明我们没有做错什么事，却经常因为社会规则，因为别人的酸酸的醋意的话，让你浑身不自在，明明你加班是你的事，明明我的事情做完了，我可以下班了，但是，看着你加班，我如果不帮你，却充满了自责。 不得不说书中有许多阿Q的精神治愈法，比如说“认怂”，你看，我确实只能努力到这种程度了。 还有便是关于嫉妒也有了新的解读方式，比如阿Q一下，下一个就是自己了，不管是漂亮，还是成功，还好运，还是很厉害的人，运用信念的正念方法，让自己更加正向而阳光的生活下去。 这本《慢慢成功》就像是在喝茶聊天一样，轻轻淡淡地感觉，像是在解读不同的人会拥有不同成功的人生一样，并没有把成功限于拥有金钱与地位。 对价值的解读，通过许多人喵对话来体现，还教会你如何将人的性格底色摸透，以至于不要在人生中，拥有更加坎坷的认知。 特别是关于求助，也让人打开心胸，敢于去求助别人，反而在关密里，越会求助的人，人缘会比较好。在亲密关系中也是的，会求助的人，反而会活得更加轻松，从而获得更多的社会关系与网络。

《慢慢成功》读后感(五)：2022年拒绝emo,从《慢慢成功》开始

2022年，我读的第一本书是日本心理咨询师心屋仁之助的封笔之作《慢慢成功》。选择这本书作为今年的第一本书，是因为对我来说，在快节奏、高压力的生活常态中，慢慢来也是需要勇气的。我希望有一本书，能让我在自己不够优秀、常常自我否定、陷入emo的时候,给自己一点鼓励。

首先，说一下这本书的整体设计，和本书要表达的观点特别匹配。这本书的封面上画了一只趴着的、眯着眼的小猫，给人一种轻松、闲适的感觉；内文放了10页漫画，展示的是作者和猫咪温馨又美好的对话场景，读者能一边看漫画一边看到自己的影子，在放松的情境下领悟到作者想表达的人生哲理；在内文排版上，出版社精心给不同的场景设计了不同的字体字号和段间距，读者读起来不会产生视觉疲劳。

其次，说一下本书的内容。作者已经出过70多本心理学方面的书，接触过形形色色的人，他结合自己的工作经验和人生经历，给大家提了10个“慢成功”法则。

书里有很多让我破防的语句。

以上，都是我做不到的。那就暂且把以上句子作为我新一年给自己立的flag吧，希望我在新的一年能调整好心态，找到节奏感，做真实的自己吧。

我尤为赞同作者的一个观点是：“你拥有的东西已经够多了，其实已经很幸福了。人生就是一段明白这件事的旅程。”庆幸的是，我早早就明白了这个道理，所以不管遇到什么事情最终都能走出来。但我还是想在知足的基础上，再努力一把，不疾不徐地把自己的小日子过得更好。

道阻且长，徐徐图之。